【我が家の定番作り置き！】さっぱり梅味の鶏そぼろ。ぽろぽろせずに食べやすい。食べ方ヒント付き＜梅鶏そぼろ＞
HTML-код
- Опубликовано: 18 авг 2022
- 【梅鶏そぼろ】
夏の定番絶対役立つ、番作り置き
梅味の鶏そぼろ。
これは、もう、作っておけば絶対助かります。
梅味で食欲のない時でも食べられるし
不足しがちなたんぱく質も
手軽にちょこっと食べられます！！
しかも！！
奥薗流の鶏そぼろは
ぽろぽろしていないので
小さいお子さんにも
年配の人にも食べやすい！
そして
いろんな食べ方が楽しめるんです。
食べ方バリエーションも併せて紹介します。
本日のおまけは
梅鶏そぼろを使って
簡単に手をかけたみたいな料理を作ります！！
最後まで見てね～
＜材料＞（作りやすい分量）
Ａ）鶏ひき肉････････････････１５０ｇ
砂糖････････････････････大１
醤油････････････････････大１
みりん･･････････････････大１
水･･････････････････････大２
しょうが（すりおろし）･･１かけ
Ｂ）片栗粉･･･････････････････小１
水･･･････････････････････大１
梅干し･･･････････････････････１～２個
青しそ････････････････････････１０枚
保存は冷蔵庫で２〜3日
冷凍保存もできます。
【その他の梅干しレシピはこちら】
★オクラ豆腐
• レンジ1分！やる気なくても作れます。夏バテ気...
★万能鶏むね肉の梅照り焼き
• 甘酸っぱい梅たれがクセになる！絶品照り焼きの...
★ジャコわかめご飯
• 覚えておけば、絶対助かる混ぜご飯。あっさりヘ...
★万能鶏むね肉と玉ねぎのポトフ
• 加熱5分！とろりと煮えた玉ねぎがたまらんおい...
★ひじきと人参のマリネサラダ
• からだ想いの作り置き。フライパン一つで簡単ヘ...
★梅とろろそうめん
• おろし金不要！食欲のない時でもつるっと食べら...
★梅オクラご飯
• レンジ1分！夏を元気に乗り切る、すっぱネバネ...
★れんこんの梅きんぴら
• 最高のシャキシャキ感を楽しめるレンコンきんぴ...
【▼読む日めくりレシピはコチラ🍳】
・梅鶏そぼろ
6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/rec...
・梅鶏そぼろの野菜ディップ（8/21更新予定🍀）
6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/rec...
・梅鶏そぼろの二色弁当（8/22更新予定🍀）
6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/rec...
・ジャガイモの梅鶏そぼろあん（8/23更新予定🍀）
6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/rec...
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
毎週火・金19：00に配信！
チャンネル登録もよろしくお願いします😊
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
なべかまぺえじ(公式HP)▶︎www.nabekama.jp/
Twitter▷ / toshiko0813
Instagram▶︎ / okuzono.toshiko
Facebook▷ / okuzono.toshiko
お仕事依頼＆お問い合わせはこちらまで
www.nabekama.jp/contact/
《書籍のお知らせ📚✨》
『ちょっと作ってみたくなる大人のかしこい手抜きごはん』
▷www.amazon.co.jp/dp/4058012072/
『おうちで手軽に免疫力アップ！まいにち腸活スープ』
▷www.amazon.co.jp/dp/4569848214/
『奥薗壽子のスープジャーのお弁当 手作りスープはカラダにやさしい！』
▷www.amazon.co.jp/dp/4418133445/
▼絵文字・BGM・SE
BGM：Vace Music Library
vmp-vml.com/
Icons Emoji.
icons8.com/
OtoLogic
otologic.jp/
効果音ラボ
soundeffect-lab.info
#奥薗壽子
#奥薗壽子の日めくりレシピ
#簡単
#鶏そぼろ
#鶏ひき肉
#梅干し
#青しそ
#作り置き
#お弁当
#子ども
これは!!梅の酸味でさっぱりしてて、それでいて肉の充実感もあり、本当に美味しかったです!! 仕事三昧で疲れ果てて食欲が無い時でも、これなら食べれます。体にしみ込みました。明日も頑張れる、そんなレシピです。簡単な調理で助かります。すぐ真似できました。有難うございました。
昨年スマホデビューして1年、何が嬉しいかと言えば奥園先生に出会えた事です☺ いつもコストを抑えた簡単でしかも美味しいレシピばかりで超感嘆してます🍹 ノートにメモって日々活用して …✨ありがたいです 大感謝です☺ 料理楽しくなりました💝💝
奧薗先生 毎日動画拝見しています。先生が大好き過ぎて同じ動画を何度も何度も繰り返し観させていただいています。
梅そぼろ 早速作ってレタスに巻いて食べたら めちゃ美味しくて 思わずう～～ん 美味しい😋と先生と同じリアクションに🌺ありがとうございます😍
いつも素敵なレシピをありがとうございます。
「煮物の煮汁は飲んで美味しい濃さで」と雑誌か何かでご指導頂いていた頃からのファンです。いつも簡単で美味しいレシピありがとうございます。
簡単に出来て美味しかったです。
今日からコメントして最新のこの動画が2回目です🤗
毎日の猛暑で、早くもバテ気味ですが毎週のように作りたくなってしまう、大好きなそぼろ料理です。本当にありがとうございます😊
絶品😋😋😋
8/8からコロナにかかってしまってようやく元気になりました。
本日、鶏モモひき肉300グラムで作りました。ポロポロせずふっくら、梅と大葉が良い仕事してます。先生ありがとうございました。体調には十分ご注意ください。
おいしくできるコツも今回もとてもわかりやすく、
先生、すごく美味しくできました！ありがとうございました‼️
さっき作りました！ふわふわで味つけも甘すぎずしょっぱすぎずちゅどよくってとても美味しいです！夫もこんなにふわふわな挽肉食べたことないってびっくりしていました😆
鶏挽き肉、今日買ってきたので、そぼろ作ります!
彩りも良くてとても美味しそうですね。私も作って温かいご飯にかけて食べたいです。いつも簡単で美味しいレシピをありがとうございます✨
美味しそう😋🍴💕
本日のおまけ〜があったので、作り方だけ見て止めなくて良かったです😃簡単アレンジレシピも美味しそう♪
めっちゃ美味しかったです。ご飯泥棒です。