Autogén tréning: a teljes gyakorlat

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 янв 2025

Комментарии • 26

  • @babiborsos777
    @babiborsos777 4 дня назад +1

    Köszönöm, nagyon jó.
    Végre nincs zene!!!
    Annyira zavar a zene..
    Relaxáláshoz csend és nyugalom kell, örülök, hogy ez ilyen.❤

    • @DrErtsey
      @DrErtsey  4 дня назад

      Köszönöm, örülök, ha hasznos

  • @annetorok8480
    @annetorok8480 2 года назад +2

    Nagyon jó tréning! Köszönöm! Várom a folytatást! :)

    • @DrErtsey
      @DrErtsey  2 года назад +1

      Köszönöm, igyekszem azokat is elkészíteni

  • @sandornejebudenszki2387
    @sandornejebudenszki2387 Год назад +10

    Segített, jó, hogy nincs zene, mert így jobban ráhanglódunk a gyakorlatra.Legtöbb tréningnél zene van, hangosan szól,domináns, gátolja az ellazulást.

    • @DrErtsey
      @DrErtsey  Год назад +1

      Köszönöm, örülök, hogy hasznos

    • @agotak6298
      @agotak6298 Год назад

      Zene nincs, de sok zavaró hangos reklám van. Pedig a relax szöveg amúgy nagyon jó lenne.

    • @mariapapp61
      @mariapapp61 9 месяцев назад

      A 2 reklám nem semmi. Gyakoroltatja kizárni a külső zajt.😂
      A relaxáció nagyon jó.

  • @katalinszantonemaurer3205
    @katalinszantonemaurer3205 Год назад +1

    Köszönöm szépen!

    • @DrErtsey
      @DrErtsey  Год назад

      Örülök, ha hasznos

  • @szilviahorvath2228
    @szilviahorvath2228 Год назад +1

    Szép napot! F4120-szal diagnosztizáltak. Hat éve élek együtt a vőlegényemmel, aki bipolárisan zavart, borderline skizofrén. Nem csoda, hogy kikészültem. Szeretnék újra erős és magabiztos lenni, mint hat évvel ezelőtt. Remélem ez segíteni fog. Egyébként a zenei aláfestés sokat dobna rajta: Panelban lakom és hiába van rajtam a füles; hallom a szomszédot miközben ordibál..
    Köszönöm a segítséget; nagyon jó hanganyag.

    • @DrErtsey
      @DrErtsey  Год назад +3

      Köszönöm az elismerő szavakat, örülök, ha sikerül az autogén tréninggel segítenem. Fontos tudnia, hogy egyetlen relaxációs gyakorlat, így az autogén tréning sem helyettesíti az orvosi vizsgálatot vagy kezelést.
      A zenei aláfestés már készül, nemsokára elérhet lesz, egy rövid videóval együtt, ami az autogén tréning hatásairól szól.

  • @IstvanCsontos-x7t
    @IstvanCsontos-x7t Год назад +4

    2 reklámmal zseniális

    • @DrErtsey
      @DrErtsey  Год назад +2

      Sajnos ez a RUclips sajátossága, de tervezek reklámmentes verziót is

    • @tundikatalin6897
      @tundikatalin6897 11 месяцев назад +1

      Kedves Csaba! Úgy hallottam (bár teljes bizonyossággal nem tudom állítani, hogy így van, mert nem értek hozzá), hogy be lehet állítani azt, hogy hová tegye a reklámot a youtube, pl. hogy csak a legelején jelenítsen meg reklámokat, többet egymás után. Egyébként köszönöm a videót, az Ön kellemes hangszínén szívesen hallgatnám többször @@DrErtsey

  • @gesztenye02
    @gesztenye02 Год назад +2

    Magyon jó! Köszönöm szépen! Nem értik az emberek, h fizetni kell, ha nem akarnak reklámot..:😏

  • @NicolaPanzer
    @NicolaPanzer Год назад

    Nem tudja valaki véletlenül hol található dr József István fele AT audio??? Régen Harmónia nevű csatornán volt elérhető.

  • @KissTünde-u7c
    @KissTünde-u7c 3 месяца назад

    Jó lenne ha a reklámokat mindjárt az elején lehetne látni mert így élvezhetetlen a gyakorlat

  • @andreakocsmar1253
    @andreakocsmar1253 Год назад +3

    Szuper lenne úvöltő reklám nélkül.

    • @DrErtsey
      @DrErtsey  Год назад

      Sajnos a youtube reklámokat tesz a videók elé és alá, cserébe az ingyenes megtekintésért :( Tervezek reklámmentes verziót egy másik platformon.

    • @maximilian3520
      @maximilian3520 2 месяца назад

      RUclips premiumra elő kéne fizetni

  • @vorosrozsa83
    @vorosrozsa83 4 дня назад

    Szuper lenne ez tényleg, de a reklám engem teljesen kizökkent.😢😢😢
    Reklám nélkül biztos más lenne az élmény.

    • @DrErtsey
      @DrErtsey  4 дня назад

      Egyetértek, tervezek reklámmentes verziót is

    • @vorosrozsa83
      @vorosrozsa83 4 дня назад

      @DrErtsey
      Nagyon várom! Köszönöm előre is.

  • @ClaraKiss-g3z
    @ClaraKiss-g3z 2 месяца назад

    Jo lenne zenével

    • @DrErtsey
      @DrErtsey  4 дня назад

      Tervezek olyan verziót is, türelmét kérem.