COMO FICOU o PICO PARANÁ depois que DESABOU? | Montanhismo
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- Опубликовано: 6 июн 2024
- O esporte da semana é Montanhismo na modalidade Trail Run/Caminhada. E no vídeo de hoje corri/caminhei juntamente com o Cleverson Momontanha pela trilha do PICO PARANÁ, a maior montanha do SUL do BRASIL e que está localizada a 70 KM de Curitiba entre os municípios de Campina Grande do Sul e Antonina.
STRAVA do TREINO:
/ strava
WIKILOC
pt.wikiloc.com/trilhas-corrid...
SOBRE O PICO PARANÁ
www.iat.pr.gov.br/Pagina/Parq...
Informações sobre esse TREINO de acordo com o STRAVA:
PERCURSO: Pico Paraná
ACESSO: Via Fazenda Rio das Pedras em Campina Grande do Sul
NÍVEL TÉCNICO: DIFICIL
ESFORÇO FÍSICO: DIFICIL
TEMPO TOTAL: 7H17minutos
DISTÂNCIA: 15,91 KM
ALTIMETRIA: 1200 D+
ALTITUDE / Ponto Culminante: 1877 metros acima do nível do Mar Entre 85 metros e 1075 metros.
TIPO de TERRENO: TRILHA, PAREDES, RAÍZES
A) LIVROS
1) DIETA FLEXÍVEL & NUTRIÇÃO Caio Bottura - amzn.to/3uqnlTr
B) ACESSÓRIOS ESPORTIVOS QUE UTILIZO
1) CICLISMO: Bike BTWIN Gravel iniciante: oferta.vc/v2/286b71ed482
2) CICLISMO:Bike BTWIN de Strada oferta.vc/v2/28615168c8e
3) CICLISMO:Minha Primeira Bike: amzn.to/3eu3xH2
4) COLETE de Hidratação: oferta.vc/v2/286ff94e2f6
5) Mochila de Hidratação 10L: oferta.vc/v2/286d99d7a4c
6) Calça Legging: oferta.vc/v2/286d104fa71
7) CAMISETA: oferta.vc/v2/2865d1b6f96
8) Corta-vento: oferta.vc/v2/28607553fbc
9) Jaqueta Impermeável: oferta.vc/v2/2869c32126a
10) TRILHA Tênis: oferta.vc/v2/286458ea4cc
11) NATAÇÃO óculos: oferta.vc/v2/286472c4b2e
12) CORRIDA Tênis: Nike Dart 12 preto: amzn.to/3KvSslT
C) EQUIPAMENTOS QUE UTILIZO NAS GRAVAÇÕES:
1) GoPro Hero 8 Black amzn.to/3RBnpsD
2) Caixa Estaque a prova d’agua GoPro 8 amzn.to/3sSpo27
3) Manga e Cordão GoPro 8 amzn.to/3QWTPMB
4) Case de Silicone GoPro 8 amzn.to/3GibYQf
5) Cartão de Memória amzn.to/43TCloN
6) Mini-Bastão amzn.to/3OpcYWf
7) Baterias Gopro amzn.to/3OqTKzr
8) Anel de Luz amzn.to/3Kzp9yD
9) Microfone Lapela BOYA BY-M1 amzn.to/3OKpj8J
10) Celular Samsung Galaxy M53 amzn.to/47SfVqM
11) Adaptador Fonte Bateria Ack-e18 Canon Sl2 amzn.to/3u2yDgL
D) ME SIGA NO STRAVA:
/ strava
E) ME SIGA NO WIKILOC:
pt.wikiloc.com/wikiloc/user.d...
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Canal novo então a gente assiste denovo :D
Hahahahha boa
Opa, sabe quando que cai essa rocha? ano passado estava normal ainda
@@Carlosfernandes-in5jl eu não sei exatamente quando, mas parece que foi no final de 2023.
Fala Alex, tranquilo? Canal novo?
Dae Lucas, sim piá. Vou centralizar nesse canal os vídeos de trilhas e desafios maiores. Hehe
fala meu amigo, beleza ? parabéns pelo vídeo... to com viagem marcada para 06/07, queria tentar conversar um pouco com você para sanar umas duvidas... consigo seu insta ou contato?
Opa Pablo, meu insta é @pavaneloalex