Я давно на Алексея подписана. Благодаря ему вытащила себя из панических атак. Раньше даже не знала, что это такое. Думала умираю... Спасибо Вам большое Алексей ♥️!
Спасибо,Ваши методы очень помогли,медленно,но верно,двигаясь вперёд,буря проблемы,все стало разворачиваться,как нормальное состояние,но тревожность уже за будущее,спасибо!!!❤😂🎉
Все хорошо, но.... Сейчас мало толковых врачей , которые могут диагностировать правильный диагноз. Хоть частных, хоть государственных. Я третий год мучаюсь и так не пойму, то ли невроз, то ли что то хроническое, то ли невроз на фоне хронического заболевания и т.д..... И в любом симптоме мне говорят - а... Это невроз.... А мне каждый день плохо. ...
@@Mini_bro_625маленький совет , вам следует очень тщательно понять , когда вас ненадолго отпускает, что в этот момент меняется в жизни! Это вам - подсказка
Ну наконец то, Алексей, толково говорите. Чтобы не мять невроз, надо снять тяжёлые симптомы, а только потом, на надёжный фундамент, ремонтировать этажи. У меня сорок лет на это ушло и ещё десять, чтобы осознать.
Так я мужчина и у меня есть проблемы. На женский интенсив всех пускают, или только для женщин?)) А так все четко рассказал, я понял без лишних вопросов.
На протяжении больше полугода с момента первой па и этого ужасного ощущения, просыпаешься - уже все внутри дрожит. Спать ложишься - все дрожит. Ходишь на улицу - просто голова кругом. Сидишь в кресле неподвижно - но это не вариант. Я боролась сама. Купила абонемент в спорт зал, йога, лишь бы не сидеть дома и не замыкать эти симптомы в себе. А выходить на улицу страшно… « а вдруг там тоже будет плохо»?? Постоянно крутилась эта мысль « а вдруг?» в гости пойду - а вдруг В поезде поеду « а вдруг?» … И ходила я на йогу и фитнес вроде бы получалось отключиться от этого состояния, но это помогало на время. .. терпела, думала « надо еще время, мне надо больше времени адаптироваться, еще что-то делать… опять же помогало, но на время… И пошла я в итоге к психотерапевту. И оказывается я в таком состоянии живу фиг знает, сколько времени. Что у меня уже мозг запрограммирован на неудачи. Мол, «мне просто не везет,или еще не время» как я всегда думала. Преобладание картизола, на фоне которого снижается уровень сератонина и дофамина. Что мешает верно воспринимать предоставленную информацию. Проблема в нейромедиаторах головного мозга. И выписал ад. Я котеглрически была против, но надо было помочь организму. Сейчас, прошло 2,5 месяца - дозировку не меняли. Медленно вхожу. И знаете, каким то чудесным образом. Все, что раньше меня беспокоило оказывается такая фигня)) это реально была защита от мира и только так я могла себе сказать, почему у меня не получилось сдать на права? Потому что я неудачница, потому что мне не дано или еще не время??? Но, можно было просто подумать над тем, что мне надо еще потренироваться и что элементарно - такое может быть не только со мной но и с каждым 😅 Удачи всем ❤
Я жила недавно в диких амазонских джунглях🍀🍀🍀 куда можно доплыть только 4 часа на лодке, вся депресиия, тревога и пр ебанина в миг исчезли, никаких мыслей в голове, переживаний, вокруг была тишина, сказочный лес, анаконды, крокодилы, звуки птиц и обезьян и никаких стрессов от людей 😂😂😂все проблемы всегда от людей и родственников 😕 лучше денлги потратить на путешествие чем отдавать тёткам психологам на ипитеку, прорабат без конца родителей и денежное мышление
Алексей, а у меня интересное комбо, панические атаки и после короны толком вкусы и запахи не чувствую, я знаю что мне станет хорошо после ПА после того как почувствую знакомый запах, но я их не могу почувствовать потому что физически не могу🤦🏻♂️
Красиво конечно все это звучит, но в жизни все намного сложнее. У большинства людей проблемы с этими сваями в фундаменте. У кого с одной , у меня вот все три. И проблем этих нет только у очень сильных личностей, которые базово с детства генетически сильны. Воспитать в себе такое безразличное отношение к этим основным вещам практически невозможно. Мало кто так сможет.
Конечно люди не понимают. И не должны. Люди потребители. Зачем мне знать как работает холодильник? Он или работает или нет. Психика также. Может конечно упрощено, но ...
@@Софья-й2щ3ы, 100% пофигисты это люди уже с психиатрическими отклонениями. А "умеренные" пофигисты не во всем пофигисты, у них тоже есть свои переживания, просто часто они "плачут в подушку по ночам" (образно), а на людях всегда оптимистичны.
Алексей, очень хочется услышать ВАШЕ мнение о самооценке, точнее о существующих и реально действующих способах её поднятия, обретения уверенности.. В RUclips огромное количество психологов и проповедуемых ими способов, но всё одна вода..
Самооценка - это то как ты оцениваешь себя. В чем ты "молодец", а в чем "не молодец" в своей жизни? За какие из всех своих действий, которые ты делаешь ты можешь сказать "я молодец", а за какие действия "я не молодец"? И далее ты либо меняешь свою жизнь и свои действия ю, чтобы все было "я молодец". Либо, если некоторые из этих убеждений совсем неадекватные, то меняешь эти убеждения через других людей, или знакомых, или через психолога.
Упаси от него. Уже есть один мужской интенсив у него в записях, снятый давно, где он рассказывает исключительно как угождать женщинам и будет пол.ивать тебя немного. Лёша заточенный под женщин и эск.ортниц. Не жди от него нормального мужского интесива. Интесив как стань аленем подк.аблучником и быть заточенным исключительно под женщину, обслуживая её хотелки, без ожидания какой либо взаимности, вот скорее это он сможет дать. Ну это субъективно моё мнение.
@@AlexKrasikov я благодаря вашему видео под другим углом посмотрела на свою ситуацию, стало кое что главное- понятно. Единственное, что частое упоминание о интенсиве как то оттолкнуло, двойной эффект. Ну опять же каждому своё.
Упаси от него. Уже есть один мужской интенсив у него в записях, снятый давно, где он рассказывает исключительно как угождать женщинам и будет пол.ивать тебя немного. Лёша заточенный под женщин и эск.ортниц. Не жди от него нормального мужского интесива. Интесив как стань аленем подк.аблучником и быть заточенным исключительно под женщину, обслуживая её хотелки, без ожидания какой либо взаимности, вот скорее это он сможет дать. Ну это субъективно моё мнение.
Я сама себе надумала болезнь,началась тревога.Пошла к психиатру,она назначила антидепрессанты,они мне не подошли,я начала принимать Феназепам,врач сказала 10 дней,но я принимаю уже 3 месяц.За это время я приняла 50 таблеток.Теперь хочу бросить,потому что они мне уже не помогают.Как с них сойти?.
Я давно на Алексея подписана. Благодаря ему вытащила себя из панических атак. Раньше даже не знала, что это такое. Думала умираю... Спасибо Вам большое Алексей ♥️!
Наблюдаю Алексея годы и годы. Чел развивается, всегда! Талантлив во всём.
Очень Очень рада снова слушать и видеть Алексея.😍❤❤❤❤ Как вовремя 🙏🏾 Спасибо большое тебе Лёша за твои знания. Ты самый лучший профи 👍🏽❤️🫶
Спасибо большое дорогой наш Алексей. Здоровья и удачи вам и вашей команде.
Здравствуйте, самый адекватный док и подход к проблемам соответствующее ❤ спасибо большое Алексей 👌💕
Благодарю, Алексей, что вы есть!
Большое спасибо, вы самий лучший.❤❤
Спасибо Вам большое. Очень актуальная тема для многих.
Четко и по делу! Уважение вам! 😊
Алексей, спасибо за то, что вы помогаете людям!
В общем, надо учиться быть в гармонии с самой собой ! Не оглядываясь на родственников, друзей , мужей и детей
Спасибо большое. Вся правда у Вас 🎉психолог номер один ☝️
Все поняла про себя
Спасибо,Ваши методы очень помогли,медленно,но верно,двигаясь вперёд,буря проблемы,все стало разворачиваться,как нормальное состояние,но тревожность уже за будущее,спасибо!!!❤😂🎉
Спасибо за полезную информацию
У меня так и было, когда я поняла, что паническая атака не смертельна, она начала стихать . Ну, я конечно смотрела видео Алексея, спасибо.
Все хорошо, но.... Сейчас мало толковых врачей , которые могут диагностировать правильный диагноз. Хоть частных, хоть государственных. Я третий год мучаюсь и так не пойму, то ли невроз, то ли что то хроническое, то ли невроз на фоне хронического заболевания и т.д..... И в любом симптоме мне говорят - а... Это невроз.... А мне каждый день плохо. ...
Как я вас понимаю, сама живу который год в таком состоянии. Иногда отпускает, но ненадолго(((
Здраствуйте, Читайте книгу Роберта Лихи, Свабода от тревоги , Наверно вам помогут
@@ruslanumaruulu3579если с щитовидкой беда , да и не только с ней, то Лихи вам не поможет
Правильный это какой ?? Который вас бы устраивал или что ? Что значит правильный диагноз и почему невроз для вас - неправильный диагноз?))
@@Mini_bro_625маленький совет , вам следует очень тщательно понять , когда вас ненадолго отпускает, что в этот момент меняется в жизни! Это вам - подсказка
Классная метафора со зданием❤, гениально
Умница и большой молодец.
Дуже дякую
Ну наконец то, Алексей, толково говорите. Чтобы не мять невроз, надо снять тяжёлые симптомы, а только потом, на надёжный фундамент, ремонтировать этажи. У меня сорок лет на это ушло и ещё десять, чтобы осознать.
Браво! Аналогия супер
А Вы на лекциях тоже материтесь ?
❤Благодарю!
Я думаю начинается новая эра в психологии 😊
Спасибо интересная информация
Так я мужчина и у меня есть проблемы. На женский интенсив всех пускают, или только для женщин?))
А так все четко рассказал, я понял без лишних вопросов.
Спасибо ❤
Алексей, расскажите, пожалуйста про СДВГ. Что это за синдром и как его отличить от невроза?
На протяжении больше полугода с момента первой па и этого ужасного ощущения, просыпаешься - уже все внутри дрожит. Спать ложишься - все дрожит. Ходишь на улицу - просто голова кругом. Сидишь в кресле неподвижно - но это не вариант. Я боролась сама. Купила абонемент в спорт зал, йога, лишь бы не сидеть дома и не замыкать эти симптомы в себе. А выходить на улицу страшно… « а вдруг там тоже будет плохо»??
Постоянно крутилась эта мысль « а вдруг?» в гости пойду - а вдруг
В поезде поеду « а вдруг?» …
И ходила я на йогу и фитнес вроде бы получалось отключиться от этого состояния, но это помогало на время. ..
терпела, думала « надо еще время, мне надо больше времени адаптироваться, еще что-то делать… опять же помогало, но на время…
И пошла я в итоге к психотерапевту. И оказывается я в таком состоянии живу фиг знает, сколько времени. Что у меня уже мозг запрограммирован на неудачи. Мол, «мне просто не везет,или еще не время» как я всегда думала. Преобладание картизола, на фоне которого снижается уровень сератонина и дофамина. Что мешает верно воспринимать предоставленную информацию. Проблема в нейромедиаторах головного мозга.
И выписал ад.
Я котеглрически была против, но надо было помочь организму.
Сейчас, прошло 2,5 месяца - дозировку не меняли. Медленно вхожу. И знаете, каким то чудесным образом. Все, что раньше меня беспокоило оказывается такая фигня)) это реально была защита от мира и только так я могла себе сказать, почему у меня не получилось сдать на права? Потому что я неудачница, потому что мне не дано или еще не время??? Но, можно было просто подумать над тем, что мне надо еще потренироваться и что элементарно - такое может быть не только со мной но и с каждым 😅
Удачи всем ❤
Я жила недавно в диких амазонских джунглях🍀🍀🍀 куда можно доплыть только 4 часа на лодке, вся депресиия, тревога и пр ебанина в миг исчезли, никаких мыслей в голове, переживаний, вокруг была тишина, сказочный лес, анаконды, крокодилы, звуки птиц и обезьян и никаких стрессов от людей 😂😂😂все проблемы всегда от людей и родственников 😕 лучше денлги потратить на путешествие чем отдавать тёткам психологам на ипитеку, прорабат без конца родителей и денежное мышление
И Вы собираетесь всю жизнь в джунглях от людей прятаться??😉
Алексей, а у меня интересное комбо, панические атаки и после короны толком вкусы и запахи не чувствую, я знаю что мне станет хорошо после ПА после того как почувствую знакомый запах, но я их не могу почувствовать потому что физически не могу🤦🏻♂️
Алексей, спасибо за понимание.
Алексей ответь пожалуйста при неврозе может голова кружится каждый день без перестану?
Красиво конечно все это звучит, но в жизни все намного сложнее. У большинства людей проблемы с этими сваями в фундаменте. У кого с одной , у меня вот все три. И проблем этих нет только у очень сильных личностей, которые базово с детства генетически сильны. Воспитать в себе такое безразличное отношение к этим основным вещам практически невозможно. Мало кто так сможет.
Конечно люди не понимают. И не должны. Люди потребители. Зачем мне знать как работает холодильник? Он или работает или нет. Психика также. Может конечно упрощено, но ...
Ну если с психикой нет проблем,то конечно ,чего туда лезть.а если тебе край,то приходится вникать.
Очень жду женский интенсив
С помощью КПТ вышла из невроза, но не перестала быть невротиком🫢 тревога и апатия иногда догоняет, надо разбираться с контекстом жизни
Меняй мышление, и дорастай до здорового человека!
Каждый человек невротик
@@EegorkaRamaS По вашему пофигисты тоже??
@@Софья-й2щ3ы я за всю свою жизнь не видел человека, которому совершенно на все пофиг. Где то есть слабость личности, где это проявляется
@@Софья-й2щ3ы, 100% пофигисты это люди уже с психиатрическими отклонениями. А "умеренные" пофигисты не во всем пофигисты, у них тоже есть свои переживания, просто часто они "плачут в подушку по ночам" (образно), а на людях всегда оптимистичны.
Алексей, очень хочется услышать ВАШЕ мнение о самооценке, точнее о существующих и реально действующих способах её поднятия, обретения уверенности.. В RUclips огромное количество психологов и проповедуемых ими способов, но всё одна вода..
Самооценка - это то как ты оцениваешь себя. В чем ты "молодец", а в чем "не молодец" в своей жизни? За какие из всех своих действий, которые ты делаешь ты можешь сказать "я молодец", а за какие действия "я не молодец"? И далее ты либо меняешь свою жизнь и свои действия ю, чтобы все было "я молодец". Либо, если некоторые из этих убеждений совсем неадекватные, то меняешь эти убеждения через других людей, или знакомых, или через психолога.
Алексей, мужские интенсивы есть?
Нет
Упаси от него. Уже есть один мужской интенсив у него в записях, снятый давно, где он рассказывает исключительно как угождать женщинам и будет пол.ивать тебя немного. Лёша заточенный под женщин и эск.ортниц. Не жди от него нормального мужского интесива. Интесив как стань аленем подк.аблучником и быть заточенным исключительно под женщину, обслуживая её хотелки, без ожидания какой либо взаимности, вот скорее это он сможет дать.
Ну это субъективно моё мнение.
А это вообще законно быть таким красивым?
А у мужчин какие сваи фундамента?
Точно такие же
Когда-нибудь про АНГЕДОНИЮ будет ❗⁉️
См про депрессию.
Оним словом «Дева» даже к психологу не ходи
полностью согласен с подходом к диагностике. а то все травмы родительские ищут а там пару капельниц железа надо залить
А мужской интенсив в планах есть?
Нет
А почему нет? Мужчины не тревожные? Или их не так много, как нас женщин, с прибацанной башкой?
Приезжай в Беларусь узнаёшь как в репрессий выжить
Друзья, оказывается, сегодня - День «Охотниц на мужчин»
Перевожу: - День тарелочниц, чаек и брачных аферисток .
Об этом подробно на женском интенсиве😅😅😅😅. Ну зачем так много то раз это упоминание. И почему именно интенсив женский? Много вопросов
Ответ один. Вы мало разбираетесь во многих вещах. Все поняли, а вы нет.
Потому что 24 ноября стартует эта программа, на которую я и приглашаю делающих в своем блоге. А что здесь доя вас непонятного?
@@АленаИванова-г8й ответ один, вы навешиваете ярлыки. И ещё и за всех тут высказываетесь... Вы не все!
И главное- кто эти, все? 😂😅
@@AlexKrasikov я благодаря вашему видео под другим углом посмотрела на свою ситуацию, стало кое что главное- понятно.
Единственное, что частое упоминание о интенсиве как то оттолкнуло, двойной эффект. Ну опять же каждому своё.
Потому что на женщинах проще зарабатывать , говоря им то что они хотят услышать
Мужской интенсив бывает?
Нет
Упаси от него. Уже есть один мужской интенсив у него в записях, снятый давно, где он рассказывает исключительно как угождать женщинам и будет пол.ивать тебя немного. Лёша заточенный под женщин и эск.ортниц. Не жди от него нормального мужского интесива. Интесив как стань аленем подк.аблучником и быть заточенным исключительно под женщину, обслуживая её хотелки, без ожидания какой либо взаимности, вот скорее это он сможет дать.
Ну это субъективно моё мнение.
дааа у меня в 20 лет бочек потек и панички вылезли эххх
Я сама себе надумала болезнь,началась тревога.Пошла к психиатру,она назначила антидепрессанты,они мне не подошли,я начала принимать Феназепам,врач сказала 10 дней,но я принимаю уже 3 месяц.За это время я приняла 50 таблеток.Теперь хочу бросить,потому что они мне уже не помогают.Как с них сойти?.
У меньшая дозировку каждую неделю
Если пьете целую начните пить 2/3, потом 1/2 и в последствие 1/3. Вы не так долго пьёте чтобы развилось большое привыкание
@EegorkaRamaS спасибо,удачи вам.
@ вам желаю выздоровления
Я думала он сейчас будет про здание из тысячи комнат рассказывать 😆