밤과 함께 먹으면 보약되는 음식 3가지와 레시피 총정리! 값비싼 영양제 대신 '이것' 드세요 I 신장에 좋은 음식 I

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  • Опубликовано: 2 фев 2025

Комментарии • 13

  • @gungang_dsr
    @gungang_dsr  5 дней назад +14

    ▼차가운 손발 따뜻해지는 음식 3가지와 지압법, 스트레칭까지 총정리▼
    ruclips.net/user/live22aKzI3ndVI?si=KFAYK285IMDSu73d

  • @원인영-v7s
    @원인영-v7s 3 дня назад +3

    밤의 대한 건강정보 장단점을 잘배웠습니다 감사합니다 👍

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  3 дня назад +1

      영상 시청해 주시고 힘나는 댓글까지 남겨 주셔서 감사합니다😊 항상 유익한 정보로 찾아뵐게요~ 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요💛

  • @옥순전-x6s
    @옥순전-x6s 3 дня назад +4

    밤의성분 알려주심 껍질벗기는 방법 감사합니다. 좋아요

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  3 дня назад +1

      영상 시청해 주시고 힘나는 댓글까지 남겨 주셔서 감사합니다😊 항상 유익한 정보로 찾아뵐게요~ 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요💛

  • @남준황-q1m
    @남준황-q1m 3 дня назад +2

    평온한 오늘에 감사감사

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  3 дня назад +1

      영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^

  • @돈숙-i9n
    @돈숙-i9n 3 дня назад +2

    선생님 좋은정보 감사합니다

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  3 дня назад +1

      영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^

  • @kmy.4463
    @kmy.4463 3 дня назад +1

    율피를 찧어 꿀과 섞어 바르면
    주름진 노인의 피부를 펴준다- 라 하고
    보늬밤차에서는 꿀을 넣으면
    율피의 탄닌과 꿀의 철분이 만나
    체내흡수가 되지않는 탄닌산철로 변하게 되므로 권장하지 않는다-라고 상충되는 내용인데
    어떻게 해석해야 하나요..?

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  3 дня назад +2

      율피에는 몸에 좋은 성분들이 다양하게 함유돼 있는데요. 그 중에서도 탄닌의 경우 천연 지사제인 동시에 장 건강에 도움을 줍니다. 다만 꿀과 함께 드실 경우 체내 흡수율이 떨어지니 대추를 권해드렸습니다. 또한 영상에서 소개해드렸듯 율피 속에는 피부에 좋은 비타민C도 풍부한 편인데요. 율피가루를 내어 천연팩을 할 때 꿀과 함께 사용하시면 한층 더 촉촉하고 맑은 피부를 만들어줍니다. 율피가 가진 각기 다른 성분과 효능을 모두 누르시며 늘 건강하고 행복한 하루 보내세요😊

  • @신순덕-y1x
    @신순덕-y1x 4 дня назад +3

    건강에 큰도움 될 내용 진심 으로 담아 실행에 옮겨야겠네요 감사합니다 ❤

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  4 дня назад +2

      영상 시청해 주시고 힘나는 댓글까지 남겨 주셔서 감사합니다😊 항상 유익한 정보로 찾아뵐게요~ 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요💛