Szorongás és stresszoldó meditáció

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 6 сен 2024
  • A meditáció azt a célt szolgálja, hogy a bezártságból, tehetetlenségből adódó, vagy bármi mással összefüggő szorongást és stresszt, a jövőtől való félelmet oldja, majd lehetőség szerint átfordítsa egy boldog, békés, reményteljes állapotba. Akár naponta végezhető.
    Tanfolyamok, konzultáció:
    thetakert.hu/
    / thetakert
    thetakert@thetakert.hu
    #meditáció #hanganyag #nyugtató #stresszkezelés #thetahealing #thetahealingmagyarország #spirituális #spiritualitás #önbizalom #elengedés #életmód #életmódváltás #magyar

Комментарии • 159

  • @jonnytheoutsider1983
    @jonnytheoutsider1983 4 года назад +21

    Mostanában ez az egyik kedvenc meditációm, annyira megnyugtat. Köszönöm szépen, nagyon megnyugtató a hangod! :) Sok szeretettel, Jani

    • @thetakert
      @thetakert  4 года назад +3

      Kedves Jani! Nagyon köszönöm a visszajelzést! Nagyon örülök! :)

  • @zsuzsannaranics6550
    @zsuzsannaranics6550 3 года назад +13

    💗 Hálás köszönetem.
    Nagyon jól éreztem magam.
    Olyan jól sikerült a vizualizáció a ,hogy még nevettem is.
    💗

    • @thetakert
      @thetakert  3 года назад +1

      Nagyon SZÍVesen! :)

  • @margaretaszabo1163
    @margaretaszabo1163 3 года назад +5

    Köszönöm, minden este így oldjuk a szorongásainkat.Köszönet érte!

    • @thetakert
      @thetakert  3 года назад +1

      De jó!!!! :) Én is köszönöm a visszajelzést és nagyon SZÍVesen! :)

    • @zalanvarga3516
      @zalanvarga3516 3 года назад +1

      @@thetakert xxdx6x

    • @laszloantalcsepe792
      @laszloantalcsepe792 2 года назад

      @@thetakert (x(dd=(xws=x==dw==w=xx=x=w==x=xw===s”===x==dx=====x=ds===x===w=ß==w”==(=x=xdxdswxwxsßs=wxßxx=”xxwxwd=xd=x==========x======sxwxdxs!wwxxxwxxdwwdwxqwxx1x=w===xwxwxwxxqxsx=xxdq”qsq?=w==xw==

  • @markhorvath263
    @markhorvath263 4 года назад +8

    Nagyon szépen köszönöm ❤️

    • @thetakert
      @thetakert  4 года назад +1

      Nagyon SZÍVesen! :)

  • @tamasneszalai1690
    @tamasneszalai1690 3 года назад +5

    Nagy kedvencem ez a meditáció ! Teljes mértékben megnyugtat! Köszönöm már nem először! Kati!

    • @thetakert
      @thetakert  3 года назад +1

      Kedves Kati! Örülök neki, hogy segít a meditáció! 🙏🏼🤍

  • @fruzsinasimon5941
    @fruzsinasimon5941 3 года назад +4

    Fantasztikus volt köszönöm szépen. Sokkal jobban érzem magam kellemes nyugtató a hangja. Minden testrészemben éreztem egy fajta bizsergető elektoromos töltést. Csodàlatos élmény volt minden perc és érzés.

    • @thetakert
      @thetakert  3 года назад

      Kedves Fruzsina! Olyan jó, mikor ilyen kedves visszajelzést olvasok, ezért érdemes készíteni a mediket. Nagyon örülök! :)

    • @fruzsinasimon5941
      @fruzsinasimon5941 3 года назад

      @@thetakertÉn köszönöm a lehetőséget. Azt olvastam egyszer: legyünk mi egy "ok" hogy az Emberek újra merjenek hinni.
      Csak ìgy tovàbb
      Örülök hogy hallhattam màr tudom milyen meditàció kell ha magam alatt lennék

  • @rebekakarpati-simon6933
    @rebekakarpati-simon6933 3 года назад +1

    Köszönöm a segítséget, igazán megnyugtató volt. Pont ez kellett, erre volt szükségem. A stresszdás ennek a fajtáját még tanulnom kell, de használ. Köszönöm mégegyszer.

    • @thetakert
      @thetakert  3 года назад

      Nagyon örülök neki Rebeka! 🙏🏼🤍

  • @lynnhardy6473
    @lynnhardy6473 4 года назад +5

    Nagyon jo volt. Annyira megnyugtato. Koszonjuk

  • @ilonaszabonedanko6352
    @ilonaszabonedanko6352 4 года назад +4

    Hálás szeretettel köszönöm a segítséget és ezt a csodálatos érzést 😍❤🙏

    • @thetakert
      @thetakert  4 года назад +1

      Én köszönöm, hogy visszajeleztél. Olyan jó és lelkesítő ilyet olvasni. :)

  • @andreakiss156
    @andreakiss156 4 года назад +3

    Köszönöm 🙏

  • @fruzsinabencs1732
    @fruzsinabencs1732 3 года назад +2

    Köszönöm, ez az egyik kedvencem. Nagyon nyugtató a hangod, és azután újult erővel töltöm el a napom.😊

    • @thetakert
      @thetakert  3 года назад

      Örülök!!!! Nagyon SZÍVesen! :)

  • @70talinka
    @70talinka 3 года назад +2

    Nagyon jó meditáció
    Köszönöm Namaste

    • @thetakert
      @thetakert  3 года назад +1

      Nagyon SZÍVesen! ❤️🙏🏼

  • @scp0178
    @scp0178 4 года назад +7

    Nagyon meg nyugtató volt köszönöm❤️

  • @mafiabeny2434
    @mafiabeny2434 3 года назад +2

    Köszönöm, sokkal jobban érzem már magam, és jó volt at érezni újból azt az érzést

    • @thetakert
      @thetakert  3 года назад

      Nagyon örülök ennek és köszönöm a visszajelzést! :)

  • @klaraborosova7056
    @klaraborosova7056 4 года назад +1

    Nagyon szepen koszonom

    • @thetakert
      @thetakert  4 года назад

      Kedves Klára! Nagyon SZÍVesen! :)

  • @tamasneczekmaiszter1255
    @tamasneczekmaiszter1255 3 года назад

    Köszönöm szépen jól esett meg nyugtató hatású a hangja köszönöm szépen

  • @sandornekorbeak6334
    @sandornekorbeak6334 4 года назад +2

    Áldás hála!

  • @antonytoth
    @antonytoth 3 года назад

    Nagyon Köszönöm!

    • @thetakert
      @thetakert  3 года назад +1

      SZÍVesen! 🙏🏼

  • @ritapataki7613
    @ritapataki7613 3 года назад

    Fantasztikus élmény volt!Köszönöm!

    • @thetakert
      @thetakert  3 года назад

      SZÍVesen! 🤍🙏🏼

  • @EszterMohosi
    @EszterMohosi Месяц назад +1

    Sziasztok!
    Én mindíg félti adok közben arra hogy zsibbadok de főleg az agyam🥺 ez jót jelent hogy zsibbadok és eljutok arra a pontra mintha nem érezném a testem?

    • @thetakert
      @thetakert  Месяц назад +1

      Ez így teljesen OK, ha egyébként nem kellemetlen az érzés😍!

  • @ninakastleiner765
    @ninakastleiner765 3 года назад

    Csodàlatos!!

    • @thetakert
      @thetakert  3 года назад

      🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @palbodnar214
    @palbodnar214 3 года назад +2

    Én csak most kezdtem nagyon kellemes volt ezek után is folytatom ! Kullancs csípés utáni felépülés már 17 hónapja , komoly pánik rohamaim vannak ami ki hat arra , hogy mély levegőt nem tudok venni kérlek ha többeket tudtok ezzel kapcsolatosan , hogy mi a legjobb osszátok meg velem üdv Pal
    !

    • @thetakert
      @thetakert  3 года назад +2

      Sok-sok pánik-oldó meditáció van készülőben. Ha lazítasz, relaxálsz, meditálsz, az mindenképpen segít. :)

  • @kinga.adorjan
    @kinga.adorjan 3 года назад +1

    Nekem is köszi

    • @thetakert
      @thetakert  3 года назад +1

      :)

    • @laszlonekiss7203
      @laszlonekiss7203 2 года назад

      Köszönöm hálás vagyok, segíts továbbra is. Hála, hála békesség, egészség !

  • @juditkeller5941
    @juditkeller5941 3 года назад +1

    Próbálkozom, jónak tűnik

  • @erikadebreceni4050
    @erikadebreceni4050 3 года назад +1

    🙏❤🙏❤

  • @1bunny17
    @1bunny17 4 года назад +6

    Én kb a 3. Perc után elaludtam rajt, napközben 🙈

  • @petrabognar8575
    @petrabognar8575 3 года назад +3

    Nagyon tetszett teljesen eltudtam lazulni, köszönöm szépen. De az normális hogy első 8 percig bírtam? Elfáradtam..

    • @thetakert
      @thetakert  3 года назад +2

      Kedves Petra! Nagyon köszönöm a visszajelzésedet. Örülök, hogy tetszett. ❤️❤️❤️

  • @lamaatya4423
    @lamaatya4423 4 года назад +5

    Nagyon durva érzés .. Szinte hihetetlen..

    • @thetakert
      @thetakert  4 года назад +1

      Bízom benne, hogy ez jó! :)

  • @anettpetho
    @anettpetho 4 года назад +5

    Jellemző. Ideklikkelek,erre felbukkan Győrfi Pál meg a második hullám 🤣

    • @thetakert
      @thetakert  4 года назад +2

      Háát, inkább meditálj! :)

  • @nikimester8176
    @nikimester8176 3 года назад +1

    Köszönöm 🙏

    • @thetakert
      @thetakert  3 года назад

      Nagyon SZÍVesen! :)

  • @gaborhilzinger2921
    @gaborhilzinger2921 5 месяцев назад

    Ezt is érdemes kipróbálni!
    ruclips.net/video/uL0va9Sl9BE/видео.htmlsi=DvJXlz_sSghwBfOX

  • @vilmosnekaszas4190
    @vilmosnekaszas4190 5 месяцев назад +1

    KÖSZÖNÖM!❤😊 CSODÁLATOS VOLT A ZENE A SZÖVEG A HANGOD! HÁLA ÉRTE!!!❤❤❤❤

    • @thetakert
      @thetakert  5 месяцев назад

      köszönöm, hogy meghallgattad!💖

  • @arnoldk9252
    @arnoldk9252 5 месяцев назад

    hát ez egy f.ság. túl gyors az instrukciók tempója. mire értelmezem, h mit mondott már diktálja a további teendőket.
    idézzek fel a múltamban egy jelenetet, amikor bíztam a jövőben. (hát ilyen sosem volt szerintem) de már tegyem is a tarisznyámba, térjek vissza a középpontba meg blablabla.
    mi ez? menetgyakorlat a honvédségnél?
    megnyugvás helyett, jól felb.sztam az agyam. iszom egy sört, az legalább bealtat, jóccak! kösz a meditációt.

  • @gabriellawiedermann6975
    @gabriellawiedermann6975 6 месяцев назад

    ❤kōszōnōm.

  • @62rob53
    @62rob53 6 месяцев назад

    Hm.... Ez jó volt....

  • @alexhorvath1006
    @alexhorvath1006 6 месяцев назад +1

    Ez valami meseszép utazás volt!Férfi létemre meghatódtam amiket láttam!Köszönöm!😊

  • @ahunfgg2157
    @ahunfgg2157 7 месяцев назад

    Csodálatos volt

    • @thetakert
      @thetakert  7 месяцев назад

      Köszönöm!🙏🥰

  • @noras.9144
    @noras.9144 8 месяцев назад

    Ez a legjobb, legcsodálatosabb meditáció, amit valaha csináltam. Megható és örömteli egyben. Köszönöm, nagyon sokat segített!❤

    • @thetakert
      @thetakert  8 месяцев назад +1

      😍Köszönöm! Hallgasd örömmel!🥰

  • @AmandaTruthcastle
    @AmandaTruthcastle 8 месяцев назад +1

    Olyan jo volt nyugodt voltam fel idéztem egy olyan emléket ahol boldog voltam sírtam olyan szinten laza voltam hogy a két kezem ahogy ossze ért azt nem éreztem ❤

    • @thetakert
      @thetakert  8 месяцев назад

      Szuper!!! Köszönöm, hogy ezt megosztottad! 🙏💖

    • @AmandaTruthcastle
      @AmandaTruthcastle 8 месяцев назад

      @@thetakert én köszönöm a lehetőséget ❤️

  • @juditgartai9868
    @juditgartai9868 9 месяцев назад +2

    Régota bróbálom a meditáciot , de ugy érzem , nem nagyon tudok kikapcsolni..remélem előbb -utóbb gyakorlással sikerűl . Köszönet érte ! 😇🙏

    • @thetakert
      @thetakert  8 месяцев назад

      Kitartás. Hallgasd úgy, mintha csak valami "háttér" lenne, tét nélkül. És nagyon 💖szívesen!

  • @juliabeothy3440
    @juliabeothy3440 9 месяцев назад +10

    Csodas megnyugtató volt, Máskor is jövök!Isten áldjon érte!❤🙏

    • @thetakert
      @thetakert  9 месяцев назад +1

      Köszönöm! :)💖

  • @viktoriaracz4211
    @viktoriaracz4211 10 месяцев назад +1

    ❤❤❤

  • @user-hn8fz6jq1j
    @user-hn8fz6jq1j 10 месяцев назад +1

    Nagyon szépen köszönöm! Ez nagyon sok negatív energiát, és stresszt űzött ki belőlem!❤❤

    • @thetakert
      @thetakert  10 месяцев назад

      Nagyon 💖esen!😍

  • @pestikisszinhaz
    @pestikisszinhaz Год назад

    Jesszus, borzalmas hangon beszél. Rendesen idegesítő, remeg, olyan, mintha a hullaházból beszélne

  • @sandorbusi1691
    @sandorbusi1691 Год назад +1

  • @sitkeiagi
    @sitkeiagi Год назад

    Másoknak biztosan jó, de én a nemrégiben elhunyt kisfiammal éreztem jól magam mindig, pl.tavaly a tengerparton. Szóval ez most nagyon nehéz! 😢😢😢

    • @thetakert
      @thetakert  Год назад

      Kedves Ágnes! Igen, biztosan nagyon nehéz. Együttérzek veled.

  • @pinabubuska
    @pinabubuska Год назад

    Faszom🙂

  • @zuzmohorvath820
    @zuzmohorvath820 Год назад +3

    Köszönöm ez egy hatalmas löket ! Nagyon stresszes időszakban vagyok. De ez a meditáció teljesen feltöltött ! Örülök, hogy a csatornára leltem ! Az a feltöltődés és megnyugvás ,amit most érzek hatalmas ! ❤ Köszönöm! 😊

    • @thetakert
      @thetakert  Год назад

      Nagyon szívesen! 💖😍 Köszönöm, hogy ezt leírtad!

  • @dominikafulop2675
    @dominikafulop2675 Год назад +3

    Gondterhelt voltam. Sosem próbáltam korábban meditációt. Nagyon sokat adott, köszönöm szépen! ❤️

  • @szilviakokany2403
    @szilviakokany2403 Год назад +1

    Harmadszor próbálom ma, de megint be aludtam rajta. Pedig nagyon jó.

    • @thetakert
      @thetakert  Год назад

      Az is szuper, legalább pihensz.😍

  • @anikoducza2581
    @anikoducza2581 Год назад +1

    Stressz feloldasa

  • @andreaburkus3921
    @andreaburkus3921 Год назад +1

    Köszönöm szépen! Én kétszer elsírtam magam közben

    • @thetakert
      @thetakert  Год назад

      Az csak jó! Nagyon 💖esen! 😍

  • @tiktok12fanni3
    @tiktok12fanni3 Год назад

    Segítene nekem?? Epilepsziás vagyok és erre szorongok rá hogy tegyem túl magam rajta szedek rá gyógyszert is ez a médiacio használhat??

    • @thetakert
      @thetakert  Год назад

      Kedves Fanni! Javaslom, hogy mindenképpen egyeztessen az orvosával, hogy ő mit javasol. Segíthet a meditáció is, - akár kiegészítve más kezeléseket. Fontos azonban, hogy gyógyszeres kezelést csak szakember javaslatár lehet elhagyni.

  • @katanagy2859
    @katanagy2859 Год назад +1

    Az első meditációm és fantasztikus élmény volt. Nagyon szépen köszönöm az utazást.

    • @thetakert
      @thetakert  Год назад

      Nagyon-nagyon 💖esen! 😍

  • @viragandrovics9084
    @viragandrovics9084 2 года назад

    Hálásan köszönöm ezt a videót,es nagyon boldognak érzem magam e videó utan🥰

    • @thetakert
      @thetakert  2 года назад

      Köszönöm szépen a szavaidat! Nagyon 💖esen! 😍

  • @eszter5190
    @eszter5190 2 года назад +4

    Fantasztikus élmény, köszönöm Neked! ❤

  • @martinamolnar1772
    @martinamolnar1772 2 года назад +8

    Hálás köszönet! Bár csak 20 szabad percem volt, a nap további részét újult erővel folytattam! Alig vártam az estét hogy újból meditáljak. Ez volt az első alkalom ♥️

    • @thetakert
      @thetakert  2 года назад

      ❤️esen! :) Köszönöm a visszajelzésedet! :)

  • @katalinszilviacserenyi5576
    @katalinszilviacserenyi5576 2 года назад +4

    Mostanában nagyon sokat szorongok a jövő miatt. Ez volt életem első meditációja, tejlesen beleéltem magam, jól esett, nagyon nyugodt vagyok, köszönöm! Hálát adok!🥰🫂

    • @thetakert
      @thetakert  2 года назад

      Nagyon szívesen!!! 😍❤ Örülök!!!!

  • @jenniimiruben4588
    @jenniimiruben4588 2 года назад +2

    Hálásan köszönöm nagyon jó volt ♥️🍀
    Régen nem hittem az ilyenekben hogy meg tud nyugtatni de most már tudom és köszönöm ♥️♥️♥️♥️♥️

    • @thetakert
      @thetakert  2 года назад

      Ennek nagyon örülök, szuper! 😍

  • @sandrabalog1259
    @sandrabalog1259 2 года назад

    Segítene kérem fel évi pánik beteg vagyok nem tudom hogy kezdjem el a relaxációs el lazulás melik videóval kezdjem és menikel fojtasam hogy mien hamarab még gyogyuljak nem szedek gyógyszert segicsen kérem

    • @thetakert
      @thetakert  2 года назад +1

      Kedves Szandra! Azt javaslom, mindenképpen forduljon szakemberhez. Meditációk közül azokat javaslom, amelyek az ellazulást segítik.

    • @sandrabalog1259
      @sandrabalog1259 2 года назад

      @@thetakert köszönöm szépen 🙂 antidepresszáns nem szeretnék szedni nem tudom hova forduljak pszichológus hoz ?

  • @kataheller795
    @kataheller795 2 года назад +6

    Annyira szeretem ezt a különleges utazást a múltba, majd a jövőbe. Ez a nyugalom, amit most érzek, megfizethetetlen. Köszönöm!

    • @thetakert
      @thetakert  2 года назад +1

      Én köszönöm, hogy ezt leírtad és ❤esen! 😍

  • @gyula3016
    @gyula3016 2 года назад +2

    Őszinte leszek én jólesően elsirtam magam, annyira megnyugodtam ettől. Köszönöm szépen.

  • @kataheller795
    @kataheller795 2 года назад +39

    Még csak másodjára végeztem el, de mindkét alkalommal meghatódtam, és boldognak éreztem magam. Erőt adott a csodás jövő reménye. És engem is simogat a hangod, akárki is vagy. Nagyon köszönöm az utazás, űrutazás élményét.😊😊🥰

    • @79baktaijeno
      @79baktaijeno Год назад +1

      Egy picit gyors, de amúgy jó 🙂

  • @feryok
    @feryok 2 года назад

    Köszönöm,most még jobban fel lettem baszva.Ámen és az isten legyen veletek!Mindig hidjetek a szerelemben mert a szerelem a szeretettel élteti az életet.
    UI:A kurva anyátokat

  • @emokezelenak2227
    @emokezelenak2227 2 года назад

    Köszönöm szépen!

    • @thetakert
      @thetakert  2 года назад

      Nagyon SZÍVesen! ❤️🙏🏼

  • @janostatai2129
    @janostatai2129 2 года назад

    Nagyon jó volt nagyon megnyugtató a hangod ,nekem ez volt az első ilyen élményem. Kicsit jobban el kell lazuljak ami bevallom őszintén nehezen megy de ha többször csinàlom.menni fog! Köszönöm!

    • @thetakert
      @thetakert  2 года назад

      Köszönöm és csak így tovább!!! 😍❤

  • @gergoibenlennid720
    @gergoibenlennid720 2 года назад

    Naggyon jól esett köszönöm!😁

    • @thetakert
      @thetakert  2 года назад

      Nagyon SZÍVesen! ❤️🙏🏼

  • @melencsovics
    @melencsovics 2 года назад +1

    Első meditációm es katartikus élmény volt. Köszönet érte!

    • @thetakert
      @thetakert  2 года назад +1

      Én köszönöm, hogy itt vagy! ❤️🙏🏼 Sok csodás pillanatot okozzon Neked a meditálás! 🌸

  • @jozsefneherczeg1298
    @jozsefneherczeg1298 2 года назад +3

    Érdekes biztos ,felodás ez a meditáció !🙏🙏🙏❤❤

    • @thetakert
      @thetakert  2 года назад

      Örülök neki! ❤️🙏🏼

  • @markgali7793
    @markgali7793 2 года назад +4

    Néhol gyorsabban nézők lassabban de végig mentem az úton. Nagyon köszönöm a segítséget hogy vissza mehettem, be pillanthattam és magammal hozhattam a rég elkeveredett boldog pillanatok hihetetlen energiáit 🥰

    • @thetakert
      @thetakert  2 года назад

      Nagyon SZÍVesen! ❤️🙏🏼 Köszönöm, hogy itt vagy!

  • @petronelabagyanszka8853
    @petronelabagyanszka8853 3 года назад

    Koszonom🙏🙏🙏

    • @thetakert
      @thetakert  2 года назад +1

      SZÍVesen! ❤️🙏🏼

  • @DHeni-zx6pj
    @DHeni-zx6pj 3 года назад

    Én refluxos vagyok, ma is nagyon ideges volt a gyomrom, de ez a meditáció segített 3 perc alatt. Este folytatom. :)

    • @thetakert
      @thetakert  3 года назад +1

      Kedves Heni! Nagyon köszönöm a visszajelzést, nagyon örülök neki, hogy segít a meditáció! ❤️🙏🏼

  • @agnestoth9941
    @agnestoth9941 3 года назад +1

    Köszönöm. ❤️

    • @thetakert
      @thetakert  3 года назад +1

      Kedves Ági! Én köszönöm! ❤️❤️❤️

  • @lalikaclapped-5099
    @lalikaclapped-5099 3 года назад +8

    Most költözünk a családommal es az egész életünket feltettük egy lapra!
    Nahyon jó volt 20 percig nem szorongani köszönöm!❤

    • @thetakert
      @thetakert  3 года назад +2

      Minden a legjobb úton és módon alakuljon, ezt kívánom! Köszönöm a visszajelzést! Köszönöm ❤️

    • @lalikaclapped-5099
      @lalikaclapped-5099 3 года назад

      @@thetakert viszont.

    • @lillaandrasy7918
      @lillaandrasy7918 Год назад

      Most kapcsolódtambe és hallgattam
      Nagyon tud segíteni.
      Hova költöztetek? ha szabad kérdeznem
      En most vagyok ebben Kb..
      Szép napot mindenkinek

  • @agnesracz1142
    @agnesracz1142 3 года назад

    Nagyon jò😘

  • @zsuzsannaszoboszlai7140
    @zsuzsannaszoboszlai7140 3 года назад

    Köszönöm 🙏🏻❤️

  • @Burbiczki
    @Burbiczki 3 года назад

    Hàla és köszönet❤️

    • @thetakert
      @thetakert  3 года назад

      ❤️❤️🙏🏼🙏🏼

  • @gaborneevazana6762
    @gaborneevazana6762 3 года назад

    Hála!❤

    • @thetakert
      @thetakert  3 года назад

      🙏🏼🙏🏼❤️❤️

  • @beatakoltai8150
    @beatakoltai8150 3 года назад +2

    Hálásan köszönöm! 🙏 Nagyon megnyugtató és felemelő volt!

    • @thetakert
      @thetakert  3 года назад

      Nagyon SZÍVesen! ❤️