KILLER TUHARA TRENN 🍑 - TREENI KODUS!
HTML-код
- Опубликовано: 16 сен 2024
- ✨UUED KODUTREENINGUD (4 videot)✨
karinlarven.gu...
-------------------------------------------------------------------------
Minu praegune iga neljapäevane ringtrenn jalgadele ja tuharale:) Võid teha kahe hantliga või keharaskusega.
Seljas:
Luminescence Collection Snow Leopard retuusid
koodiga KARIN10 kassas -10%
luminescenceco...
Kõrvas:
MIIEGO kõrvaklapid M1+
miiego.com/ee/
Joogiks Nocco BCAA joogid:
www.gkrbrands.e...
INSTAGRAM: / karinlarven
! Väike lisamärkus - ma olen täiesti tavaline IT firmas töötav personalisptsialist, mitte eratreener. Need koduvideod on tehtud, et kellelegi abi pakkuda ja näidata kuidas ise kodu treenin. Need on üles ehitatud minu füüsilise vormi ja treeningstiili põhjal. Kindlasti need ei sobi kõigile ja ei ole kõigile 100% meelejärgi. Treeni palun omal vastutusel. Sellegipoolest loodan, et sulle meeldib ja jääd kauemaks :)
PS! Selle video sisu on keelatud kopeerida ja meediaväljaannetes kasutada!
Super trenn. Eriti hea on see, et nii vähese ruumiga saab trenni tehtud 🤗❤
Täiega hea trenn. 😊 Aitäh, et motiveerid ja nii mõnusaid videosi teed! 🙏😇
Väga hea trenni teha, kui ette on antud aeg ja ise videos nãitad tãpselt ette ja teed kaasa😊🔥mega lahe
Tõesti väga tõus trenn, lihtne teha. Natuke raske vahel kui hantlite asemel otsustab 15kg sülle tulla (laps) :D
Hehe, saad kohe jõumeheks hakata 🤣🤣 Aitäh, et kaasa teed 🤍
Super! Kuidas aega mõõdad/võtad?
Mismõttes? Ekraanil on sekundid 😊 Ja kui filmisin siis jooksis mul ka telekas ees taimer sekunditega. Vahepeal Sass aitab filmides ja hõikab "piiksu" asemel 😁
@@KarinLarven mõtlesin pigem seda, kurdas trenni ajal aega mõõta. Aga leidsin selle jaoks väga hem appi :)
@@GareHein no üldjuhul jõusaalis ma vaatan lihtsalt seinakella 😊 Ja kodus siin videos on taimer all nurgas, mis annab helisignaaliga märku kui harjutus algab/lõpeb 👌
Koer on äge!!!
Aitäh 😊
mis kell sa tavaliselt arkad ja treeninguga alustad?
5:45, sest pean 9ks tööle minema. Kui kodutrenni ainult teen, siis ärkan 7:15 😊
No seee oli vapseeeee tuus trenn, tegin juba eile, aga no ei jõudnud kommenteerima 🤣 tuhar oli korralikult leekides. Tänks sulle 😘
Jaa, viimased hüpped on eriti killer 😂🔥 nii äge, et kaasa teed! Ole kõhukesega ettevaatlik 💜
Hüppega kükk võttis mõnusalt hingetuks :D
Vaheldusrikkama muusikaga oleks kindlalt topeltlaik.
See on killer jaa 😂👌 Muusikaga ongi nii, et seda ei saa kõigile meelejärgi valida. Üritasin võtta võimalikult neutraalsed ja copyright vabad meloodiad. Ma ise hästi selline, kes tüdineb muusikast. Ise teen ka nende samade oma videode järgi kaasa ja video on mute peal üldse 😁 Oma klapid on peas oma muusikaga ja vahetan laule vastavalt tujule. Silmanurgast jälgin telekat ja kusjuures saab suht hästi tehtud 😊👌 Aga rõõm, et tegid kaasa ja üks kodutrenn on veel homme ka tulemas, siis ongi kokku 4 erinevat 👍