닭가슴살 넣은 짜장밥 너무 맛있어보여요 저도 사천 짜장 가루로 한번씩 해먹는데 닭가슴살 넣으면 더 담백하고 맛있겠어요 그리고 다이어트에 좋은 쉐이크라니 다음에 시장가면 꼭 완두콩을 잊지 말아야겠네요 저는 저녁 먹고 바로 누워서 유튜브 시청중이에요 😱 반성합니다 ㅋ 그리고 시장가면 꽃만 보고 다니는 ㅠㅠ 반성합니다 하하
꽃노트님 저도 장에가면 꽃구경하기바빠요~ 꽃노트님처럼 잘 키우질못해 구경이라도 실컷 하려구요~ 장에가서 직접까서 파는거 한바가지 오천원주고 샀는데 마트는 한주먹에 삼천원이네요~ 역시 장이 싸긴해요~ 완두콩쉐이크는 꼭 한번 드셔보세요~ 특히 우리 주부들한테 엄청 좋데요 ㅎㅎ 답글이 늦었네요~ 행복한 주말 보내세요♥
예쁜 초록색 완두콩 저도 무척 좋아해요. 쉐이크는 한번도 안만들어 봤는데, 두유와 맛이 비슷할거 같아요. 완두콩 영양성분도 많고 세로토닌이 많이 들어있다는 말씀에 더욱 사랑해 줘야겠어요. 요즘 갱년기 증상인지 기분이 롤러코스터 타고 있거든요. 완두콩의 모든것을 담은 영상 같아요. 풀시청 할 수 밖에 없었어요. 너무 유용해서요. 오늘도 좋은 영상 감사합니다. 즐거운 주말 보내세요.^^
두유하고는 다른 달콤함이 느껴져요~ 갱년기증상 저두요~ 저는 약도 먹고있네요~ 신기하게 약먹으면 우울감이 확실히 덜해요 설마 제 나이는 아니시겠죠 ㅎㅎ 요즘 갱년기 접어들면서 숨만쉬어도 살이 찌는 느낌ㅎㅎ이라 한끼는 가벼운 쉐이크 먹고있어요~ 오늘은 2시간 걸었네요~ 답이 많이 늦었습니다~ 편안한 일요일 밤 되세요♥
린넨맘님~ 반가우면 안되는데, 같은 고민 가지고 계시네요.저 40후반이예요. 갱년기 맞아요.ㅠㅠ 저도 요즘 특히 영상 편집한답시고 자주 컴퓨터 앞에 몇시간을 앉아있었더니 하체에 지방이 마구 쌓이고 있어요. 그래서 더 우울해요. 안되겠다 싶어 줄넘기 시작했어요. 이렇게 답주셔서 감사합니다. 편안한 밤 되셔요.^^
저보다 3년 선배세요. ㅎㅎ 저는 상체 보다는 하체가 고민이예요. 정말 저랑 많이 비슷하세요. 작년 큰아들 대학가고 취미로 시작했는데, 취미가 아닌 무언가에 얽매어서 오히려 스트레스 받기도해요. 어~ 이러려고 유튜브한건 아닌데.. 하며 혼란스럽기도 하구요. 하지만 린넨맘님 처럼 좋은 이웃 만나면 부담감이 조금은 덜어지더라구요. 제가 놀러오면 되니 너무 신경안쓰셔도 되세요. 린넨맘님도 건강 잘 챙기셔요.❤❤❤
요즘 짜장면 먹으러도 못가니 아이들은 가끔씩 짜장면 찾더라구요~~닭가슴살을 넣은 담백한 짜장소스 먹어보고 싶네요 그보다 더 먹고 싶은건 완두콩 쉐이크예요 삶은 완두콩에다 바나나가 들어가 자연의 단맛이 맛있겠어요 ~ ~ 짜장밥 먹고 완두콩 쉐이크까지 ~건강하게 한번에 다 해결하셨네요 ~요즘 뭐해 먹을까 고민했는데 닭가슴살 넣은 짜장소스~~ 벌써 한끼 해결하고 갑니다~~ 린넨맘님,건강하시고 행복한 6월 되세요 ☘️
리아님 오셨어요? 짜장면 나가서 먹어본지가 정말 언제인지 모르겠네요~ 집에서 간단하게 면삶아서 해줘도 나가서 먹는것 못지않게 맛있는것 같아요~ 리아님 솜씨좋으셔서 맛있게 짜장만드실거예요~ 완두콩쉐이크 운동하시고 한잔하시면 너무 좋을것 같아요~ 바나나랑 같이 갈아드시면 부드럽고 포만감도좋고 맛있어요~ 정말 뭐해먹을까가 늘 고민이예요 가족분들을 위해 항상 애쓰시죠 리아님 건강챙기시고 항상 건강한 일상되세요♥
우와~! 완두콩을 넣어서 만든 짜장밥 정말 맛있겠어요~~~ 거기다 약간 매콤하기까지!! 짜장밥 만들기 정석 중에 정석이십니다!! 다른 과일을 이용한 쉐이크는 많이 먹어봤는데 완두콩 쉐이크는 처음 보는 것 같아요~! 다이어트 음식으로 제격이네요~~👍👍 영상 잘 보고 갑니다~!
짜장밥은 늘 돼지고기로만 만들어야하는 줄 알았는데 닭고기로 만들어도 괜찮겠네요~ 윤기가 좌르르르 넘 맛나보여요~ 완두콩이 골다골증 예방도 되고 장건강에 항암작용까지 있는줄 몰랐어요~ 열심히 챙겨먹어야겠네요~ 삶은 완두콩과 바나나와 우유의 조합! 정말 한끼 식사되겠어요! 좋은 레시피 알려주셔서 감사합니다~
사천짜장은 안 먹어봤는데 오호 매콤하니 맛있을것 같아요 저도 다음 마트가면 저걸 꼭 사야겠어요 저희집 아이들도 짜장밥을 무척 좋아해서 집에 짜투리 야채가 많이 나오면 짜장을 만들어요 ㅎㅎ 그리고 저는 왜 저리도 몸에 좋은 완두콩을 싫어할까요 ㅠㅠ 쉐이크 만들어 먹으면 먹을 수 있으려나 시도 해봐야겠네요 이제 스스로 몸의 면역을 키우는것이 얼마나 중요한지 이번 사태가 벌어지고 나니 절실히 느낍니다 입에만 달달하고 좋아하는것만 먹지 말고 몸이 필요로하는 음식을 챙겨 먹어야겠어요 오늘 당장 완두콩 사서 쉐이크 도전해볼께요 성공을 빌어주세요 린넨맘님 ㅎ😅😅 오늘도 건강하시고 행복하세요 💕
직진마망님 답글을 하마터면 빠트릴뻔했네요~ㅎㅎ 저도 어릴때부터 콩은 싫어했는데 완두콩은 단맛이 있어 먹었어요~ 직진마망님도 한번 시도해보세요~ 빵도 잘 만드시니 빵에 넣어드셔도 좋을것 같아요~ 쉐이크는 정말 부드러워 좋아하실것 같아요 6월인데 벌써 이렇게 더우니 마스크쓰고 다니는것도 곤욕이네요 ㅠ 갑자기 더워진 날씨 건강유의하시고 행복한 하루 보내세요♥
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
Good tutorial, thank for sharing by new friend !
완두콩짜장밥 아이들도 잘먹을수잇을거같아요👍🏻👍🏻영상잘보고 구독하고갑니다✋🏻
저희집 아이들은 아주 약간만 매운맛이 느껴져도 잘 안먹는데 ~~ ㅎㅎ 부럽네요 ^^ 완두콩 알고 먹으면 너무 좋은거 있죠 ~~ ^^ 이쁜 음식 잘 보고 갑니다
박쑝님 오셨어요?
저희집 아이들은 다큰애들예요
대딩 고딩이랍니다 ㅎㅎ
그런데도 짜장을 엄청 좋아해서요 ㅎㅎ
방문감사드리고 놀러갈게요♥
@@LinenMom 아 ㅎㅎㅎㅎ다키워놓으셨군요!!^^ 아고 그것도 부럽습니다아 ㅎㅎㅎㅎ 좋은밤되세요
완두콩쉐이크 완두콩짜장밥 완두콩요리 2탄 이네요 완두콩이몸에좋아 시원하게 쉐이크해먹으면 좋을것같아요 아이들이 너무 좋아하는 짜장밥 저도 넘 좋아합니다 ㅎㅎ 맛나게 배우고갑니다 ^^😊😊👍
뽀식이님 주말 잘 보내셨어요?
답글이 많이 늦었네요
네~ 완두콩2탄이예요 ㅎㅎ
영양덩어리 완두콩 많이 드시고
갑자기 더워진 날씨 건강조심하세요♥
완두콩쉐이크 한번도 안만들어봤는데 좋은 레시피 팁 감사합니다~~
짜장면에 완두콩 쪼메 올려주는데
집에서 이렇게 만들면 골라 먹는재미도
있고 좋은거 같아요~~
영상 재미있게 보고 갑니다
굿밤되세요~~🤗🤗🤗🤗
투화니님 굿모닝~
제가 눈이 안좋아 답글을 조금씩달아서
답글이 자꾸 뒤로 미뤄지는점 양해해주세요
오늘도 좋은하루 되세요♥
@@LinenMom 눈이 어떻게...
많이 안 좋으신거예요
나이들면서 아프면 속상한데
화이팅입니다🥰🥰🥰
안녕하세요?? 슈왕입니다~~
건강 뿜뿜~~
색깔두 너무 이쁘네요ㅎㅎ
이 여름 건강하게 보낼수있을것같아요~~^^
슈왕님 덥지만 좋은하루 되세요♥
👍13
완두콩과 바나나를 넣은 쉐이크 만들어서 먹어볼게요.
닭가슴살로 담백하게 사천짜장으로 만드셨어요.
건강 유의하세요.
벨라님 방문감사드려요~
완두콩 영양덩어리예요
쉐이크 만들어 드시고 건강한 주말 되세요♥
아이들뿐만 아니라 어른들도 좋아하는 완두콩짜장밥일거 같아요.쉐이크도 바나바가 들어가 더 맛있을거 같아요.엄지척👍
초록별님도 영양덩어리 완두콩 많이드시고
건강한 일상되세요♥
사천짜장가루 에어프라이어 닭가슴살 넘넘 좋아요! 역시 짜장에는 완두콩이죠! 이거보니 생각나서 짜장 만들어먹어야겠어요 ^ㅡ^
완두콩 쉐이크 처음들어보는데! 넘넘 쉽게 완성되네요 바나나의 단맛이 쉐이크를 달콤하게~!! 색도 예쁘고 건강해보입니다^^
좋아요 21
완두콩 닭가슴살 짜장
넘 맛나보여요
저는 완두콩 그닥 좋아하진 않는데
영양분이 좋아서
많이 먹어야 겠네요
완두콩 음료도 맛있겠고요
풀시청으로 잘 보고 가네요~~~😀
박하님 영양많은 완두콩 드시고
건강한 한 주 되세요♥
👍#
79 완두콩과 닭가슴살이 가득 들어간 짜장밥이네요~
돼지고기를 넣은 것보다 건강할 것 같아요!
완두콩 쉐이크는 처음 보는데 다이어트 음료로 제격일 것 같네요~
언제나 풀청입니다! 즐거운 수요일 되셔요~ 😊😊😊
닭가슴살과 매콤한 사천짜장 가루로 윤기나게~ 보기만해도 먹고싶은 맛있는 짜장하셨네요^^
저도 닭가슴살로 한번 해봐야 겠어요 ^^
완두콩 갈아먹을 생각은 못했는데^^과일과 함께 갈아먹는팁까지~^^당장 갈아 먹어야 겠어요^♡^
수고하셨습니다 ♡
참살이님 맛난음식과 함께
이번주도 건강한 한 주 보내세요♥
완두콩이 듬뿍 들어가서 더 맛있겠어요 ^~^
완두콩 식감이 아주 좋은데 카레에 쉐이크로 먹으면 넘나 좋겠어요
완두콩에 아주좋은 성분이 많이있군요 맛있는 카레에 쉐이크 먹고싶습니다
완두콩사려가야겠어요^^ 감사합니다
떼엄마님 오셨어요?
카레가 아니라 짜장밥이예요 ㅎㅎ
오늘도 좋은하루 되세요♥
@@LinenMom 짜장을 보고서도 카레라고 ㅠ 갈때가됳나봐요
@@kitchen4255 ㅋㅋ 저두 그래요
일찍오셔서 넘 감사해요
이따 놀러갈게요♥
완두콩만으로는 잘 안먹게 되던데 섞으니까 안보여서 그런가 맛있어보여요🥰🥰🥰자주소통하고 꾹꾹이 놓고갑니다👍👍👍
방문감사합니다
눈높이님 좋은하루 되시고
저도 놀러갈게요♥
완두콩 짜장밥 색갈도 곱고 맛있게 보여요! 완두콩 쉐이크 맛있고 건강에도 최고일거 같아요!
린넨맘님 항상 응원합니다!
캐슬님 완두콩 쉐이크 정말 맛있어요
캐슬님 항상 응원해주셔서 넘 감사합니다♥
완두콩이 잔뜩 들어간 사천짜장밥 너무 취저네요.
원래 콩을 좋아하는데 완두콩 넘 맛나요.
쉐이크도 담백할 것 같네요 😍
매일맛나님 완두콩쉐이크 달콤하니 맛있어요~ 한번 만들어보세요♥
Thanks for sharing how to making good recipe ,it look delicious
해마다 완두콩을 만나게 되는데 받게되면 쉐이크랑 짜장밥 해봐야겠어요
맛있는 영상 잘보고가요 👍👍
조이쿠진님 영양덩어리 완두콩 많이드시고
건강한 일상되세요♥
완두콩닭가슴살짜장밥맛있겠어요.완두콩은항암작용도해서좋군요.완두콩쉐이크도여러가지재료가들어가서맛있겠어요.
덩어리황금님 오셨어요?
완두콩이 영양덩어리라네요^^
완두콩많이 드시고 늘~ 건강하세요♥
@@LinenMom 네.감사합니다.편안한밤되세요.
우왕~ 완두콩~! 짜장에 완두콩 넣어먹음 진짜 더 맛나는데...
완두콩 쉐이크도 정말 맛있어 보이네요..
완두콩 주문해서 해먹어야겠어요~! 먹고싶당~ ^^
날이 엄청 더워졌네요...
린넨맘님~ 오늘도 편안한 하루 보내셔요~! ^^
후맘님 잘 지내시지요?
날이 갑자기 너무 더워졌네요~
건강유의하시고 좋은하루 되세요♥
완두콩과 바나나를 같이 갈아서 먹으면 든든하겠어요^~^ 맛은 진짜 궁금하네요. 건강한 레시피 잛 보고 갑니다^♡^
삶은완두콩과 바나나와 우유의 조합은
정말 드셔보시면 알거예요 ㅎㅎ
건강한 쉐이크 한번 드셔보세요^^
이부스토리님 행복한 주말 보내세요♥
완두콩 쉐이크 신기하네요~~ 건강에도 좋고 든든한 한끼 될것 같아요^^ 구독 554 좋아요 32 도장 찍고 갑니다!
반갑습니다~
방문주셔서 감사드려요
저도 놀러갈게요^^
완두콩은 색두 저리 상큼하니 예쁘네요 짜장밥 먹을때 넣음 진짜 색두 예쁘고 좋을거 같아요 완두콩쉐이크 와..이거 좋은데요? 완두콩사러 가야겠어요😆
자매주부님 영양많은 완두콩쉐이크
꼭 드셔보세요~ 추천합니다
행복한 주말 보내세요♥
건강에 좋은 음식 많이 하셨네요.
좋아요 49 😊❤️
22♡
냉동실에 잠자는 닭가슴살 이제 나올 수 있겠어요.
완두콩 쉐이크 꼭 먹어야하는 일인 입니다.
잘 배워갑니다 ~~
굿잠하세요 ^^
완두콩쉐이크 만들어서 드셔보세요^^
맛도좋고 건강에도 좋아요
뚜벅이 엄마님 좋은하루 되세요♥
콩요리는 건강 그 자체이지요~~세로토닌이라~~많이 먹어야겠네요~~즐시하고 갑니다^~^
와우! 정말 영양가득 맛난 짜장이에요. 완두콩, 당근 때문에 색깔이 예뻐요.🤗완두쉐이크도 예뻐서 더 맛있을것 같아요.😉😋
몸에 좋은 영양덩어리 완두콩 많이 드시고
건강한 한 주 되세요^^
오늘이 올들어 가장 덥다네요 더위조심하시구요♥
완두콩~닭가슴살~짜장밥~땟깔나네요 ~~^^ 완두콩 쉐이크~진짜 ~먹어보고 싶네요 ~^^👍
몸에 좋은 완두콩을 다양한 방법으로 먹을 수 있어 좋네요. 맛난 과일들이 냉동실에 가득~~~ 부럽습니다.
이제 정말 완두콩과 친해져야 겠어요
손그림님 몸에좋은 완두콩과 친해지세요 ㅎㅎ
오늘도 좋은하루 되세요♥
건강한 요리 잘 배우고 갑니다~
좋은 팁이네요~소화도 잘 될것 같아요^^
방문감사합니다
행복한 주말 보내세요~
안녕하세요~완두콩 너무 좋아하는데 쉐이크생각은 못해봤네요~한번 만들어 먹어봐야겠네요~풀시청하고 구독하고가요~^^
해피밤톨님 방문주셔서 감사드려요
날이 많이덥네요~
건강유의하시고 좋은하루 되세요♥
짜장밥 너무 맛있게 보이네요.
행복호르몬 완두콩
갑자기 냉동해놓은 완두를 꺼내고 싶네요~
태연님 완두콩 많이 드세요~
요즘 완두콩이 정말 맛있는때인것 같아요
행복호르몬 팡팡~♥
린넨맘님~^^ 요즘 제철인 완두콩으로 여러가지 레시피 너무 감사해요~
짜장에도 넣어먹고 쉐이크도 해먹으니 울아이들이 좋아할만한 음식이네요~ 저도 요즘 다이어트와 기분전환이 필요했는데 완두콩에 도움이 되는성분이 있다니 반갑네요~^^
오늘은 더더욱 날씨가 더워졌어요..덥지만 행복한 하루보내세요~^^♥
하루님 다이어트가 필요한 철이왔네요
저는 건강상 다이어트와 식이조절이
필요해서 요즘 많이 신경쓰고있어요~
완두콩 영양 덩어리니 많이 드세요
하루님도 건강한 주말 보내시고 또 뵐게요♥
좋아요 55 선댓글하고 풀청합니다 즐거운 일주일 보내세요
저 완두콩 좋아하는데~^^ 완두콩을 밥 말고도 만들어 먹는 방법이 있군요👍👍 정보 감사합니다🤗
집밥아지매님 영양덩어리 완두콩 많이드시고
건강한 한 주 돠세요♥
와아 짜장밥 너무 먹고 싶어요😍
완두콩 쉐이크는 처음 보는데 색이 넘 예쁘고 건강해질거 같아요😍
자카님 방문감사드려요
핑크파스타처럼 예쁜하루 되세요♥
어릴땐 콩을 잘 안먹었는데 닭가슴살이랑 짜장이랑 함께 주면 아이들도 좋아하겠네요~^^
잘배우고 갑니다.
위대한 식모님 방문감사드려요^^
행복한 주말 보내세요♥
어머 완두콩요리 아주 좋아요 ~
완두콩식감도 좋고 맛도 있죠 ~
밥에 넣어 먹으면 아주 맛이 있구요 `
오늘 완두콩 요리 잘배워봅니다 ~
순이정원다육이님 반가워요^^
방문주셔서 넘 감사드려요
저도 놀러갈게요♥
완두콩짜장밥 두유모두 건강식이어서 좋아요
꼭 만들어 먹어봐야겠습니다 ㅎㅎ
클라라님 방문감사합니다
좋은하루 되세요♥
린넨맘님~~완두콩 쉐이크라니~~ 생각도 못했습니다ㅎㅎ 작년에 엄마가 주신 완두콩들을 밥에다만 넣어먹느라고 고생했거든요ㅎㅎ
올해는 린넨맘님처럼 만들어서 먹어보아야겠습니다~~ 감사합니다~~^^ 좋아요66
앙또 꼬숑님 완두콩 삶아서 바나나랑 우유넣어 건강한 쉐이크 꼭 만들어보세요
달콤하고 부드러워요~
행복한 주말 보내세요♥
@@LinenMom 넹넹~~^^ 진짜 새로운 먹거리를 배우게되어 매우 기쁩니다~~^^ 행복하신 주말 되셔유~~^^
짜장밥 맛있어보여요
닭고기가 들어가서 담백할거같은 느낌!
콩 찾아먹는? 까매서 못찾을거같은 ㅋㅋ
완두콩 쉐이크가 색감이 아주 연두연두한게 보고만 있어도 절로 몸이 가벼워질거같아요
다욧에 좋다니 눈이 번쩍^^
칭구님 완두콩쉐이크 넘 좋아요~
다욧이 필요해요
요즘 똑같이 먹어도 상체에만 살이 붙는지 ㅠ
한끼는 쉐이크먹고있는데 좋아요
칭구님도 건강한 음식드시고 건강한하루 되세요♥
완두콩으로 밥에만 넣어서 먹었었는데 쉐이크까지 ..다양하게 넣어서 먹으면 맛있는데 맛있겠어요 맛보고 싶어요🤗🤗🤗
삶은 완두콩과 바나나와 우유넣고 쉐이크
만들어 드셔보세요~
부드럽고 맛있답니다~
방문감사드리고 행복한 주말 보내세요♥
고소한 완두콩에 갖은 야채들과 에어프라이어에 구운 닭가슴살 넣고 맛있는 짜장밥~
잘 배워갑니다~^^
발라드님 갑자기 소나기가 내리네요
더워진 날씨 건강유의하시고 행복한 주말 보내세요♥
고소하고 맛날것같아요 먹고싶네요
영상 잘보았어요
구독 꾸욱 누르고갑니다 ㅋ
린넨맘님 오랫만예요~ 건강과 다이어트에 좋은 완두콩 쉐이크에 행복호르몬이 많다니 꼭 만들어 먹어야겠어요~ 좋은 레시피 감사드리며 오늘 하루도 많이 많이 행복한 날 되세요~ 😀
써니님 제가 글을 늦게봤네요
잘 지내시지요?
행복호르몬 많이 드시고 행복한 6월되세요♥
으므나완두콩 쉐이크도 있어요? 다이어트에 좋겠네요 좋은 정보 챙겨가고 응원의 마음 꾸욱꾹 남기고 갑니다 소통해요
밀리머님 감사합니다~
좋은하루 되시고 놀러갈게요♥
요맘때 나오는 완두콩으로 짜장밥을 만드셨네요
밥에 슥슥 비벼 먹으면 넘 맛있겠어요
완두콩쉐이크는 생각을 못했네요.어떤맛일지 궁금하네요~~
이에르메스님 주말 잘 보내셨어요?
완두콩삶아서 바나나와 우유넣고 쉐이크 해드세요 부드럽고 달콤하니 넘 맛있답니다
오늘도 좋은하루 되세요♥
완두콩 검색으로 첮아왔습니다, 완두콩 쉐이크, 닭가슴살 요리 비쥬얼도 짱입니다~ 야채넣고 사천짜장까지...
잘 배워갑니다. 자주 올께요~~ 굿밤되세요!
복지유투브님 넘 반가워요^^
방문감사드리고 저도 놀러갈게요
좋은하루 되세요♥
와아 다이어트 요리네요👍👏👏 저도 해먹어야 겠어요 좋은 영상 감사해요 구독과 좋아요 누르고 또 보러 올께요🤗
신님 반가워요^^
방문감사드리고 저도 놀러갈게요♥
안녕하세요
여러번 스쳐뵙다 오늘 들어와봤어요
짜장면 좋아하는데 고기가 늘 기름졌는데 닭가슴살로 하니 좋네요ㅎ
완두콩 좋아해 제철에 한가득 삶아 먹는데 음료 고소할것같아요
삼종 꾹~이웃맺어요 또 올께요^^
내이야기님 방문주셔서 넘 감사합니다
저도 놀러갈게요^^*
요리를 잘하시네요
완두콩 짜장밥
영양도 만점
맛도 만점
와우 한번 해 볼게요
완두콩 쉐이크도 맛있게 생겼어요
이웃 맺고
오래오래 가요
응원합니다
같이 초보끼리 응원해요
감사합니다
캐나다 에서 왔어요
완두콩 밥에 넣어 먹어도 맛있는데
쉐이크가 급 땡기네요
완두콩 사러 나갈 준비해요~
울산댁님 행복한 주말 보내세요♥
좋아요79 누릅니다♡
완두콩쉐이크 맛나보여요ㅎ
저는 완두콩밥 좋아해요^^
쉐이크 만들기도 초간단이네요
저도 도전해볼께요♡
2웃맺고 함께 성장해요~~
또 놀러올께요🤗🤗
꽃드리움님 반가워요^^
몸에좋은 완두콩 많이드시고
건강한 가을 되세요~~
저도 놀러갈게요~♥
와두콩짜장밥 비쥬얼에 쓰러지고갑니다~침나와여
영상 즐청했어요^^
좋아요 꾹 누르고 갑니다♡
미미님 방문감사합니다
오늘도 좋은하루 되세요♥
완두콩 요리에 사천짜장을 넣네요~~
후와ㅎ 그래도 매콤하니 맛있을꺼 같아요.
완두콩쉐이크 까지 영상 잘 봤구요,,, 구독,좋아요 인연맺고 갑니다^^
저도 완두콩 너무 좋아합니다
응원합니다
delicious food! great cooking video!
저 한인만트가면 짜장가루 쟁여와야겠어요~너무 간편하고 좋은거 같아요~닭가슴살 넣고 꼭 만들어봐야겠어요 완두콩이 이렇게 좋은건지 몰랐어요 오늘부터 잘챙겨서 먹어야겠어요 쉐이크 레시피까지~린넨맘님 건강하고 맛있는 레시피 감사해요~행복한 한주 보내세요❤️
더플랏님 잘 지내고 계시지요?
네~ 짜장가루 많이 가져오세요
집에있는 야채 골고루 먹기에도 좋고
저희집은 카레를 안좋아해서 주로 짜장을
먹어요 ㅎㅎ 완두콩 쉐이크로 요즘 한끼를 대신하고 운동하는데 뱃살이 조금씩 꺼져가고 있어요 ㅎㅎ 강추입니다
더플랏님도 행복한 6월 되세요♥
린넨맘Linen Mom 우와~~뱃살이~~저 당장 슈퍼에 완두콩 사러 갑니다😍
와..진짜 건강응료네요,.약간의 수고로움이면 이런 건강음료가 탄생하는데 말이죠..잘 배웠어요..
아재주부님 건강음료드시고
건강한 하루 되세요♥
완두콩 너무색도이쁘고 맛잇어보이네영 ㅎㅎㅎ구독하고갈게요옿
완두콩 쉐이크는 처음 보는데 바나나 넣어서 달달하니 맛있겠어요
완두콩에 세로토닌이 많아서 많이 먹어야 겠어요~👍👍
행복호르몬 팍팍~
홍시판타지님 완두콩많이 드시고
건강한 하루하루 되세요♥
ㅎㅎ오 맛도 영양도👍👍
완두콩 쉐이크는 첨 보네요~~~~^^
담에 한 번 도전 해봐야겠어요~어떤 맛일지 궁금해요~~~
좋은 이웃으로 지내요~~~
Very nice video and I love how you cook the peas in your meals and also use for shakes.
완두콩 진짜 좋아하는데..색깔이 예뻐서 음식에 넣으면 더 맛있어 보여서 ^^ 더 좋아해요 ^^
닭가슴살 넣은 짜장밥 너무 맛있어보여요
저도 사천 짜장 가루로 한번씩 해먹는데
닭가슴살 넣으면 더 담백하고 맛있겠어요
그리고 다이어트에 좋은 쉐이크라니
다음에 시장가면 꼭 완두콩을 잊지 말아야겠네요
저는 저녁 먹고 바로 누워서 유튜브 시청중이에요 😱 반성합니다 ㅋ
그리고 시장가면 꽃만 보고 다니는 ㅠㅠ
반성합니다 하하
꽃노트님 저도 장에가면 꽃구경하기바빠요~
꽃노트님처럼 잘 키우질못해 구경이라도 실컷 하려구요~
장에가서 직접까서 파는거 한바가지 오천원주고 샀는데 마트는 한주먹에 삼천원이네요~
역시 장이 싸긴해요~
완두콩쉐이크는 꼭 한번 드셔보세요~
특히 우리 주부들한테 엄청 좋데요 ㅎㅎ
답글이 늦었네요~
행복한 주말 보내세요♥
예쁜 초록색 완두콩 저도 무척 좋아해요. 쉐이크는 한번도 안만들어 봤는데, 두유와 맛이 비슷할거 같아요.
완두콩 영양성분도 많고 세로토닌이 많이 들어있다는 말씀에 더욱 사랑해 줘야겠어요. 요즘 갱년기 증상인지 기분이 롤러코스터 타고 있거든요.
완두콩의 모든것을 담은 영상 같아요. 풀시청 할 수 밖에 없었어요. 너무 유용해서요. 오늘도 좋은 영상 감사합니다. 즐거운 주말 보내세요.^^
두유하고는 다른 달콤함이 느껴져요~
갱년기증상 저두요~
저는 약도 먹고있네요~
신기하게 약먹으면 우울감이 확실히 덜해요
설마 제 나이는 아니시겠죠 ㅎㅎ
요즘 갱년기 접어들면서 숨만쉬어도 살이 찌는 느낌ㅎㅎ이라 한끼는 가벼운 쉐이크 먹고있어요~
오늘은 2시간 걸었네요~
답이 많이 늦었습니다~
편안한 일요일 밤 되세요♥
린넨맘님~ 반가우면 안되는데, 같은 고민 가지고 계시네요.저 40후반이예요. 갱년기 맞아요.ㅠㅠ
저도 요즘 특히 영상 편집한답시고 자주 컴퓨터 앞에 몇시간을 앉아있었더니 하체에 지방이 마구 쌓이고 있어요. 그래서 더 우울해요. 안되겠다 싶어 줄넘기 시작했어요.
이렇게 답주셔서 감사합니다.
편안한 밤 되셔요.^^
@@joonslittlekitchen
ㅋㅋ전 이제 막 5학년 됐어요
저는 하체는 점점 말라가고있고 상체에만
살이쪄서 하체키우려고 요즘 노력하고있어요
큰애 대학합격하자마자 취미로 해보자고 시작한 유투브가 사실 답이 밀리는 고충을 주네요 ㅎㅎ 눈도 안좋고
걍 천천히 가고있어요
내몸이 우선이니까요
동지만나 무척 반가워요~
준님하고는 첨부터 땡기는 무언가가 ㅎㅎ
건강챙기시고 좀 늦게놀러가도 이해해주시와요♥
저보다 3년 선배세요. ㅎㅎ
저는 상체 보다는 하체가 고민이예요. 정말 저랑 많이 비슷하세요. 작년 큰아들 대학가고 취미로 시작했는데, 취미가 아닌 무언가에 얽매어서 오히려 스트레스 받기도해요. 어~ 이러려고 유튜브한건 아닌데.. 하며 혼란스럽기도 하구요. 하지만 린넨맘님 처럼 좋은 이웃 만나면 부담감이 조금은 덜어지더라구요.
제가 놀러오면 되니 너무 신경안쓰셔도 되세요. 린넨맘님도 건강 잘 챙기셔요.❤❤❤
완두콩으로 쉐이크도 할 수 있군요~~ 오호~~ 언제 한번 해봐야겠어요~
콩을 원래 좋아해서 저렇게 완두콩이 듬뿍 들어간 짜장밥이면 2그릇,3그릇도 먹겠어욥!!
선물놓고 갑니다~ 🎁💕
민여사님 반가워요~
방문감사드리고 저도 놀러갈게요♥
Looks so tasty..thank you for sharing..new friend here🔔❤keep safe..
서른번째로 꾹~~
완두콩이 들어가서 그런지 짜장밥이 더 맛나게 보여요.
가게에서는 몇개만 올려주는데 완두콩 담뿍 넣어서 넘 좋아요 ^^
담뿍님 오셨어요?
면만 삶으면 집에서도 맛있는 짜장면을
먹을수있지요 완두콩 골라먹는 재미^^
담뿍님 맛있게 만드셔서 아드님과 함께
맛있게 드세요~
행복한 주말 보내세요♥
안녕하세요!
아들이 완두콩이 먹고싶다고하는데 너무많이 팔아서 처치가 곤란할거같아서 안사줬는데😆😆
이렇게 다양한 요리를 할수있었네요!!👍💕
풀청하고 구독도하고갑니당🥰 자주뵈어용!!
쿠킹초이님 반가워요^^
완두콩 마트에서는 좀 비싼편이라 장에서 저렴하게 팔면 많이 사놓고 먹는게 낫더라구요~~
몸에좋은 완두콩 드시고 건강한 6월 되세요
놀러갈게요♥
짜장면 ~닭가슴살 넣어주고. 완두콩 까지
맛있겠다. 눈으로만 먹고 갑니다. 다음에 또
놀러 올게요.
구독과 좋아요 누르고
갑니다 ~^^
짜장에 완두콩이 들어가니까 색감도 좋고 더 맛있어보이네요~ 👍👍
완두콩쉐이크 처음 들어봐요~
콩국물 맛이랑은 달라요??? 🤔🤔 ㅎㅎㅎ
호기심폭발했어요~~ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그제 바다갔을때 할머님들이 완두콩 가득따다가 파시던데 좀 사올걸 그랬나봐요~
쉐이크맛이 넘 궁금해졌어요~~~😄😁😆
콩국물 ㅋㅋ 다르죠
완두콩 쉐이크 만드실때 바나나
꼭 같이넣고 갈으세요~
달콤한 쉐이크 맛이나요~
완전추천해요
저녁굶고 싶으실때 한잔드셔보세요
든든하고 포만감있어서 좋아요~
홈트하시면서 한잔씩 드시면 넘 좋아요♥
@@LinenMom 꿀팁~👍👍 고맙습니다~😊🤗
와!완두콩 짜장밥 완전 건강식이네요^^ 닭슴살까지 아이들이 좋아 할 맛 이겠어요😍😍 친구맺고 가요~😃👍❤ 절친으로 자주 맍나요^^~~
요즘 짜장면 먹으러도 못가니 아이들은
가끔씩 짜장면 찾더라구요~~닭가슴살을
넣은 담백한 짜장소스 먹어보고 싶네요
그보다 더 먹고 싶은건 완두콩 쉐이크예요
삶은 완두콩에다 바나나가 들어가 자연의
단맛이 맛있겠어요 ~ ~
짜장밥 먹고 완두콩 쉐이크까지 ~건강하게
한번에 다 해결하셨네요 ~요즘 뭐해 먹을까
고민했는데 닭가슴살 넣은 짜장소스~~
벌써 한끼 해결하고 갑니다~~
린넨맘님,건강하시고 행복한 6월 되세요 ☘️
리아님 오셨어요?
짜장면 나가서 먹어본지가 정말 언제인지
모르겠네요~ 집에서 간단하게 면삶아서 해줘도 나가서 먹는것 못지않게 맛있는것 같아요~ 리아님 솜씨좋으셔서 맛있게 짜장만드실거예요~
완두콩쉐이크 운동하시고 한잔하시면 너무 좋을것 같아요~ 바나나랑 같이 갈아드시면
부드럽고 포만감도좋고 맛있어요~
정말 뭐해먹을까가 늘 고민이예요
가족분들을 위해 항상 애쓰시죠
리아님 건강챙기시고 항상 건강한 일상되세요♥
아이들이 완두콩 은 좋아하지 않는데
이렇게 응용해서 먹이면 좋겠어요,
훌륭한 레시피 올려주셔서 감사합니다,
행복한 한주를 시작하세요 ~♡
2626님 방문감사드려요~
갑자기 더워진 날씨 건강유의하시고
좋은하루 되세요♥
꺄~ 저도 사천짜장 자주 하는데😂 완두콩을 넣으면 정말 다 고소하겠어요~~
배고파 지는 영상입ㄴ다😊😜
완두콩 쉐이크는 어떤 맛일까? ㅋㅋ궁금해 하며 ~~~ ㅎ 완두콩 이백프로 활용입니다👍🏻
로즈님 영양덩어리 완두콩 많이드시고
갑자기 더워진 날씨 건강유의하시고
좋은하루 되세요♥
우와~! 완두콩을 넣어서 만든 짜장밥 정말 맛있겠어요~~~
거기다 약간 매콤하기까지!! 짜장밥 만들기 정석 중에 정석이십니다!!
다른 과일을 이용한 쉐이크는 많이 먹어봤는데 완두콩 쉐이크는 처음 보는 것 같아요~!
다이어트 음식으로 제격이네요~~👍👍
영상 잘 보고 갑니다~!
완두콩 삶아서 바나나와 우유넣고 갈아드시면
부드럽고 달콤한 한끼쉐이크가 된답니다~
다이어트 한끼 음료로 추천드려요♥
짜장에 닭고기 넣을 생각을 왜 못했을까요.
느끼하지 않고 맛있겠어요.
완두콩 쉐이크도 처음 봤는데 좋은 정보 입니다.
건강하고 행복한 날 되셔요~ 🍀
아이와 함께 먹으면 정말 좋을 것 같아요 쉐이크까지 너무 맛있겠어요 주말에 한번 해 먹어봐야겠어요~^^
완두콩 요리는 와이프가 좋아하는데 ㅋㅋ 제가 해주면 정말 좋아할 것 같아요!
어머~ 아내분을 위해 요리도 하시고
너무 부럽네요~
하르하르님 좋은하루 되세요♥
짜장밥은 늘 돼지고기로만 만들어야하는 줄 알았는데
닭고기로 만들어도 괜찮겠네요~ 윤기가 좌르르르 넘 맛나보여요~
완두콩이 골다골증 예방도 되고 장건강에 항암작용까지 있는줄 몰랐어요~
열심히 챙겨먹어야겠네요~
삶은 완두콩과 바나나와 우유의 조합! 정말 한끼 식사되겠어요!
좋은 레시피 알려주셔서 감사합니다~
힐링테이블님 잘 지내셨어요?
어릴때 다른콩은 싫어해도 완두콩은
잘 먹었던것 같아요~
익으면 단맛이 나서 골라먹는재미도 있고
바나나와 우유넣고 갈어서 쉐이크로 먹으면
넘 좋더라구요~
힐링테이블님도 영양가 높은 음식 챙겨드시고
건강한6월 되세요♥
오늘 저녁 짜장밥 당첨^♡^
완두콩쉐이크 건강한 음식이네요
안그래두 시장에 완두콩 많이 나와있더라구요
행복호르몬 많다고 하니 ㅋ 필히 먹어줘야겠어요
남은 휴일 잘보내세요^^
행복호르몬 팡팡~ 드시고
건강한 주말 보내세요♥
엄청 건강넘치는 맛일거같은 완두콩쉐이크...... 한번 도전해봐야겠어요! 영상 봤습니다!!
완두콩건강빵에 이은 완두콩 시리즈네요😍
완두콩 쉐이크 넘고소할것같아요 저두 콩 갈아마실때 바나나넣어봐야겠어요👍
네~ 완두콩 시리즈예요 ㅎㅎ
갈아마실때 바나나의 역할이 큰것 같아요
오늘도 좋은하루 되세요♥
요즘 완두콩 사랑에 푹 빠지셨나봐요
지금이 제철이라 포실포실 맛나긴 하죠
짜장면엔 완두콩 오랫만에 보는 조합이네요 먹고 싶어졌어요
얼렁 마트라도 가서 찾아봐야겠네요
헤헤~ 바느질 좀 해야하는데...
시간이 없어서 완두콩으로 떼우고있답니다 ㅎㅎ 완두콩 영양도 풍부하니 많이 드세요~
맛있는 저녁시간 되세요♥
사천짜장은 안 먹어봤는데 오호 매콤하니 맛있을것 같아요 저도 다음 마트가면 저걸 꼭 사야겠어요 저희집 아이들도 짜장밥을 무척 좋아해서 집에 짜투리 야채가 많이 나오면 짜장을 만들어요 ㅎㅎ 그리고 저는 왜 저리도 몸에 좋은 완두콩을 싫어할까요 ㅠㅠ 쉐이크 만들어 먹으면 먹을 수 있으려나 시도 해봐야겠네요 이제 스스로 몸의 면역을 키우는것이 얼마나 중요한지 이번 사태가 벌어지고 나니 절실히 느낍니다 입에만 달달하고 좋아하는것만 먹지 말고 몸이 필요로하는 음식을 챙겨 먹어야겠어요 오늘 당장 완두콩 사서 쉐이크 도전해볼께요 성공을 빌어주세요 린넨맘님 ㅎ😅😅 오늘도 건강하시고 행복하세요 💕
직진마망님 답글을 하마터면 빠트릴뻔했네요~ㅎㅎ
저도 어릴때부터 콩은 싫어했는데 완두콩은
단맛이 있어 먹었어요~
직진마망님도 한번 시도해보세요~
빵도 잘 만드시니 빵에 넣어드셔도 좋을것 같아요~
쉐이크는 정말 부드러워 좋아하실것 같아요
6월인데 벌써 이렇게 더우니 마스크쓰고 다니는것도 곤욕이네요 ㅠ
갑자기 더워진 날씨 건강유의하시고 행복한 하루 보내세요♥
저 완두콩 엄청 좋아하는데 정말 맛있겠어요 짜장밥도 퓨
유튭 틀자마자 린넨맘 영상~~😁😄
완두콩사서 냉동실에 고이 모셔 두었는데 짜장면에 맞아요 완두콩 들어가면 예쁘고 맛나고
쉐이크도 당장 해먹어야 겠어요
행복호르몬 팡팡👍👍💕😍🥰
늘봄형님 얼렁 냉동실에서 꺼내서
완두콩해드세요~
우리나이에 넘 좋데요 ㅎㅎ
바나나랑 함께 간 완두콩쉐이크 완전 추천이요~
행복호르몬 팡팡 드시고 허리도 얼렁 나으세요♥
완두콩을 쉐이크로 해볼 생각은 전혀 안해봤네요
😍😍😍
자주 배우러 올께요
바나나 완두콩 우유
꿀조합이되네요~~Like 1
매끼 뭐로해야하나 고민하는데 여기서 배워가면되겠네요ㅋㅋ너무 좋다ㅋㅋㅋ좋아요와 이웃맺고갑니다. 소통하며 지내요😊
Good ❤
동글동글 예쁜초록의 완두콩은 식욕을 돋거하네요~
완두콩에 바나나! 어떤맛일지 궁금해져요~^^♡
오오 완두콩 요리 뭔가 색달라요 :) 완두콩 쉐이크는 다음에 꼭 한 번 만들어 먹어보고 싶어요 ㅎㅎㅎㅎ 저도 요리하고 이것저것 만드는거 좋아하는데 ♥️ 제 채널에도 놀러오세요오 🙃
하현님 반가워요~
몸에좋은 완두콩 많이드시고 건강한 6월되세요♥
완두콩쉐이크 만드시는 과정을 잘 배워 갈게요. 요즘 콩에 빠졌어요.^^
완두콩많이 드시고 건강한 여름 되세요♥
오 이런게 있네요 처음봐요 ㅎㅎ영상 너무 잘 봤어요
우리 같이 소통하고 지내요
좋아요와 9독하고갑니당
너무 맛있어 보입니다.!
그리고 다이어트에 도움이 되는 식단일 것 같습니다.
완두콩 쉐이크 한번도 안먹어 봤는데 미숫가루처럼 고소할 것 같아요
완두앙금도 맛있는데
오늘도 영상 잘보고 갑니다 ㅎㅎ
모르님 오셨어요?
완두콩 쉐이크는 달콤하고 부드러운 쉐이크예요~ 바나나 꼭 넣으셔야 더 맛있어요~ 편안한 밤되세요♥