5zazen mainly more lifting for bigger numbers and not much about how fast we complete a lift, but I still do and practice my bar and ring m.u handstand walks and KB work as much as my programming allows.
Колоссальный уровень спортсмена Алексея конечно, с уверенностью можно сказать, что это Колос. Я не знаю кто с такими весами ещё делал когда-либо выпады в ходьбе да ещё со штангой на груди!!!!! Такого даже Рони Колман не исполнял. По биомеханике выпады в ходьбе равносильно приседанию на одной ноге, вот прикиньте уровень силы ног Алексея. Но в тоже время как и отдача зашкальная от такого упражнения так и риски колоссальные опять таки из-за сложности биомеханики движения. Я смотрел в одном ролике Бренчь Уорен рассказывал, что такими выпадами с большими весами порвал и оторвал себе квадрицепс на стоянке автомобильной, когда он там упражнялся. Но ему всё пришили и всё обошлось хотя и не без последствий.
If you enjoy this, go for it. 265 lbs about for lunges high reps? With this power i would do the opposite: powerlifting. 6 sets of 3 reps, bench, squat, deadlift. Other than the high reps to protect the shoulders, you dont need this type of training. You already are fit. Can you squat 800 lbs? Bench 600? Deadlift 750? I think it is possible. And more fun than high reps. Lift heavy. Eat food.
nah, you have to think about his background. probably picked up a barbell since he was 10, doing crazy 2adays, 3adays for 20 some years. what's more to prove? Max Aita of Juggernatt is a diffenrent story, his injuries ruined his weightlifting career permatuarly, so he's not lost the ultimite competitiveness, because his goal has not, and will never be fulfilled.
120kg front rack lunges for 19 reps what in the hell ... weight aside, if I did the same % of my front squat max for 20 rep lunges I'd probably legit just die there
Алексей, очень нравятся твои видео,. В отличии от Клокова в тебе нет пафоса и показушности, но тебе нужно взяться за раскрутку канала, очень мало просмотров, тебе либо стоит научиться этому, либо нужно найти человека. Контент то отличный
why the need to try such a horrible dicipline thats not even a real sport? you are awsome at what you do, that its a real and amazing sport. I really enjoy all your workout videos.. but I just dont get why doing things like crossfit or powerlifting..
I like how that guy coaches, smart stuff
Очень круто!) Уже хочется посмотреть следующие видео!)
Вот отличный пример, когда человек не чурается других видов спорта и не боится начинать! Круто!
Алексей, красава! Тема интересная. Жду продолжения)
Очень интересно! С нетерпением ждем продолжения!
Тяжёлый вид спорта.Жду продолжения)
Кроссфит даже Олимпийских чемпионов заставляет валятся на полу!
wow! good job, crossfit actually introduced me to weight lifting, and power lifting😃
Albert Bartolome Then you quit crossfit and just lifted?
5zazen mainly more lifting for bigger numbers and not much about how fast we complete a lift, but I still do and practice my bar and ring m.u handstand walks and KB work as much as my programming allows.
That strength 😳😳😳
I feel your pain. I thought I was strong too...then the Olympic rings slapped me to my senses.
Never thought of doing front squat lunges. Def giving it s go.
Продолжай обязательно
поздравляю с 30к подписчиков
респект Олексій
Ever noticed how he and the weeknd look alike, and have the same calm demeanor.
Titus Jones woah good eye! He's the Ukrainian equivalent lol
Titus Jones I can't unsee thid now
harleyzeth lol, its probably cuz they both have European blood and both look constantly relaxed.
Колоссальный уровень спортсмена Алексея конечно, с уверенностью можно сказать, что это Колос. Я не знаю кто с такими весами ещё делал когда-либо выпады в ходьбе да ещё со штангой на груди!!!!! Такого даже Рони Колман не исполнял. По биомеханике выпады в ходьбе равносильно приседанию на одной ноге, вот прикиньте уровень силы ног Алексея. Но в тоже время как и отдача зашкальная от такого упражнения так и риски колоссальные опять таки из-за сложности биомеханики движения. Я смотрел в одном ролике Бренчь Уорен рассказывал, что такими выпадами с большими весами порвал и оторвал себе квадрицепс на стоянке автомобильной, когда он там упражнялся. Но ему всё пришили и всё обошлось хотя и не без последствий.
If you enjoy this, go for it. 265 lbs about for lunges high reps? With this power i would do the opposite: powerlifting. 6 sets of 3 reps, bench, squat, deadlift. Other than the high reps to protect the shoulders, you dont need this type of training. You already are fit. Can you squat 800 lbs? Bench 600? Deadlift 750? I think it is possible. And more fun than high reps. Lift heavy. Eat food.
nah, you have to think about his background. probably picked up a barbell since he was 10, doing crazy 2adays, 3adays for 20 some years. what's more to prove? Max Aita of Juggernatt is a diffenrent story, his injuries ruined his weightlifting career permatuarly, so he's not lost the ultimite competitiveness, because his goal has not, and will never be fulfilled.
120kg front rack lunges for 19 reps what in the hell ... weight aside, if I did the same % of my front squat max for 20 rep lunges I'd probably legit just die there
What an absolute unit.
The only sane thing about that lunge exercise is those weren't 45lb plates.
Алексей, очень нравятся твои видео,. В отличии от Клокова в тебе нет пафоса и показушности, но тебе нужно взяться за раскрутку канала, очень мало просмотров, тебе либо стоит научиться этому, либо нужно найти человека. Контент то отличный
за кота леопольда-лайк))
that song x)
Please for next video: Powerlifting at Golds Gym Venice with Mike O'Hearn. Sets of 3 reps on squats, bench and deadlifts and superheavy weights.
5:25 😲😲😲 who much weight is that...??? He lifted up very easily
это полезно для коленей?
ArtemPowerLift просто невероятно для колен
Наш тренер запрещает касаться коленом пола, так как каждый раз это создает микротравмы сустава
How much do those plates weigh?
10kg
:o
Снимай болше видео
а это не вредно?
спорт вобще очень вреден
why the need to try such a horrible dicipline thats not even a real sport? you are awsome at what you do, that its a real and amazing sport. I really enjoy all your workout videos.. but I just dont get why doing things like crossfit or powerlifting..
Franco Curioni because that's where he gets his money from