Ich gehe ins Fitnessstudio und möchte nur eine Hantel Bank mit hantelablage für zuhause. Was würdest du mir für eine Bank und was für eine Langhantel mit Gewichten empfehlen? Ich möchte zuhause nur arme bankdrpcken und radfahren den Rest mache ich im Studio
Kommt halt ganz auf dein Budget, Platz und Ambitionen drauf an. Wenn du wirklich vor hast vernünftig und sicher alleine zuhause bankdrücken zu machen, brauchst du schon ein Half Rack, wegen der Sicherheitsablagen. Wenn dir das komplett egal ist und du möglichst günstig einfach nur was machen willst, reichen auch diese billigen Bänke ohne sicherheitsablage von beispielsweise Gorilla Sports. Ich hatte aber mal so eine und kann dir sagen langfristig wirst du damit keinen Spaß haben. Und zur langhantel habe ich auch schon mal ein Video gemacht, schau mal bei meinen Videos zum langhantel Guide. Kurz gesagt 50mm ist immer besser aber teurer, gute und günstige findest du einige bei atx. Für etwas mehr Geld die ohio Bar von Rogue auch empfehlenswert. Ansonsten wenn du es günstig halten willst und keine großen Ambitionen hast, dann reichen auch 30mm Stangen, die sind deutlich günstiger. Hier ist der Hersteller fast egal weil die sich alle nichts nehmen und gefühlt alle aus dem gleichen chinesischen Werk kommen. Würde hier nur drauf achten das sie mindestens 2m lang ist. Hoffe das konnte dir etwas helfen 😊
![Kingsmith Trainingsbank im Test 💪 All-in-One klappbare Hantelbank für Zuhause [Inkl. Seilzug]](http://i.ytimg.com/vi/2JtMVIB35p8/mqdefault.jpg)
man investiert auch in die eigene Sicherheit beim Training 🙂mir ist schon mal eine billige zerbrochen am Rückenpolster
Das ist natürlich heftig, sowas kann richtig schief gehen. Dann doch lieber einmal mehr Geld ausgebe, da hast du recht mit Sicherheit 🤙🏼
Ich gehe ins Fitnessstudio und möchte nur eine Hantel Bank mit hantelablage für zuhause. Was würdest du mir für eine Bank und was für eine Langhantel mit Gewichten empfehlen? Ich möchte zuhause nur arme bankdrpcken und radfahren den Rest mache ich im Studio
Kommt halt ganz auf dein Budget, Platz und Ambitionen drauf an.
Wenn du wirklich vor hast vernünftig und sicher alleine zuhause bankdrücken zu machen, brauchst du schon ein Half Rack, wegen der Sicherheitsablagen.
Wenn dir das komplett egal ist und du möglichst günstig einfach nur was machen willst, reichen auch diese billigen Bänke ohne sicherheitsablage von beispielsweise Gorilla Sports. Ich hatte aber mal so eine und kann dir sagen langfristig wirst du damit keinen Spaß haben.
Und zur langhantel habe ich auch schon mal ein Video gemacht, schau mal bei meinen Videos zum langhantel Guide.
Kurz gesagt 50mm ist immer besser aber teurer, gute und günstige findest du einige bei atx. Für etwas mehr Geld die ohio Bar von Rogue auch empfehlenswert.
Ansonsten wenn du es günstig halten willst und keine großen Ambitionen hast, dann reichen auch 30mm Stangen, die sind deutlich günstiger. Hier ist der Hersteller fast egal weil die sich alle nichts nehmen und gefühlt alle aus dem gleichen chinesischen Werk kommen. Würde hier nur drauf achten das sie mindestens 2m lang ist.
Hoffe das konnte dir etwas helfen 😊
Guten Tag ,
Wie heißt die Marke der hantelbank ?
Finde leider nichts dazu .
Strength Shop heißt die Marke und auch der online Shop