KÕHT JA ÜLAKEHA VORMI?! 💦 *KODUNE TRENN*
HTML-код
- Опубликовано: 18 сен 2024
- ✨UUED KODUTREENINGUD (4 videot)✨
karinlarven.gu...
----------------------------------------------------------------------
Tänast trenni võid teha kahe hantliga või kahe väikse veepudeliga :)
Seljas:
Luminescence Collection Snake 2.0 komplekt
koodiga KARIN10 kassas -10%
luminescenceco...
Kõrvas:
MIIEGO kõrvaklapid M1+
miiego.com/ee/
Joogiks Nocco BCAA joogid:
www.gkrbrands.e...
INSTAGRAM: / karinlarven
! Väike lisamärkus - ma olen täiesti tavaline IT firmas töötav personalisptsialist, mitte eratreener. Need koduvideod on tehtud, et kellelegi abi pakkuda ja näidata kuidas ise kodu treenin. Need on üles ehitatud minu füüsilise vormi ja treeningstiili põhjal. Kindlasti need ei sobi kõigile ja ei ole kõigile 100% meelejärgi. Treeni palun omal vastutusel. Sellegipoolest loodan, et sulle meeldib ja jääd kauemaks :)
PS! Selle video sisu on keelatud kopeerida ja meediaväljaannetes kasutada!
Jäin #kahekuugakobedaks rongist natuke maha, kuid parem alustada hilja kui mitte kunagi. Alustasin eile sellest trennist ning see on täielik üllataja. Harjutuste tegemise ajal tundus kõik olevat üsna lihtne ning jõudsin kenasti video lõpuni, kuid täna on kõik mu ülakeha lihased valusad. Aitäh lihtsa ja tõhusa kava eest! :)
Väga mõnusad kodused trennid. Olen nüüdseks ka kõik läbi teinud. #feelingripped 😉💪
Juhuu, mega 🥰👌 rõõm kuulda!!
Järjekordselt m6nus trenn kodus, äitähh Karin :)
Kus sa sellised mõnusad hantlid oled saanud? Need vist mingid sellised, et saab raskusi juurde lisada?
Sorry, et nii hilja su kommentaari avastasin aga hansapostist 😄🙏
Vot hea on vaadata inimesel on korralikud trenni riided seljas!!! Mitte bidshamas nagu enamus!!!)))))
Väga mõnus trenn!
Nii hea meel 🙏 suur aitäh tagasiside eest 🤍