☕숨어우는바람소리☕어르신들을위한실버체조

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  • Опубликовано: 21 сен 2024
  • #의자스트레칭#실버체조#상체운동#노인스포츠지도사#숨어우는바람소리

Комментарии • 69

  • @mannis3055
    @mannis3055 2 года назад +1

    Nice pictures from nature, nice music and easy exercises. Very beautiful video. I like it very much. Thank you dear Hee Sook.
    🥰🥰👍👍👍👌👌👌👏👏👏🍀🌷🌹🌹🌹🌷🍀❤️🧡💛💚💙💜

  • @НиколайЩербак-м2н
    @НиколайЩербак-м2н 2 года назад +1

    Very beautiful dear Hee😊👍🌺🌺🌺💖🌄💖👏👏👏👏😍🤗😘💖💕🙏👍👍 have a good day😊💕😍

  • @tvtv891
    @tvtv891 2 года назад +1

    안녕하세요 건강체조와 잘어울린 노래 잘듣고 갑니다 즐거운 월요일 되세요 응원합니다

    • @healthgym.heesook
      @healthgym.heesook  2 года назад

      즐거운 한주
      월요일부터 아자 화이팅입니다~~~👍👍👍👏👏👏

  • @lp2412
    @lp2412 2 года назад +1

    안녕하세요 ☕ 오늘도 좋은 영상 감사합니다 👏😊
    새로운 한주도 화이팅 하세요 🍂

    • @healthgym.heesook
      @healthgym.heesook  2 года назад

      감사합니다
      한주간도 화이팅 넘치는 👍👍👍좋은날 되세요~^^

  • @희망아고라
    @희망아고라 2 года назад +1

    멋진 체조
    잘 감상했습니다.
    42번째 엄지척으로
    방문 인사드립니다
    더 자주 뵙도록 하겠습니다.
    오늘도 즐겁고 편안한 시간 되세요.

    • @healthgym.heesook
      @healthgym.heesook  2 года назад

      감사드립니다
      가을을 만끽하고싶어 선곡해 보았습니다
      좋은밤되세요 🥰🥰🥰

  • @uttuanvlog6036
    @uttuanvlog6036 2 года назад +1

    Tuyệt vời quá bạn ơi, nhạc hay, động tác nhẹ nhàng, uyển chuyển 👍

  • @LinedanceKiju
    @LinedanceKiju 2 года назад +3

    새로운 장소에서의 샘모습은 또다른 느낌입니다~😊🌹 저도 한번 시원하게 따라해볼게요~❤️
    감사해요 쌤~~💞💞💞

    • @healthgym.heesook
      @healthgym.heesook  2 года назад

      ㅎㅎㅎ
      커튼이 까매서 걍 열고찍었어요
      수업전이라 후다닥 찍느라 구도도안맞고 ㅋㅋ. 몰라요 ㅋㅋ😆😆😆😆
      이노래 회원님들 짱 좋아하십니다~~~^^

  • @chef_shuwang
    @chef_shuwang 2 года назад +1

    숨어우는 바람소리
    좋아하는 노래입니다
    가을저녁
    기분좋네요
    덕분에😊😊😊

    • @healthgym.heesook
      @healthgym.heesook  2 года назад

      좋아하시는 노래시구나~~
      젊으신거 같은데 어머님께서 좋아하시나보네요^^
      좋은밤되세요~~~

  • @USASoony
    @USASoony 2 года назад +1

    숨어우는바람소리로 멋진스트레칭 운동을 만드셨네요
    가벼운 몸동작으로 이렇게 아름다운 운동이
    될 수 있다니 놀랍습니다👍👍👍
    아마도 이숙희님의 멋진 안무 실력이 아닌가 싶네요
    인연의 손을 놓칠것 같아 먼저 손잡고 갈게요 🤝🎁🔔
    천천히 제손도 잡아 주시면 감사하겠습니다 ^^
    끝까지 함께 성장하는 이웃이 되길 응원합니다 🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️

    • @healthgym.heesook
      @healthgym.heesook  2 года назад

      채널을 방문해주셔서 감사합니다
      11월에도 좋은일만 가득하세요☕☕☕☕☕

  • @user-assess
    @user-assess 2 года назад +1

    와..정말 차분해집니다😄
    어제 비와서 쌀쌀한 날씨에 따뜻해지는 기분이에요🤗🤗🤗이번한주도 화이팅🤗🤗🤗

    • @healthgym.heesook
      @healthgym.heesook  2 года назад +1

      느린곡 스트레칭을 많이 요청하셔서 겸사겸사 한번 찍어봤어요^^
      11월달에도 화이팅입니다^^

  • @Senior_Healthcare_Trainer
    @Senior_Healthcare_Trainer 2 года назад +1

    끝날때 마무리 운동으로 활용하면 좋을것 같아요~~🤩🤗💜💖👏

    • @healthgym.heesook
      @healthgym.heesook  2 года назад +1

      노래가 워낙 좋아서요
      마무리운동 ㅇㅋㅇㅋ
      쌤 감사해용
      11월도 화이팅^^

  • @힐링강사정순
    @힐링강사정순 2 года назад +1

    제가 좋아하는 노래입니다
    정리운동으로 얼씬들께
    잘 활용하게습니다.
    늘~ 좋은 영상 공유해주셔서
    감사합니당~😂👍👍👍

    • @healthgym.heesook
      @healthgym.heesook  2 года назад

      선생님 감사합니다
      이곡 참 좋쵸~~~
      저도 늘 수업시간이 이곡으로 운동하고있답니다
      한주간도 아자 화이팅입니다~^^

  • @mikeqa1
    @mikeqa1 2 года назад +2

    Pretty opening scenery. The music is moving -- so relaxing, inspiring. It was nice to exercise with you, Hee Sook, for these few minutes today~~^^ nice and peaceful Thank you for the very nice video. 😊👍💝😘🍁🍃🌾🌿🌷🌱

    • @healthgym.heesook
      @healthgym.heesook  2 года назад +1

      This is a picture I took myself the last time I went to shoot.
      Have a happy and healthy day today too ^^

  • @한수진체형교정요가
    @한수진체형교정요가 2 года назад +1

    쪼아요^~

  • @hopefu1ly
    @hopefu1ly 2 года назад +1

    희숙쌤~!! ^^
    편안하니~ 잠자기전 상체스트레칭으로 몸을이완시켜 꿀잠자기에 딱좋은것같아용~🤗🤗🤗
    💞💞💞

    • @healthgym.heesook
      @healthgym.heesook  2 года назад +1

      오모나 ㅎㅎ
      유진쌤이다 💕💕💕
      쌤 헤어스타일 바뀌셔서 더 이뻐보이셨구나 ㅋㅋ
      낼영상 기대만땅 ㅎㅎ하고있어요

    • @hopefu1ly
      @hopefu1ly 2 года назад +1

      @@healthgym.heesook
      하하하~감솨용희숙쌤*^^* 헤어는,변화를주고싶었는데ᆢ그나마다행이네용ㅋ
      영상은~ 음ᆢ기주쌤만 믿고있는게있는지라ᆢ저두궁굼하긴해용ㅋㅋ🤣

    • @healthgym.heesook
      @healthgym.heesook  2 года назад

      스토리에 짤 영상 올라왔던데요?전 이미봤어욤^^

    • @hopefu1ly
      @hopefu1ly 2 года назад +1

      @@healthgym.heesook
      허걱ㅋㅋㅋ

    • @hopefu1ly
      @hopefu1ly 2 года назад +1

      @@healthgym.heesook
      희숙쌤 만보스케즐보고 깜놀했어욧~대단대단~~👍

  • @어머나윤쌤
    @어머나윤쌤 2 года назад +1

    정리운동으로 쓰면 참좋을것 같네요 항상 어르신들을 위해 애쓰시는 희숙쌤님의 영상 잘배우고 활용하고 있네요 최고예요👍👍🥰💕🍀

    • @healthgym.heesook
      @healthgym.heesook  2 года назад

      정리운동으로 굿뜨👍👍👍👍👍좋아좋아요
      수업에갔는데 어르신한분께서 가사만 말씀해주시는데 제가 이곡을 찾아드랬죠 ㅋㅋ
      그뒤로 매시간마다 이곡으로 수업해요~~~^^

  • @pverchannel6493
    @pverchannel6493 2 года назад +1

    Very Nice ♥️👍🇮🇩

  • @mikyoungahnflowerlinedance
    @mikyoungahnflowerlinedance 2 года назад +2

    11월 첫날 쌤 영상과 아름다운 음악으로 시작합니다
    감사해요 쌤 🥰 💗

    • @healthgym.heesook
      @healthgym.heesook  2 года назад +1

      낙엽이 떨어지고 마음이 허하네요 ㅎㅎ
      따뜻한 커피한잔과함께
      11월에도 화잍이입니다^^^

  • @디지털실버인지향상교
    @디지털실버인지향상교 2 года назад +2

    와~~쌤, bar 뒷 배경에 순간 발 올리고 스트레칭하고픈 충동을...😅ㅎㅎ
    스트레칭 배경으로 어쩜 딱~! 맞게 설정해주셨는지..👍👍👍🙆💞
    쌀쌀해진 날씨에
    움추린 몸뚱이를 함께 풀어보겠습니다🙏🙏🙏🤗🎶

    • @healthgym.heesook
      @healthgym.heesook  2 года назад +1

      바에 발올리고 스트레칭하기 ㅋㅋ 좋쵸 ㅎㅎㅎ. 수업전에 얼른 찍느라 구도도 안맞고 그랬네요 ㅋㅋ 감사해요
      11월달도 쌤 화이팅👏👏👏👍👍👍👍

  • @jiyunimlinedance
    @jiyunimlinedance 2 года назад +1

    가을 대표하는 멋진노래 와 함께 건강체조 넘 좋아요^^ 함께 몸 풀어 봅니다

    • @healthgym.heesook
      @healthgym.heesook  2 года назад

      쌤 감사합니다❤
      날씨가 많이 춥네요
      낼 야외촬영날인데 걱정ㅜ
      감기조심하세요~~~~^^

  • @TV-dj4wp
    @TV-dj4wp 2 года назад +1

    갈대밭도 너무 아름다워요~어르신들을 위한 맞춤 동작으로 알찬 체조 감사드리며
    즐감하고 응원합니다 .👍👍

    • @healthgym.heesook
      @healthgym.heesook  2 года назад

      감사합니다
      하남조정경기장에서 찍어왔어요~~^^
      #어르신놀이마당
      핑크뮬리 오늘이 젊은날 영상이 나옵니다~~^^

  • @22tvusb12
    @22tvusb12 2 года назад +2

    간강체조~~형~~~~😍😍

    • @healthgym.heesook
      @healthgym.heesook  2 года назад +1

      감사합니다
      한주간도 아자 화이팅입니다 👍👍👍👍

  • @hwangbolinedance6668
    @hwangbolinedance6668 2 года назад +1

    핑크뮬리 넘 좋아요 👌👍12
    분위기있는 음악에 쌤 스트레칭~~
    따라해보니 전신 근육이 풀려서 좋아요 ㅎㅎㅎ👍👍🙏🙏🎶🎼🌷🌷🌷

    • @healthgym.heesook
      @healthgym.heesook  2 года назад

      선생님 감사합니다~~~느린곡 스트레칭 요청으로 찍어봤어요
      근육이 풀리셨다니 다행입니다
      11월에도 화이팅입니다^^

  • @TV-sq7ul
    @TV-sq7ul 2 года назад +3

    어르신들을 위한 맞춤 동작으로 알차게 체조 구성하셨네요. 갈대밭도 너무 아름다워요~~ 😍🍁🍂🌾🌾

    • @healthgym.heesook
      @healthgym.heesook  2 года назад +1

      핑크뮬리 사진 첨 찍어봤어요^^
      쌤 응원 감사해용 😘😘😘😘
      11월도 활기차게 화이팅입니다^^

  • @김성관색소폰
    @김성관색소폰 2 года назад +2

    은근 체조와
    노래
    잘 어울리네요
    쌤ᆢ11월도 더건강하시고
    좋은 일들만 더 많으시길 응원합니다

    • @healthgym.heesook
      @healthgym.heesook  2 года назад

      이곡이 워낙좋아서 체조에 잘 어울리더라구요
      11월 시작입니다
      화이팅👏👏👏👏👏👏

  • @AngellinedanceEunjuyoon
    @AngellinedanceEunjuyoon 2 года назад +2

    사랑 많이 받으시는 선생님❤🧡💛💖💗💓요긴어딘가요? 의미심장한데요~^^ 온몸이 시원하게 스트레칭하니몸도 마음도 개운하네요 감사합니다❤🧡💛💚💙💜

    • @healthgym.heesook
      @healthgym.heesook  2 года назад +1

      요기 ㅋㅋㅋ
      특강수업 한곳 ㅎㅎ
      수업전에 잠깐 찍었어요 ㅋㅋ
      음악이 넘 좋치요~~~^^
      은주쌤 댄쑤영상 유후 섹시 잘봤어요 이뻐❤❤❤❤🥰🥰

  • @V老篤
    @V老篤 2 года назад +1

    기쁨을 나눠준 친구들에게 감사하고 행복한 기분이 되길 바랍니다🌈❤️🧡💛💚💙🌈💙💚💛🧡❤️🌈

    • @healthgym.heesook
      @healthgym.heesook  2 года назад +1

      늘 응원해주셔서 감사드립니다😀😀😀😀😍😍😍😍

  • @longpapa7
    @longpapa7 2 года назад +2

    희숙님^________^* 오늘은 체조가 뮤지컬의 한장면 같았어요~~~~~♡ㅎㅎㅎㅎㅎ
    점점~~~~* 퀄리티가 UP~~~* UP~~~~~~* 되고 계신 느낌^________^*
    새로운 한주도 더~~~~* 예쁘고 행복한 한주 되세요~~~~♡ /최~~~~고/

    • @healthgym.heesook
      @healthgym.heesook  2 года назад +1

      영상의 퀄리티라기보다 ㅋㅋ 장소가 😆😆😆😆😅😅😅장소탓인듯요 ㅎㅎㅎ 어르신들이 좋아하는곡에 맞춰 간단한 체조영상 만들어봤어요
      아자 화이팅입니다 ~~~^^

  • @RRMDVlog
    @RRMDVlog 2 года назад +1

    really amazing.fully watched.I am your new subscriber.stay safe. keep in touch.

    • @healthgym.heesook
      @healthgym.heesook  2 года назад

      Thank you for watching my channel.
      Have a nice day 😊 💛 ✨ ☺

  • @saxo_treasures2562
    @saxo_treasures2562 2 года назад +1

    좋은 영상을 월요일아침부터 감상하고 갑니다.
    열정이 대단하십니다 ㅎ 한주간도 화이팅~^^ 입니다🎼🎵💟💝🏖🎁( ˘ ³˘)♥

    • @healthgym.heesook
      @healthgym.heesook  2 года назад +1

      열정을 알아주시다니 참으로 감사합니다^^
      좋은날되세요😘😘😘😘

  • @mbakkayblitartkwdesa
    @mbakkayblitartkwdesa 2 года назад +1

    Salam olahraga kak salam sehat

    • @healthgym.heesook
      @healthgym.heesook  2 года назад

      Thank you for watching my channel.
      Have a nice day. 🥰🥰🥰