Tiene tanta razon Doctor, cuando compartí su enseñanaza con mi madre, me dijo: Ahora qué voy a desayunar. Eso he desayunado toda la vidaa. Pero ahora ya aprendió, cuando hace sus tortitllaa con huevito palta y queso, y ya no depende del pan en el desayuno, yo me siento orgullosa ❤
1.Jugos de fruta (ni naranja) 2. Pan blanco no, pan de masa madre sí 3. Margarinas o cremas de untar 4. Embutidos (con nitratos o nitritos) 5. Yogures endulzados o saborizados
Buenas noches Doctor Carlos, quería preguntarle, tengo una hermana de 74 años y tiene problemas de estómago casi todo lo que come le produce diarrea y hay veces aunque no coma también le da diarrea lleva muchos años con ese problema, le han hecho varios exámenes y ha estado tratada por el Gastrologo y no han podido ayudarla, por favor usted me podría decir que solución podría ser para ese mal de estómago, gracias Dios y la Virgen lo protejan y bendigan
Mi doctor preferido buenas noches. No he podido quitar la costumbre de tomar los jugos a mi gente en Bogotá. Les hago dibujitos, les reexplico y nada. Me di por vencida. Abracitos mi Doc., gracias por tus enseñanzas y consejos 🙏❤️❤️❤️
Buenas noches Dr, me encantan sus videos y enseñanzas, que Dios lo bendiga y le regalo una cita bíblica: Porque de tal manera Dios amo al mundo, que ha dado a su hijo unigenito, para que todo aquel que crea en El no se pierda más tenga vida eterna. Juan 3 16. Norita
Qtal doc!! Lo saludo desde México, hace poco tiempo empecé a ver sus videos, y de verdad gracias a ti eh empezado con un cambio en mis hábitos, aplaudo 👏 esa humildad y humanidad con la que te diriges a todos nosotros , te mando un fuerte abrazo ..... Ahh x cierto el día que andes x acá, vamos a echarnos una reta de fút 7 ⚽️😅
Apreciado doctor Jaramillo gracias por su noble labor de educar y motivar para una buena salud y alegría de vivir. Desde hace muchos años evito comer plan blanco/galletas y menos si son industriales, casi nunca consumo de lo dicho en el video. He adicionado a mi desayuno aguacate, hojas de espinaca crudas o lechuga y tomate, como huevo en diferentes preparaciones y arepa o envuelto (humitas/tamales de maíz). Tomo kéfir de leche mezclado con banano y otras frutas. Por favor me puede decir qué tan sano es este desayuno, ¿qué debo quitar o adicionar? Mil gracias. Escribo desde Colombia tierra querida
Doctor buen día Dios le bendiga , muchas gracias por la información y por ése trabajo que hace y comparte , Dios le guarde y proteja siempre, en Cristo Jesús Amén y Amén.
Es tan noble su labor,se lo agradezco de ❤,yo he dejado todo esos asesinos silenciosos aún ahora con un diagnóstico de cáncer pero,es muy difícil porque fueron nuestras costumbres y aún no lo logro aún con la familia ,me duele mucho que se sigan enfermando.
Dr, mi hijo me enseñó a conocerlo, desde entonces hace mucho tiempo lo veo y escucho, tengo 81 años, y hasta ahora he comido bien según sus enseñanzas, pregunta : el pan que llamamos íntegral o sea negrito también entra en los cinco ? Mil gracias , bendiciones, abrazos.
Buenas noches mi estimado doctor usted es ahora para mi como la oración diaria... no la dejo por nada del mundo, desde que lo encontré es mi guía, pues me saca de la ignorancia y de errores que he cometido por ejemplo, el azúcar¡¡¡ BENDICIONES JUNTO CON SU FAMILIA...
B noches doctor m encanta ver sus videos y todo suena tan bonito y m pregunto nosotros los pobres k apenas tenemos para salir el dia como tendriamos k alimentarse
@@Meplush en vez de jugo tomé agua y comase la fruta con fibra. No coma pan. Use grasa de cerdo para cocinar. No coma embutidos. Coma huevo y prepare su propia comida
Buenos días Doctor, estoy encantado con todos sus vídeos y tratando mejor cada día mi alimentación, mi pregunta es con qué puedo reemplazar el yogurt para mis niñas, había quitado el colacao por esto, muchas gracias
Gracias doctor Jaramillo, cómo siempre sus buenos consejos, muy acertados, quisiera q todos escucháramos y tuviéramos en cuenta la verdad, muchas personas hacen caso omiso, y después se quejan!! Trato de llevar una vida sana, lo intento a diario, Dios lo bendiga 🙏🙏🙏 mil gracias.
Doctor dios lo bendiga. Tengo una condiccion especial de salud. Y me ha servido tanto sus recomendaciones. Dios te pague por poner tu conocimiento al alcance de todos.
Muchas gracias por tus consejos. Gracias a Dios todo lo que mencionó lo saque de la alimentación de mi casa. Muy provechosa la información 🙌 Dios le bendiga
Muchas pero muchas Gracias. Es dificil que logremos entender estos conceptos tan arraigados y contracorriente pero tan tan ciertos y tan dañinos. Me encantó cuando menciona que usted al igual que muchos de nosotros tenemos costumbres en común pero.. como era la alimentación antes de que llegara toda esta basura que ahora comemos. Volver o recuperar algunos de esos habitos podria ser favorable??🤔🤔 Habria que investigar cierto. GRACIAS de nuevo por enseñarnos a tomar buenas decisiones. Saludos desde un lluvioso dia en el Caribe de Honduras
Dr. Tengo enfermedad de Crohn y ahora estoy pasando por un cuadro de estreñimiento muy fuerte y ya no sé qué comer 😢. Como mucha Pitaya, papaya, piña, mandarina, naranja, kiwi, uvas Isabel, mango, las verduras todas me están cayendo mal. Mi desayuno es una arepa, fybogel y almuerzo el caldo de las legumbres, quinua con champiñones y pollo, a veces cambio la quinua por el arroz. Cada 8 horas 15cm de lactulosa.... No tengo muchas opciones. Estoy en tratamiento con adalimumab y metotrexato. Hay días que solo agradezco a Dios hacer popó liso, blando, abundante, placentero y feliz.
Hola , gracias por su información, yo quiero saber porque la bisicula se hace chiquita , ?? ya busque y no encuentro esa información, pudiera hacer un video de ese tema?? Gracias saludos desde México
Estas explicaciones sencillas son las más útiles. Yo crecí con las creencias antiguas que menciona y aunque sé que es tarde para dar reversa al tiempo, lo estoy tomando para tener una mejor vejez y aplicarlo con mis nietos porque con mis hijos replique lo que yo aprendí. Hay que luchar porque esos estereotipos de alimentación caigan para no lamentar después. Por años de años tomé jugo de naranja por la mañana con la bandera de la vitamina C….., y peleando con mil dietas para bajar de peso… tómenlo en cuenta 😮
Buenos días desde España, le sigo y me encanta..tengo menopausia y varias patologías crónicas que me hacen ganar peso y perder salud..pero la pregunta es..tomo yogur griego azucarado con azúcar de caña.. tendría que sustituirlo por otro sin azúcar??Muchas 🫂
Querido doctor. Yo soy vegetariana y mis desayunos son un montón de frutas variadas pero trituradas con avena de esa manera como todo sin licuar y a veces las ensaladas me las trituro también haciendo un gazpacho. Espero estar haciendo lo correcto. Un gran abrazo y gracias por sus videos ❤
Mi jugo es pulpa de manzana triturada con concha sin colador. Limón y Estevia, la manzana le da la fibra, la estevia le refuerza el dulsor sin matarte en el proceso pero como la estevia suele ser algo amarga eso se baja con Limón y canela. Ya de ese jugo base pueden salir combinaciones con naranja, zanahoria, piña, melón, remolacha, o fresas. Nada de miel, ni agua (diluye el sabor y querrás agregarle azúcar) ni azúcar añadidos. Comer 2 veces al día y tomar solo 1 vaso al día con la comida principal que es una ensalada y una proteína y al final 2 vasos de agua. Con ello estarás consumiendo entre 10 y 16grms de azúcar por día que es menos de lo que recomienda la OMS que son 25grms. Los 10grms de azúcar que tiene la manzana de forma natural + la fruta acompañante si le agregas.
Muy ilustrativo y cierto su video, acerca de éstos alimentos que consumimos a diario, por tanto tiempo y nos han hecho mucho daño. Gracias Dr Jaramillo.
Muchas Muchas gracias,me encanta verte y escucharte Por favor me puedes ayudar, compre unos medicamentos en tu página y no se en que dosis consumirlos Multiessens , psyllium, progurt Dios te bendiga siempre,
Gracias dr.Jaramillo por esa informacion tan sabia. DIOS le bendiga e ilumine para que nos siga guiando en nuestra alimentacion para tener buena salud.
1. Jugos (exceso de azúcar)
2. Pan blanco (gluten y procesados)
3. Aceites vegetales (girasol, canola y más semillas)
4. Embutidos (procesados)
5. Yogures endulzados (procesados)
Super importante,muchas gracias
Gracias, buen hombre jaja
Gracias ❤
Gracias por el resumen 😊
el yogourt sin azucar lo podemos tomar ?
Tiene tanta razon Doctor, cuando compartí su enseñanaza con mi madre, me dijo: Ahora qué voy a desayunar. Eso he desayunado toda la vidaa. Pero ahora ya aprendió, cuando hace sus tortitllaa con huevito palta y queso, y ya no depende del pan en el desayuno, yo me siento orgullosa ❤
1.Jugos de fruta (ni naranja)
2. Pan blanco no, pan de masa madre sí
3. Margarinas o cremas de untar
4. Embutidos (con nitratos o nitritos)
5. Yogures endulzados o saborizados
@@MaritzaLopezdelaRoche
Me alegro mucho yo estoy en la lucha con mi mamá no hace caso.
Gracias doctor Jaramillo por su honestidad y por compartir sus conocimientos con nosotros. Bendiciones. .
Hola 👋
No consumo ni un producto que usted mencionó ¿increíble?
Me costó mucho pero lo logré
Buenas noches Doctor Carlos, quería preguntarle, tengo una hermana de 74 años y tiene problemas de estómago casi todo lo que come le produce diarrea y hay veces aunque no coma también le da diarrea lleva muchos años con ese problema, le han hecho varios exámenes y ha estado tratada por el Gastrologo y no han podido ayudarla, por favor usted me podría decir que solución podría ser para ese mal de estómago, gracias Dios y la Virgen lo protejan y bendigan
No sé cuanto más vaya a vivir. Pero lo que si quiero es vivir saludable el tiempo que sea que vaya a estar en esta tierra. Por eso me cuido
Mi doctor preferido buenas noches. No he podido quitar la costumbre de tomar los jugos a mi gente en Bogotá. Les hago dibujitos, les reexplico y nada. Me di por vencida. Abracitos mi Doc., gracias por tus enseñanzas y consejos 🙏❤️❤️❤️
Buenas noches Dr, me encantan sus videos y enseñanzas, que Dios lo bendiga y le regalo una cita bíblica: Porque de tal manera Dios amo al mundo, que ha dado a su hijo unigenito, para que todo aquel que crea en El no se pierda más tenga vida eterna. Juan 3 16. Norita
Pregunta sobre el pan, recomendaciones de panes para consumir,,sobretodo en Estados Unidos? Gracias
El recomienda de masa madre
Gracias por sus videos. Sigue adelante, porque ayudas a muchísima gente aunque no llegues a saberlo. Dios te bendiga.
Qtal doc!! Lo saludo desde México, hace poco tiempo empecé a ver sus videos, y de verdad gracias a ti eh empezado con un cambio en mis hábitos, aplaudo 👏 esa humildad y humanidad con la que te diriges a todos nosotros , te mando un fuerte abrazo .....
Ahh x cierto el día que andes x acá, vamos a echarnos una reta de fút 7 ⚽️😅
Excelente Dr. Jaramillo!
Gracias por el afán de salvar vidas!👏👏👍👍
Apreciado doctor Jaramillo gracias por su noble labor de educar y motivar para una buena salud y alegría de vivir. Desde hace muchos años evito comer plan blanco/galletas y menos si son industriales, casi nunca consumo de lo dicho en el video. He adicionado a mi desayuno aguacate, hojas de espinaca crudas o lechuga y tomate, como huevo en diferentes preparaciones y arepa o envuelto (humitas/tamales de maíz). Tomo kéfir de leche mezclado con banano y otras frutas. Por favor me puede decir qué tan sano es este desayuno, ¿qué debo quitar o adicionar? Mil gracias. Escribo desde Colombia tierra querida
Doctor buen día Dios le bendiga , muchas gracias por la información y por ése trabajo que hace y comparte , Dios le guarde y proteja siempre, en Cristo Jesús Amén y Amén.
Es tan noble su labor,se lo agradezco de ❤,yo he dejado todo esos asesinos silenciosos aún ahora con un diagnóstico de cáncer pero,es muy difícil porque fueron nuestras costumbres y aún no lo logro aún con la familia ,me duele mucho que se sigan enfermando.
Júralo que te verán sufrir y aun fallecer y no cambiarán sus hábitos, así es el ser humano, pensarán: " le pasó a él, no me pasará a mí " 🤷♀️😊
Dr, mi hijo me enseñó a conocerlo, desde entonces hace mucho tiempo lo veo y escucho, tengo 81 años, y hasta ahora he comido bien según sus enseñanzas, pregunta : el pan que llamamos íntegral o sea negrito también entra en los cinco ? Mil gracias , bendiciones, abrazos.
Buenas noches mi estimado doctor usted es ahora para mi como la oración diaria... no la dejo por nada del mundo, desde que lo encontré es mi guía, pues me saca de la ignorancia y de errores que he cometido por ejemplo, el azúcar¡¡¡ BENDICIONES JUNTO CON SU FAMILIA...
Dios lo Bendiga soy su fan desde Mexico, tengo sus libros , veo todos sus videos 🙏👏🙏
Dr puede hacer un video sobre los productos de la piel, como cuidarla o cuales productos recomienda porque traen muchos químicos
Que maravilla de explicación. Dr. Jaramillo; mil y mil gracias. Realmente no lo sabía. Desde Colombia.
B noches doctor m encanta ver sus videos y todo suena tan bonito y m pregunto nosotros los pobres k apenas tenemos para salir el dia como tendriamos k alimentarse
@@Meplush en vez de jugo tomé agua y comase la fruta con fibra. No coma pan. Use grasa de cerdo para cocinar. No coma embutidos. Coma huevo y prepare su propia comida
Felicitaciones estimado Dr Carlos
Me encanta con el detalle que explicas todos los temas y tus recomendaciones de salud son excelentes
Gracias por tan importante información para la salud de todos Dios le bendoga😊
Gracias de corazon
BUEN DIA DOC GRACIAS POR ENSEÑARNOS TANTO SOLO ME FALTA DEJAR EL PAN UN GRAN ABRAZO DESDE CHILE
Haga usted misma arepitas, y así vas dejando el pan... Así empecé y ya no como pan .... Saludos
Gracias Dr. Jaramillo por toda Su Sabiduría y la Generosidad con que nos ilustra.
Dios le siga Bendiciendo por Siempre.
❤😮😮
Gracias Dr Carlos por ayudarnos a CUIDAR NUESTRA SALUD 👍
Doctor habló desde México, el Ensure Advance es bueno para la salud, y gracias por sus vídeos que son muy ilustrativos .
Simplemente lee los ingredientes y usa tu criterio 😊
Buenos días Doctor, estoy encantado con todos sus vídeos y tratando mejor cada día mi alimentación, mi pregunta es con qué puedo reemplazar el yogurt para mis niñas, había quitado el colacao por esto, muchas gracias
Has yogurt griego natural
Gracias doctor. Saludos desde Bogotá
Muchas Gracias Doctor
Grasias desde el Canada
Buenas tardes Dr Carlos un gusto saludarlo muchísimas Bendiciones 🙏🤗
Gracias doctor Jaramillo, cómo siempre sus buenos consejos, muy acertados, quisiera q todos escucháramos y tuviéramos en cuenta la verdad, muchas personas hacen caso omiso, y después se quejan!! Trato de llevar una vida sana, lo intento a diario, Dios lo bendiga 🙏🙏🙏 mil gracias.
Gracias doctor consumo varios de sus productos suplementario y tomo encuenta toda recomendacion, ya hace algunos años con ecxelentes resultados;
Muchas gracias Doctor Jaramillo DIOS lo bendiga 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Muchísimas gracias 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Excelente doctor 💪
Muchas gracias......❤❤❤
Mil y mil gracias por tus recomendaciones son excelentes
Hola Carlos
Me gustan mucho tus útiles informaciónes
Acacias Meta Colombia
Gracias, cada vez que lo escucho me motivo más a cuidarme🙏🏿
Mil gracias doctor por tan valiosa e importante información
Hola Carlos,gracias por estar con nosotros todos.🫶🫂❤️
Dios te bendiga doctor Carlos
Dr k opina de los productos que vende Yacult????
Doctor dios lo bendiga. Tengo una condiccion especial de salud. Y me ha servido tanto sus recomendaciones. Dios te pague por poner tu conocimiento al alcance de todos.
Muchas gracias por tus consejos. Gracias a Dios todo lo que mencionó lo saque de la alimentación de mi casa. Muy provechosa la información 🙌 Dios le bendiga
Gracias Dr. Jaramillo, siempre lo que comparte es de mucha utilidad . Dios lo bendiga.
Dios te bendiga. Dr. Por compartir tu conocimiento
Muchas pero muchas Gracias.
Es dificil que logremos entender estos conceptos tan arraigados y contracorriente pero tan tan ciertos y tan dañinos.
Me encantó cuando menciona que usted al igual que muchos de nosotros tenemos costumbres en común pero.. como era la alimentación antes de que llegara toda esta basura que ahora comemos. Volver o recuperar algunos de esos habitos podria ser favorable??🤔🤔 Habria que investigar cierto.
GRACIAS de nuevo por enseñarnos a tomar buenas decisiones.
Saludos desde un lluvioso dia en el Caribe de Honduras
Dr. Tengo enfermedad de Crohn y ahora estoy pasando por un cuadro de estreñimiento muy fuerte y ya no sé qué comer 😢. Como mucha Pitaya, papaya, piña, mandarina, naranja, kiwi, uvas Isabel, mango, las verduras todas me están cayendo mal. Mi desayuno es una arepa, fybogel y almuerzo el caldo de las legumbres, quinua con champiñones y pollo, a veces cambio la quinua por el arroz. Cada 8 horas 15cm de lactulosa.... No tengo muchas opciones. Estoy en tratamiento con adalimumab y metotrexato. Hay días que solo agradezco a Dios hacer popó liso, blando, abundante, placentero y feliz.
Gracias Dr por esas enseñanzas un abrazo Dios lo bendiga.
Gracias Doctor por informarnos de la verdad
Saludos desde Argentina usted hablo de los yogures dulces !!! Con los que dicen naturales pasa lo mismo??? Mil gracias ❤❤❤❤😊😊😊
Tendrías q leer el etiquetado,el doctor tiene un vídeo acerca de los etiquetados😊
Hola , gracias por su información, yo quiero saber porque la bisicula se hace chiquita , ?? ya busque y no encuentro esa información, pudiera hacer un video de ese tema?? Gracias saludos desde México
Gracias por sus enseñanzas
Excelente información...
Mi lindo Dr. Jaramillo
Muchas gracias por su ayuda.
Larga vida!
Saludos desde Querétaro México... Silvia González
Muchísimas gracias por la información Dr🌿🍀🙂
Gracias Dr. Mario por sus consejos. Siempre aprendo algo nuevo! 🤗
Gracias doctor x su excelente información 😃 un abrazo 🤗 Dios le bendiga 🙏🏻
Me encanta,me han instruido mucho estos vídeos
Gracias
Gracias, muy interesante Carlos😊❤
Doctor Jaramillo, millones de gracias, millones de bensiciones. 😊😊😊😊😊😊😊
Gracias Dr CJ
Por favor, necesitamos videos de la menstruación:
Cómo regular el ciclo?
Que papel tienen las hormonas?
Esta bien tener cólicos, náuseas?
Muy agradecida dr Jaramillo
Gracias dr por enseñarnos tanto ❤
Un abrazo dese Lima 🎉
Dios te bendiga
Gracias! Doctor excelente informacion
Gracias por compartir su conocimiento con nosotros 😊❤
Que cree del pan Ezekiel Dr. Muchas gracias.
Estas explicaciones sencillas son las más útiles. Yo crecí con las creencias antiguas que menciona y aunque sé que es tarde para dar reversa al tiempo, lo estoy tomando para tener una mejor vejez y aplicarlo con mis nietos porque con mis hijos replique lo que yo aprendí. Hay que luchar porque esos estereotipos de alimentación caigan para no lamentar después. Por años de años tomé jugo de naranja por la mañana con la bandera de la vitamina C….., y peleando con mil dietas para bajar de peso… tómenlo en cuenta 😮
Simplemente gracias, gracias
Gracias Doctor por sus consejos que Dio le bendiga una española desde Italia
Gracias doc por su excelente información bendiciones saludos
Buenos días desde España, le sigo y me encanta..tengo menopausia y varias patologías crónicas que me hacen ganar peso y perder salud..pero la pregunta es..tomo yogur griego azucarado con azúcar de caña.. tendría que sustituirlo por otro sin azúcar??Muchas 🫂
❤❤❤ Excelenteeeeee video doctor muy bonito lo que nos aconseja dios lo bendiga siempre ❤
Gracias por compartir eso video gracias 😇
gracias por educarnos
Dr gracias por la información!
Querido doctor. Yo soy vegetariana y mis desayunos son un montón de frutas variadas pero trituradas con avena de esa manera como todo sin licuar y a veces las ensaladas me las trituro también haciendo un gazpacho. Espero estar haciendo lo correcto. Un gran abrazo y gracias por sus videos ❤
Doctor Jaramillo mil y mil gracias por sus enseñanzas..
Muchísimas gracias doctor Carlos Jaramillo muy valiosa su información
Gracias Dr me encantan sus enseñanzas, reconfirmar que me estoy alimentando bien 😊
Gracias 🫂 doctor Jaramillo 👏👏👏👏💯💯💯
Mi jugo es pulpa de manzana triturada con concha sin colador. Limón y Estevia, la manzana le da la fibra, la estevia le refuerza el dulsor sin matarte en el proceso pero como la estevia suele ser algo amarga eso se baja con Limón y canela.
Ya de ese jugo base pueden salir combinaciones con naranja, zanahoria, piña, melón, remolacha, o fresas. Nada de miel, ni agua (diluye el sabor y querrás agregarle azúcar) ni azúcar añadidos.
Comer 2 veces al día y tomar solo 1 vaso al día con la comida principal que es una ensalada y una proteína y al final 2 vasos de agua. Con ello estarás consumiendo entre 10 y 16grms de azúcar por día que es menos de lo que recomienda la OMS que son 25grms. Los 10grms de azúcar que tiene la manzana de forma natural + la fruta acompañante si le agregas.
Muy interesante Dr, Gracias ❤
Doctor buenos dias, cual yogures son buenos?
Muy ilustrativo y cierto su video, acerca de éstos alimentos que consumimos a diario, por tanto tiempo y nos han hecho mucho daño. Gracias Dr Jaramillo.
Gracias mi querido Dr Jaramillo por compartir su sabiduría❤️🙏
Bendiciones. Disculpas usted maneja información sobre condiciones de neuro desarrollo y la alimentación (autismo,....) gracias Gracias Gracias
Te recomiendo videos del neuropediatra,es buenísimo igual😊
GRACIAS DR JARAMILLO POR ENSEÑARME A COMER❤MUCHAS GRACIAS ❤
Gracias,gracias,gracias!!…por todos sus videos donde comparte sus altísimos conocimientos que nos alertan a que si comer,tomar,hacer! 🙌🏼♥️🙌🏼♥️🙌🏼♥️
Hola! Gracias por sus sabios consejos.
Usted realiza consultas online,?
Muchas gracias por todo
Muchas Muchas gracias,me encanta verte y escucharte
Por favor me puedes ayudar, compre unos medicamentos en tu página y no se en que dosis consumirlos
Multiessens , psyllium, progurt
Dios te bendiga siempre,
Hola doctor , gracias por toda la información que nos regalas , quisiera saber qué tan buena o mala es la mantequilla guee, gracias !
Gracias dr.Jaramillo por esa informacion tan sabia. DIOS le bendiga e ilumine para que nos siga guiando en nuestra alimentacion para tener buena salud.
Dios lo bendiga doctor Jaramillo por tan buena informacion