Bom dia Sergio tudo bem com você ? meu nome e márcio de santana de parnaiba são paulo ,sou assinante dos eu canal e já corri na chuva e na garoa e até que meu rendimento foi bom geralmente eu faço 2 km em 16 minutos , no dia em que eu fiz a corrida na chuva fiz 2 km em 14 minutos ha quero a camiseta de rock
Olá Sérgio. Parabéns pelos seus vídeos . eu amava jogar futebol na chuva também. Porém hoje fiz meus primeiros 7 km na chuva e não curti muito. Prefiro o clima de céu azul de manhã cedo, sol nascendo. Como corro no interior, tem um clima mais úmido que eu adoro . abraço
Muito bom ,adoro correr em qualquer condição climática -exceto com raios hehe- enfim,parabéns pelo canal ,sou um corredor amador ,em busca de experiência, e sei que posso encontrá-la sempre aqui .#corridanoar ,abraço 🏃🏃🏃
O problema de correr na chuva é que dependendo do tênis se ele não for minimalistas de cabedal acolchoado corre o risco de ficar com duas bigornas nos pés. Já fiz uma prova de 10k com um nimbus e peguei temporal a partir do 2. Senti estar correndo de botas de aço.
Parabéns pelos vídeos. Outro ponto importante sobre o equipamento é a questão dos relógios/gps, apesar de serem a prova d'água, deve-se evitar apertar nos botões com ele molhado, essa informação tem até em muitos manuais, não é uma gotinha que vai prejudicar, mas na hora da chuva braba, melhor evitar.
@@henriquerodrigues1692 se aquecer antes realmente faz diferença? Porque tecnicamente vc já vai estar gastando energia para se aquecer, vai chegar na rua com pouca energia e não com tudo....
o problema de correr na chuva e sempre a meia encharcada, Sérgio me da uma dica de meias confortáveis e finas, a maioria de poliamida e grossa e quando molha fica bem encharcada... abraços
Eu adoro correr na chuva. Só evito percursos ou local de algum percurso onde forma barro e lama pois o escorregar é quase que inevitável além de ter que diminuir demais a velocidade atrapalhando o treino.
Sérgio, será que rola um vídeo de como simular corrida no mini trampolim? Não tenho esteira e as vezes não rola ir pra rua correr, então apelo pro mini trampolim. Mas não tenho ideia se estou fazendo do jeito certo. Ótimos vídeos, como sempre.
Puxa, mas correr no trampolim me parece ser meio monótono (tem um aqui em casa e nunca usei com essa função), mas não deixa de ser uma boa ideia para um vídeo - como usar o trampolim para correr... vamos ver :)
Eu tenho uma dúvida, começei a correr e sinto dores no joelho quando quando volto para casa, e eu piso com o calcanhar primeiro estou fazendo o que errado será que é falta de exercício? corro 3 vezes por semana dia sim e dia não.. 😅
Oi Sérgio, sempre informativo e engraçado :) eu até tento correr na chuva, mas eu devo ter um íma, pq quando eu começo a correr a chuva para. O meu máximo foi uma garoazinha, do tipo que tem mormaço :( Perguntinha, qual o nome desse spray que vc usou? Obrigada!
Boa noite Sérgio Rocha, como vai? Aqui é o Vannucci Junior! Gostaria de saber se você me autoriza a utilizar pequenos trechos do seu vídeo "Corra na Chuva". O fato é que um grupo marcou de correr na chuva, aqui onde moro (Uberaba/MG), no horário de 6 horas da manhã, mas foram surpreendidos com uma chuva dessas sem ventos fortes, sem trovões, raios, ou seja, uma chuva um pouco moderada, mas nada de perigoso. Então lá fui eu e ainda filmei. Como estou editando o vídeo, lembrei do seu e gostaria de usar alguns trechos, creio eu no máximo uns três, e rápidos, só para fortalecer o que vou dizer a respeito. Mas fique a vontade, valeu? Aguardo seu contato para finalizar o dito cujo vídeo. Vannucci Junior ( Canal Corrida Rústica) Abraço.
Valeu Sergio! Pode deixar, acabou que o dia foi muito enrolado no meu serviço, mas hoje, dia 20/01, eu vou ter tempo de mexer. Grato e um forte abraço fera!
Estou pensando em correr na chuva, mas com a capa de chuva kkk Só que a capa de chuva que tem aqui em cada não é própria para corrida, é aquelas capa de chuva grossa
Você é demais.
Já estou fazendo 5km em 37 minutos.
que bom!
Parabens, se continuar melhorando jaja vai poder disputar provas
Booa eu faço 8 km em 1 hora
po cara...só de ver seus vídeos da vontade de sair correndo na hora. kkk
mano, eu não manjo nada de corrida, mas os vídeos valem pelo entretenimento, acho massa!!
Ontem mesmo corri na chuva. Bom demais !!!
Já peguei varias chuvas nas trilhas do parque da Cantareira, na trilha do pai zé...
ótimo demais!
quando era profissional do mountain bike, nao goatava de chuva. hj na corrida, amo chuva! e arrefece muuuuito! amo!
Adoooro correr na chuva 🌧
A simpatia do cara ja garantiu meu like nos primeiros 10 segundos.
Sergio , tens razão, aquele futebol na chuva era muito bom. Bom, fui nadador, mas aí não conta, kkkkk Grande abraço
da uma baita sensão boa ao correr na chuva sem fala da adivesidades !
massa adorei o video cara !!!!
Corri hj na chuva e vim aqui ter dicas, a do jornal é ótima.
Ótima sensação correr na chuva, tentem!!!
Parabéns ao canal!!
lembra jogar bola na rua quando criança em meio as poças daguas kkkkk. Meu primeiro 10km foi metade na chuva, muito bom. Show de canal, muito bom.
Muito bom Sergio, me incentivou a ir treinar nesses dias chuvosos. abs!
Simbora, +Rafael Neres Lima!
Obrigado Sergio pelas dicas!
Bom dia Sergio tudo bem com você ? meu nome e márcio de santana de parnaiba são paulo ,sou assinante dos eu canal e já corri na chuva e na garoa e até que meu rendimento foi bom geralmente eu faço 2 km em 16 minutos , no dia em que eu fiz a corrida na chuva fiz 2 km em 14 minutos ha quero a camiseta de rock
Só dica boa! 2022
Boa dica do jornal. Obrigada!
Sou corredora de rua e adoro seus vídeos. BEM objetivos e muito engraçados.
Boa noite. Sou iniciante e gosto muito desse canal
Minha melhor performance até hoje foi na chuva, 15 km em 1:28:00
Olá Sérgio. Parabéns pelos seus vídeos .
eu amava jogar futebol na chuva também. Porém hoje fiz meus primeiros 7 km na chuva e não curti muito. Prefiro o clima de céu azul de manhã cedo, sol nascendo. Como corro no interior, tem um clima mais úmido que eu adoro .
abraço
Legal, vídeo rápido e muito instrutivo..
Parabéns
em relação a melhorar o rendimento isso é verdade !
Seu conteúdo é muito bom !
+Demetrius Ganem opa, valeu!
muito bom seus vídeos! parabéns
Valeu, +Fabio Pedroso!
correr na chuva e top demais.
Muito bom ,adoro correr em qualquer condição climática -exceto com raios hehe- enfim,parabéns pelo canal ,sou um corredor amador ,em busca de experiência, e sei que posso encontrá-la sempre aqui .#corridanoar ,abraço 🏃🏃🏃
Valeu, Guilherme!
Eu amooo correr na chuva!!!
Valeu pelas dicas, muito bom 👏👏👏
O problema de correr na chuva é que dependendo do tênis se ele não for minimalistas de cabedal acolchoado corre o risco de ficar com duas bigornas nos pés. Já fiz uma prova de 10k com um nimbus e peguei temporal a partir do 2. Senti estar correndo de botas de aço.
aprendendo mto com essas dicas.
E eu reaprendo quando gravo o vídeo, +Pedro Antonio! :)
Parabéns pelos vídeos. Outro ponto importante sobre o equipamento é a questão dos relógios/gps, apesar de serem a prova d'água, deve-se evitar apertar nos botões com ele molhado, essa informação tem até em muitos manuais, não é uma gotinha que vai prejudicar, mas na hora da chuva braba, melhor evitar.
Opa, Ewerton, obrigado por compartilhar essa informação!
Muito bom Sergio! O canal CNA eh sensacional! Abs!
Valeu, +Márcio Sinzato!
Correr qdo já está na metade do caminho e chove é gostoso... Mas sair de manhã das cobertas com o corpo frio , direto pra chuva não é gostoso não...
Tô fazendo isso agora Hahaha
Eu pulo corda em casa antes, pra chegar na rua já aquecido.
@@henriquerodrigues1692 se aquecer antes realmente faz diferença?
Porque tecnicamente vc já vai estar gastando energia para se aquecer, vai chegar na rua com pouca energia e não com tudo....
Nossa, eu sou fã da chuvinha kkk adorei p video Serjao!!
Valeu, +Elias de Almeida!
Melhor canal muito tooopppp
Correr na chuva é uma maravilha
Muito bom, parabéns cara. Continua que o canal é ótimo!
Valeu, Pedrão
Hoje, tá chovendo em BH, mas estou indo correr agora!
A do Jornal é nova pra mim kkk valeu 😎👏
Em 2022 eu vendo aqui e rindo horrores desse cara mano. Kkkk muito bom inscrito
o problema de correr na chuva e sempre a meia encharcada, Sérgio me da uma dica de meias confortáveis e finas, a maioria de poliamida e grossa e quando molha fica bem encharcada... abraços
procura da Compressport de cano curto. são sensacionais.
Ontem fui surpreendido pela chuva.... Muito bom correr na chuva.
Mas tive que parar depois de um tempo, muito forte...
Atualiza um vídeo desses .
Eu adoro correr na chuva. Só evito percursos ou local de algum percurso onde forma barro e lama pois o escorregar é quase que inevitável além de ter que diminuir demais a velocidade atrapalhando o treino.
É vero, +Andy!
Sérgio, será que rola um vídeo de como simular corrida no mini trampolim? Não tenho esteira e as vezes não rola ir pra rua correr, então apelo pro mini trampolim. Mas não tenho ideia se estou fazendo do jeito certo. Ótimos vídeos, como sempre.
Puxa, mas correr no trampolim me parece ser meio monótono (tem um aqui em casa e nunca usei com essa função), mas não deixa de ser uma boa ideia para um vídeo - como usar o trampolim para correr... vamos ver :)
+Corrida no Ar é um tanto monótono mesmo, mas é uma saída já que não tenho esteira. Vou esperar pelo vídeo, com certeza vai ser ótimo.
O banho pode ser com água fria ??
O duro é secar com jornal, aqui em casa não tem nenhum, tudo digital. Será que se eu colocar o tablet, o celular, resolve? :D
Acho que sim, pode funcionar! Hehe
kkkk, boa!
com o app certo
Boa noite Sergio rocha..eu gosto de corre na chuva mas tenho problema com caibra o que posso fazer pra minimiza isso..
Cãibra causada por chuva?
Sempre quando corro na chuva .mim da cãibra ..
Mas n tem risco de após a corrida ficar gripado?
Fiz 12k debaixo d´agua dia 02 na praia, AMO CORRER NA CHUVA!
A tinta que a maioria das vias brasileiras não são seguras. Essa dica é boa.
Eu costumo correr na grama quando chove.
Eu tenho uma dúvida, começei a correr e sinto dores no joelho quando quando volto para casa, e eu piso com o calcanhar primeiro estou fazendo o que errado será que é falta de exercício? corro 3 vezes por semana dia sim e dia não.. 😅
+CorridanoAr gostaria de saber a idade ideal para correr uma meia maratona.
+Guilherme Frota Por mim, com 16 anos já é razoável, mas a Confederação Brasileira de Atletismo só permite a partir dos 18 anos...
Oi Sérgio, sempre informativo e engraçado :) eu até tento correr na chuva, mas eu devo ter um íma, pq quando eu começo a correr a chuva para. O meu máximo foi uma garoazinha, do tipo que tem mormaço :( Perguntinha, qual o nome desse spray que vc usou? Obrigada!
O nome do spray é "Limpador Bactericida Fungicida", da Expert Clean Sports
kkkk eu tomei um susto com o raio 1:50
Na semana passada peguei uma chuva na metade do treino. Não tem coisa melhor!
Sergio vc utiliza corta vento para essas corridas na chuva?
+Sharley Oliveira Só se está muitp frio, tipo abaixo de 10 graus
Vou correr nas chuvas de verão esse ano.
Kkkkkkkkk gostei do vídeo
jogar bola o temporal era a melhor coisa
top esse comentário
KkkkKKK Valeu 😜
Na temporada de chuva, só o jornal dentro do tênis mesmo pra salvar o treino do dia seguinte (e mais pares de tênis também, claro)!
Ei fiz isso kkk dalvo, hj vou correr e esta chovendo
Boa noite Sérgio Rocha, como vai?
Aqui é o Vannucci Junior!
Gostaria de saber se você me autoriza a utilizar pequenos trechos do seu vídeo "Corra na Chuva".
O fato é que um grupo marcou de correr na chuva, aqui onde moro (Uberaba/MG), no horário de 6 horas da manhã, mas foram surpreendidos com uma chuva dessas sem ventos fortes, sem trovões, raios, ou seja, uma chuva um pouco moderada, mas nada de perigoso. Então lá fui eu e ainda filmei.
Como estou editando o vídeo, lembrei do seu e gostaria de usar alguns trechos, creio eu no máximo uns três, e rápidos, só para fortalecer o que vou dizer a respeito.
Mas fique a vontade, valeu?
Aguardo seu contato para finalizar o dito cujo vídeo.
Vannucci Junior ( Canal Corrida Rústica)
Abraço.
Fala Vanucci! Dando o crédito para as imagens não vejo problema! Bom trabalho! Abs!
Valeu Sergio! Pode deixar, acabou que o dia foi muito enrolado no meu serviço, mas hoje, dia 20/01, eu vou ter tempo de mexer. Grato e um forte abraço fera!
Quando corro na chuva corro mais
Nunca senti a faixa escorregadia, e olha que já peguei chuva de todo tipo, desde garoa até temporal kkkkkk...
Eu já escorreguei algumas vezes! Rs
Acho que a pessoa que deu deslike não gostou da ideia de correr na chuva!
Estou pensando em correr na chuva, mas com a capa de chuva kkk
Só que a capa de chuva que tem aqui em cada não é própria para corrida, é aquelas capa de chuva grossa
Mas pode pegar uma tuberculose ou pneumonia
A 1a vez corri na chuva, não acreditei que foi tão gostoso
Pois é, +Germano Bragança!
Que tênis é melhor
Eu AMO correr na chuva, mas nunca dei sorte de pegar uma prova assim
Quando chego em casa com tênis molhado, costumo deixá-lo na frente do ventilador. Fica seco bem mais rápido!
Opa, boa dica, +Francisco Rebel
Colocar o tenis atrás da geladeira também dá, hehehe!
+Paulo Victor Panazzolo Também rola!
Hj dei uma corridinha na chuva
Tenho um fone JBL bluetooth ,posso correr com ele na chuva
Adoro correr na chuva kk
Correr na chuva é sussa, quero ver é correr no meio de uma nevasca!! haha
Já corri com nevando mas não clm nevasca...rs
Dica de tenis.. corrida q ñ escorrega
Corri duas provas... duas chuvas...kkk
Sair da chuva e tomar banho quente? Kk minha mãe discorda kk
Ontem corri 13km sem cair uma gota pra refrescar... Cheguei em casa, não deu 5 minutos e começou a chover. Fiquei revoltado. rs
Que sacanagem, +Iann Varella! Tem que entrar com processo contra São Pedro!
Foi de baixo de chuva que eu corri 10k pela primeira vez
Cara de maluco kkkk
correr na chuva é maneiro, mas quando a rua alaga??? hehehe
Natação, oras!
+Corrida no Ar pratico tbm. hehehe
My precious...kkkkkkk
Para secar meus tênis eu coloco-os na frente de um ventilador
Haja tênis p correr na chuva kkkkk
Gosto de correr na chuva, o único problema é que uso óculos, ai fica tudo embaçado =(
+nanda064 Pois é, deviam inventar o limpador de parabrisa para óculos - sem contar que embaça também, né?
Amanda FP por que você não compra lente de grau? Eu também uso óculos, e quando vou correr, uso lentes ;)
"Anti Bactericida" foi dureza.
Ruim só no início, depois fc bom.
Essa lembrança de jogar bola na chuva é muito bom. Quando somos criança temos menos desculpas, qualquer tempo é diversão.
Correr na chuva é muito tri. sem contar q tem aquela contravenção infantil d desobedecer as ordens maternas kkkkk e de pés descalços é fanta
Boa. Hoje eu corri na chuva, e agora irei tomar os cuidados que negligenciei.
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