Cómo crear hábitos sanos con Disciplina - Feat. Sascha Barboza
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- Опубликовано: 20 авг 2024
- Sascha Barboza es una mujer admirable, respetada y admirada por compartir sus hábitos de salud y bienestar en redes sociales. Pero además, es capaz de compaginar una vida familiar con su exitosa empresa.
Con Eglantina, conversan de cómo podemos crearnos hábitos de bienestar a partir de la disciplina, porque cuando la motivación te falla, la disciplina es la clave.
En esta conversación repasan desde los inicios de su carrera, como compagina su vida familiar con las redes sociales y su empresa, su mudanza a Miami, la administración del tiempo, entre muchas cosas. Es un episodio de lleno de recomendaciones para la comunidad de The Zingg.
El aprendizaje: Cuando la motivación te falla, la disciplina nunca te abandona!
Sascha Barboza is an admirable woman, respected and admired for sharing her health and wellness habits in social media. But in addition, she is able to combine her family life with a successful company.
With Eglantina, they talk about how we can create wellness habits based on discipline, because when motivation fails you, discipline is the key.
In this conversation they review from the beginning of Sascha´s career, how she combines a healthy family life with social media and work, her relocation to Miami and time management, among many things. It is an episode full of recommendations for The Zingg community.
The takeaway: When motivation fails you, discipline never leaves you!
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The Zingg
Location:
Co-Work LatAm
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Dirección
WIC Studio
/ wicstudio
Producción Ejecutiva
Eglantina Zingg
Ricardo Antequera
Producción
Rei Mendez
/ reinniermp
Edición
Jose M Chirino
/ josechirinocuba
Concepto y Diseño
WIC Studio
![[TF2] The Russian Bear Trap](http://i.ytimg.com/vi/YFNSwz2_rOA/mqdefault.jpg)
Sascha es todo lo que está bien en esta vida ✨
Y tú no ?
@@mondieubynani4458 es increíble que sascha sigue teniendo su acento maracucho jejeje la amo
No conocía a Eglatina, pero no me quedé con una buena impresión, preguntas flojas, comentarios nada que ver y parece que no le dieron tiempo de arreglarse, su presentación personal muy regular.... Sascha bella e inteligente, llevo la conversación muy bien 👍 fan total de esta mujer talentosa
Totaaaalmente de acuerdo, me incomodaba xD
Sascha siempre tan auténtica y brillante ,❤️. Las preguntas más de lo mismo y los comentarios de la entrevistadora estaban wtf, lo que lo salva es la sabiduría de Sascha y su poder de inspirarnos.
Tremenda oportunidad de romperla en una entrevista, las preguntas que le hizo son muy básicas todos los que seguimos a sascha lo sabemos, considerando que ella no da casi entrevistas debió estudiar más a su invitado y aprovechar la oportunidad.
Es probable que Sascha no quiere que se sepa más de lo que allí está diciendo. Y por eso hay ciertas preguntas que la entrevistadora no hace.
Linda la entrevistadora, muy dulce pero teniendo a Sascha ahí era para tener preguntas mucho mejores para la audiencia . Pudo ser increíble!! ♥️
Me encantaría una entrevista de sascha en donde no le pregunten las mismas cosas una y otra vez
Literal lo que pensé. 🥹🥹
Cierto, siempre le preguntan sus inicios y demás.. es algo que muchos sabemos!! Queremos otra facetas
Gracias por ahorrarme más de 40 minutos, pensé que sería diferente! 😬😬😬
De pana 🤣😭
Todo ya lo sabía pero ver hablar a Sasha es siempre un placer 💙
9:55 " soy super disciplinada y tengo mi rutina.. y con eso no pierdes el tiempo pensando de si lo hago o no lo hago"❤ te levantas, te viste y lo haces🦾
Excelente conversación entre dos bellezas venezolanas, talentosas, inteligentes y triunfadoras. Sasha muy segura de si misma tiene las ideas clarísimas y los pies bien plantados, Eglantina es un amor de mujer, muy dulce y simpática. Que bien esta representado el gentílico venezolano en estás dos hermosas damas. Que Dios las ilumine siempre y las guíe en su caminar para que sigan siendo exitosas.
Siempre una entrevista de sacha es enriquecedora y eglantina es maravillosa y muy aúntentica
Sascha es de otro planeta! Inteligente y bella!!! ❤️
Eglantina estaba fangirleando total con Sascha como todas jajajaja, preciosa ambas, me encantó!
Que belleza Venezolanas, las amo bellísimas, pero la esencia es tremendamente sublime las amo las admiro y no tengo palabras para decir o bien que me fue esta entrevista en especial estoy pasando un momento duro con mi padre le dio un fuerte derrame celebral de repente , llegando del hospital las veo y recargo de nuevo de energía y fe para mi son tremendo ejemplo y su formaban sencilla y natural de ser ,nunca cambien Nuncaaaaa depende ser Venezolanas las amo !
Que es eso que amas estas youtubers estás como atolondrada tu
Todo va a estar bien ..Tu papi se va mejorar pronto
Enviando energias de sanación ✨🙏
Creo que esta ha sido la entrevista más interesante que le han hecho a Sascha. La siento tan cómoda y tan profesional hablando de lo que le gusta y sabe. Me encanta 🥰
Espero que Sascha lo pueda leer me encantas por auténtica, así debemos ser todos...te deseo todo lo mejor y sobre lleves esa ansiedad a veces es bueno estar en un medio ambiente fresco o airado para manejar la ansiedad...ahora entiendo muchas cosas, eres bella y tienes una familia divina.
Adoro a esta mujer, Sasha eres mi inspiración he aprendido mucho contigo 😍🥰
Les cuento que a mi me encanto “ la charla “ siempre veo los podcast de eglantina, una persona de admirar !! ha hecho tantas cosas humanitaria 👌🏻 y de sasha pues donde vaya allí estaré siempre !! Apoyo 100 % el talento venezolano 🇻🇪
Adoro a Eglantina, una mujer super interesante , autentica, sin poses, humana y bellísima.
Me encanto la forma natural de la entrevista que fue mas una charla entre amigas. Sascha fitness siempre increible con un lenguaje y manera de dar información siempre acertada, se nota que no solo le dedica tiempo a su cuerpo sino a su vocabulario, mente y a aprendizaje.
Eglantina siempre bella y natural 💝💝💝… y Sasha es como la prima o la hermana , que lo llena a uno de orgullo ,sin poses y siempre 100% Maracaibo 🥰🥰🥰!!!
Excelente, me encanto ya que fue diferente a las entrevistas que le realizan a @saschafitness, hablo más de su intimidad, familia, hablo más del ser Humano y de lo agradecida que está por la familia que tiene y que se le ha cumplido sus visualizaciones y es muy cierto "En lo que crees, Lo creas"!.. 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼😘🥰son unos soles las dos!. ✨✨✨✨✨🥰
Amo lo realista que se escucha Sasha♡ admiro a esta mujer & que sea tan normal me hace sentir que esta bien ser uno (:
Bella Sacha, la maracucha de oro... excelente entrevista 👍 👏 👌 😉
Me encanto esta entrevista.
Yo si sabía cómo Sascha conoció a Andy. El es hermano de una de las mejores amigas de Jessica jajaja
Eglantina es una digna representante de la comunidad de fans de Sascha 😁 me encantó cómo le preguntaba cosas que yo sí o sí habría preguntado en mi papel de fan 🤭
Hahaha si! No sano lo básico
Ame esta entrevista… Uds son demasiado autenticas y eso me encanta.
Me encantó esta entrevista! No sabía lo de su oficina en Maracaibo. Soy de la época de cuando Sascha me contestaba todas mis dudas por Twitter. De ahí creo que es mi amiga.
Yo también en esta entrevista me di cuenta de la oficina, nunca lo había escuchado ☺️
La amo que Dios la bendiga siempre ella ha cambiado mi vida. Sascha 😍😍
Siempre disfruto ver a Sasha hablar! 🤩 aunque no sea super seguidora de sus redes, me parece tronco de mujer y qué lindo que hablara de cosas vulnerables que me sacaron lagrimas 💜 Egla te admiro un mundo y apoyo mucho el crecimiento de este podcast 👏👏👏👏
Me fascinó la entrevista. Gracias a ambas. Sascha como siempre auténtica, muy ella, dejándonos siempre una enseñanza. Gracias gracias gracias por compartirla con nosotros. Felicidad y Salud.
Te amo sascha!!! De las mujeres que más admiro, eres la mejor 😍
Sasha es MARAVILLOSA 💜 sus mensajes son demasiado valiosos.! 💫
Eres lo máximo Sasha, yo te sigo porque eres auténtica
El algoritmo me da un miedo tenaz. Justo lo que buscaba y amo a @sascha fitness ❤️
Es cierto lo que dice Sasha, no la sigo ni soy la gran fan y me la conseguí en mall y se tomó fotos con todos y fue muy amable. Siempre recuerdo eso de ella.
Sascha una mujer tan brillante en todo el sentido de la palabra. Un aprendizaje siempre cada vez que escucho sus entrevistas.
Amo a Sascha y Amo a Eglantina, me encantó la entrevista, hasta la reenvié a mi familia… ❤️❤️❤️
Me encantó!! fue tan ligera y fresca la conversación que se me pasó volando. Se nota la admiración. Gracias Eglantina. 🤍
Que hermoso mensaje! Gracias a las dos, excelente entrevista!
41:15 esta parte donde Sascha habla de lo que visualizaba.. es todo lo que me gustaria tener en mi vida 😍🥰 me veo trabajando en algo que me gusta y disfruto, casada y con hijas 😍🥰 en el nombre de jesus🥺🎁✍🏻💌manifest
Sascha como siempre en cada entrevista te deja un mensaje extraordinario LA AMOOOOOOOO! ya quiero probar todos tus productos espero q algún día llega Argentina!
GRACIAAAAAAS EGLANTINA, SASCHA SIEMPRE ES UNA EXPERIENCIA DEL MAAAAAASJAAAAYAAAAA LA AMO ES LO MÁXIMO......
Primera vez que veo una entrevista a Sasha y me encantó su naturalidad. También soy madre de tres hijos y te entiendo. Espectacular!!! Cuando el estrés me sobrepasa y me siento ansiosa, paro lo que esté haciendo y respiro profundo tres veces, eso me ha servido muchísimo. Meditar también te reconecta con tu Ser! Un abrazo inmenso desde Venezuela!
Sasha te amo !! Quisiera ser una cuarta parte de la mujer que eres ❤️ INSPIRAS !
Wow, super cierto en el tema en q uno conecta mas con alguien q muestra q no son perfectos q tambn tienen sus altas y sus bajas, q tambn se equivocan y q hoy dia la juventud tiene q entender q la vida de todo el mundo no es cuento de ada y no hay vida perfecta .
Yo te entiendo sascha, por qué yo lo e padecido y la despersonalización es tenaz 😢
41:13 " yo me visualizaba: trabajando en algo que me gustara, casada con hijas.. siempre me vi asi.
❤ todo eso que tu sueñas, si te lo propones lo vas a conseguir✍🏻💌🤍
Sascha es lo mejor que existe. Amé esta entrevista.
las dos💜
Excelente entrevista!! Orgullos venezolanos...🇻🇪🇻🇪 Dios las bendiga!!
Excelente y Nutritivo Programa!! Las dos estuvieron geniales!! Es admirable lo madura y centrada que se ve Sascha, es mas importante a veces lo que transmite que sus rutinas de ejercicios.
Excelente!!!👏👏👏👏!!! Los mejores tips !! Wow !! Que belleza de venezolanas 👏👏👏🥂🥂🥂👍👍👍
Wow Sascha te sigo Pero quizás este no lo había oído sufro de esto y no entendía que era… GRACIAS!! 🙏🏻
Esos episodios de des personalización yo los vivo como algo positivo. Si conoces el estado podes entrar y salir de forma conveniente a tu salud emocional.
Me encanta tu sinceridad, siempre sos tan carga y me encanta, soy madre y entiendo que ser madre no es fácil
Que buena entrevista a mi paisana Bella ! Absolutas representante de la inteligente, chispa y belleza venezolana
Yo sólo voy a decir que Luna es idéntica a Sascha. 😳 27:08 sobre todo en este momento, los mismos gestos!! 🤣❤
Jajjaja igualita
Sascha is the best. Period
No importa el lado, igual de bonitas, y la conversación muy agradable, relajada, muy bien.
Sascha te amo y a ti también the Zingg with double ‘g’✌🏼💟
la mejor sascha te admiro
Buff hice el esfuerzo de ver la entrevista porque me encanta Sasha, pero qué va... difícil
Vamos por los 110 años! Bellas, inteligentes, conversadoras y venezolanas. 😘😘😘
Amoooooo a sascha!!!😍😍
Fabulosa Sascha fitness la conocí en Maracaibo en Lago Mall de foto y todo es bellísima.
Seguro te pusiste del lado izquierdo jajaja
@@sh91bmx derecho jajajajaja por hay tengo la foto jejejeje
NAGUEVONA SASCHA ES OTRO NIVEL 😍💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽
Qué conversación tan fluida! Me gustó y aprendí mucho
Ella es hermosa auténtica es un ejemplo a seguir te quiero ❤
Me encanto! Que buena energía la de eglantina y sascha! Me reí, lloré y me la disfrut demasiado!
Esta mujer es tan Maracucha 😍
❣️❣️❣️Sacha por eso me gusta por qué tu eres real eres auténtica tu te abres con tu público❣️
A mí me encanta .es tan linda
Yo amo todo espacio donde está Sascha. Pero este lo ame doblemente porque están mis dos Favoritas. Sascha y Eglantina 💙
Wowwwwww solo puedo darle amor a este par 😍😍😍😍😍😍😍😍
SASCHA LO ES TODO!!!!
Buenisimoooooo lo amé
Sasha es ¡increíble! 👏👏👏.
Desde que comencé a seguirte hace años tienes 37! Increible!
Me encanto.
Súper simpática esta charla. Me encanta la naturalidad de ambas. Gracias Eglantina y Sasha.
Hermosa Sasha, talento Zuliano. Me encanta el outfit the Englan 😍
Me tome el tiempo de Ver de nuevo el episodio, porque realmente me parecio buenisimo, es muy loco porque en lo personal rechazo Todo lo que es común o Todo lo que la gente sigue en masa, NADA personal, es inconsciente; y me habia sucedido con Sascha, pero luego de verla y escuchar lo autentica, vulnerable y valiente qué es, entiendo qué simplemente es MARAVILLOSA, y ya comprendo el porque de las pasiones y seguidores qué le acompañan. Y a ti Del Carmen, coño Eso de imaginarse la placenta de la garota Como picanha 😐😐😐 ¡da miedito! jajaja habla claro que tienes tacticas ancestrales amazonicas y es por ello que tan abuelita sigues pareciendo 15añera 😏😏😏 Tais Como pa dedicarte: nunca un 9 siempre un 10🎤🥇
En fin 🙏🙏🙏 Gracias por estos contenidos maravillosos. En mi ranking Spotify ya superaste las reproducciones de Super Souls 😁 y qué ojala puedas llegar a Los 121 pa que yo llegue a Los 111 y pueda seguir echando varilla contigo, beeesos meine Kleo!🦜💛💙❤️
Gracias por ser mi mayor inspiración 💕
La amo 🥰 Sasha es lo máximo
me encanto
Me encanto! Súper fresca esta conversación
34:53 la manera de conectar con la persona es contando tu "defectos" a ser autentica.
38:35 "tu buscas personas que te puedan entender porque han pasado por lo mismo"
Que buen podcast! Es lo máximo
Amando estooooo, gracias! 🙌🏼💚
Es bien cierto lo de la disciplina. Si uno ya sabe que hacer ejercicio es bueno para uno mismo entonces no hay que perder tiempo escuchando las emociones de uno mismo cuando uno se despierta en la mañana, que si tienes pereza, que si te sientes down, nada, solo aventarse fuera de la cama y hacer ejercicio sin demora.
No conozco a la entrevistadora, nunca la había visto o escuchado pero esta entrevista me pareció poco profesional 😞 Sascha es tremenda hablando siempre tiene algo sabio que decir. Parecía que la otra dama no sabía ni que preguntar, no preparo su entrevista.
Buenisima esta entrevista.
😙😙😙😙😙😙😙😙😙😙😙
Wao, a mi me pasa eso y yo no sabía que llamaba así. Y sufro de ansiedad.
Sasha es lo maximo
Excelente entrevista!!!!!!!!
Dos super humanas.
Miami ha cambiado muchisimo desde los ochentas..
Siempre tan nutritivo oirlas, excelente
15:37 "bueno yo siempre he empezado por hacer lo que me gusta; si algo no me gusta no gasti tiempo en eso.
Sascha Fitness es todo lo que hubiese sido Venezuela sin el chavismo
La mejor del mundoooooooo
Increíble Queen Sasha. 🙏
Buenísima, las dos bellas e inteligentes.