O treino híbrido é o futuro! E os corredores raizes vão ter que entender isso, nos que temos um shape diferenciado, mesmo sendo mais pesado que o padrão também vamos conquistar nosso espaço na corrida. Praticantes de maculação, crossfit e levantamento de peso também podem correr, e correr bem mesmo segurando uma carcaça diferenciada. 🔥💪💪
Gente, a Bruna pessoalmente é uma deusa grega. Sério, além de educada, simpática, obviamente inteligente, ela é lindaaaa. E o namorado dela tb. Dois grandes incentivadores de prática esportiva! Inspiradores!
Estava ANSIOSA para assistir esse podcast. Corro há anos e há 3 anos pratico CrossFit! Participo de competições de CrossFit e eventos de corrida 😅 AMOOOOOO!!!
Ótima entrevista! Conheci a Bruna através de um Short sobre ‘Treino de Corrida Para Iniciantes’, e depois dele, outros vídeos sobre treinos, todos com um aspecto motivacional que faz parte do esporte (e da vida). Decidi ficar e acompanhar a sua trajetória. Temos diversos conteúdos nesta plataforma, mas o que realmente se destaca é a qualidade deles, e o seu tem essa qualidade. 1% melhor todos os dias!
Edu e a Val ainda tentaram falar de corrida, mas não deu kkk! Ficou mais na história de como foi difícil ser herdeira, trabalhar e fazer Cross. Depois os jargões " mentoria, ressignificar, ajudar pessoas, inspirar"... Pablo Marçal tá diferente kkkk
Pensei a mesma coisa, mas o pior é a quantidade de gente que cai nesse papo de influencer sentado na grana, que nunca lavou um copo, vendendo positividade em um cenário que 90% de sua audiência não vive. Quem acompanha esses canais de corrida já deve ter visto outros que seguem na mesma linha, tem um de um cara que "treina nos intervalos entre reuniões de trabalho", aí vc olha, o cara trabalha para o pai e as reuniões são na garagem/academia de casa, serião...."vc tem que ser sempre um pouquinho melhor todos os dias". Nem curto academia mas, por exemplo, tem uma moça que se chama Vivi Winkler, fisiculturista, ela começou um projeto com mulheres de verdade. As minas ralam o dia inteirinho, vendedoras de loja, telemarketing, caixa de supermercado e vão pra academia malhar e vc vê que todas têm dificuldades em casa, no trabalho e estão se matando para estar lá e mudar a realidade, gente que você olha e que te inspira "olha a dificuldade dela e eu aqui reclamando, vou treinar"..... aí vem uma pessoa com 0% preocupação na vida, que pode escolher entre ser rico ou arriscar ser ainda mais rico e se não rolar, voltar a ser só rico e te falar de positividade, coragem e vontade de vencer.......sem sacanagem, é revoltante.
Finalmente um comentário lúcido. E é incrível como onpovo cai em papo motivacional vazio de coach. O maior desafio dela foi sair da bosh pra trabalhar na empresa do pai. E depois largar tudo pra ser influencer 😂
Em vez de escrever esse textão, você poderia ter feito umas 20 abdominais. Muito simplista seu comentário, incrível como sua mente apenas se limita a isso.
Perfeito comentário. Essa galera sabe nada de corrida (a convidada). São influenciadores, engajadores, não são do esporte ou querem promover saúde... Papo vazio de coach. O que interessa é patrocínio e lucro das redes sociais. E pelos comentários aqui, está dando muito certo. Uma pena.
Muito bom!! Parabéns, Bruna, pelo seu jeito peculiar e pelo seu brilho interior que Deus te deu pois é isso que te faz florescer no mundo e ajudar muitas pessoas. Top demais!
Faltou falar da natação, ou eu dormi? Assisti o Podcast a noite e prossegui de manhã rs. Maravilhosa Bru..acompanho todos os dias, amo ver a força de vontade a authencidade e a ZOE. Parabéns.
Adoro q Bru sou do team Bru 😂 ela nao tem culpa de ter nascido em família boa até parece uma coisa euim, teiste recalque, ela é maravilhosa ja comheci pessoalmente linda educada, simpática, alegre e o fê tambem, obrigada por nos incentivar ❤
Os videos da Bruna me incentivaram a começar a corrida. 3 meses atras me senti motivado e comecei alternando cmainhada e corrida. Agora so esse mês ja corri 60 km 💪💪💪💪
Corrida não é pra qualquer um, é preciso garra, coragem e persistência pra correr e continuar correndo. Pois, é o que a Bru tem independente de ser herdeira ou não. Valeu Bru por toda palavra de coragem! ❤
que D+ minha primeira maratona será em POA tb, nos vemos lá Bru 👊🏻
5 месяцев назад
Amei amei amei … ansiedade a mil! Vou fazer minha maratona ano que vem se Deus quiser amém… e já tô morrendo de ansiedade, imagina ela que faltam só 3 meses ! Vai ser linda Bru… arrasa 🎉❤
OSS 🥋🤙🇧🇷🙏 conteúdo do RUclips dela é legal pra caramba, da uma motivada na turma, cada um na sua realidade e buscando melhorar no esporte e na vida... Mto fera
42.. to com vc Bruna .. eu quero sofrer... 😇 treinando para Maratona final do ano... mas em abril quero fazer duas meias em abril, sábado e domingo. Tempo? quero chegar inteiro no final, dentro do tempo limite da prova...
Deu uma dorzinha ja vai no fisio rsrs, só não da pra ir no SUS rsrs, eu diminuo o volume de treino (corrida) e capricho mais no fortalecimento, sem contar achar aquele tênis bom que esta na promoção rsrs...
A Bruna é maravilhosa linda ela pode sim se achar mas ela é super humilde eu sigo ela no Instagram no RUclips ela me inspira muito adorei o vídeo ❤❤ muito sucesso sempre Bruna
Regras existem por algum motivo. A corrida consome massa e quem faz crossfit geralmente quer ganhar massa, então tem que ver o objetivo de cada um, se for se divertir, ok, porém os resultados não vão ser o mesmo de praticar só um ou só outro. Agora com relação a gordinha correr, aí o mais provável é que a única coisa que ela ganhe seja uma lesão. A corrida machuca até quem é magro, imagina quem está com sobrepeso. Nesse caso existe aí uma etapa anterior que é perder peso com atividades que não lesionam tanto como a corrida. Tem que tomar cuidado porque a gente está em um momento que o que um influenciador diz é mais ouvido que se fosse um profissional e eu até gosto dos videos da Bruna, são muito motivadores, mas a gente precisa ter alguns cuidados para não sair aceitando tudo.
É o jeito dela. Recebo a mesma critica. Ela é direta, objetiva, e as pessoas tem um pouco de dificuldade com pessoas diretas. Eu já não tenho paciência com gente que precisa dar voltas e voltas pra ser objetivo.
Querer falar mal de alguém, sempre será uma opção sua. Agora o mínimo que você deveria fazer ao expor uma opinião, é usar o português da forma correta. Se quer falar mal de alguém, seja um exemplo, coisa que você aqui infelizmente não é. Abraços!
O treino híbrido é o futuro! E os corredores raizes vão ter que entender isso, nos que temos um shape diferenciado, mesmo sendo mais pesado que o padrão também vamos conquistar nosso espaço na corrida.
Praticantes de maculação, crossfit e levantamento de peso também podem correr, e correr bem mesmo segurando uma carcaça diferenciada. 🔥💪💪
Você aqui 🗿🍷 a quanto tempo, amigo. Deveria voltar com os vídeos do canal, o agonista ajudou muita gente a começar a treinar 💪
Gente, a Bruna pessoalmente é uma deusa grega. Sério, além de educada, simpática, obviamente inteligente, ela é lindaaaa. E o namorado dela tb. Dois grandes incentivadores de prática esportiva! Inspiradores!
Estava ANSIOSA para assistir esse podcast. Corro há anos e há 3 anos pratico CrossFit! Participo de competições de CrossFit e eventos de corrida 😅 AMOOOOOO!!!
Ahhhh sua lindaaaaa😍😍😍😍❤
Descobri a Bruna em um shorts, e adorei a vibe, a energia dela. Motiva demais pra realização dos meus treinos!
Bruna, sempre necessária. Mulher incrível!!!
Bruna é uma mulher maravilhosa e abençoada por Deus. ❤
Obrigada DEMAIS
Ótima entrevista!
Conheci a Bruna através de um Short sobre ‘Treino de Corrida Para Iniciantes’, e depois dele, outros vídeos sobre treinos, todos com um aspecto motivacional que faz parte do esporte (e da vida).
Decidi ficar e acompanhar a sua trajetória.
Temos diversos conteúdos nesta plataforma, mas o que realmente se destaca é a qualidade deles, e o seu tem essa qualidade.
1% melhor todos os dias!
Obrigada meu amigo pelo carinho❤❤❤
Edu e a Val ainda tentaram falar de corrida, mas não deu kkk! Ficou mais na história de como foi difícil ser herdeira, trabalhar e fazer Cross. Depois os jargões " mentoria, ressignificar, ajudar pessoas, inspirar"... Pablo Marçal tá diferente kkkk
Papo ótimo, diverso, seu comentário carrega um ranço...
Pensei a mesma coisa, mas o pior é a quantidade de gente que cai nesse papo de influencer sentado na grana, que nunca lavou um copo, vendendo positividade em um cenário que 90% de sua audiência não vive. Quem acompanha esses canais de corrida já deve ter visto outros que seguem na mesma linha, tem um de um cara que "treina nos intervalos entre reuniões de trabalho", aí vc olha, o cara trabalha para o pai e as reuniões são na garagem/academia de casa, serião...."vc tem que ser sempre um pouquinho melhor todos os dias". Nem curto academia mas, por exemplo, tem uma moça que se chama Vivi Winkler, fisiculturista, ela começou um projeto com mulheres de verdade. As minas ralam o dia inteirinho, vendedoras de loja, telemarketing, caixa de supermercado e vão pra academia malhar e vc vê que todas têm dificuldades em casa, no trabalho e estão se matando para estar lá e mudar a realidade, gente que você olha e que te inspira "olha a dificuldade dela e eu aqui reclamando, vou treinar"..... aí vem uma pessoa com 0% preocupação na vida, que pode escolher entre ser rico ou arriscar ser ainda mais rico e se não rolar, voltar a ser só rico e te falar de positividade, coragem e vontade de vencer.......sem sacanagem, é revoltante.
Finalmente um comentário lúcido. E é incrível como onpovo cai em papo motivacional vazio de coach. O maior desafio dela foi sair da bosh pra trabalhar na empresa do pai. E depois largar tudo pra ser influencer 😂
Em vez de escrever esse textão, você poderia ter feito umas 20 abdominais.
Muito simplista seu comentário, incrível como sua mente apenas se limita a isso.
Perfeito comentário. Essa galera sabe nada de corrida (a convidada). São influenciadores, engajadores, não são do esporte ou querem promover saúde... Papo vazio de coach.
O que interessa é patrocínio e lucro das redes sociais. E pelos comentários aqui, está dando muito certo.
Uma pena.
A Bruna é incrível! Pura inspiração! 👏👏👏
Voltei a correr dpois de 20 anos mto por causa da bru
Poxa que honra Thi❤❤❤❤
Bruna maravilhosa, super atenciosa, simpática e com astral incrível!
Obrigada Vannnnn linda
Que moça gente boa, não a conhecia, ganhou mais uma seguidora. 🥰
Admirando cada vez mais a Bruna. Inspiração!!
Obrigada demais❤
Eu não acredito que as três pessoas que eu amo juntas, ótimo programa
O universo conspira ❤
😍😍😍
Muito bom!! Parabéns, Bruna, pelo seu jeito peculiar e pelo seu brilho interior que Deus te deu pois é isso que te faz florescer no mundo e ajudar muitas pessoas. Top demais!
Faltou falar da natação, ou eu dormi? Assisti o Podcast a noite e prossegui de manhã rs. Maravilhosa Bru..acompanho todos os dias, amo ver a força de vontade a authencidade e a ZOE. Parabéns.
Falei da natação simmmmm❤
38:10
Vish maria, vou rever. Foi mau 😂❤
Adoro q Bru sou do team Bru 😂 ela nao tem culpa de ter nascido em família boa até parece uma coisa euim, teiste recalque, ela é maravilhosa ja comheci pessoalmente linda educada, simpática, alegre e o fê tambem, obrigada por nos incentivar ❤
Que mulher extraordinária! Muito legal o bate papo. Parabéns para os envolvidos!
Obrigadaaaa❤❤❤
Segui o mesmo caminho que a Bruna, do Cross pra corrida. Baita inspiração ❤❤❤❤ adorei o EP
😍😍😍😍
Os videos da Bruna me incentivaram a começar a corrida. 3 meses atras me senti motivado e comecei alternando cmainhada e corrida. Agora so esse mês ja corri 60 km 💪💪💪💪
Ótima entrevista no Dia Internacional da Mulher. Parabéns a todos.
Valeu Deeee❤
A Bruna é demais. Meu sonho sempre foi correr, mas ainda nao tive forcas pra começar. Sempre estou te assistindo Bruna um dia terei coragem ❤
Que lindaaaaa😍😍
que conversa SENSACIONAL, emocionante de mais....
Obrigadaa❤❤❤
Nossa, me deu um alívio de ter encontrado esse episódio. Estava querendo ver como ia conciliar o crossfit e a corrida
Maravilhosa demais 👏👏
Corrida não é pra qualquer um, é preciso garra, coragem e persistência pra correr e continuar correndo. Pois, é o que a Bru tem independente de ser herdeira ou não. Valeu Bru por toda palavra de coragem! ❤
Eu amo tanto a Bru e a Val (o Edu também). Que episódio perfeito! Obrigada tênis certo ❤❤❤❤
Muito legal a história da Bruna, parabéns pela entrevista!
Obrigada Dani❤❤❤
Entrevista incrível, prova de parar de pensar nos outros e pensar em si próprio e curti o momento.
que D+ minha primeira maratona será em POA tb, nos vemos lá Bru 👊🏻
Amei amei amei … ansiedade a mil! Vou fazer minha maratona ano que vem se Deus quiser amém… e já tô morrendo de ansiedade, imagina ela que faltam só 3 meses ! Vai ser linda Bru… arrasa 🎉❤
Sensacional ❤
O TeamBru é vida ❤
Gostei muito. Parabéns 🥰
Bruna ❤❤ inspiração.
Muito legal ❤ que energia dessa moça 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Inspiração! 1% todos os dias
Bru inspiração total!!
AHHHHHH EU JA SABIAAA MARAVILHOSA, AMOOOO DEMAIS!!!
OBRIGADAAA SUA LINDA❤
Ela é incrivel....
OSS 🥋🤙🇧🇷🙏 conteúdo do RUclips dela é legal pra caramba, da uma motivada na turma, cada um na sua realidade e buscando melhorar no esporte e na vida... Mto fera
Que papo maravilhoso!! Curtir de mais!!!
Amei o podcast! A Bru é maravilhosa! ♥️
Inspiração ❤🥳💪
Bora!
Bruna é inspiração demais!!!
Bruuuu é inspiração total! ❤
adorei conhecer ela! mina braba, dá pra ver que vai se sair bem em tudo que se propor, tem garra, vou começar a seguir hahahah
Inspiração ❤
Pra mim, foi a melhor entrevista rsrs Beijos Bru ❤️
Que conversa phoda 🎉👏👏👏
Urrul show..os 3 juntos AMOOOOOO
Valeu Paaaaa❤❤❤
Bruna❤minha musa inspiradora dos esportes. Te amo Bruna ❤❤❤❤❤
Podcast muito Top. 👏👏👏
Amei
Sou fã de Bruna, véi ela realmente responde as mensagens, fiquei chocada pq geralmente as pessoas famosas n respondem um mero seguidor como eu 😅
Bora correr 45min. Depois de pegar esta energia boa da Bru!
Esse menina eh demais 🥰🥰🥰
Maravilhosa ❤
42.. to com vc Bruna
.. eu quero sofrer... 😇 treinando para Maratona final do ano... mas em abril quero fazer duas meias em abril, sábado e domingo. Tempo? quero chegar inteiro no final, dentro do tempo limite da prova...
Ganhou uma seguidora 😍
Bruh vc é Nosso CR7 FEMININO, ❤🎉
Kkkk
Boa noite a todos.
Deu uma dorzinha ja vai no fisio rsrs, só não da pra ir no SUS rsrs, eu diminuo o volume de treino (corrida) e capricho mais no fortalecimento, sem contar achar aquele tênis bom que esta na promoção rsrs...
A Bruna é maravilhosa linda ela pode sim se achar mas ela é super humilde eu sigo ela no Instagram no RUclips ela me inspira muito adorei o vídeo ❤❤ muito sucesso sempre Bruna
Ahhhh sua linda!!! Obrigada Si❤
Boa noite ❤
Boa noite 🌙 LimeiraSP
Boa noite 🌙
Oi bru gosto muito de você
MARAVILHOSA ❤
mrm amo essa mulher kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Não consigo seguir a Bruna no insta?
@bruna.ianhez❤
Boa noite
Gente eu amo a Bruna ❤ quero ser amiga dela 😅
Bruh vc é o Nosso CARIANI FEMININO ❤🎉
🧘🏻♂️
Infelizmente clonaram meu único cartão de crédito a semana passada, perdi todas promoções da semana. Foram ótimos preços. Principalmente os Adidas.
Regras existem por algum motivo. A corrida consome massa e quem faz crossfit geralmente quer ganhar massa, então tem que ver o objetivo de cada um, se for se divertir, ok, porém os resultados não vão ser o mesmo de praticar só um ou só outro. Agora com relação a gordinha correr, aí o mais provável é que a única coisa que ela ganhe seja uma lesão. A corrida machuca até quem é magro, imagina quem está com sobrepeso. Nesse caso existe aí uma etapa anterior que é perder peso com atividades que não lesionam tanto como a corrida. Tem que tomar cuidado porque a gente está em um momento que o que um influenciador diz é mais ouvido que se fosse um profissional e eu até gosto dos videos da Bruna, são muito motivadores, mas a gente precisa ter alguns cuidados para não sair aceitando tudo.
Que mulher legal, só tinha visto os shorts. Só não gosto desse X com os braços haha
Qual o peso e altura dela?
1,77 e 70 kgs
Parece que tá brava ou brigando com alguém o tempo todo
É o jeito dela. Recebo a mesma critica. Ela é direta, objetiva, e as pessoas tem um pouco de dificuldade com pessoas diretas. Eu já não tenho paciência com gente que precisa dar voltas e voltas pra ser objetivo.
Ela é muito simples, a Vallery é bem chatinha, tá metidinha! Adoro a Bruna
essa mulher se acha a tal, muito prosa ruim,esibida
Quem é tu na fila do pão?
@@Leandrocastrojj.le nao perde seu tempo entrando na pilha deles❤❤❤❤
@@bruna.ianhez vc é muito prosa ruim,se acha a tal
Querer falar mal de alguém, sempre será uma opção sua. Agora o mínimo que você deveria fazer ao expor uma opinião, é usar o português da forma correta. Se quer falar mal de alguém, seja um exemplo, coisa que você aqui infelizmente não é. Abraços!
Vdd. Ela NÃO aceita crítica, se acha mesmo e só migrou pra corrida pq no cross não dava engajamento no insta.