【-8kg】太らない私が習慣にしてること！【163cm42kg】
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- Опубликовано: 10 фев 2025
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本日もご視聴頂き、
ありがとうございます♡
私が体型維持のために
『日常的に意識してる事』について
お話しさせて頂きました♡
参考になれば嬉しいです☺️♡
次の動画もお楽しみに~🎥♪
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#遠藤百々葉
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素晴らしいプロポーションです！やっぱ習慣にしていくことが大切ですよね！自分なんて体重計に乗ることが習慣化してて一喜一憂してます笑
ゴリマッチョ目指して自分も頑張ります🦍
無理しすぎず、コツコツと続けることが大切なんだと思いました😌
努力し続けられるところ尊敬します！
夜泣き対応などで産後まとまって寝れず、日中お腹が空いてる訳ではないのに甘いものが食べたくなりついつい食べてしまいます💦睡眠はほんとに大事だと思います！早くまとまって眠れるようになりたい🥺綺麗なママになれるように私も頑張ります！！
@@りん-s9p6f
コメントありがとうございます🥹✨
もうすでに絶対素敵な綺麗なママさんだと思います…🥹♥️
お身体大切にご自愛ください♥️
ももはちゃん🤍今日も投稿してくれてありがとう！！今度バレエの動画みたいです！
待ってました‼️
ももはちゃん✨️
私のモチベだし先生です❤
ももはちゃんの動画見るようになってからかマイナス４キロ成功しました💖
これからも応援しています❤
@@渡辺彩花-t5g
わぁ~嬉しいです☺️♥️
素敵なコメントありがとうございます♥️
年末年始とか1キロとか太ることはあると思いますが、どうやってもどしますか？
年末年始から2キロ太ったまま戻らない😅
Hello