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휴족시간, 쏙쏙패치 같은 효과가 없다고 병원에서 그러더라구요. 유명 의사선생님한테 추천받은 피로개선법 가르쳐드리겠습니다.- 주기적으로 발바닥 스트레칭하기(손-발 깍지끼고 돌려주기, 벽밀기 등)- 걸을때 발에 피로 안쌓이게 깔창깔기(의료용 깔창이나 피로개선깔창&워너풋 등)- 잠 자기 전에 따듯한 물로 족욕 하고 발반사 마사지기 쓰기(이거 하면 꿀잠 예약)- 본인 문제가 심각하다 싶으면 병원부터 가기(이게 진리)
휴족시간, 쏙쏙패치 같은 효과가 없다고 병원에서 그러더라구요. 유명 의사선생님한테 추천받은 피로개선법 가르쳐드리겠습니다.
- 주기적으로 발바닥 스트레칭하기(손-발 깍지끼고 돌려주기, 벽밀기 등)
- 걸을때 발에 피로 안쌓이게 깔창깔기(의료용 깔창이나 피로개선깔창&워너풋 등)
- 잠 자기 전에 따듯한 물로 족욕 하고 발반사 마사지기 쓰기(이거 하면 꿀잠 예약)
- 본인 문제가 심각하다 싶으면 병원부터 가기(이게 진리)