ทั้งๆ ที่อยากเป็นที่รัก แต่ทำไมรู้สึกไม่มีค่าพอที่จะถูกรัก? | R U OK EP.225
HTML-код
- Опубликовано: 2 дек 2020
- มนุษย์ทุกคนล้วนต้องการเป็นที่รัก แต่ภายใต้ความรู้สึกนั้นหลายคนกลับรู้สึกว่าตัวเอง ‘ดีไม่พอ’ ‘ไม่ควรค่าพอ’ ที่จะได้รับความรักจากใคร
R U OK ชวนทำความเข้าใจที่มาของความรู้สึกไม่ควรค่าที่จะถูกรัก ว่าส่วนใหญ่ไม่น่าเชื่อว่าจะมาจากการเลี้ยงดูตั้งแต่วัยเด็กจากครอบครัว แต่เมื่อเราเติบโตและตระหนักรู้ในคุณค่าของตัวเอง เราสามารถสร้างและรับรู้คุณค่าของตัวเองได้เสมอ
---------------
THE STANDARD PODCAST: EYE-OPENING FOR YOUR EARS
พอดแคสต์จากสำนักข่าว THE STANDARD
Website: www.thestandard.co/podcast
Apple Podcasts: apple.co/33WtrvG
SoundCloud: / thestandardpodcast
Spotify: spoti.fi/3kF5oHp
Twitter: / thestandardpod
Facebook: / thestandardth
#RUOK #TheStandardPodcast #TheStandardco #TheStandardth 
Хобби
สำหรับปีหน้าคลิปพอดแคสต์จะย้ายไปลงที่ช่อง THE STANDARD PODCAST bit.ly/stndpodyt สามารถกดติดตามไว้ก่อน เพื่อไม่ให้พลาดเอพิโสดใหม่นะครับ
คุณพูดได้คุณไม่รู้อะไรเลยผู้ชายเราเคยรักๆๆมากแต่เขาไปมีคนไหม่ทิ้งเราไม่มีเยื่อใยไล่เราออกจากชีวิตเราก็ออกมาอยู่มาสักพักเขาโดนแฟนใหม่ทิ้งแต่เขายังรักอยู่แต่จะมาดีกับเราแบบแฟนใหม่ถ้าเป็นคุณดีใจใหมคะ
แต่เราไม่ดีใจนะไม่บอกชื่อที่อยู่ไม่โทรไม่ไช่ว่าไม่รักรักเขามากดูเขาคุยกับเขาเป็นปีแล้วทำไมจะไม่รู้จักนิสัยเขาเป็นอย่างไรชอบอะไรถ้าเราไปกันไม่ได้จะได้จบแบบไม่มีปัญหามากมายไงเลิกกับคนไหม่แต่เขามีเมียพอคุยด้วยเขาก็บอกเลิกอีกไล่เราออกจากชีวิตอีกถ้าเป็นคุณรับได้ใหมเราไม่มีค่าเขาทั้งด่าทั้งไล่แต่เขารักเราๆๆเชื่อนะเขารักเราแต่ยังโหยหาคนเก่าเราไม่ยอมจากไปแต่เราก็ไม่เคยคิดจะแย่งเขานะไห้อยู่กับครอบครัวเขาเราก็อยู่ในมือถือของเราก็คุยแบบพี่นอ้งแต่การกระทำของเขาบางครั้งรับไม่ได้เลยแต่เรามองข้ามไปความรักของตัวเราคุณไม่เข้าใจหลอก
คุณไม่เจอกับตัวคุณๆๆๆไม่เข้าใจถ้าเรารักไครกต้องมองกันบ้างอย่ารักอย่างเดียวอยู่กันไปไม่รอดต้องเลิกกันแล้วจะมีทำไมสุขไม่นานเมียเขามีผู้หญิงที่ทิ้งเขาๆๆก็ยังโหยหาเป็นคุณๆๆรับได้ใหมล่ะเจอแบบนี้คุณเอาไหมเขามีค่าดีไปหมดได้เขาเราไม่ลำบากแต่มีปัญหาทางใจคุณเอาใหมเหตุผลมากมายรักแต่ไม่ต้องการตอบแทนอะไรก็ไม่เอาแค่รักเขาก็พอใจแล้วละคุณเข้าใจยังทุกวันนี้เขาหนีเรานะแต่เราไม่ตามไช่ว่าไม่รักแต่ไม่ตามเขามีเมียมีลูกดูแลอยู่แล้วเราแค่คนนอกแค่รักเขาก็พอเขาอยู่กับปัจุบัญแต่เราอดีตไม่มีความหมายรู้ตัวดีได้แค่รักก็พอไม่ต้องการอะไรจากเขาคุณไม่เคยเจอคุณไม่เข้าใจหลอก
ใครที่ไม่รู้จักความรู้สึกแบบนี้ ไม่ได้เป็นแบบนี้ โชคดีแล้วครับ ใครที่เป็นอยู่มันทรมานใจมาก มันเหมือนมะเร็งความคิด เป็นแล้วมันไม่มีวันหาย มันจะกลับมาเสมอวันที่อ่อนแอ
+
+++++++++++++
+
+++++++++++
ถูกค่า
พอมีเหตุมาจากพ่อกับแม่แล้วดันมีพี่น้องมาเปรียบเทียบการกระทำของพ่อแม่ที่ให้กับลูกแต่ละคนต่างกัน มันยิ่งทรมานฝังลึก แก้ไม่หายจริงๆ ไม่กล้าไปรักใครจริงๆ มันเอาแต่คิดว่าตัวเองไม่ดีพอสำหรับใคร
ฟังแล้วน้ำตาไหลไม่หยุดเลย
สำหรับเราคำว่า "ดีพอ" เป็นคำที่น่ากลัวค่ะ มันทำให้เรารู้สึกว่าถ้าเราเชื่อแบบนั้น เราจะหยุดพัฒนาตัวเอง เพราะเราพอใจที่เราดีพอแล้ว ตั้งแต่เกิดมาไม่เคยคิดว่าตัวเองดีพอในเรื่องไหนๆค่ะ ถึงแม้บางทีพ่อแม่เราจะพยายามพูดให้เราไม่เครียดแล้วก็ตาม
แนะนำว่าให้เปลี่ยนภาพแรกของคลิป เพราะแบบนี้จะเหมือนกับคำคม ที่จำง่าย เข้าสมองไว เป็นการตอกย้ำคนที่เห็นไปในตัว เหมือนเป็นการดึงดูดสิ่งไม่ดีนักเข้าสมอง
ไม่ต้องไปหาหรอกความรักอ่ะ มันไม่มีจริงหรอก มีแต่ตัวเราเท่านั้น เรารอเราหวังให้ใครสักคนจริงใจหรือรักเราจริงๆ คือเป็นไปไม่ได้หรอก ไม่มีใครในโลกนี้ที่จะรักเราได้อย่างแท้จริง พอถึงจุดนึงใครคนนั้นก็จะหายไป
พอเราตั้งใจรักเขากลับไม่แคร์เราก่อนหน้านี้คือคนละคนเลย เหมือนถูกหลอกยังไงยังงั้น เรากลับมาคิดว่าทำไมไม่มีค่าอีกแล้ว รักครั้งที่เท่าไหร่แล้วที่เป็นแบบนี้
@Lil chung ความรักของพ่อแม่ จริงๆแล้วคือรูปแบบนึงของการรักตัวเอง ซึ่งเราก็คือส่วนนึงของพ่อแม่ท่านจึงรักเรา แล้วถ้าเราไม่รักตัวเอง เราไม่มีทางจะมีชีวิตถึงทุกวันนี้หรอก
ที่แย่กว่า คือ แม้แต่พ่อแม่ก็ไม่ได้รักเรา ก็รู้นะว่าเขารัก แต่สิ่งที่เขาพูดเขาปฏิบัติคือมันไม่ใช่ เวลามีปัญหาก็ปรึกษาใครไม่ได้ ปรึกษาพ่อแม่เขาก็พูดเหมือนว่าเราที่แย่เอง ผิดเอง จะปรึกษาเพื่อนก็ไม่กล้าพอ เพราะแม้แต่พ่อแม่ ที่เป็นครอบครัวยังไม่เห็นว่าเราสำคัญ แล้วเพื่อนหรือแฟนก็ไม่ต่างจากคนนอก มันเลยทำให้เราไม่มั่นใจว่าเขาจะมาทุ่มเทเพื่อเราไปทำไมเพราะแม้แต่พ่อแม้ยังไม่ได้แคร์อะไรเราเลย @@loverose4186
มั่นใจกพทุกเรื่องยกเว้นเรื่องความรัก กลัวดีไม่พอ เลยทำให้อีกฝ่ายรู้สึกแบบนั้นจริงๆ อยู่คนเดียวคงเหมาะสมกว่า
เหมือนรู้ว่ารู้สึกอะไรเลยอะ อยู่ๆก็เด้งมาตอนรู้สึกแบบนี้พอดี
จริงเลยครับ รู้สึกเป็นเหมือนกัน มันคือกฏแรงดึงดูด
เหมือนกันเลยย
ใช่เลย
ใช่เลยอ่ะะ
โคตรใช่😢
โดนเลี้ยงดูแบบให้ถูกพิสูจน์มาต้งแต่เด็ก ทำได้ดีแล้ว แต่ก้ต้องทำให้ดีขึ้นไปอีก มันเหนื่อยอะ เพราะต้องทำให้เฟอร์เฟ๊คทุกครั้ง เพราะไม่อยากจะมาฟังคำที่บอกให้ทำให้ดีมากขึ้น เครียดกดดันและความคิดสร้างสรรค์ก็หายไปเลบ
เม้นนี้อธิบายทุกความรู้สึกเราได้ตรงที่สุดเลยค่ะ เราว่าเราเข้าใจคุณนะคะ เข้าใจคุณมากๆเลย กอดๆค่ะ ขอเป็นอีกกำลังใจเล็กๆให้นะคะ ❤
เป็นกำลังใจให้เช่นกันนะคะ❤@@DropsofPetrichor
จากวันที่ได้ดูคลิปนี้ ต่อไปเราจะอนุญาตให้ตัวเองได้รับความรักที่ดี 💝
ดีค่ะ
ไม่เคยมีแฟน หรือคนมาจีบจริงๆจังจนอายุ 35 แล้วก็งงๆ ไม่รู้ว่ามันต้องทำยังไง เพราะเข้าใจมาตลอดว่าคนแบบเราใครจะไปชอบ คบไปเดือนเดียวก็โดนเทแล้ว อีกฝ่ายก็บอกว่าเราไม่เปิดใจกับการมีความสัมพันธ์ เราเองก็ไม่รู้จะทำยังไงเลยปล่อยเค้าไป :(
เกิดจากมีบางอย่างในตัวตนที่ไม่พอใจ รู้สึกไม่ชอบที่ตัวเองเป็นแบบนี้ วิธีแก้ของเราก็คือแก้จุดนั้นให้พอใจ หร ือถ้าแก้ไม่ได้ก็เปลี่ยนมุมมองใหม่ ว่าถึงเรามีอย่างนี้ที่ไม่ดี แต่เราก็ยังมีอีกตั้งมากมายที่ดี ลองนึก ๆ แล้วลิสต์ออกมาดู บางข้อกลับรู้สึกว่าตัวเองเหนือคนด้วยซ้ำ แบบว่า เห้ย มีคนไม่เยอะนะที่ทำแบบเราได้อ่ะ ส่วนหนึ่งอาจเพราะเป็น perfectionist รู้สึกว่าตัวเองไม่ชอบ คนอื่นก็น่าจะไม่ชอบ คิดแทนคนอื่นอีก 1 5555555 ลองกลั้นใจปล่อยจอยดูก็พบว่าหัวเบาลงมาก ๆ ใครชอบก็ชอบ ใครไม่ชอบก็สิทธิ์ของเขา ขอบคุณเขาสำหรับโมเมนต์ดี ๆ ที่เคยได้รับ
ต้องแก้ปมในใจให้หมดก่อนค่ะ ถึงจะกล้าเปิดใจรักใครแบบ100%ได้
คอนเทนต์ดีมาก ๆ เลยค่ะ ขอบคุณนะคะ ดีใจที่ได้ยินได้ฟัง
ความรุ้สึกนี้เหมือนกันเลย ชอบ EPนี้
สำหรับเรา ไม่ควรค่าแก่การถูกรัก อาจจะเป็นการไม่ตั้งความหวังว่าจะไม่โดนทิ้งก็ได้เหมือนกัน
ไม่มีค่าพอที่จะถูกรักจริงๆค่ะ กำลังรู้สึกแบบนั้น
อ่านปกคลิปแล้วจิร้องไห้ค่ะ5555555 อารมณ์แบบแปรปรวนขั้นสุดเลย•^•
ส่วนตัวคิดว่า เราตั้งใจทำดีได้ ควบคู่กับการวางความคาดหวังที่จะได้รับความพึงพอใจหรือการตอบสนองในทางที่ดีจากคนอื่นลงไว้ ก็ทำให้สบายใจขึ้นเวลาทำอะไรให้คนอื่นและตนเอง
เรากลัวไม่ดีพอ กลัวเขาผิดหวังในตัวเรา เราไม่ได้เพอเฟคอย่างที่เขาคิด เราเย็นชา เงียบ ตีตัวออกห่าง เรามีปัญหาด้านความเชื่อใจ
ชอบเจอคำตอกย้ำจากแม่เรา ว่า เราไปไหนไม่รอด ไม่มีใครเอา หนักเข้า แม่บอกเรานิสัยไม่ดี มีครอบครัวก็ต้องโดนผัวกระทืบ เป็นต้น ทำให้เรารู้สึกว่าเราไม่มีคุณค่า ด้อยค่าตัวเอง รู้สึกว่า เราเลวแย่ ตามที่แม่บอกเลยคะ นี่ก็พยามเข้มแข็งอยู่ พยามอโหสิกรรมให้แม่ ไม่เก็บคำพูดแย่ๆของแม่มาใส่ใจ
กอดค่ะ
เก่งทุกเรือง ยกเว้นความรัก😢
กำลังเจอแบบนี้เลย เธอมาได้ทันพอดี อย่างกับรุ้ใจ 55555
จริงมากๆค่ะ "ควรเลิกแล้ว แต่ยังอยู่" งงกับตัวเองมาก...
ชอบ ep นี้มากค่ะ
ลึกซึ้งแต่เปราะบาง
ถ้าวันไหน นู๊ หายไป นู๊ไม่ได้อยากฆ่าตัวตาย แต่นู๊โดนทำร้ายจิตใจ เพราะทุกครั้งที่นู๊โดน นู็เจ็บปวดทรมานหัวใจ เจ็บที่หัวใจ นู๊นอนร้องไห้เจ็บปวดหัวยใจ จนนู๋หมดสติ หลายรอบ เขาคิดว่านู๊เรียกร้องความสนใจ นู๊อยากตายไปให้ทุกคนรู้สึกผิดกับเรื่องนี้ แต่นู๊จะตายเพราะโดนทำร้ายจิตใจ หลายๆๆๆ รอบ นู๊เป็นคน มีหัวใจ เจ็บ ง่าย นู๊ขอให้นู๊ขาดใจตาย เพราะโดนทำร้ายจิตใจ นู๊อยากให้ โลกรู้ ว่าไม่ควรทำแบบนี้กับลูกหลาน ของท่าน เพราะมันเจ็บปวดทรมาน เกินที่จะมีชิวีต อยู่ต่อ นู๊ไม่อยากตื่นมาเจอ สังคม แบบนี้ สิทธิ์ความเป็นคนของนู๊ไม่มี เคยมี ชิวีตนู๊ไม่ต่างอะไรจากทาส โดนทำร้ายทั้งร่างกาย แระจิตใจ มาตลอดชิวิต ถ้านู๊ไม่มีเงิน นู๊ทำอะไร ก็ผิด นู๊อยากให้ พี่ดุจดาว ติดต่อ กลับ หานู๊ ช่วยนู๊ ก่อนที่ นู๊ จะไม่ไหว นู๊ไม่ไหวจริงๆๆๆ นู๊เจ็บปวด หัวใจ นู๊ไม่รู้ว่านู๊จะทนได้แค่ไหน เพราะนู๊เจ็บปวดหัวใจตลอดเวลาที่โดน คนรอบข้าง ทำร้ายจิตใจ ไม่พูดทางตรงแต่ก็หมายถึง นู๊ เพราะมันเป็นแบบ นี้ มาตลอด นู๊หวังว่า พี่ จะติดต่อนู๊กลับ ก่อนนู๊ จะสิ้น รบหายใจ
0990171233 ได้โปรด ช่วยนู๊ด้วย
@pobcat @ดุจดาว
ขอบคุณครับ
เป็นปมวัยเด็กค่ะ โดนเพื่อนกับอาจารย์บลูลี่บ่อยจนเรากลายเป็นคนไม่เชื่อใจใคร และไม่มั่นใจตัวเอง เรามักระเเวงว่าเราไม่เป็นที่ต้องการของใคร
ขอบคุณที่ขยายคำว่า ดี เป็นคำที่จุกจิกมากค่ะ แต่หลายครั้งมากๆ หาขอบเขตไม่ได้เลย มาตีตัวเอง
ชอบแบบชัดๆ ความรักที่..ทำให้รู้สึกอบอุ่นและปลอดภัย
ตรงช่วง 20 นาที ความรู้สึกนั้นเลย กลัวดีไม่พอที่จะถูกรัก เขาดีทั้งหน้าที่การงานและครอบครัว แต่เรากลัวเขายอมรับเราไม่ได้ จนเกิดความคิดอยากเลิกเพราะคิดว่าคบไปเดี๋ยวเลิกอยู่ดีเขาจะยอมรับครอบครัวเราได้เหรองี้ ปวดหัวใจมากจุดนี้ พยายามคิดบวกอยู่ตอนนี้
พูดถึงความเหงา ความรัก แต่เอาคนที่มีพร้อม มีรัก มีแฟน มาพูด มันจะได้ประโยชน์อะไร รายการนี้ดีแค่พูดจริงๆ
เลือกได้แต่เทอไม่เลือกคนที่รักเทอ แต่เทอเลือกคนที่เทอรัก
เคยรู้สึกบ่อยมากๆค่ะ รู้สึกว่า คงไม่ได้มีใครชอบเรา รักเราจริงๆ เราไม่ได้สวยเก่งมากพอ ไม่ควรค่าให้ใครคิดถึง เป็นบ่อยมากก😢
ฟังคุณหมอพูดแล้วเขิน55555
เหนื่อยเต็มทนกับการพยายามเป็นลูกที่ดี ฉันพอแล้ว ย่าแม่งไม่พอสักทีเราไม่เคยดีพอหรอก
Topic วันนี้น่าสนใจมากๆเลยค่ะ
สามีที่ไม่สนว่าภรรยาห่วง ไม่ว่าจะโทรหา หรือส่งข้อความหา เพราะเป็นห่วง แต่ไม่มีความสนใจที่จะตอบกลับ มีแต่ความเงียบ
ขอติงผู้ดำเนินรายการหน่อย ชอบขัดจังหวะ ปล่อยให้ผู้พูดให้จบก่อนได้ไหม
คำที่ว่ารักลูกมันก็เป็นแค่คำโกหกใครมั้งที่รักลูกแต่ใช้คำขู่เป็นการสอนด่าทุกวันว่าทุกวันใช้คำพูดทำร้ายจิตใจทุกๆเวลาที่เราเข้าบ้านไปโรงเรียนเลิกเรียนเล่นเกมจนมันต้องอดกลั้นน้ำตาเอาไว้แล้วร้อวไห้กับตัวเอง:(
เมื่อคุณอยู่เฉยๆ คุณก็จะถูกรัก แล้วคนที่ไม่เคยถูกรัก เพราะเค้าถูกขีดมาให้ไม่ถูกรักหรอ และ พยายามไปหรอ
อืม... ตอนนี้ดี
ค่ะ
จื้งมาก ค้นพบว่าตัวเองไม่ได้ยืนยันความรักกับตัวเองเลย
อยู่บนโลกความจริงชิวิตมึงไม่ต้องมีบทเหมือนละคร
ทำไมเสียงเหมือน พี่โจ เลย
ทำให้คิดถึง สไมล์เรดิโอ 😂
เคยเป็นที่รักของเพื่อน แต่ก็ผลักไสเขาออกไปหมดเพราะคิดว่าตัวเองก็ไม่ได้ดีขนาดนั้น
เช่นกันค่ะ
คนที่ล้มเหลวในชีวิตจะกล้าให้ใครเข้ามา
11.10
เป็นเรื่องของความใช่
อยากติดต่อคุณดาว หรือ นักจิตวิทยา สักคน
สวัสดีครับสาธุสาธุสาธุครับขอให้ลูกมีความสุขครับผมสู้ๆครับ
เสียดายน่าจะเห็นหน้าคนบรรยายด้วย อยากเห็นหน้าค่ะ
เหมือนเข้าใจ แต่ไม่เข้าใจ?
ไม่อยากจะรักใครด้วยครับ
100ดวงจิตคิดเป็น10,000ความดีหรือไม่ดีมันก็ไม่เท่าจิตดวงเดียวคิดดีงามคน1คน
คิดไปเอง
ไม่อยากเชื่อเลยครับ คุณหมอ...คำถามนี้ผมเคย...ไปตั้งในพันทิปครับ. มีคน...มาให้กะลามังใจเลยครับ.
ทำไมหัวข้อนี้มันโด๊น โดน โดน โดน เต็มๆ
❤❤❤❤
แล้วถ้าพื้นฐาน พ่อกับแม่ ไม่ได้ให้ความรักที่เป็นพื้นฐาน อบอุ่นได้ แล้วพยายามหาจากคนอื่น
คิดว่าไม่จริงเสมอไปค่ะแล้วแต่ความคิดของคนที่มีความเฉลียดฉลาดเพราะคนต้องตายไปคนเดียวในแง่ความเป็นจริงแต่พ่อแม่คือตัวทำให้ลูกมีการเติมเต็มซึ้งไม่ต้องร้องขอธรรมชาติมันสอนเองแต่มนุษย์มีกิเลสครอบครัวปัจุบันจึงไปตามสิ่งแวดล้อมและยุคคนฉลาดจริงต้องแยกแยะออกแต่สังคมไทยเป็นเอเชียแท้ๆต้องเคราพพ่อแม่เสมอแม้พ่อแม่จะไม่ดีหรือแม้ลูกจะไม่ดีต้องเคราพลูกฝั่งฝรั่งดูไม่อยากนะว่าดูการการที่เขาอยู่กับงานและตัวเองตั้งใจทำงานและเยี่ยมพ่อแม่เสาร์อาทิตย์ส่วนเรื่องความรักเขาก็ใกล้นะแต่สังคมเขาสอนให้เข้มแข็งเรื่องเอาตัวรอดในทุกกรณีแบบน้ำไม่ให้ขุ่นคือไม่มีปัญหากินแขนงแคลงใจความรักเอาไว้ทีหลังนี่ไม่เกี่ยวกับเซ๊กนะความรักเป็นสิ่งดีแต่ถ้าอ่อนมันกลับทำร้ายเราได้สรุปสั้นๆดูไม่ยากหรอกคนที่มั่นคงทางจิตใจมันจะแสดงทางสีหน้าเองฝรั่งเขาเชื่อเช่นนั้นคือการตัดใจก็มีสติไม่ซับซ้อนไม่ซ้ำคิดซัำทำนี่คือเรื่องจริง
❤
โทษนะคะ ฟังแล้วเปลี่ยนคลิป
18:26
24:10
25:29
29:13
29:24
29:50
เหนื่อยจังเลยเนอะ กับความรู้สึกแบบนี้ โลกไม่ได้อนุญาตในเรารักเธอ เราจะทำยังไง มันก็รักไม่ได้จริง