5 ALIMENTOS que DEBES EVITAR | DAÑAN tu CORAZÓN

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  • Опубликовано: 15 янв 2025

Комментарии • 534

  • @diegoquintero3066
    @diegoquintero3066 2 месяца назад +273

    1. Jugos (exceso de azúcar)
    2. Pan blanco (gluten y procesados)
    3. Aceites vegetales (girasol, canola y más semillas)
    4. Embutidos (procesados)
    5. Yogures endulzados (procesados)

    • @margotcastano8789
      @margotcastano8789 2 месяца назад +5

      Super importante,muchas gracias

    • @helenrose75
      @helenrose75 2 месяца назад +4

      Gracias, buen hombre jaja

    • @anitakaru5043
      @anitakaru5043 2 месяца назад +4

      Gracias ❤

    • @lauralaura5219
      @lauralaura5219 2 месяца назад +4

      Gracias por el resumen 😊

    • @juank4835
      @juank4835 Месяц назад

      el yogourt sin azucar lo podemos tomar ?

  • @CarmenRosaRojasRodriguez
    @CarmenRosaRojasRodriguez 2 месяца назад +161

    Tiene tanta razon Doctor, cuando compartí su enseñanaza con mi madre, me dijo: Ahora qué voy a desayunar. Eso he desayunado toda la vidaa. Pero ahora ya aprendió, cuando hace sus tortitllaa con huevito palta y queso, y ya no depende del pan en el desayuno, yo me siento orgullosa ❤

    • @MaritzaLopezdelaRoche
      @MaritzaLopezdelaRoche 2 месяца назад +21

      1.Jugos de fruta (ni naranja)
      2. Pan blanco no, pan de masa madre sí
      3. Margarinas o cremas de untar
      4. Embutidos (con nitratos o nitritos)
      5. Yogures endulzados o saborizados

    • @yolandadominguez207
      @yolandadominguez207 2 месяца назад +2

      @@MaritzaLopezdelaRoche

    • @Fresita-1688
      @Fresita-1688 2 месяца назад +1

      Me alegro mucho yo estoy en la lucha con mi mamá no hace caso.

    • @javidrodriguez
      @javidrodriguez Месяц назад +2

      @@Fresita-1688 yo también.. pero entiendo que es desaprender en pocos días lo que ya tienen la vida entera haciendo. Pero como dicia frank suares .. en nuestra responsabilidad esta la salud de nuestra familia con estos conocimientos

  • @patricialuna4903
    @patricialuna4903 Месяц назад +3

    Muchísimas gracias 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @luisalbertorodrigueztorres7368
    @luisalbertorodrigueztorres7368 2 месяца назад +4

    Gracias Dr por esas enseñanzas un abrazo Dios lo bendiga.

  • @joseignacioarangoarango
    @joseignacioarangoarango Месяц назад +6

    Me encanta,me han instruido mucho estos vídeos

  • @ariam935
    @ariam935 2 месяца назад +5

    Escucharlo y aprender con cada información que nos comparte, realmente es un regalo.
    Gracias, Dr.

  • @mireyalopez1117
    @mireyalopez1117 Месяц назад +2

    Muchas gracias Doc.🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @yudispeinado6893
    @yudispeinado6893 Месяц назад +3

    Dios lo bendiga doctor Jaramillo por tan buena informacion

  • @sofiaclavijo4688
    @sofiaclavijo4688 2 месяца назад +5

    Gracias, cada vez que lo escucho me motivo más a cuidarme🙏🏿

  • @CarolinaVolquez-hz1it
    @CarolinaVolquez-hz1it Месяц назад +2

    Gracias por compartir eso video gracias 😇

  • @FloraJorgelinaLupich
    @FloraJorgelinaLupich Месяц назад +2

    Bsds Dr muchas gracias por enseñarnos bien y decirnos la verdad Dios lo bendiga!!!

  • @noeliacortes3133
    @noeliacortes3133 Месяц назад +2

    Gracias doctor por sus enseñanzas.🙏

  • @rosamariagalvizcastellanos8647
    @rosamariagalvizcastellanos8647 2 месяца назад +4

    Dios te bendiga. Dr. Por compartir tu conocimiento

  • @robertosampayo3846
    @robertosampayo3846 2 месяца назад +28

    No sé cuanto más vaya a vivir. Pero lo que si quiero es vivir saludable el tiempo que sea que vaya a estar en esta tierra. Por eso me cuido

  • @annyrodriguez3820
    @annyrodriguez3820 Месяц назад +2

    Gracias Dr me encantan sus enseñanzas, reconfirmar que me estoy alimentando bien 😊

  • @puraordas4397
    @puraordas4397 2 месяца назад +4

    Gracias Doctor por sus consejos que Dio le bendiga una española desde Italia

  • @mabelmillan9159
    @mabelmillan9159 2 месяца назад +4

    Doctor Jaramillo, millones de gracias, millones de bensiciones. 😊😊😊😊😊😊😊

  • @marthasnyder-perez8269
    @marthasnyder-perez8269 2 месяца назад +3

    Gracias por compartir su conocimiento con nosotros 😊❤

  • @juanitagaxiola271
    @juanitagaxiola271 2 месяца назад +4

    Gracias de corazon

  • @nohoraizquierdo1496
    @nohoraizquierdo1496 Месяц назад +4

    Gracias doctor Jaramillo por su honestidad y por compartir sus conocimientos con nosotros. Bendiciones. .

  • @elenariano5267
    @elenariano5267 2 месяца назад +2

    Dios te bendiga Dr Jaramillo

  • @francyramos6587
    @francyramos6587 2 месяца назад +29

    Mi doctor preferido buenas noches. No he podido quitar la costumbre de tomar los jugos a mi gente en Bogotá. Les hago dibujitos, les reexplico y nada. Me di por vencida. Abracitos mi Doc., gracias por tus enseñanzas y consejos 🙏❤️❤️❤️

  • @MadelaineGarcia-e4l
    @MadelaineGarcia-e4l 2 месяца назад +3

    Gracias mi querido Dr Jaramillo por compartir su sabiduría❤️🙏

  • @RaquelPerez-w6e
    @RaquelPerez-w6e Месяц назад +3

    Hola doctor soy raquel todo lo que dise me preocupa por la salud de todos gracias por todo

  • @anaidcastillo5258
    @anaidcastillo5258 2 месяца назад +12

    Gracias por sus videos. Sigue adelante, porque ayudas a muchísima gente aunque no llegues a saberlo. Dios te bendiga.

  • @teresapicazo7917
    @teresapicazo7917 2 месяца назад +3

    Gracias 🫂 doctor Jaramillo 👏👏👏👏💯💯💯

  • @zucechavez-zy4mt
    @zucechavez-zy4mt 2 месяца назад +27

    Hola 👋
    No consumo ni un producto que usted mencionó ¿increíble?
    Me costó mucho pero lo logré

  • @MayraOrozco-x3g
    @MayraOrozco-x3g 2 месяца назад +4

    Gracias Dr. Jaramillo, siempre lo que comparte es de mucha utilidad . Dios lo bendiga.

  • @nataliadaza3747
    @nataliadaza3747 2 месяца назад +2

    Gracias dr. Por ayudarnos a querernos, la alimentación sana no es más que amor propio

  • @mercedeshernandez153
    @mercedeshernandez153 Месяц назад +1

    Gracias Dr. muy cierto todo lo q nos dice...
    Debemos aprender a cuidar nuestra salud...
    Aun estamos a. tiempo.

  • @marlenlombanadesanchez2762
    @marlenlombanadesanchez2762 2 месяца назад +7

    Buenas noches mi estimado doctor usted es ahora para mi como la oración diaria... no la dejo por nada del mundo, desde que lo encontré es mi guía, pues me saca de la ignorancia y de errores que he cometido por ejemplo, el azúcar¡¡¡ BENDICIONES JUNTO CON SU FAMILIA...

  • @alitoya
    @alitoya Месяц назад +2

    Muy bueno. Muchas gracias. Saludos desde CABA, Argentina.

  • @nubiaanaya820
    @nubiaanaya820 2 месяца назад +4

    Gracias por sus enseñanzas

  • @margothmorales5044
    @margothmorales5044 Месяц назад +1

    Gracias dr.Jaramillo por esa informacion tan sabia. DIOS le bendiga e ilumine para que nos siga guiando en nuestra alimentacion para tener buena salud.

  • @Xio2779
    @Xio2779 Месяц назад +1

    Hola Dr. Jaramillo.
    Un afectuoso saludo desde Costa Rica. 🇨🇷
    Le estoy muy agradecida por todo lo que nos enseña, he aprendido mucho y no paro de recomendarlo. 🙂

  • @tronodezafiro
    @tronodezafiro 2 месяца назад +1

    Tu eres valiente, eres de los nuestros👍👍🔥👍 Gracias

  • @luzmilabohorquez5650
    @luzmilabohorquez5650 Месяц назад +1

    Dr Jaramillo lo sigo y admiro profundamente,he tenido en cuenta muchos de sus opiniones.
    Hoy le quiero comentar que en un procedimiento de odontología me alteraron el trigémino lado mandibular inferior derecho y el dolor y adormecimiento es terrible.
    En sus conferencias no he encontrado nada al respecto,le agradecería si toca ese tema,ya que el neurólogo me formuló durante un año la carbamacepina y sigo con todas las consecuencias,le agradezco.

  • @MaríaLuisaParra-v7f
    @MaríaLuisaParra-v7f Месяц назад +1

    Doc, me encanta que este formato de videos es como entrar a tu consultorio y charlar media hora contigo… sin música de fondo o entradas ruidosas, ni chistes sin sentido… sencillamente especial y natural

  • @octaviorodriguez1305
    @octaviorodriguez1305 2 месяца назад +1

    Dios lo bendiga.gracias por sus enseñanzas

  • @jennyrodriguez9529
    @jennyrodriguez9529 Месяц назад +4

    Apreciado doctor Jaramillo gracias por su noble labor de educar y motivar para una buena salud y alegría de vivir. Desde hace muchos años evito comer plan blanco/galletas y menos si son industriales, casi nunca consumo de lo dicho en el video. He adicionado a mi desayuno aguacate, hojas de espinaca crudas o lechuga y tomate, como huevo en diferentes preparaciones y arepa o envuelto (humitas/tamales de maíz). Tomo kéfir de leche mezclado con banano y otras frutas. Por favor me puede decir qué tan sano es este desayuno, ¿qué debo quitar o adicionar? Mil gracias. Escribo desde Colombia tierra querida

  • @luiseduardovaleroj.8327
    @luiseduardovaleroj.8327 2 месяца назад +5

    Que maravilla de explicación. Dr. Jaramillo; mil y mil gracias. Realmente no lo sabía. Desde Colombia.

  • @WilliamHenriquez-t7c
    @WilliamHenriquez-t7c 2 месяца назад +7

    Excelente Dr. Jaramillo!
    Gracias por el afán de salvar vidas!👏👏👍👍

  • @marthaaliciaesparza2667
    @marthaaliciaesparza2667 2 месяца назад +1

    Gracias por todo, por tu tiempo por el amor a este canal y a todos los que nos ayudas.
    seas muy muy bendecido tú y tu familia mi guapo doctor saludos desde 🇲🇽

  • @carolinacardenasrodriguez2747
    @carolinacardenasrodriguez2747 Месяц назад +5

    Los Yogures y los jugos de fruta 😢 como recuerdo que eran lo mejor para llevar al colegio 😭 pero que bueno que ahora somos más conscientes de lo que vamos a ingerir y no consumir solo por costumbres 😋

  • @gerardoosorio1666
    @gerardoosorio1666 Месяц назад +2

    Muy ilustrativo y cierto su video, acerca de éstos alimentos que consumimos a diario, por tanto tiempo y nos han hecho mucho daño. Gracias Dr Jaramillo.

  • @manuelorlandopaipabernal8405
    @manuelorlandopaipabernal8405 2 месяца назад +4

    Gracias Dr CJ

  • @emmadeviloria2697
    @emmadeviloria2697 2 месяца назад +6

    Gracias Dr Carlos por ayudarnos a CUIDAR NUESTRA SALUD 👍

  • @constanzaposadaceron1975
    @constanzaposadaceron1975 2 месяца назад +5

    Mil y mil gracias por tus recomendaciones son excelentes

  • @johanforero9895
    @johanforero9895 Месяц назад +2

    Muchas gracias Doctor siempre buenísima información que nos sirve para cambiar malos hábitos.

  • @rocioescorcia8861
    @rocioescorcia8861 2 месяца назад +3

    Mil gracias doctor por tan valiosa e importante información

  • @ricardotorres8648
    @ricardotorres8648 Месяц назад +5

    Doctor buen día Dios le bendiga , muchas gracias por la información y por ése trabajo que hace y comparte , Dios le guarde y proteja siempre, en Cristo Jesús Amén y Amén.

  • @adelamartinez7547
    @adelamartinez7547 2 месяца назад +4

    Gracias por tan importante información para la salud de todos Dios le bendoga😊

  • @nohorarodriguez2927
    @nohorarodriguez2927 2 месяца назад +6

    Buenas noches Dr, me encantan sus videos y enseñanzas, que Dios lo bendiga y le regalo una cita bíblica: Porque de tal manera Dios amo al mundo, que ha dado a su hijo unigenito, para que todo aquel que crea en El no se pierda más tenga vida eterna. Juan 3 16. Norita

  • @SandraGonzalez-me5zo
    @SandraGonzalez-me5zo 2 месяца назад +1

    Gracias,gracias,gracias!!…por todos sus videos donde comparte sus altísimos conocimientos que nos alertan a que si comer,tomar,hacer! 🙌🏼♥️🙌🏼♥️🙌🏼♥️

  • @joseacuna1718
    @joseacuna1718 2 месяца назад +4

    Muchas Gracias Doctor

  • @CatyHorrachPons
    @CatyHorrachPons 2 месяца назад +3

    Muchísimas gracias por la información Dr🌿🍀🙂

  • @RonalCamacaro-wc4nu
    @RonalCamacaro-wc4nu 2 месяца назад +5

    Excelente doctor 💪

  • @andrearodriguezsantos4812
    @andrearodriguezsantos4812 2 месяца назад +6

    Gracias doctor. Saludos desde Bogotá

  • @esperanzagonzales5951
    @esperanzagonzales5951 2 месяца назад +3

    Muy agradecida dr Jaramillo

  • @alfredooliveros4346
    @alfredooliveros4346 Месяц назад +1

    gracias doctor

  • @reybarba244
    @reybarba244 2 месяца назад +1

    gracias dr. Jaramillo por su apoyo, veo sus comentarios desde GDL. Mx. saludos

  • @JoseAvila-d9i
    @JoseAvila-d9i 2 месяца назад +3

    Hola Carlos
    Me gustan mucho tus útiles informaciónes
    Acacias Meta Colombia

  • @zulmagodoy4626
    @zulmagodoy4626 Месяц назад +1

    Gracias dr. Por enseñarnos a cómo alimentarnos mejor..

  • @marialourdesmarquez4500
    @marialourdesmarquez4500 2 месяца назад +3

    Muchas gracias......❤❤❤

  • @HermelindaRojas-nf8wv
    @HermelindaRojas-nf8wv 24 дня назад

    Gracias doctor buenas recomendaciones excelente Dios te bendiga siempre 🙏

  • @MarthaGonzalezcerna
    @MarthaGonzalezcerna 2 месяца назад +4

    Gracias Doctor por informarnos de la verdad

  • @GeisaMartínezSotés
    @GeisaMartínezSotés 2 месяца назад +4

    Es tan noble su labor,se lo agradezco de ❤,yo he dejado todo esos asesinos silenciosos aún ahora con un diagnóstico de cáncer pero,es muy difícil porque fueron nuestras costumbres y aún no lo logro aún con la familia ,me duele mucho que se sigan enfermando.

    • @rosamariaurbinamadrid3205
      @rosamariaurbinamadrid3205 Месяц назад

      Júralo que te verán sufrir y aun fallecer y no cambiarán sus hábitos, así es el ser humano, pensarán: " le pasó a él, no me pasará a mí " 🤷‍♀️😊

  • @lorenadavalos2747
    @lorenadavalos2747 2 месяца назад +5

    Dios lo Bendiga soy su fan desde Mexico, tengo sus libros , veo todos sus videos 🙏👏🙏

  • @ruthmarinaespinosapabon1418
    @ruthmarinaespinosapabon1418 Месяц назад

    Buen día muchas gracias muy interesante la información Dios te bendiga

  • @rebeccan6747
    @rebeccan6747 2 месяца назад +1

    Gracias ❤❤❤❤❤

  • @blancarendon26
    @blancarendon26 2 месяца назад +1

    Doctor Jaramillo mil y mil gracias por sus enseñanzas..

  • @josemedrano3392
    @josemedrano3392 Месяц назад +2

    Qtal doc!! Lo saludo desde México, hace poco tiempo empecé a ver sus videos, y de verdad gracias a ti eh empezado con un cambio en mis hábitos, aplaudo 👏 esa humildad y humanidad con la que te diriges a todos nosotros , te mando un fuerte abrazo .....
    Ahh x cierto el día que andes x acá, vamos a echarnos una reta de fút 7 ⚽️😅

  • @pattyvaldivia5276
    @pattyvaldivia5276 2 месяца назад +3

    Felicitaciones estimado Dr Carlos
    Me encanta con el detalle que explicas todos los temas y tus recomendaciones de salud son excelentes

  • @alejandraalvarez3682
    @alejandraalvarez3682 2 месяца назад +2

    Simplemente gracias, gracias

  • @mariatellez1423
    @mariatellez1423 2 месяца назад +2

    Muy interesante Dr, Gracias ❤

  • @rafaelbeltranmartinez3404
    @rafaelbeltranmartinez3404 2 месяца назад +1

    Muchas gracias por todo

  • @GinaSanchez-k5t
    @GinaSanchez-k5t 2 месяца назад +2

    Gracias! Doctor excelente informacion

  • @soniamerizaldeb6043
    @soniamerizaldeb6043 2 месяца назад +3

    Muchas gracias Doctor Jaramillo DIOS lo bendiga 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @anaportela1716
    @anaportela1716 2 месяца назад +2

    Doctor dios lo bendiga. Tengo una condiccion especial de salud. Y me ha servido tanto sus recomendaciones. Dios te pague por poner tu conocimiento al alcance de todos.

  • @Ansi13
    @Ansi13 2 месяца назад +2

    Excelente información...
    Mi lindo Dr. Jaramillo
    Muchas gracias por su ayuda.
    Larga vida!
    Saludos desde Querétaro México... Silvia González

  • @ceciliacejamedina3636
    @ceciliacejamedina3636 2 месяца назад +1

    Muchísimas gracias doctor Carlos Jaramillo muy valiosa su información

  • @olgaargel6715
    @olgaargel6715 2 месяца назад +2

    Dr gracias por la información!

  • @vivianamarcelaarbelaezmaci8846
    @vivianamarcelaarbelaezmaci8846 Месяц назад +2

    Dr. Tengo enfermedad de Crohn y ahora estoy pasando por un cuadro de estreñimiento muy fuerte y ya no sé qué comer 😢. Como mucha Pitaya, papaya, piña, mandarina, naranja, kiwi, uvas Isabel, mango, las verduras todas me están cayendo mal. Mi desayuno es una arepa, fybogel y almuerzo el caldo de las legumbres, quinua con champiñones y pollo, a veces cambio la quinua por el arroz. Cada 8 horas 15cm de lactulosa.... No tengo muchas opciones. Estoy en tratamiento con adalimumab y metotrexato. Hay días que solo agradezco a Dios hacer popó liso, blando, abundante, placentero y feliz.

  • @ceciliaolguin6214
    @ceciliaolguin6214 2 месяца назад +2

    gracias por educarnos

  • @don8jarquin60
    @don8jarquin60 26 дней назад

    Buen dia Dr. ME gusta mucho sus consejos y son para mi muy interesante gracias, Dr. Yo soy diabetico, me operé de Bariatica y bajé mucho peso, tambien miré personas que se operaron y volvieron a engordar y enfermarse, yo comia demaciado antes, tengo 3 años que me operé y me siento bien, practico KETO sin exagerar nada, como verduras, vitaminas, MAGNECIO y POTACIO, Tengo supervición de mi doctor y ella misma me retiró casi todos mis medicamentos que me dijo ya no los nesecito, hago sopas de Pata de Res y carne y como verduras con esa sopa bajas en almidon y glucosa, tomo café todos los dias no me molesta, tube mucha ANCIEDAD, DEPRESSION, ESTRESS, ETC. pero solo el primer año de mi cambio de alimentación y mi cirugia bariatica, todo bien eliminé muchas enfermedades y me siento muy bien, usted dirá y entoces cual es el PROBLEMA? Bueno doctor tengo ahora tengo inclination hacia el ALCHOL ya sea vino, cervesa, Ron, whiskey etc, no borrachera pero siento diariamente la nesecidad de por lo menos 1 cervesa, vino, trago etc. Pero la pregunta MAGICA puedo yo desarrollar alcolismo con un trago o algo diariamente??? Doctor tambien envíeme su inf. Para consultarlo y comprar su supplementos muchisimas gracias y muchas bendiciones y felicidades en este mes!!!
    Un abrazo desde New Orleans, Louisiana!!! Donald Jarquin mi edad 62 años.

  • @patydefex5203
    @patydefex5203 2 месяца назад +1

    Gracias doctor. Yo vivo en Bogotá y es cierto que comemos mal

  • @elichevaperdomo2409
    @elichevaperdomo2409 2 месяца назад +1

    muchas gracias doctor excelente explicación

  • @belkisbello3248
    @belkisbello3248 2 месяца назад +3

    Gracias

  • @hildamariacuevas3818
    @hildamariacuevas3818 2 месяца назад +4

    Dios te bendiga

  • @MarthaGonzalezPena-u4r
    @MarthaGonzalezPena-u4r 2 месяца назад +17

    Buenas noches Doctor Carlos, quería preguntarle, tengo una hermana de 74 años y tiene problemas de estómago casi todo lo que come le produce diarrea y hay veces aunque no coma también le da diarrea lleva muchos años con ese problema, le han hecho varios exámenes y ha estado tratada por el Gastrologo y no han podido ayudarla, por favor usted me podría decir que solución podría ser para ese mal de estómago, gracias Dios y la Virgen lo protejan y bendigan

  • @luzmarinaestupinanmerchan4592
    @luzmarinaestupinanmerchan4592 2 месяца назад +2

    Gracias doctor consumo varios de sus productos suplementario y tomo encuenta toda recomendacion, ya hace algunos años con ecxelentes resultados;

  • @luisafernandadominguez7849
    @luisafernandadominguez7849 2 месяца назад

    Mil gracias!!
    Dios lo bendiga 🙏 🙌

  • @auraamaliavalderramaperez714
    @auraamaliavalderramaperez714 2 месяца назад +3

    Gracias Dr. Jaramillo por toda Su Sabiduría y la Generosidad con que nos ilustra.
    Dios le siga Bendiciendo por Siempre.
    ❤😮😮

  • @lorcyarciria9957
    @lorcyarciria9957 2 месяца назад +2

    Muchas gracias por tus consejos. Gracias a Dios todo lo que mencionó lo saque de la alimentación de mi casa. Muy provechosa la información 🙌 Dios le bendiga

  • @JuanTorres-zy8kh
    @JuanTorres-zy8kh 2 месяца назад +1

    ❤❤❤ Excelenteeeeee video doctor muy bonito lo que nos aconseja dios lo bendiga siempre ❤

  • @nanzmc
    @nanzmc 2 месяца назад +3

    1- Jugos de frutas
    2- Pan blanco y harinas refinadas con gluten
    3- Margarina y aceites vegetales
    4- Embutidos
    5- Yogur endulzado
    Gracias, felizmente no consumo hace muchos años NADA de esto🙏🏻🙋🏻‍♀️

  • @bersabemejia8370
    @bersabemejia8370 2 месяца назад +1

    Gracias doc por su excelente información bendiciones saludos

  • @leticiaeichten7749
    @leticiaeichten7749 2 месяца назад +1

    Gracias Dr. Mario por sus consejos. Siempre aprendo algo nuevo! 🤗

  • @esperanzabareno2449
    @esperanzabareno2449 Месяц назад +1

    Muy buenos días doctor Jaramillo,el yogurt griego es recomendable o saludable?,muchas gracias por su valioso aporte. 🍀🍀🍀💯👏

  • @vickycuesta5535
    @vickycuesta5535 2 месяца назад

    Excelente 👌 explicación muchas gracias Dr Carlos Jaramillo