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夜勤の人は大変だよなあ… お疲れ様です。
こんなに、わいわい楽しい栄養指導だと毎日行きたいですね。因みに１回も指導してもらってません。
食事は味噌汁か野菜とか酢のものとか三食食べる運動をする魚とか肉とか食べることやってみる
ありがとうございました
よろこびの歌体操は、参考になったなあ。やみくもに「運動療法が大事」とか「ウォーキングをしなさい」とか言われてもなあ・・と思っていたので、具体的に提示してもらえてありがたかった。
すごく良い動画ありがとうございます。役者さんみんないい味が出てて好きです。もう一回見るときに大変なので、チャプター分けしていただけませんでしょうか。それを説明に記載いただけると、めちゃくちゃ有用なコンテンツになるのに、、、よろしくお願いいたします。
血圧を下げたい。なかなか下がらず苦労しております。血圧のお話はとっても参考になりました。頑張ってやって見ようと思いました‼️
血圧は薬を飲むだけで値が下がりますよ。後は普通に生活すれば良いですよ。
初コメです。一番心配なのは災害時の避難所での食事です。テレビなどで避難所の食事風景が放送されますが、殆どが炭水化物オンリーの様な気がします。そんな時は避難所でも出来る血糖値を下げる運動をする必要がありますよね。日頃から自分に合った運動を習慣化しておく必要が有るのではないでしょうか。そんな事を思いながらこの動画を見てしまいました。
これじゃあ食費が高過ぎる・・・ド貧困向けのレシピも頼む
シックデイ・ルール普段はインスリンによる血糖コントロールが良好でもほかの病気にかかることで血糖値が乱れ・急激な代謝異常に見舞われる状態をシックデイという。食事ができなくとも・インスリン注射を自分の判断で中止したりしない。脱水予防のため・十分な水分補給を行う。
糖尿病の方へのお知らせちゃんとカロリーを計算して食事をしているのに空腹感を覚えて眠れなかったり痩せたり高血糖に悩まされたりということはありませんか？それは食事のカロリーはあっていても必要なたんぱく質を必要量まで摂取できていないためである可能性がありますたんぱく質が足りなければ空腹感を感じますしインスリンの効き目が落ち血糖値も上昇しますインスリンを適切に打っていても高血糖に悩まされているかたは、食事の内容を把握してたんぱく質の総量が年齢ごとの必要な基準を満たしているか確認してみてくださいもしたんぱく質が不足している場合単にエビや鶏ささみを食べる回数を増やすだけで空腹感や高血糖や痩せを抑えられる可能性があります医師と相談してたんぱく質を取る量を増やしてみましょうドクターzhao hongからのお知らせでした
サラダとホットケーキのミスマッチ感が草
最近糖尿病デビューしました。動画、もっとお硬いイメージかとおもっていましたが、漫画だったり、ドラマ風だったり、面白くわかりやすかったです。家族は、糖尿病になったことで、日頃の行いが悪い、デブだから、甘い物食うからだ、ミリも糖分取るんじゃねーよ。と、言ってきます。身長157cm、49kg。子供よりも太っていますが、旦那は178cm85kg。一日の食事摂取量はこの20年旦那超えたことはありません。病気になったのは自分が悪いのだ、と言われますが、体調悪い時、2倍辛くなる言葉です。。病院に勤務していますが、病気の人、怪我の人、みんな、なりたくてなっている人、病院来たくて通っているわけじゃないと、思っています。旦那や子供には、体調悪いから寝れない、が理解できないようです。眠たくなれば勝手に寝るだろ。って。確かにね、疲れて寝るけど、痛みや気持ち悪くて夜中何回も起きちゃう。。そして朝、仕事、家事、誰も助けてはくれません。主婦はすべてやるのが当たり前で、家政婦や小間使いと思っています。体調悪いのがあって台所の手前で動けなくて辛いとき、いつご飯になるの。と言われます。。わかってくれる日は来ないので、自分で無理なく頑張ろうと思います。いつか死ぬとき、うちの両親も、旦那の両親も、ガンや肺炎や糖尿に重度の認知症、老衰による顎関節肺炎で亡くなりましたが、皆の世話して共通しているのが、死ぬ半年前は、絶食。食べたくても、それぞれの理由で食べれない。ガンの放射線治療でのどが焼けて食べれない、もの食べて喉詰まると危ないから食べれない、認知症で食べ物以外も食べるから危険、嚥下が落ちるとかでね。わかっているから、生きてるうちは、少しづつ量を加減して好きなものを少しでも無理なく食べてほしい、と思います。
これを流している医者に通院していますが、私は飯食うなと言われました。😅何が正しくて何が間違ってるのか？全くわからなくなってます。
肉じゃがはじゃがいもに炭水化物なため、おかずには不向き
時岡洋佑 さん そう言う時にはご飯抜きですね。
じゃがいも少なめの肉じゃがは？人参と玉ねぎ多めのなんちゃって肉じゃが。
信長と太め女性は仲良しか⁉️
卒業しました。
なるべく自分で作るメニューをいいかと・・・
カップラーメンなんか勧めてくるな！
フエログロミンａＩＣが平均７．３位足腰が痛く最近歩けないそのせいもあります脊柱管狭窄症まいったよ☹️
大変ですね。お大事になさって下さいね。ヘモグロビンA 1cも早く安定なさいますように。
やせ女性のおばあさん美人すぎる😅
酒飲んでいいの？
25:00体操
肥満女性と織田さんて同棲してるのかな笑笑
糖質制限で一発。
皆さん、ホントに糖尿病罹患者ですか？
横文字が小さ過ぎて見えみえないなー
夜勤の人は大変だよなあ… お疲れ様です。
こんなに、わいわい楽しい栄養指導だと毎日行きたいですね。因みに１回も指導してもらってません。
食事は味噌汁か野菜とか
酢のものとか三食食べる
運動をする魚とか肉とか食べることやってみる
ありがとうございました
よろこびの歌体操は、参考になったなあ。
やみくもに「運動療法が大事」とか「ウォーキングをしなさい」
とか言われてもなあ・・と思っていたので、
具体的に提示してもらえてありがたかった。
すごく良い動画ありがとうございます。
役者さんみんないい味が出てて好きです。
もう一回見るときに大変なので、チャプター分けしていただけませんでしょうか。
それを説明に記載いただけると、めちゃくちゃ有用なコンテンツになるのに、、、よろしくお願いいたします。
血圧を下げたい。なかなか下が
らず苦労しております。
血圧のお話はとっても参考になり
ました。頑張ってやって見ようと
思いました‼️
血圧は薬を飲むだけで値が下がりますよ。後は普通に生活すれば良いですよ。
初コメです。一番心配なのは災害時の避難所での食事です。
テレビなどで避難所の食事風景が放送されますが、殆どが炭水化物オンリーの様な気がします。
そんな時は避難所でも出来る血糖値を下げる運動をする必要がありますよね。
日頃から自分に合った運動を習慣化しておく必要が有るのではないでしょうか。そんな事を思いながらこの動画を見てしまいました。
これじゃあ食費が高過ぎる・・・ド貧困向けのレシピも頼む
シックデイ・ルール
普段はインスリンによる血糖コントロールが良好でもほかの病気にかかることで血糖値が乱れ・急激な代謝異常に
見舞われる状態をシックデイという。
食事ができなくとも・インスリン注射を自分の判断で中止したりしない。
脱水予防のため・十分な水分補給を行う。
糖尿病の方へのお知らせ
ちゃんとカロリーを計算して食事をしているのに空腹感を覚えて眠れなかったり痩せたり高血糖に悩まされたりということはありませんか？
それは食事のカロリーはあっていても必要なたんぱく質を必要量まで摂取できていないためである可能性があります
たんぱく質が足りなければ空腹感を感じますしインスリンの効き目が落ち血糖値も上昇します
インスリンを適切に打っていても高血糖に悩まされているかたは、食事の内容を把握してたんぱく質の総量が年齢ごとの必要な基準を満たしているか確認してみてください
もしたんぱく質が不足している場合単にエビや鶏ささみを食べる回数を増やすだけで空腹感や高血糖や痩せを抑えられる可能性があります
医師と相談してたんぱく質を取る量を増やしてみましょう
ドクターzhao hongからのお知らせでした
サラダとホットケーキのミスマッチ感が草
最近糖尿病デビューしました。動画、もっとお硬いイメージかとおもっていましたが、漫画だったり、ドラマ風だったり、面白くわかりやすかったです。家族は、糖尿病になったことで、日頃の行いが悪い、デブだから、甘い物食うからだ、ミリも糖分取るんじゃねーよ。と、言ってきます。身長157cm、49kg。子供よりも太っていますが、旦那は178cm85kg。一日の食事摂取量はこの20年旦那超えたことはありません。病気になったのは自分が悪いのだ、と言われますが、体調悪い時、2倍辛くなる言葉です。。病院に勤務していますが、病気の人、怪我の人、みんな、なりたくてなっている人、病院来たくて通っているわけじゃないと、思っています。旦那や子供には、体調悪いから寝れない、が理解できないようです。眠たくなれば勝手に寝るだろ。って。確かにね、疲れて寝るけど、痛みや気持ち悪くて夜中何回も起きちゃう。。そして朝、仕事、家事、誰も助けてはくれません。主婦はすべてやるのが当たり前で、家政婦や小間使いと思っています。体調悪いのがあって台所の手前で動けなくて辛いとき、いつご飯になるの。と言われます。。わかってくれる日は来ないので、自分で無理なく頑張ろうと思います。いつか死ぬとき、うちの両親も、旦那の両親も、ガンや肺炎や糖尿に重度の認知症、老衰による顎関節肺炎で亡くなりましたが、皆の世話して共通しているのが、死ぬ半年前は、絶食。食べたくても、それぞれの理由で食べれない。ガンの放射線治療でのどが焼けて食べれない、もの食べて喉詰まると危ないから食べれない、認知症で食べ物以外も食べるから危険、嚥下が落ちるとかでね。
わかっているから、生きてるうちは、少しづつ量を加減して好きなものを少しでも無理なく食べてほしい、と思います。
これを流している医者に通院していますが、私は飯食うなと言われました。😅
何が正しくて何が間違ってるのか？全くわからなくなってます。
肉じゃがはじゃがいもに炭水化物なため、おかずには不向き
時岡洋佑 さん そう言う時にはご飯抜きですね。
じゃがいも少なめの肉じゃがは？
人参と玉ねぎ多めのなんちゃって肉じゃが。
信長と太め女性は仲良しか⁉️
卒業しました。
なるべく自分で作るメニューをいいかと・・・
カップラーメンなんか勧めてくるな！
フエログロミンａＩＣが平均７．３位足腰が痛く最近歩けないそのせいもあります脊柱管狭窄症まいったよ☹️
大変ですね。お大事になさって下さいね。ヘモグロビンA 1cも早く安定なさいますように。
やせ女性のおばあさん美人すぎる😅
酒飲んでいいの？
25:00体操
肥満女性と織田さんて同棲してるのかな笑笑
糖質制限で一発。
皆さん、ホントに糖尿病罹患者ですか？
横文字が小さ過ぎて見えみえないなー
食事は味噌汁か野菜とか
酢のものとか三食食べる
運動をする魚とか肉とか食べることやってみる