BERMUDA DE COMPRESSÃO: USAR COM ou SEM CUECA?
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- Опубликовано: 5 фев 2025
- Você usa bermuda de compressão com ou sem cueca? Com ou sem calcinha?
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Corro há 14 anos e sempre com bermuda térmica por baixo do shorte de corrida, mas sempre sem cueca! Nos treinos longos, acima de 15/16km, passo vaselina na virilha e não tenho tido assaduras assim! Ah e as bermudas térmicas são “sem marca” sempre compradas da Rua Regente Feijó, no SAARA (Rio de Janeiro). Baratex e super duráveis! 😜
Cara eu só pratico ciclismo com short sem cueca e o problema é o meu volume que fica destacando de lado rsrrss
E vaselina solida ou líquida mas n mancha a bermuda térmica ?
@@zagadc472 não!
@@juniorrodriguez8617 🍆😝
Já usei Lupo achei excelente mas não tem bolso. Comprei uma da Corra bem e é excelente. Ahh sempre sem roupa de baixo... Esquenta muito, a cueca enrola e sunga assa a virilha.
Sou ciclista e o interessante é que bermudas e bretelles de ciclismo e triatlo são recomendados pelos fabricantes a serem usados com nada por baixo. As costuras tem acabamento que reduzem o atrito e o tecido, assim como o forro, recebem tratamento antibacteriano.
Com Fio Dental....eu acho ótimo. 💕
Kkkkkkk
o.o
Fio cheiroso
eu tbm
Eita eita...
Quem mais foi ver o vídeo do Sérgio de vasilina após ele ter falado kkkk Sérgio mudou muito. Parabéns 👏👏👏
Serjão, sou corredor iniciante.
No início eu usava uma cueca e “bermuda térmica” ( como é chamada aqui no RJ), que nada mais era do que uma bermuda de lycra pra não dar assadura e um short por cima.
Depois comprei a bermuda de compressão do canal corredores, não utilizo cueca, somente a bermuda. Corri 13,5Km e não tive assaduras.
Nossa ... não tinha pensado sobre a relação entre assadura e não usar roupa íntima. Eu sofro bastante com as assaduras mesmo usando os produtos que foram comentados..Vou testar com roupa íntima
Eu faço Triathlon, e uso uma bermuda de triathlon sempre e sem cueca, mesmo quando o treino é somente corrida, geralmente elas tem um forro que permite pedalar também, não incomoda para correr, se a marca for de qualidade, flet’s, OG Design, Whoom. Treinos acima de 2 horas eu passo Zero Atrito, top.
Eu uso bermuda Flets sem cueca zero assadura, e também a bermuda da Lupo essa com short de corrida porque disseram que eu estava correndo de cueca na rua.
Eu só corro com bermuda de compressão agora, seja qual for a distância, sempre sem nada por baixo. Se a bermuda tiver o ajuste correto, não vai ficar nada solto. A melhor que uso hoje é a R2L. Sempre escutam os corredores e vão ajustando os modelos futuros de acordo com os feedbacks, a Endurance é a prova disso. A Woom faz boas bermudas também, mas os bolsos laterais são muito curtos.
Sempre usei bermuda sem cueca. Um bizú que aprendi há anos é usar a bermuda ao avesso porque a maioria delas tem a costura menos áspera para fora. Assim, as costuras menos ásperas ficam para dentro, diminuindo o incômodo e a chance de causar assaduras.
As costuras da Lupo ficam pra fora pra evitar esse problema
Corro direto com bermuda de compressão sem cuecas e com vaselina para evitar qq assadura!!! Tenho duas bermudas Salomon e uma Lupo.
Os materiais de ambas atendem as necessidades com compressão na medida certa.
A Salomon mais antiga é muito melhor que a mais recente mesma que esta tenha uma costura mais diferenciada no bojo que por vezes fica desconfortável
Já a Lupo merece elogios pela durabilidade e caimento.
Eu uso bermuda da Lupo sem cueca, é excelente e corro Maratonas e treino longo, nunca deu assadura, mas uso sempre vaselina tbem.
A minha Lupo já ta com uns 4 anos e uso sempre e tem uma excelente durabilidade, e realmente não machuca. Só que corro com cueca slip de algodão normal. Só lembro que uma única vez deu problema que assou na parte do gancho, até hoje não entendi o porque.
A da Lupo é top, gosto tanto que abdiquei de usar cueca no dia a dia, agora só uso esta bermuda da Lupo, mas o tecido acho meio fino pra correr e eu que uso sem nada por baixo já fica complicado assim, pra correr uso as de compressão com mais costuras e um tecido mais firme, já as da lupo alem do dia a dia uso qdo corro com Shorts, geralmente em treinos, em provas só Bermudas de compressão.
Eu uso a maioria das vezes com cueca de poliamida ou sunga (sunga fica meio grosso). Sem nada rola também mas não me sinto muito seguro, pra quem tem abdutores com volume é melhor usar com alguma cueca/sunga mais fina. A vantagem da compressão em vez de um shorts pequeno, é que o shorts estoura.
Sergião muito bom o vídeo. O que o problema pega muito também, são essas bermudas masculinas, que na parte da frente tem 1 costura reta bem no meio(sem o corte definido), também conhecida como cós anatômico.
Serjão. Comprei 1 Faster , chegou ontem e já usei. Sensacional! Nunca tinha corrido com essas bermudas. Acabei de voltar no site e comprar mais 2! Muito muito obrigado mesmo pela dica. O produto é fantástico! A propósito, usei com cueca! Acho que por não ter forro, eu vou preferir usar com cueca.
Antigamente eu corria com cueca normal e shorts e precisava passar vaselina. Hoje em dia eu tenho corrido com a bermuda de compressão no lugar da cueca, achei muito melhor!
Eu uso sem cueca. Já fiz 100 km assim de boa. E sempre passo vaselina líquida nos arredores do companheiro para garantir. A minha preferida é Flets.
Sérgio, eu comprava bermuda de compressão da Centauro e ao passar do tempo elas laceavam aí Pace a ser cliente da Decatlon e usar as bermudas da Kalenji (nota 10) tecido cai bem no corpo nas laceia , não escorrega e super durável. E uso as bermudas com cueca.
Pelo menos aqui na Decathlon da minha cidade as bermudas de compressão deles não têm bolsos laterais, por isso não compro deles.
Antes eu usava apenas um short (tipo de nylon), que ficava subindo no entrepernas e aqui e acolá eu tinha que ficar puxando. Comprei bermuda de compressão e uso por baixo do short. Ela funciona como cueca e não deixa mais o short prender e subir. Não tenho autoestima suficiente (ainda) para usar só a bermuda de compressão. Se um dia acontecer, creio que será com cueca por baixo (apesar de ela sozinha ser muito confortável).
Sem cueca, o Peru já fica bem apertado com shorts de compressão
Lkkkkkk
@@mateusschilling vdd da pra ver o morango, isso deixa as pessoas obcecadas ao seu redor kkkkkk ou desapontadas rs
Eu também só uso sem cueca. O peruzao fica em destaque kkkk
Só uso cueca de poliamida, e também bermuda de compreensão com mesmo material. Na minha opinião é o mais confortável para prática de atividades física (seja corrida, futebol).
Gostei do vídeo e da recomendação da marca. Estava em dúvida sobre qual comprar.
Sérgio, eu uso bermuda de compreensão sem cueca e um short running, aquele aberto nas laterais, fica muito bom.
Qual é esse aberto na lateral? Nunca vi manda link aí
Já usei apenas o short de compressão, sem cueca, como uso a de ciclismo. mas percebi que acabava causando um atentado ao pudor, pq ficava destacando o volume interno...😁🙈
Daí, passei a usar um calção por cima. Mas essas bermudas são ótimas pra evitar assaduras.
@@juniorrodriguez8617 kkk. Melhor usar o short de compressão.
@@juniorrodriguez8617 também uso short térmico por baixo. Se rasgar o de cima, não fica desprevenido na rua. Kkk
Ola Sergio, eu gosto das bermudas de compressão, um modelo que ajuda a correr sem cueca são as modelos de triathlon, uso da Flets e da Woom. abraços
Hoje, uso shorts. Já usei muita bermuda de compressão no passado, da Flet's. Baita marca. Mas quanto aos shorts, é verdade. Eles estão mais longos. Tinha um da Reebok, comprei pra correr SS em 2007, curtinho, na medida, puta conforto no calor. Ficou comigo até ano passado. Nunca mais achei um na mesma medida.
Comprei hoje usando o cupom de desconto, obrigado Sergião !!!
Essas Bermudas de compressão nunca me deram assaduras, muito bom. Só uso elas por baixo do calção de corrida.
Top essa bermuda, a da Lupo também é muito boa! Eu corro sem cueca, porém meia e maratona eu uso vaselina.
Sérgio sou seu fã, curto muito seu jeito de falar!
Antigamente eu treinava com cueca e prova eu fazia com sunga. Mas não existia esses tecidos tecnológicos, a cueca de algodão detonava, além do suor, era péssimo. Há uns 10 anos passei a não usar nada por baixo e me adaptei muito bem. Não tenho problemas de assaduras.
Sem cueca! Roupas apertadas com cueca acaba se tornando um incômodo. Eu acostumei a deixar de usar cueca tanto com shorts ou bermudas de compressão, muito melhor.
Sei que não tem nada a ver com o tema, mas esse cenário ta muito legal, Sérgio. Parabéns :)
Free! Mas uso as bermudas 2 em 1 da adidas e Nike. São shorts com bermuda de compressão interna.
Eu uso bermuda de compressão, sem cueca por baixo. E ainda utilizo para provas e treinos longos, vaselina, assaduras zero. Esse tecido com emana e ótimo, tenho duas Bermudas da minha assessoria com emana. Abração.
sem cueca tenho assaduras tbm, top as dicas!
Melhor coisa que existe para corrida com bolso excelente sem cueca
Depende da bermuda térmica, algumas que eu uso da nike, e adidas elas tem um corte mais parecido com cueca ai uso-as como cueca e uma bermuda com bolsos por cima.
Não importa a marca preciso de uma peça que serva pra que eu tanto possa correr, treinar e até tomar uma banho de piscina o que você me indica sem ficar assado?
Pessoalmente prefiro calções mais largos... mas tenho alguns de compressão que uso mais em trail (menos provável que se agarre a ramos e afins) ou no inverno por baixo do calção para um conforto extra no frio. E não me aborrece ir sem coeca... ás vezes vou e outras não... mas tento usar também roupa interior de desporto.
Comecei a correr obeso, as assaduras eram uma tortura. Comecei a usar bermudas de compressão e acabou o problema, nunca coloquei cueca por baixo. Dependendo do local coloco um short por cima para o bicho não parecer solto, kkkkkkkkkkkkk
Eu graças a Deus não tenho problemas de assaduras!!
Serjão, no seu vídeo antigo vc parecia o garoto propaganda da Bombril!
Eu uso sem calcinha somente se a bermuda não tiver costura no centro do fundilho. Se tiver um tecido duplo e macio neste local aí então é show de bola. Muitas bermudas de compressão para triathlon são assim. Pra mulher é muito melhor sem nada por baixo, não assa e ainda ventila (evita fungos).
Bom dia, Sérgio já experimentou as Bermudas da flets!? Prefiro usar sem roupa íntima... Com não rola. Abs
Esse é um assunto de quem está acima do peso, porque se você é magro pode usar um shorts solto sem nada por baixo que não vai ocorrer assaduras. Falo por experiência.
Vinicius Toledo engano seu, tenho 64kg e tenho assaduras se não usar bermuda de compressão. O porque eu não sei kkk
Eu comprei essa segunda bermuda Unissex da LB Run. É uma boa bermuda, mas na minha impressão não chega a ser um produto extraordinário. Não gostei muito do tecido. Geralmente eu gosto de usar a bermuda térmica da NIKE PRO, Pois ela é bem fina e parece uma segunda pele. Nunca usei bermuda com cueca, mas vou tentar.
kkkkkkkkkkkkkk! eu tenho que usar....senao vira uma briga de coco com banana, um rolando por cima do outro.
Kkkkkkk
Eu particularmente eu gosto de usar, mas eu uso com calção de corrida por cima. No começo usava com sunga por baixa. Mais não vale apena.
Boa Sergião... vou comprar para experimentar. Abs e parabéns pelo Canal.
Caaara achei que só eu era o estranho pq tb não consigo não usar nada debaixo da bermuda de compressão.
Tenho geneticamente as coxas grossas (thanks Dad!!!) e fiz muita musculação o que aumentou ainda mais e elas raspam uma na outra perto da virilha. Tive que passar a usar cueca boxer e tb bermuda de compressão longa pra evitar assadura...
O problema é que a bermuda de compressão não encaixa bem na virilha por ter muito elastano, fica um vazio na região do períneo e a bermuda e durante a corrida esse espaço aumenta e o contato da pele das coxas ocorre e aparecem as assaduras.
Pra evitar eu uso uma cueca e sobre ela a bermuda de compressão....
Não sei se existe outra solução, essa a única solução que encontrei.
Andar com bicho solto é dahora mas se você estiver usando jeans, principalmente em regiões muito quentes como a minha em que até o cabelo incomoda.
Não existe nada mais prazeroso do que andar com um short de ciclista e sem cueca! Depois da primeira vez a gente nunca mais deixa.
Depende, tem umas que não tem costura, sendo assim fica ótimo para correr sem nada por baixo. Porém se a bermuda tiver costura perto das partes intimas, pode esquecer, pois tem que colocar uma cueca ou sunga!
Sempre uso sem cuecas e nunca tive problemas. Mesmo em distâncias maiores, como 21km.
Renato eu também me acostumei a usar sem cueca, o grande barato são os olhares que a gente ganha rsrrss logo entre as pernas fica aquele pacotao!
Com cueca boxer sem costura fica mais confortável no corpo!👍
Pra correr eu uso somente uma de compressão, pra sair eu uso cueca e compressão (o algodão da cueca ajuda absorver o suor) como transpiro muito... demais além da conta, correr de cueca+compressão não adianta.
Detalhe: Eu só usava cueca pra sair como todo mundo, depois de começar a correr e começar a usar compressão, só cueca nunca mais, me sinto melhor vestido com a dupla além de evitar assaduras, pois minhas coxas são juntas.
Já comprei uma bermuda para usar sem peça intima , mas também não rolou tem que ter alguma coisa por menor que seja, pode ser até psicológico mas não consigo. kkk
bermuda de compressão pra ser boa mesmo, não deve ter a costura pelo lado interno, já que são elas que provocam assaduras devido o atrito. Essa segunda bermuda tem costura justamente onde provoca assaduras.... Se tiver costura uso algo por baixo, se não tiver costura uso sem nada por baixo.
Que camiseta linda Sérgio
Com cueca ou sunga se eu usa-la sem shorts por cima, o pingulinho não precisa aparecer.
Eu uso cueca box por baixo, acho mais confortável e o shorts de compressão machuca menos.
Sempre corro de short mesmo, mais vou comprar uma bermuda de compressão pra experimentar.
Corro só com a bermuda ou legging. Bermuda kalenji e legging lupo, seja qual a for a distância. Nunca tive assadura.
Comprei! Agora é só esperar chegar 😄
Legal, vou dar uma olhada lá no site da bermuda. Brigadão
Boa questão! Eu uso bermuda de compressão sem cueca/sunga.
Sempre usei shorts, ganhei uma bermuda de compressão e sempre terminava muito assado, aí parei de usar cueca e o problema sumiu.
Eu uso uma da oxer nunca tive problemas, uso com cueca normal mesmo, mas como eu acho estranho ficar só com ela eu ainda coloco uma bermuda curta, depois que fiz isso nunca mais tive problemas com assaduras.
Eu uso porquê a última vez que usei sei tive irritação nas partes íntimas!
Olá...por melhor que seja a bermuda, se eu não usar cueca, fico com a sensação que fica "transparente" e o bumbum fica parecendo.
Muito. Aproveitei e comprei
Comecei a usar roupa íntima depois que tive uma inflamação nos testículos por conta de correr com o bicho solto 😂 Desde então eu pratico qualquer exercício físico com uma roupa íntima justa. Não gosto mas é necessário.
Uso da Curtlo e da Track Field sem cueca. Mas eu não corro corridas longas. No máximo 10kg.
Uso A bermuda do Canal Corredores sem cueca e funciona que é uma beleza. A benga fica numa boa 😉
Show amigo
Bermuda compressão sem, depois que parei de usar cuecas nunca mais tive assaduras
A maioria uso sem, somente uma da Mizuno que uso com cueca, pois ela fica caindo durante uma corrida mais forte.
Boa noite, comecei à usuar a bermuda está com um mês 👣👍
Uso cueca de algodão normal com a bermuda. Mas não fiz treinos maiores que 21km. Acredito que se fosse aumentar as distâncias iria pra sugestão que o Sérgio fala no vídeo.
Comprei uma das bermudas.
Se não for boa vou voltar aqui e falar mal.
Juro por Deus que vou voltar!!!
Uso uma bermuda térmica e outra bermuda por cima.. E nada de roupa íntima.. Já tentei usar mas sempre sobe e acaba incomodando.
Qual tamanho ideal a usar ?
Eu tenho alergia a poliéster, então só uso bermuda de compressão com cueca (de algodão) por baixo.
Fala sobre as mangas de compressão tbm
Eu uso FLETS de compressão e sem cueca!! Não dá assadura!! Vale a pena mas são caras.
eu já tentei de tudo... cueca sem costura, cueca de algodão, sintética, sunga de natação (algumas mais cumpridas outras mais curtas), lubrificante, esses produtos para evitar atrito proprios pra corrida... até hoje sigo me assando quando corro mais de 20km!
o que ajudou mais foi sunga e vaselina, com shorts (pq deixo o celular no bolso)!!!
Usa pasta d'água irmão
Cara, nao consigo por cueca junto com a bermuda de compressão. Sei lá, me machuca, para provas a menos de 21km, so uso short e cueca mesmo, alem disso, uso bermudas de compressão, nike ou adidas e vaselina.
Ótimo vídeo amigo, me tirou uma dúvida eterna kkkkk
Comprei uma bermuda de compressão a pouco tempo. Realmente é bem confortável mas estou com uma dúvida ainda, será que a de compressão não atrapalha um pouco a performance em dias de prova por ex. (como se segurasse um pouco a abertura das pernas) em relação ao shorts normal? Talvez seja impressão minha por ainda não estar acostumado...
Bermuda térmica ou de compressão branca são boas as na cor branca....ok tem preta.....ok.
Recomendo as da Flets!!
Uso sem cueca. Normalmente não dá assadura. A vantagem são os bolsos, p levar celular e gel.
Fera boa tarde ! E as mulheres ???? Devem usar ou não!!! ???? Roupa íntima por baixo da bermuda de compressão.
Minha mulher comprou e não sabe ...
Várias responderam aqui que sempre usam!
@@CorridaNoAr obrigado !
Pode usar no dia a dia?
Muito bom o material
E talco é bom?
Boa recomendação, eu particularmente não vejo diferença entre correr com cueca e sem, logo, para sujar menos roupas corro sem mesmo.
Sempre tive dúvida se se lava toda vez que usa a bermuda?
@@mateusschilling Ai depende de você, eu transpiro bastante e geralmente lavo minhas roupas de treino sempre após o uso. Do contrário elas ficam inusáveis por causa do cheiro.
@@hpa327 é que uso de bike eu pedalo aí sempre tive dúvidas porque acho que desgasta muito mas quando uso mesmo que transpiro não fica com cheiro ruim não, aí queria saber se os caras costumavam a usar mais de uma vez sem lavar ou se era só eu kkkk
Eu gosto de usar bermudas de corrida. Sem muita compressão. Uso com ou sem roupa de baixo.
Sem nada, meu problemas de assadura acabaram desde que comecei a usar a bermuda de compressão.
Eu quero esse protetor de telaaaaas