00:09 Обсуждение аниме и реабилитологии 06:41 Преимущества доказательной медицины 08:59 Непонимание коллег и толерантность 11:52 Тендинопатии и мышечные повреждения 16:55 Разрывы мышц и их последствия 21:59 Двигательный паттерн и его влияние на травмы 23:35 Лечение травм и восстановление 29:40 Профилактика травм 31:28 Планирование тренировок 34:59 Специфическая боль в пояснице 37:40 Консервативное лечение 41:43 Двигательный оптимизм и пессимизм 43:36 Рекомендации по движению 46:21 МРТ и его влияние на здоровье 49:00 Влияние ожидания пациента на здоровье 51:55 Самопроизвольная резорбция грыж и протрузий 54:36 Блокады и их применение 56:33 Инъекции глюкокортикостероидов 01:01:06 Иммуносупрессия и аутоиммунные заболевания 01:04:08 Вопросы к врачу и ответственность пациента 01:05:42 Мануальная терапия и боль 01:11:43 Отношение к мануальной терапии 01:14:34 Ответвления мануальной терапии 01:17:44 Обсуждение остеопатии и мануальной терапии 01:21:36 Правка атланта и кинезиотейпы 01:29:41 Обсуждение кинезио тейпов 01:35:48 Реабилитология и доказательный подход 01:40:12 Медицина в Москве 01:42:55 МРТ и его значение
Очень годный подкаст! Много полезной и прикладной истории. Особенно приятно понимать, что многое из этого ты знаешь, потому что давно вступил в сообщество людей с большими трапециями!
Лежу после операции на ТБС. Шевелиться вообще не хочется, ибо больно. Вот лежу и думаю, кто замотивирует на двигательную активность, а тут такой подарок! Вадиму и Даниилу огромное спасибо!
Обалденный выпуск. Ещё так вышло, что я мучаюсь с тендинопатией уже года полтора, но относительно недавно начал относиться к этой болячке проще и, как сказал гость подкаста, обходить боль, делая упражнения в других углах. К слову, хирург-ортопед в платной клинике хотел сделать мне блокаду в плечо (в 21 год)
Максимально интересный гость, слушать очень легко. Теперь у меня второй топ в области медицины на ряду с Самошкиным. За что нравятся такие спецы так это за то, что они не эмоционируют, не говорят что только они знают истину, не толкают "волшебную таблетку". Просто и по факту
«Правка атланта», это снятие функционального блока с капсулы сустава С0/С1-С1/С2, проверяется объемом активных и пассивных движений в данных суставах, по показаниям имеет прекрасный терапевтический эффект. Все без негатива, но если Вы реабилитолог, то мануальную терапию нужно знать, прекрасный инструмент.
56:03 ну ребята, вы же сами говорите о эффективности метода. Вам бы поглубже разобраться в вопросе, уверен Вы докопаетесь до истины. Обязательно обратите внимание на то, что блокады бывают разные, от содержания препаратов, до локализации укола (сустав, мышца, эпидуральное пространство). Важно правильно продиагностировать патологию и грамотно назначить лечение, а блокада, как и любое лечение, имеет показания и противопоказания.
Расскажите пожалуйста о самом сырье. В Китае не все стероиды официально производятся. Но почему то именно из Китая заказывают сырьё для производства всех стероидов. Сейчас конечно наверное в Индии производят стероиды на заводах. Но очень интересно где производится сырьё в Китае? Это в Индии насколько мне известно, можно официально производить стероиды всех мастей. Но в Китае в роди как нельзя это делать. Неужели всё производилось подпольным методом?
Что реабилитолог думает о не естественности традиционной техники жима лежа, а именно сведение лопаток, выгиб грудной клетки? Такая техника помогает жать больше, но расплата здоровье плеча.
Заменил жим лежа на отжимания с весом на спине ( пока 50 кг) на 10 в отказ, лопатка двигается как и должна по биомеханике , ничего нигде не болит , не трещит , нет опасений . Плюсом ко всему статическая нагрузка на мышцы кора. А также нет перерастяжения грудной мышцы , в жиме лежа как раз таки и отрывается зачастую из за излишнего прогиба и сведения лопаток, создавая перератяжение грудной в нижнем положении грифа. Жим с пола также менее травмоопасен.
как сделать жим лежа менее опасным есть хорошая статья на норвежском Nøkkelen til smertefri utførelse av benkpress, через дипл можно прочитать или гугл
Хочу дать комментарий по поводу кинезиологии. Могу сказать что единственный врач который мне помог со спиной это был кинезиолог. Хотя до этого я лечился долго и много. результат не долго удержался но он хотя бы был и девушке моей с переломом крестца ,и у дочки годовалой шея не поворачивалась в одну сторону и еще пару примеров в моей жизни были когда я видел четкий результат. Кинезиология отличается только тестом и с помощью теста тебе подбирается лечение, а инструменты как лечить берутся из разных областей либо мануальная терапия, либо бады,витамины, массаж в зависимости от того что показал тест. В моем случае сколько мне хрустели шеей и спиной массажи итд только было хуже по словам врача моя боль была связанна с дыханием и нарушением печени и толстого кишечника и когда я чище питаюсь и делаю упражнения которые подходят все гораздо гораздо больше и дольше дает результата. К вопросу о внутренних органах которые ты назвал как бред. Ведь есть органы которые так же крепятся связками к костям. Эти связки тоже имеют свойства укарачиваться и тянуть. Так же как с мышцами. Отсюда будет тоже искривление и сколько мышцы не лечи результата не будет или боль будет еще даже больше проверенно на многих сам занимаюсь массажем более 5 лет. И сколько бы я массажей своей девушке не делал И упражнений разных подбирали бесполезно. Когда восстанавливали работу внутренних органов -мышцы становились сильнее и крылья таза что у меня что у нее вставали на место. случай из жизни
Классный подкаст и много близко. каждый выбирает что ему нужно , но я готов спорить о том что внутренние органы не как не влияют на боли в теле. Мне в свое время много времени и людей потребовалось чтобы это признать.
Последние года 3-4 периодически(всегда по глупости) делаю что-то с рывком корпуса и спазмируются чертовы грушевидные, кааааакое же это рушащее жизнь состояние, когда ты по стенке ходишь и пытаешься прокатать это всеми мячиками мира и прочими пиками точеными🤬
Дружим играючи и дружбу эту очень ценим. Просто сейчас в эпоху соц сетей все привыкли, что дружба это когда вы друг друга бесконечно облизываете на публику. Но в истинно мужской картине мира это совершенно необязательно и да, можно в чем-то не соглашаться, это никак не портит отношения, а наоборот дает почву для интересных диалогов.
Нового узнал из выпуска немного, зато приятно осознавать, что не совсем дебил и мировоззрение в медицинской сфере совпадает с другими специальными в области
Вадим, а есть на примете какой нибудь грамотный психолог? Который основывал бы свои методы работы и свои утверждения на науке и практике, а не на смеси эзотерики и поп/житейской психологии. Очень интересно было бы увидеть такого гостя на подкасте. Ибо недопсихологов-самоучек сейчас столько же, сколько наплодившихся экспертами-"наставниками" фитнес тренеров, для которых СОЭ - это компонент веганского протеина😢
Забавно, что цыганенок начал юзать историю с правкой атланта , которая уже действительно стала мемом за последние 10 лет. Вадим, цыганенок ведь тебя чуть ли не боготворит, неужели сложно дать ему дружеское понимание касательно правки атланта
00:09 Обсуждение аниме и реабилитологии
06:41 Преимущества доказательной медицины
08:59 Непонимание коллег и толерантность
11:52 Тендинопатии и мышечные повреждения
16:55 Разрывы мышц и их последствия
21:59 Двигательный паттерн и его влияние на травмы
23:35 Лечение травм и восстановление
29:40 Профилактика травм
31:28 Планирование тренировок
34:59 Специфическая боль в пояснице
37:40 Консервативное лечение
41:43 Двигательный оптимизм и пессимизм
43:36 Рекомендации по движению
46:21 МРТ и его влияние на здоровье
49:00 Влияние ожидания пациента на здоровье
51:55 Самопроизвольная резорбция грыж и протрузий
54:36 Блокады и их применение
56:33 Инъекции глюкокортикостероидов
01:01:06 Иммуносупрессия и аутоиммунные заболевания
01:04:08 Вопросы к врачу и ответственность пациента
01:05:42 Мануальная терапия и боль
01:11:43 Отношение к мануальной терапии
01:14:34 Ответвления мануальной терапии
01:17:44 Обсуждение остеопатии и мануальной терапии
01:21:36 Правка атланта и кинезиотейпы
01:29:41 Обсуждение кинезио тейпов
01:35:48 Реабилитология и доказательный подход
01:40:12 Медицина в Москве
01:42:55 МРТ и его значение
Пацаны
Ставьте лукасы , выводите в топ коммент с тайкодами
Большое спасибо за тайм коды!
Спасибо!
Кайф, Даниил просто Находка 2024 для меня!
Очень годный подкаст! Много полезной и прикладной истории. Особенно приятно понимать, что многое из этого ты знаешь, потому что давно вступил в сообщество людей с большими трапециями!
Парни - очень круто! Спасибо что просвещаете 🤜🤛
Лежу после операции на ТБС. Шевелиться вообще не хочется, ибо больно. Вот лежу и думаю, кто замотивирует на двигательную активность, а тут такой подарок! Вадиму и Даниилу огромное спасибо!
Крайне полезное видео, особенно про грыжи и протрузии. Спасибо, мужики💪🔥🔥🔥
Несомненно, самый интересный выпуск Скучного подкаста. Очень надеюсь, что будет ещё выпуск с Даниилом
Картинка, звук, инфа просто супер. Спасибо большое за выпуск. Было очень интересно, приятно смотреть. Вадим и Даниил спасибо большое!
У меня появилась мечта. Теперь я хочу попасть на скучный подкаст и рассказать про свое любимое аниме.
В этой жизни всё возможно. Главное верить в себя :)
Прочитав комментарий задумался что нужны разные реакции на комментарии, а не только нравится / не нравится)
Отличная цель вперёд
🎉🎉🎉🎉 спасибо большое за Гостя, удачи в творчестве Вам всем❤
Ну наконец-то! Ждал 10 лет в аскобане, спасибо мущщщины!
Вадим, спасибо за подкаст! Вот прям от души!!! Даниил красавчик. Чрезвычайно приятно и интересно его слушать!
Прекрасно, Вадос!👏👏👏
🤝Продолжайте, парни!👏👏👏
Дзякуй! Спасибо большое за полезный, информативный выпуск. Вообще, хорошо так, душевно поговорили. Спасибо!
Оооо вечером посмотрю. Вадим желаю счастья. Отлично засыпается под ваши подкасты. Мелатонин можно не пить))).
Очень достойный выпуск, приятно слушать. Много интересного подчеркнул.
вот такой подкаст куда лучше воспринимаются , чем общение на фоне пустого экрана с "Дарт Вейдером". Супер !
Отличный подкаст получился. Особенно улыбнул момент: " меня на соревнованиях заклеили тейпом.... и я все равно травмировался 😂😂😂
Низкий поклон за труды👏🏻
Жду возвращения классической очивки и нового подкаста с Алишером🤞
круто, класна картинка, звук,тема и гость. Лучи добра
Обалденный выпуск. Ещё так вышло, что я мучаюсь с тендинопатией уже года полтора, но относительно недавно начал относиться к этой болячке проще и, как сказал гость подкаста, обходить боль, делая упражнения в других углах. К слову, хирург-ортопед в платной клинике хотел сделать мне блокаду в плечо (в 21 год)
Гуд!
Даёшь подкаст с углублением в рассуждениях про боль!
Только за начало видео сразу лайк,жаль больше нельзя поставить 🤘👍🫡
Максимально интересный гость, слушать очень легко. Теперь у меня второй топ в области медицины на ряду с Самошкиным. За что нравятся такие спецы так это за то, что они не эмоционируют, не говорят что только они знают истину, не толкают "волшебную таблетку". Просто и по факту
Кто такой Самошкин?
Спасибо за выпуск. Хотелось бы чтобы Даня завёл ютуб канал и пилил видосы. А то не хватает контента по неортодоксальному тренингу
Предлагаю идею следующего выпуска с этим молодым человек: обзор различных травм персонажей в боец баки и возможные методы их реабилитации😂😂😂
подкаст балдеж, спасибо вам, мужчины!
Топ, як завжди, дякую!!!!
Всё понятно про "Воротную теорию боли".Спасибо
Очень познавательно, спасибо за труды!
Спасибо большое одмену за такой годный подкаст. Ждем чб в братсве)
:)
интеллектуальные красавы, огонь, спасибо!!!
Изумительно!!!
Благодарю,мужчины🤝
Жду ЧБ в БП
шикарный выпуск 👍🏻! спасибо!
Просто спасибо парни !)
Еще не досмотрел,но уже понятно что🔥🔥🔥👍👍👍
час сорок пять в прекрасной компании о волнующих и не очень темах, оч круто
Вадим , - классный собеседник , классный подкаст
Тут было про так называемые триггерные точки? (нет времени все смотерть)
Вадим красавчик!! Тебе и бате респект❤ ну и уважаемому гостю тоже)
отличный подкаст! было бы славно увидеть в гостях Алипова с dysphorra
Лайк и Коммент
Др Спортик знает, как создать момент❤️
Для продвижения
Вадим легенда!
27:35 О, а об этом догадываются армрестлеры. Когда болит плечо, то ни о каком контроле в кисти и пальцах вообще речи нет, а тем более о силе
0.25?
Классно 🔥сохраню подкаст
«Правка атланта», это снятие функционального блока с капсулы сустава С0/С1-С1/С2, проверяется объемом активных и пассивных движений в данных суставах, по показаниям имеет прекрасный терапевтический эффект. Все без негатива, но если Вы реабилитолог, то мануальную терапию нужно знать, прекрасный инструмент.
56:03 ну ребята, вы же сами говорите о эффективности метода. Вам бы поглубже разобраться в вопросе, уверен Вы докопаетесь до истины. Обязательно обратите внимание на то, что блокады бывают разные, от содержания препаратов, до локализации укола (сустав, мышца, эпидуральное пространство). Важно правильно продиагностировать патологию и грамотно назначить лечение, а блокада, как и любое лечение, имеет показания и противопоказания.
Спасибо, мужчины
Расскажите пожалуйста о самом сырье. В Китае не все стероиды официально производятся. Но почему то именно из Китая заказывают сырьё для производства всех стероидов. Сейчас конечно наверное в Индии производят стероиды на заводах. Но очень интересно где производится сырьё в Китае? Это в Индии насколько мне известно, можно официально производить стероиды всех мастей. Но в Китае в роди как нельзя это делать. Неужели всё производилось подпольным методом?
ЗБС👍... Когда следующий подкаст?
Что реабилитолог думает о не естественности традиционной техники жима лежа, а именно сведение лопаток, выгиб грудной клетки? Такая техника помогает жать больше, но расплата здоровье плеча.
Наоборот, то что ты описал убирает движение плечевого сустава вверх-вниз, плечи легче убить билдерским жимом где они гуляют туда сюда
нет, ограничение подвижности лопаток классической техникой жима ведет к импиджменту. лопатка должна двигаться как ей задумано природой.
Заменил жим лежа на отжимания с весом на спине ( пока 50 кг) на 10 в отказ, лопатка двигается как и должна по биомеханике , ничего нигде не болит , не трещит , нет опасений . Плюсом ко всему статическая нагрузка на мышцы кора. А также нет перерастяжения грудной мышцы , в жиме лежа как раз таки и отрывается зачастую из за излишнего прогиба и сведения лопаток, создавая перератяжение грудной в нижнем положении грифа. Жим с пола также менее травмоопасен.
как сделать жим лежа менее опасным есть хорошая статья на норвежском Nøkkelen til smertefri utførelse av benkpress, через дипл можно прочитать или гугл
Хочу дать комментарий по поводу кинезиологии. Могу сказать что единственный врач который мне помог со спиной это был кинезиолог. Хотя до этого я лечился долго и много. результат не долго удержался но он хотя бы был и девушке моей с переломом крестца ,и у дочки годовалой шея не поворачивалась в одну сторону и еще пару примеров в моей жизни были когда я видел четкий результат. Кинезиология отличается только тестом и с помощью теста тебе подбирается лечение, а инструменты как лечить берутся из разных областей либо мануальная терапия, либо бады,витамины, массаж в зависимости от того что показал тест. В моем случае сколько мне хрустели шеей и спиной массажи итд только было хуже по словам врача моя боль была связанна с дыханием и нарушением печени и толстого кишечника и когда я чище питаюсь и делаю упражнения которые подходят все гораздо гораздо больше и дольше дает результата. К вопросу о внутренних органах которые ты назвал как бред. Ведь есть органы которые так же крепятся связками к костям. Эти связки тоже имеют свойства укарачиваться и тянуть. Так же как с мышцами. Отсюда будет тоже искривление и сколько мышцы не лечи результата не будет или боль будет еще даже больше проверенно на многих сам занимаюсь массажем более 5 лет. И сколько бы я массажей своей девушке не делал И упражнений разных подбирали бесполезно. Когда восстанавливали работу внутренних органов -мышцы становились сильнее и крылья таза что у меня что у нее вставали на место. случай из жизни
Классный подкаст и много близко. каждый выбирает что ему нужно , но я готов спорить о том что внутренние органы не как не влияют на боли в теле. Мне в свое время много времени и людей потребовалось чтобы это признать.
Начал смотреть подкаст, заговорили об аниме, закончил смотреть подкаст😂пошел смотреть аниме
Двигательный писимизм это сильный термин 41:59
Чавканье в начале это нечто, ты на верном пути иртервюер....
Поплачь.
@@Kasparovmakingprogress обиделась? ( иди поставь в попку суста
Просто разнос, всегда подозревала что правка атланта и тейпы это на лохов, отлично разъяснили
🤝
Данечик ❤
А с Давидом Шамей есть в планах выпуск? :3
Уж очень экстравагантный молодой человек
Маленькая историческая справка по бойцу баки...
Лицо Макаряна на спич про правку атланта имаджинировали?
Последние года 3-4 периодически(всегда по глупости) делаю что-то с рывком корпуса и спазмируются чертовы грушевидные, кааааакое же это рушащее жизнь состояние, когда ты по стенке ходишь и пытаешься прокатать это всеми мячиками мира и прочими пиками точеными🤬
На фоне подкаста Маркаряна про правку Атлата в голове не укладывается как Вадим и Арсен могут дружить с настолько полярными взглядами.
Дружим играючи и дружбу эту очень ценим. Просто сейчас в эпоху соц сетей все привыкли, что дружба это когда вы друг друга бесконечно облизываете на публику. Но в истинно мужской картине мира это совершенно необязательно и да, можно в чем-то не соглашаться, это никак не портит отношения, а наоборот дает почву для интересных диалогов.
спасибо за видео
Про атлант это мем уже какой то
Дис на Арсена
разве? я вроде видел видео, шде к правке атланта серьезно относятся. в каких видео правку еще высмеивают?
Нового узнал из выпуска немного, зато приятно осознавать, что не совсем дебил и мировоззрение в медицинской сфере совпадает с другими специальными в области
комментарий для продвижения (лайк поставил)
В рекомендациях на*ой❤
Вадим, а есть на примете какой нибудь грамотный психолог? Который основывал бы свои методы работы и свои утверждения на науке и практике, а не на смеси эзотерики и поп/житейской психологии. Очень интересно было бы увидеть такого гостя на подкасте. Ибо недопсихологов-самоучек сейчас столько же, сколько наплодившихся экспертами-"наставниками" фитнес тренеров, для которых СОЭ - это компонент веганского протеина😢
Это был бы очень интересный контент, но пока мыслей о том, с кем это делать.. как-то нет.
@@Kasparovmakingprogress дааа, понимаю. ну по**й тогда, ждем второе пришествие Макарона🤣
Ороти Доппо классный персонаж
🎉🎉🎉🎉❤
Офицеры здесь?
Короче мануальная терапия это фигня?
энекен, ты был мне как сын, ты должен был уничтожить док мед а не примкнуть к ним
Косплей Маркорона
ДОКТОР СПОРТИК НАШ СЛОНЯРА
арсен маркарян топит за правку атланта)
шо за правка атланта и почему ее так крутят братва объясните
Мануальные терапевты любят говорить, что они вправляют невправляемые части тела
@@daner8909 благодарю
Ща мы вам шейные позвонки вправим, сосуды и нервы освободятся, всд пройдёт❤
@@Korobok-vg9cf и как, проходит? или пиздеж?
@@diggerdog001 да, конечно. еще другие миры видеть начинаешь, но этого же можно достичь воздержанием и приемом омега-3
Топ!
Пацаны не в курсе, что лучшея тянка в баки это Рецу Кайо, ньюфаги
Для продвижения
Доктор тоже армянин ?
Конечно же. А были варианты?
@@Kasparovmakingprogress только рад 👍💪
Godnota nahooi
Э
Эхх😊😊хэхххэ
Х
😊ж
Забавно, что цыганенок начал юзать историю с правкой атланта , которая уже действительно стала мемом за последние 10 лет. Вадим, цыганенок ведь тебя чуть ли не боготворит, неужели сложно дать ему дружеское понимание касательно правки атланта
Вы про мистера-мучное изделие?
@@Korobok-vg9cf у него лимфа ты чё, какая мука. Жира 0, только лимфа)
Начавкивание в микрофон 🤢🤢 🤮🤮
АСМР🤌
Весь диалог "ДА", ДА", ДА
Единственный нормальный тейп это биг бэйби тейп