Рекомендации после удаления зуба. Что делать после удаления зуба? Удалили зуб.
HTML-код
- Опубликовано: 20 окт 2019
- Здравствуйте дорогой наш пациент!
Мы с Вами недавно удалили зуб!
Я Вам дал с собой памятку, а также рекомендации по уходу и необходимым медикаментам!
Обратите внимание, что все что я написал - это обязательно к выполнению для максимально комфортного заживления. Пожалуйста строго следуйте рекомендациям.
А также внимательно отнеситесь к памятке и давайте я для Вас проговорю особенно Важные моменты!
Как правило после удаления зуба мы рану зашиваем. Но если мы рану не зашили не переживайте - значит в данном случае так необходимо.Как правило швы мы снимаем через 1 неделю - пожалуйста не пропустите свой прием. Если Вы забудете - мы Вам наконуне напомним.
Если мы Вас попросили прикусить марлевый Валик (хотя это и редко в нашей практике), его необходимо аккуратно сплюнуть через 15-20 минут
В ране образуется кровяной сгусток: это неотъемлемая часть нормального процесса заживления. Необходимо избегать действий, которые могут повредить сгусток. Рекомендации для защиты кровяного сгустка, чтобы Ваше заживление проходило быстро и беспроблемно.
1.Не курить как минимум первые 4-5 часов, а желательно весь срок заживления. Так как курение влияет на сосуды и снижает заживляемость, а также горячий дым разрушает сгусток
2.Не сплевывать резко.,избегайте активного полоскания полости рта и питья через соломинку в течение 24 часов после удаления зуба (и желательно 4-5 дней после удаления). Перечисленные действия приводят к возникновению эффекта вакуума в полости рта и повреждают сгусток, что ухудшает заживление.
Воду лучше пить тогда, когда пройдет анестезия, при этом не бултыхать, чтобы не вымыть сгусток крови
3.Исключить твердую пищу до следующего дня(и желательно 4-5 дней после удаления)
4.В течение суток после удаления зуба не употребляйте алкогольные напитки и не используйте содержащие алкоголь ополаскивающие средства для полости рта.
5.В день удаления и 4-5 дней после не чистите зубной щеткой зубы, расположенные рядом с лункой. В остальных участках полости рта чистку зубов необходимо проводить как обычно,но без пасты (4-5 дней). После чистки зубов аккуратно прополощите рот.
Чистота в полости рта - залог успешного лечения. Чистая рана заживает лучше и быстрее.
- В день удаления аккуратно делайте ванночки в полости рта теплой (в случае кровотечения - холодной) подсоленной водой (половина чайной ложки соли на стакан кипяченой воды) или раствором хлоргекседина 0.05% или мирамистин. Аккуратное и осторожное полоскание полости рта после каждого приема пищи позволяет удалить остатки еды из лунки. Не применяйте специальные средства для полоскания полости рта до разрешения стоматолога.
6.Старайтесь избегать действий, требующих сильного физического напряжения в течение 24 часов после удаления зуба.А также желательно снизить физические нагрузки в течение 4-5 дней. Это исключит скачки кровяного давления и снизит кровоточивость, что создаст более благоприятные условия для формирования кровяного сгустка.
7. Диета.
-После удаления зуба избегать приема горячей и холодной пищи, раздражающей (перченое и.т.д) или твердой.
- После удаления зуба рекомендуется обильное питье и прием мягкой калорийной пищи.
- Избегайте приема горячих и алкогольных напитков.
- Избегайте приема острой, соленой, кислой и горячей пищи.
- Прием умеренной (не твердой!) пищи желательно начинать на следующий день после удаления или, в крайнем случае, после окончания действия анестезии. В течение первых нескольких дней после удаления зуба старайтесь жевать на противоположной лунке удаленного зуба стороне рта. После восстановления комфортного состояния можно вернуться к нормальному режиму жевания.
8. В некоторых случаях сгусток может разрушиться или вовсе не сформироваться. Такое состояние называется альвеолитом или «сухой лункой» и может сопровождаться выраженной болезненностью, о чем обязательно нужно проинформировать своего стоматолога. В подобных случаях требуется проведение дополнительных лечебных манипуляций.
Другие вопросы, которые могут у Вас возникнуть:
4. Онемение от анестезии.
Онемение от анестезии - это нормально. Чувствительность обычно восстанавливается через несколько часов.
До прекращения действия анестетика старайтесь не прикусить себе щеки, язык или губы. А также воздержаться от приема пищи.Не принимать пищу до того, как пройдет онемение.
Наш сайт:
grantsev.ru/?...
Врач-Ортодонт
Гранцев Михаил Михайлович
89852385115
84957892005
г.Москва, Лялин переулок, дом 3 стр 4
Доктор Гранцев в других социальных сетях:
/ dr.grantsev
dr.grantsev
/ dr.grantsev
ok.ru/doctor.grantsev
#GrantsevClinic #PoZubam #Grantsev #ОртопедМосква #Стоматолог
_____________________________________
Этот канал создается как блог по стоматологии и смежным дисциплинам.
Мы специализируемся в области эстетической стоматологии и имплантологии, занимаемся созданием идеальных улыбок.
Было полезно? Ставьте лайк и поделитесь этим видео с друзьями, пожалуйста :)
Наш сайт: grantsev.ru
Телеграм-канал "GrantsevClinic": t.me/GrantsevClinic
Все услуги: ruclips.net/p/PLUXz7N7oDl6nrry_vKeBCdChXHhjMmTk0
Через 3 часа после удаления выпал сгусток что сделать в домашних условиях к врачу завтра.
после удаления клыка было очень больно что нужно делать?
Как будто я в секте какой то...
Доктор, когда сняли нитки стала расходиться десна. Стоит ли ещё раз зашить или сама срастется ?
как понять ванночки ....Если удалена верхняя восьмерка .например.Поясните .пожалуйста
Тампон с хлоргексидином или перекисью подойдет вместо солевого раствора.?
Блин люди отдают по 10-15 лет своей жизни в учебу что бы лечить таких же людей, респект вам и пожизненного здоровья!!!
Сколько людей вас будут бесконечно благодарить и желать вам здоровья. Надо врачам иметь памятки или нам пациентам привыкнуть искать инфу в интернете. Спасибо Вам,
Здравствуйте. Рады, что оказалось видео полезным.
Спасибо за ваше видео. Это успокаивает, хоть свой стоматолог всё разъяснил, но рекомендации с ютуба куда понятнее и приятнее)
Самое полезное разъяснение в данной ситуации. Благодарю
Здравствуйте. Спасибо большое!
Ух и крепкий зуб у меня попался. Хирург метался из стороны в сторону как у штурвала корабля во время шторма)
Прям поэт
😂😂😂👍
Сложные удаления бывают, иногда можно больше часа потратить.
@@grantsevclinic8554 полтора
ахахахах у меня также 🙃
Как же приятно Вас слушать ☺️
Спасибо за понятный ролик ❤
Михаил Михайлович, спасибо за рекомендации и заботу о пациенте.
Как хорошо обясняеть.спасибо айболит😉
Здравствуйте. Благодарим за теплые слова!
Ну почему мой доктор не такой грамотный и человечный, как вы😟 К вам даже не страшно идти, а наоборот, хочется вам довериться
Благодарю!
У меня коренной зуб полностью сгнил. Мне кое-как его удалили. Врач положил салфетку под вату, но про эту салфетку ничего не сказал 😖. 2 дня адские боли были. После иду к врачу, и медсестра говорит что врач лечебную салфетку положил, чтобы кость быстрее заживал. На третий день температура поднялась у меня, после того как я покушала. Сегодня от боли начинают ковыряться в лунке и вытаскиваю из лунки два куска протухшей еды. Я в шоке, лунка громадная а зашить ума не хватило врачу. Теперь буду только пить морсы и молоко пока до конца всё это не заживёт
Мне ваще ниче не сказали что делать, бумажку дали где нихрена не понятно, а при вопросе " можно курить"? Мне сказали, можно.
Спасибо за рекомендации,как хорошо что есть такие грамотные врачи , ещё раз спасибо!!!
Здравствуйте. Я очень рад, что не зря проводим нашу работу!
Большое спасибо,очень помогли ваши рекомендации.
Здравствуйте. Рады быть полезными.
Спасибо доктор, очень полезная информация! 🙏
Михаил Гранцев самый талантливый опытный специалист одним словом "золотые руки "
Спасибо большое!)
Все четко и по делу!!!👍🤝
Молодец!!!😊
Забавный дяденька.
Советы дельные 💯
Все очень четко и разложили по полочкам! Лайк
Спасибо огромное :)
БОЛЬШОЕ ВАМ СПАСИБО !!! 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
ВЫ ПРОСТО ОТВЕТИЛИ НА ВСЕ МОИ ВОПРОСЫ 😍✨ (Мысленно задаю, а Вы отвечаете..🤭)
Здравствуйте. Я очень рад, что видео было полезным. :)
Отличное видео, огромное Вам спасибо!
Пожалуйста :)
Спасибо доктор🙏😇🍀🥰😍😘😁🙏🙏🙏🫂🫂🫂Да Хранит вас Бог!🙏🙏🙏🇩🇪🇩🇪
Очень полезно и понятно. Спасибо! Если бы мой врач так же спокойно общался со мной, было бы наверное не так страшно удалять 😀😂
Здравствуйте. Спасибо большое за позитивный отклик.
@@grantsevclinic8554 🙏🙏🙏🇩🇪🇩🇪🇩🇪
Дуже Гарно і зрозуміло розповідаєте,поради які допоможуть ,рідко так роз'яснюють,Дякую Вам
Здравствуйте. Благодарю!
Спасибо Большое! Очень Емкое и Понятное Об'яснение!
Здравствуйте. Очень рады, что оказалось полезным.
Спасибо! Очень успокоили и ответили на все волнующие вопросы☺️
Здравствуйте. Очень рад, что помог.
Спасибо вам огромное. Очень полезное видео
Здравствуйте. Спасибо большое за позитивный отзыв.
Благодарю!
Отлично всё объяснили
Здравствуйте. Очень рад, что видео оказалось полезным.
Благодарю вас за информацию 🍒 🍓
Здравствуйте. Рады, что оказалось полезно.
Лежу я такая после удаления с марлей в зубе, уже как два часа прошло и наконец в этом видео узнаю, что её нужно убрать через 15-20 минут. Доктор спасибо!
Почему бы врачам не сказать все рекомендации до удаления? Или в письменном виде давать распечатку ! ? Я вся зареванная , в шоке после удаления и он мне что-то протороторил про рекомендации .
Здравствуйте. Спасибо за позитивную оценку нашей работе. Мы обычно или видео в Вотсап отправляем или распечатку делаем.Чтобы пациенту было все очень хорошо понятно :)
Я тоже через два часа убрал. Мне вроде и не сказали, сколько её держать надо
@@Gluck231 я через пол часа
Тоже держал 2 часа)))
Удаляла по полису, дали распечатку с рекомендациями, но я и сама просила
Благодарю Вас!!!Очень полезная информ.,только вчера удалила зуб наболевший.Страдаю до сих пор,поднялась температура,пью антибиотики.ДОБРА ВАМ И БЛАГОПОЛУЧИЯ!!!
Здравствуйте. Очень рад, что видео помогло.
Благодарю, уважаемый! 👨⚕️🦷
Здравствуйте. Рады, что полезно.
Спасибо Вам огромное доктор.
Спасибо большое за полную информацию.
Я хочу, чтобы мой доктор был бы такой-же внимательный, добрый и грамотный, как Вы, но нет, по сравнению с Вами, он просто "оглгобля". Я чуть не сдох у него и не от боли, а от обиды. Смотрю Ваш ролик, как бальзам на душевную рану. Спасибо Вам ❤
Огромное вам спасибо
Пожалуйста
Спасибо за подробное видео!)
Здравствуйте. Мы рады, что видео оказалось полезным. Мы переживали.
Спасибо,за информацию!
Пожалуйста :)
Здравствуйте, мне сегодня удаляли зуб, поставили , но мене она не помогла, я врачу сказала что я чувствую боль, но он мне сказал что не может такого быть, и начал удалять мне зуб, я очень сильно закричала,но он все равно рвал. Потом сказал что всё это придумала. Может ли так быть? Что анестезия не берет?
Спасибо большое вам за видео очень понравились
Здравствуйте. Благодарю за позитивную оценку нашей работе.
Спасибо за рекомендации !!!
Здравствуйте. Рад, что было видео полезным.
такой доктор милый 🥺
Благодарим за положительный отзыв.
Спасибо большое!
Мы стараемся :)
Благодарю вас сердечно всех благ вам
Здравствуйте. Благодарю!
Благодарю за информацию!! Все грамотно и доходчиво!!!Супер!!
Здравствуйте. Очень рад :)
Спасибо, все понятно ❤
Спасибо большое за советы!
Мы рады, если они были полезными! :)
:) Мы рады, что можем быть полезными.
@@grantsevclinic8554 я хотел спросить а что если в лунку попадет шматочок еды?
Ты прикольный ,спасибо!
Благодарим за положительный отзыв.
Спасибо очень полезно послушать
Прошло уже 4 часа, как удалила зуб, не могу остановить кровотечение.А завтра-суббота.Слава интернету,хоть здесь можно услышать советы
Спасибо. Очень подробно и понятно.
Рады быть полезными.
@@grantsevclinic8554 Здравствуйте. Я удалила зуб, но у меня не прошли пульсирующие боли и ноющие. Почистили лунку второй раз, вложили какое йодированный таблетки, но боли есть кушать не могу. Пью антибиотики Амоксиалав, но боли есть. Что делать?! Полоскать могу с другими препаратами или нет? Заранее спасибо. Через сколько времени эти боли пройдут?!😣😢
Спасибо большое...
Пожалуйста.
Спасибо. Все рассказал
Здравствуйте. Спасибо за позитивный отклик. :)
Спасибо 😊
Пожалуйста :)
Умница!!
Огромное спасибо.
Спасибо, все понятно
Здравствуйте. Рыды, что Вам оказалось полезным.
Благодарю. Все ясно и полезно. А у нас другие доктора, они не любят людей...
хорошо что я нашла ваше видео.
спасибо вам большое.
просто буду пытаться быть аккуратной.
мне сказали почистить отверстие с помощью шприцем с водой 😢 и мне это не понравилось. как то странно дёргать живое место
за сколько дней заживает рана? (мне вырвали зуб с нижней части челюсти)
Вот сколько роликов пересмотрела- это самое полезное! Сегодня удалили сразу два зуба мудрости с правой стороны, доктор дал много рекомендаций, но я в эйфории и стрессе кое-что упустила... ой, спасибо Вам! Все вспомнила и узнала новое, полезное ))
Здравствуйте. Мы специально сняли это видео и я сразу после удаления отправляю своим пациентам, чтобы ничего не забыли. Благодарю за теплый отзыв :)
bolno bılo?
@@ElnaraMamedova-bv2gp совершенно не больно! Мне потом через неделю или две (простите, уже не помню) с другой стороны так же два мудрости удалила, так я на процедуру не шла, а летела, зная, что будет безболезненно))) немного неприятные ощущения когда анестезия проходит, но терпимо👌
Спасибо очень помогли
Здравствуйте. Очень рад слышать :)
Спасибо большое, очень всё понятно, мне кажется в процессе кровь остановилась😊
Спасибо большой.
Здравствуйте. Пожалуйста. Мы очень рады, что полезно :)
Где ваши адрес.
медленно и понятно )
Спасибо огромное :)
Хорошее видео!
Мне сегодня удалили зуб, наложили один шов, и над ним как будто образовался сгусток крови....
Боюсь его потревожить...
Здравствуйте. Это совершенно нормально. Это правильное заживление.
Спасибо !!!
Как подробно и понятно👍спасибо огромное. Сегодня удалила зуб и сделала ошибку поела , когда наркоз ещё не прошёл
БЛАГОДАРЮ.
Мы очень рады, что оказалось полезно.
Дай боже вам здоров'я
Спасибо огромущее!
Браво 👍
Спасибо большое.
Спасибо вам
Рады быть полезными :)
Музычка топ, прям сразу все зажило после просмотра ролика
Здравствуйте. Спасибо большое, а то все ругают.
Очень приятный врач, не то что мой😅
Здравствуйте. Спасибо большое.
спасибо всё чётко
Здравствуйте. Рады, что полезно.
Большое спасибо доктор! Почему доктор не даёт никаких рекомендаций после удаления?!
Здравствуйте,видео было давно,но всё же..
Вчера удалила 6 снизу,всё хорошо,но у меня болит следующий зуб,нужно лечить. Посоветуйте пожалуйста,через сколько можно будет начать лечение?
Здравствуйте. Зависит от пути заживления. Если заживает хорошо, то через неделю уже можно.В идеальном случае выждать 10-14 дней.
Спасибо!
Рады быть полезными.
Только что вернулась с государственной клиники после удаления зуба. Видео очень полезное, благодарю!
Здравствуйте. Спасибо Огромное!
Вот и я в госклинике вырывала, очень нужны были знания по уходу, т.к. памятки не дали с собой.
Огромное спасибо за информацию, доктор!
Я тоже ток что после удаления
Spasibo za soveti.a Antibiotiki obezatelno posle udalenie zuba ili net?Spasibo
Здравствуйте. Наоборот антибиотики не обязательны. Все антибиотики назначаются Врачом-стоматологом по показаниям.
@@grantsevclinic8554 Spasibo Vam Doktor za sovet .
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, через сколько дней после удаления верхней восьмёрки, можно активно полоскать рот?
Здравствуйте. После удаления зуба полоскать рот можно через 4-5 дней.
Здравствуйте,очень хорошее видео,может ответите,буду рада,вчера удалили коренной зуб,он был со свищем в десне,и немного гной выходил,прописали антибиотик(амоксициллин)1750 мг в сутки это нормально???а пить 7 дней
Здравствуйте. Все зависит от ситуации. Рекомендуется следовать назначениям Вашего врача.
А что делать, если стоматолог сам порекомендовал использовать солевой раствор, после каждого приема пищи в первые сутки и кушать мороженое, дабы уменьшить воспаление?
Спасибо вам! Но есть вопрос, на какой день можно чистить зубы? Ведь сплевывать нельзя и полоскать первые 2 дня? Как быть? Глотать пасту?
Здравствуйте.Пасту не использовать несколько дней. А чистить зубы аккуратно щеткой без пасты.
Можно чистить пишевой содой
Здравствуйте ДокторУдалили вчера Зуб-за ночь болел и образовался белый налет.дергает-пью Нурофен!что то пошло не так!Вам Спасибо за инфо!Завтра к врачу!
Здравствуйте хочу вам рассказать свою историю удаления зуба и из-за чего всё начиналось. Короче говоря в 16 лет у меня появилась дырка в зубе(на тот момент он был последним с правой стороны нижняя челюсть) решила запломбировать. Мне сделали огромную дыру в зубе и поставили пломбу. Сейчас мне 20 и с той пломбой я проходила год и один месяц. Потом не могла есть на эту сторону и привыкла на другую есть. В итоге зуб у меня начал крошиться и (чесаться и болеть.), неприятный запах появился. Ладно думаю перетерплю. Вот неделю назад не могла уже есть. Так как осталась сама "каёмочка" от зуба, и он у меня полопался на 4 части, мне стало очень больно решила посмотреть что случилось. Оказалось что одна из поломаных частей согнулась внутрь. Я не могла есть вообще 4 дня. Вот позавчера решила уже вырвать этот зуб. Сделали снимок. И оказалось что этот заб на половину сгнил и врач просто вытянул верхушку этого зуба. А корень рвал. Только либо я настолько от анестезии была заторможена или он не сказал что нельзя сильно! полоскать полость рта. Так как я вижу что там что-то есть, но хорошо это или плохо я не знала. Теперь благодаря этому видео знаю что сильно не надо полоскать чтобы не убрать згусток! Спасибо большое. Хотела бы ещё поинтересоваться, у меня сегодня уже получается третий день как нету зуба, воспалился лимфоузел с той же стороны где и зуб удаляли. Что-то нужно делать или оставить как есть?
Здравствуйте!
Видео старое, но может все же ответите
Удалили 8-ки с левой стороны, верхний и нижний сразу, наложили швы на нижний
Как скоро можно делать солевые ванночки?
Здравствуйте. Как правило на следующий день.
Последний раз когда я ходил к стоматологу мне удаляли сломанный зуб и удалили нерв у другой. Во время анестезии я слегка чувствовал боль и это было приятно НО когда анестезия прошла я почувствовал весь спектр болей ворту.
Михаил Михайлович,как бы я хотела полечить зубы у вас, только вот далеко от вас мы находимся.Приехали бы в Алмату, посмотрели наши горы и заодно наши зубы.....
А нормально ли то что на 4 день после удаления зуба мудрости лунка заполнена не полностью ? На половину. Боли нет
Здравствуйте. Такое может быть.
Здравствуйте. Нужно удалить зубы мудрости, скорее всего врачи назначат антибиотики. Но проблема в том, что у меня неспецифический язвенный колит, а он есть в противопоказании у антибиотиков. Как быть, врачи все равно скажут пить антибиотики?
Здравствуйте. А как правильно делать ванночки солевые?
Пол чайной ложки на стакан теплой воды.Набрать в полость рта, подержать 15 секунд, не бултыхать, после этого выплюнуть.
Здравствуйте! Мне два дня назад удалили зуб , совсем не было кровотечения , вечером ничего не употребляла из пищи , легла спать . Утром проснулась из-за боли . Сейчас уже второй день болит , принимаю таблетки Кетарол . Лунка полностью не покрылась сгустком . Сверху черно серый слой . Позвонила в клинику где мне удалили зуб , сказали Купить антибиотики и пропить . А врач мой якобы на выходных . Объясните пожалуйста что за такой не здорового цвета слой ? Очень обидно когда твой врач совсем не заинтересован в пациенте .
Здравствуйте. Думаю это явления Альвеолита.
Спасибо большое за то что объяснили чотко ясно сегодня студент меня замучил удалял корень врач ходил туда сюда боюсь не осталось ли осколки еще раз визит к врачу страшно😭
Здравствуйте. Студенты и ординаторы тоже же должны учиться. Потом из них профессора вырастают.
Баркалагь Тебе
Здравствуйте. Благодарю Вас!
А сколько кровяной сгусток должен сохранятся?
Благодарю за информацию. На мой вопрос врачу-нужно ли обезбаливающее (ультракоин)-врач ответил-мне он не нужен. Когда я был в кресле, врач спросил, где обезбаливающее? Делайте выводы об отношении к больному. На двери кабинета информация-врач высшей категории. На следующий день я снова был у него в кресле, на рану накладывал шов из-за кровотечения. Врач мне посетовал, почему я не предупредил, что у меня будет кровотечение.
Добрый день! Видео прошлых лет, но есть надежда на ответ. Помогите мне советом, удалили зуб, а мне идти на эндопротезирование тазобедренного сустава, я долго ждала квоты, все анализы собраны, нужна была справка от стоматолога, там и обнаружили проблему. Я в растерянности, не знаю что делать. Эндопротезирование жизненно необходимо.
Мой стоматолог ничего не объясняет.((
Спасибо.
Здравствуйте, вчера удалили зуб мудрости, не зашили рану, поставили лекарство, и я ушёл не заплатив, убрал лекарство,
Что можно полоскать сегодня и какие таблетки выпить?
Здравствуйте. Вероятнее всего необходимо обратиться к Вашему стоматологу, заплатить за выполненную работу и получить необходимые рекомендации.
Здравствуйте, только что удалили зуб мудрости, скажите как долго можно держать марлевый валик между зубов не меняя? Боюсь выплевывать
Здравствуйте. 20-45 минут.
Здравствуйте! Хочу у вас спросить. При первом приёме мне поставили мышьяк в 7 зуб, на след приёме через 2 дня было воспаление от шестерки и её удалили, а из семерки вытащили мышьяк но не депульпировали. Скажите, что делать в такой ситуации? Ничего не случится с зубом после мышьяка за дней 10 пока заживляется лунка?
здравствуйте, ответьте пожалуйста можно ли пользоваться Тантум верде после удаления (удаление было 6 дней назад) ?
очень болит горло и не могу кушать и пить нормально(
Здравствуйте. Можно.
Здравствуйте, спасибо большое! Вырвал зуб семёрку 4 дня назад с права. Сегодня проснулся опухоль подбородка и под языком шишка вылезла, что это может быть? Подскажите пожалуйста! Спасибо заранее. Да рот открывать и жевать больно 😱 и кстати за 35 лет только узнал что после удаления зуба накладывают швы😭
Здравствуйте. Нужно проконсультироваться с хирургом. Это может быть как отек, так и воспалительный процесс.
У меня такая же проблема сегодня удалили мудрый зуб и также шишка вылезла 😥такая боль в горле невыносимая кошмар ни рот не открыть,ни поесть даже говорить больно.
Здравствуйте в течение сколько дней нельзя пить холодную воду