Я давно на Алексея подписана. Благодаря ему вытащила себя из панических атак. Раньше даже не знала, что это такое. Думала умираю... Спасибо Вам большое Алексей ♥️!
..СПАСИБО ЗА ПОМОЩЬ , ДУШЕВНЫЙ , СЕРДЕЧНЫЙ ДОКТОР . , АЛЕКСЕЙ , АЛЕШЕНЬКА , СЫНОК . НИЗКО КЛАНЯЮСЬ , ЗА ПРОФЕССИОНАЛИЗМ , ЧЕЛОВЕЧНОСТЬ . ДАЙ БОГ ВАМ , ВАШЕЙ СЕМЬЕ ЗДОРОВЬЯ , МИРНОГО НЕБА .
Спасибо, Алексей! Я давно слушаю Вас . Вы помогли мне практически избавиться от панических атак. Я научилась осознавать свои автоматизмы. Привычные реакции.стало легче.ни один врач в моей жизни не объяснил мне толково, что со мной происходит. А Вам удалось. Мне 63. Бывшая рижанка. Сейчас живу в Питере. Очень Вам благодарна и очень люблю Вас, светлый Вы человек. Я думаю, что Вы очень много делаете для психического здоровья нашей страны. Особенно сейчас. В непростое время. Поклон вам и вашим родителям за такого достойного сына. Храни Вас Господи!
Неосознаваемые автоматизмы - действия или акты, которые совершаются без участия сознания. Вы не можете осознавать свои автоматизмы. А что с вами происходило?
@андрейходыкин-х5я у меня были реакции привычные .одинаковые. когда я стала повнимательнее анализировать их, стало спокойнее. Алексей где-то говорит, что невроз - это рубашка, сшитая из недопущений. Мне эта мысль очень помогла. Мои реакции изменились. Я контролирую себя. Я поняла, зачем нужна психогигиена. Раньше с юности у меня были депрессии. Врачи говорили одно слово Вегетодистония. Жри ципралекс. И все на этом. Все повторялось. После 50 пошли панические атаки. Из дома не могла выйти. Потом начала слушать Алексея. Впервые услышала термин когнитивно-поведенческая терапия. Ну как-то мне это понравилось. Сейчас психическое напряжение остаётся. Но уже меньше. Совсем не избавиться от тревоги и напряжения. Но гораздо лучше стало. Вот такие дела
Очень полезная инфа, благодарю. Мне пришлось пройти через эти потери, жить одной в чужих городах, терять работы, терять людей, которых не хватало, терять мечты, на которые ставила просто всё. Рушились все опоры и надежды. Думала это проклятье, а оно вон что оказывается - становление психологического фундамента. Не сказать, что я рада этому, да, я могу себя обеспечить, да я могу жить без друзей, отношений, родных, да я умею себя развлекать, но всё как-то пресно, не имеет смысла. И сейчас смысл уже невозможно придумать, как в юности, потому что это будет "придуманный" смысл, явный самообман. Что остается? Наслаждаться своей независимостью? Сон, еда, хобби, работы, ну да.. но неужели жизнь это такая преснятина. Оглядываясь назад, понимаю, что зависимости - это самые яркие впечатления. Глупые мечты - заряжали жизнь, глупые привязанности - приносили яркие краски. А сейчас ты просто как пенсер, непротив и кончины, т.к. понимаешь, что ждать то особо нечего, хотя тебе нет и 30, ты ничего и не достиг то, а достигать и не понимаешь зачем.
Красиво конечно все это звучит, но в жизни все намного сложнее. У большинства людей проблемы с этими сваями в фундаменте. У кого с одной , у меня вот все три. И проблем этих нет только у очень сильных личностей, которые базово с детства генетически сильны. Воспитать в себе такое безразличное отношение к этим основным вещам практически невозможно. Мало кто так сможет.
Значит у Вас ПРЛ по логике вещей. Либо у Вас так долго была течь, что повредился фундамент. Дело не в безразличном отношении, а в философском взгляде на вещи.
Ну наконец то, Алексей, толково говорите. Чтобы не мять невроз, надо снять тяжёлые симптомы, а только потом, на надёжный фундамент, ремонтировать этажи. У меня сорок лет на это ушло и ещё десять, чтобы осознать.
@@XeqaniRustemov-kb7lt успокоил нервишки габой, наладил сон и режим, потом витамины, аминки. Потом на расслабоне психотерапия, травмы через гипнотерапию перепрошили. Теперь привыкаю к новой жизни. Есть просадки, но не такие тяжёлые и долгие. Здоровья!
@@андрейходыкин-х5я есть такое. И это у меня в Германии. Никто толком не знает что делать. Можно было бы специфические анализы сдать на нейротоксичность. Но непонятно тоже это новое слово в психиатрии и невпропотологии или что-то существенное. Таблеток и клиник я насмотрелся тут, но кроме общего анализа крови никто ничего не проверял. Эпилепсию исключили и накормили антидепрессантами и нейролептиками. Если в курсе, какая диагностика нужна? Я вчера посмотрел одного медиатора, так он 12 пунктов и генетических экспертиз советует. А там пипец как всё сложно. У меня дети невротики без травм, все трое. Похоже таки дело в генетике. Это беспокоит.
Все хорошо, но.... Сейчас мало толковых врачей , которые могут диагностировать правильный диагноз. Хоть частных, хоть государственных. Я третий год мучаюсь и так не пойму, то ли невроз, то ли что то хроническое, то ли невроз на фоне хронического заболевания и т.д..... И в любом симптоме мне говорят - а... Это невроз.... А мне каждый день плохо. ...
@@Mini_bro_625маленький совет , вам следует очень тщательно понять , когда вас ненадолго отпускает, что в этот момент меняется в жизни! Это вам - подсказка
Спасибо,Ваши методы очень помогли,медленно,но верно,двигаясь вперёд,буря проблемы,все стало разворачиваться,как нормальное состояние,но тревожность уже за будущее,спасибо!!!❤😂🎉
Ну, надо учитывать физиологию, там могут быть неблагополучные результаты, например, обмена веществ, которые дадут в мозг тревогу. Или, другой вариант, собственное запугивание.
@@Софья-й2щ3ы, 100% пофигисты это люди уже с психиатрическими отклонениями. А "умеренные" пофигисты не во всем пофигисты, у них тоже есть свои переживания, просто часто они "плачут в подушку по ночам" (образно), а на людях всегда оптимистичны.
Алексей, а у меня интересное комбо, панические атаки и после короны толком вкусы и запахи не чувствую, я знаю что мне станет хорошо после ПА после того как почувствую знакомый запах, но я их не могу почувствовать потому что физически не могу🤦🏻♂️
На протяжении больше полугода с момента первой па и этого ужасного ощущения, просыпаешься - уже все внутри дрожит. Спать ложишься - все дрожит. Ходишь на улицу - просто голова кругом. Сидишь в кресле неподвижно - но это не вариант. Я боролась сама. Купила абонемент в спорт зал, йога, лишь бы не сидеть дома и не замыкать эти симптомы в себе. А выходить на улицу страшно… « а вдруг там тоже будет плохо»?? Постоянно крутилась эта мысль « а вдруг?» в гости пойду - а вдруг В поезде поеду « а вдруг?» … И ходила я на йогу и фитнес вроде бы получалось отключиться от этого состояния, но это помогало на время. .. терпела, думала « надо еще время, мне надо больше времени адаптироваться, еще что-то делать… опять же помогало, но на время… И пошла я в итоге к психотерапевту. И оказывается я в таком состоянии живу фиг знает, сколько времени. Что у меня уже мозг запрограммирован на неудачи. Мол, «мне просто не везет,или еще не время» как я всегда думала. Преобладание картизола, на фоне которого снижается уровень сератонина и дофамина. Что мешает верно воспринимать предоставленную информацию. Проблема в нейромедиаторах головного мозга. И выписал ад. Я котеглрически была против, но надо было помочь организму. Сейчас, прошло 2,5 месяца - дозировку не меняли. Медленно вхожу. И знаете, каким то чудесным образом. Все, что раньше меня беспокоило оказывается такая фигня)) это реально была защита от мира и только так я могла себе сказать, почему у меня не получилось сдать на права? Потому что я неудачница, потому что мне не дано или еще не время??? Но, можно было просто подумать над тем, что мне надо еще потренироваться и что элементарно - такое может быть не только со мной но и с каждым 😅 Удачи всем ❤
@ я сама пыталась 7-8 месяцев но, особо ничего не получалось. Тол ко временное облегчение. А потом снова эти ужасные ощущения, мысли. И да, эта ужасная мысль « а друг»… вообщем, не теряйте время, обратитесь к специалисту. Может быть вам и не придется пить ад. Я просто уже плохо ела, боялась утром просыпаться, и даже выходить из дома. .. Ад, помогли мне прийти в себя. Не бояться. Но дальше - работа за вами. Я прошла летом сезон у Алексея. Я головой понимала все, но телесные ощущения уже были запутанны…я долго долго пыталась , пыталась… теперь, я применяю всю информацию в жизни))
@ у меня было год назад , что я даже из дома выходить боялась . Прописывали атаракс , но пить не стала курс , тоже как-то против и разницы не ощущала . Сама немного выкарабкалась , смотрела видео , брала курс у Федоренко , чисто помогло понять что со мной и уменьшилось обострение . Но вот рефлекс остался , типа «я сейчас растеряюсь , я сейчас растеряюсь»сильная тревога , за ней теряю мысль . Общаться из за этого сложно очень с людьми , кароче я просто не испытываю этой легкости больше , я как инвалид. Не знаю, что делать с этим . Я просто автоматически загоняюсь , при чем все понимаю , что неуместно , но оно все время лезет в голову , эта мысль и все . Как про белого слона . Что делать уже не знаю .
@ Полетят в меня тапки, нельзя советовать лекарства(((. Со мной психотерапевт вел беседу час, выяснял конкретно что у меня, какие признаки апатии, анализы и прописал флуоксетин - он же прозак ( леннахер) 🙏🏻 Сходите в доктору, не теряйте время. Я так же как и вы, искала « кто, что пьет « теряла время… все равно вы пойдете к доктору рано или поздно. И он вам запретит читать инструкцию. Я реально ее не читала пару месяцев. И только потом, когда успокоилась морально и физически, прочитала ))) а терапия должна быть не ранее чем через 4 месяца…
Конечно люди не понимают. И не должны. Люди потребители. Зачем мне знать как работает холодильник? Он или работает или нет. Психика также. Может конечно упрощено, но ...
@@андрейходыкин-х5я считаю маты приемлемы между оч близкими людьми, на эмоциях, сознательно не сдерживаешься А тут, на всеобщее обозрение - неуважение к аудитории, однозначно Тем более, человек пропагандирует воспитание и контроль эмоцион.сферы
Думаю ,что это состояние - ещё от прошлого неудачного опыта или страха ! Я , однажды в небольшую аварию на своем авто ... И после , почему то ,когда ехал с кем то , сидя на пассажирском сидении ,то при малейшем наборе скорости выше нормы , - меня пробирало пот ! и ноги сами искали педаль тормоза в пустом полике ) ... Длилось это с пол года ... Но ,когда сам садился за руль ( чувствуя управление в своих руках и ногах ) ,то страх понемногу пропадал ...
Упаси от него. Уже есть один мужской интенсив у него в записях, снятый давно, где он рассказывает исключительно как угождать женщинам и будет пол.ивать тебя немного. Лёша заточенный под женщин и эск.ортниц. Не жди от него нормального мужского интесива. Интесив как стань аленем подк.аблучником и быть заточенным исключительно под женщину, обслуживая её хотелки, без ожидания какой либо взаимности, вот скорее это он сможет дать. Ну это субъективно моё мнение.
Вы сначала у невропатолога головокружение вылечите! Что там у вас с шейными позвонками, артерии не пережимают, биохимические анализы и общий крови нормальный и т.д.
@андрейходыкин-х5я деньги только качают пройди МРТ УЗИ анализы всё пройдёшь они на это посмотрят и на этом всё у вас всё норм и так по кругу есть ещё такие редиски которые говорят у вас остеохондроз из-за этого только он есть у всех и на УЗИ показано что сосуды не зажаты да и научно доказано что хондроз такое не вызывает
Алексей, очень хочется услышать ВАШЕ мнение о самооценке, точнее о существующих и реально действующих способах её поднятия, обретения уверенности.. В RUclips огромное количество психологов и проповедуемых ими способов, но всё одна вода..
Самооценка - это то как ты оцениваешь себя. В чем ты "молодец", а в чем "не молодец" в своей жизни? За какие из всех своих действий, которые ты делаешь ты можешь сказать "я молодец", а за какие действия "я не молодец"? И далее ты либо меняешь свою жизнь и свои действия ю, чтобы все было "я молодец". Либо, если некоторые из этих убеждений совсем неадекватные, то меняешь эти убеждения через других людей, или знакомых, или через психолога.
Пока ничего не делаешь она не изменится. Оценки идут за проделанную работу. Но так, думаю, далеко не уедешь, базовую уверенность дает принятие себя такой, какой вы получились. Хорошо понимать, что в основном выбора то у нас и не было какими мы будем, это генетика, окружение и случайные обстоятельства. Это понимание утешает, добавляет равнодушия ко всему, но это зрелость, без которой никак. Принятие всех этих обстоятельств прошлых, настоящих и самой себя в них - только так.
К сожалению, тревога не лечится, навязчивости никуда не деваются, в голове постоянное состояние нападения со стороны. Да, у меня затянуто, да принимаю медикаменты. Легче бывает когда рядом приятная поддерживающая спокойная атмосфера. Кстати, помогли информацией первые ролики Алексея. Сюда зашла случайно. Слышу рекламу. И конечно полезную инфу. Для меня стало важным просто зарабатывать деньги на жизнь, на поддерживающую психотерапию и тут уже не до интенсивов)))
Если ваша тревога не уходит, значит не можете проявлять агрессию. Бывает, что этому нужно учиться, если с детства вдалбливали быть всегда хорошей девочкой/мальчиком.
Я сама себе надумала болезнь,началась тревога.Пошла к психиатру,она назначила антидепрессанты,они мне не подошли,я начала принимать Феназепам,врач сказала 10 дней,но я принимаю уже 3 месяц.За это время я приняла 50 таблеток.Теперь хочу бросить,потому что они мне уже не помогают.Как с них сойти?.
Сама себе надумала болезнь? Анализы что показали о надуманной болезни. Верь анализам, ни о чем больше не беспокойся. А если анализы свидетельствуют о болезни, лечись, уйди с головой в процесс.
Так я мужчина и у меня есть проблемы. На женский интенсив всех пускают, или только для женщин?)) А так все четко рассказал, я понял без лишних вопросов.
@@victoriatimochenko1417 Ну я вот тоже не пойму. Т.е. у меня есть проблемы, которые описаны в данном видео. И он говорит, если есть данные проблемы, то на женский интенсив)))))
@@victoriatimochenko1417 Так даже если про женщин, то такие проблемы могут быть хоть у кого, не только же у женщин))) В общем я понял, на женский не пойду)))
Я жила недавно в диких амазонских джунглях🍀🍀🍀 куда можно доплыть только 4 часа на лодке, вся депресиия, тревога и пр ебанина в миг исчезли, никаких мыслей в голове, переживаний, вокруг была тишина, сказочный лес, анаконды, крокодилы, звуки птиц и обезьян и никаких стрессов от людей 😂😂😂все проблемы всегда от людей и родственников 😕 лучше денлги потратить на путешествие чем отдавать тёткам психологам на ипитеку, прорабат без конца родителей и денежное мышление
@@AlexKrasikov я благодаря вашему видео под другим углом посмотрела на свою ситуацию, стало кое что главное- понятно. Единственное, что частое упоминание о интенсиве как то оттолкнуло, двойной эффект. Ну опять же каждому своё.
Лучше по этим вопросам обратиться к Андрею Курпатову, имеющему академическое образование. Или к любому клиническому психологу с медицинским образованием. У него многомиллионная аудитория.
Упаси от него. Уже есть один мужской интенсив у него в записях, снятый давно, где он рассказывает исключительно как угождать женщинам и будет пол.ивать тебя немного. Лёша заточенный под женщин и эск.ортниц. Не жди от него нормального мужского интесива. Интесив как стань аленем подк.аблучником и быть заточенным исключительно под женщину, обслуживая её хотелки, без ожидания какой либо взаимности, вот скорее это он сможет дать. Ну это субъективно моё мнение.
Короче, если вы не можете потерять все и начать все с нуля в смысле потери близких людей и работы, то всем на женский интенсив. Почему же только на женский? У мужчин такой проблемы нет? Видео бесполезное. Это просто зазывание на женский интенсив. Не более. Настолько навязчивого маркетинга еще не встречала.
Все сложнее. Если у человека хроническая тревога, то это может быть причиной кучи неполадок в организме. Так как тревога это выброс гормонов стресса. А гормоны стресса влияют на остальное, будут проблемы с щитовидкой, печенью, надпочечниками, мигрени и т.д. Можно конечно медикоментозно кортизол понизить, но это лишь временная помощь. Всю жизнь на таблетках сидеть - не вариант.
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
Наблюдаю Алексея годы и годы. Чел развивается, всегда! Талантлив во всём.
Благодарю, Алексей, что вы есть!
Я давно на Алексея подписана. Благодаря ему вытащила себя из панических атак. Раньше даже не знала, что это такое. Думала умираю... Спасибо Вам большое Алексей ♥️!
Такая же история👍
Как боритесь симптомами
Думала умираю...Что за бред! Какие основания? Что у вас болело? Скорее, ничего. Так что вас понесло? Делать нечего? Заняться нечем?
Спасибо Вам большое. Очень актуальная тема для многих.
В общем, надо учиться быть в гармонии с самой собой ! Не оглядываясь на родственников, друзей , мужей и детей
..СПАСИБО ЗА ПОМОЩЬ , ДУШЕВНЫЙ , СЕРДЕЧНЫЙ ДОКТОР . , АЛЕКСЕЙ , АЛЕШЕНЬКА , СЫНОК . НИЗКО КЛАНЯЮСЬ , ЗА ПРОФЕССИОНАЛИЗМ , ЧЕЛОВЕЧНОСТЬ . ДАЙ БОГ ВАМ , ВАШЕЙ СЕМЬЕ ЗДОРОВЬЯ , МИРНОГО НЕБА .
Спасибо, Алексей! Я давно слушаю Вас . Вы помогли мне практически избавиться от панических атак. Я научилась осознавать свои автоматизмы. Привычные реакции.стало легче.ни один врач в моей жизни не объяснил мне толково, что со мной происходит. А Вам удалось. Мне 63. Бывшая рижанка. Сейчас живу в Питере. Очень Вам благодарна и очень люблю Вас, светлый Вы человек. Я думаю, что Вы очень много делаете для психического здоровья нашей страны. Особенно сейчас. В непростое время. Поклон вам и вашим родителям за такого достойного сына. Храни Вас Господи!
Неосознаваемые автоматизмы - действия или акты, которые совершаются без участия сознания. Вы не можете осознавать свои автоматизмы. А что с вами происходило?
@андрейходыкин-х5я у меня были реакции привычные .одинаковые. когда я стала повнимательнее анализировать их, стало спокойнее. Алексей где-то говорит, что невроз - это рубашка, сшитая из недопущений. Мне эта мысль очень помогла. Мои реакции изменились. Я контролирую себя. Я поняла, зачем нужна психогигиена. Раньше с юности у меня были депрессии. Врачи говорили одно слово Вегетодистония. Жри ципралекс. И все на этом. Все повторялось. После 50 пошли панические атаки. Из дома не могла выйти. Потом начала слушать Алексея. Впервые услышала термин когнитивно-поведенческая терапия. Ну как-то мне это понравилось. Сейчас психическое напряжение остаётся. Но уже меньше. Совсем не избавиться от тревоги и напряжения. Но гораздо лучше стало. Вот такие дела
Может, храни Господь, а не Господи?
@Guran22 по разному. Иисусова Молитва. Господи, помилуй мя грешную
Спасибо за полезную информацию
Спасибо большое дорогой наш Алексей. Здоровья и удачи вам и вашей команде.
Здравствуйте, самый адекватный док и подход к проблемам соответствующее ❤ спасибо большое Алексей 👌💕
Никакой он не доктор, диплом у него какого-то института психоанализа в Москве. Кого он выпускает, так я и не понял, что там написано о профессии...
Дуже дякую
У меня так и было, когда я поняла, что паническая атака не смертельна, она начала стихать . Ну, я конечно смотрела видео Алексея, спасибо.
Четко и по делу! Уважение вам! 😊
Очень полезная инфа, благодарю. Мне пришлось пройти через эти потери, жить одной в чужих городах, терять работы, терять людей, которых не хватало, терять мечты, на которые ставила просто всё. Рушились все опоры и надежды. Думала это проклятье, а оно вон что оказывается - становление психологического фундамента. Не сказать, что я рада этому, да, я могу себя обеспечить, да я могу жить без друзей, отношений, родных, да я умею себя развлекать, но всё как-то пресно, не имеет смысла. И сейчас смысл уже невозможно придумать, как в юности, потому что это будет "придуманный" смысл, явный самообман. Что остается? Наслаждаться своей независимостью? Сон, еда, хобби, работы, ну да.. но неужели жизнь это такая преснятина. Оглядываясь назад, понимаю, что зависимости - это самые яркие впечатления. Глупые мечты - заряжали жизнь, глупые привязанности - приносили яркие краски. А сейчас ты просто как пенсер, непротив и кончины, т.к. понимаешь, что ждать то особо нечего, хотя тебе нет и 30, ты ничего и не достиг то, а достигать и не понимаешь зачем.
Браво! Аналогия супер
Большое спасибо, вы самий лучший.❤❤
Красиво конечно все это звучит, но в жизни все намного сложнее. У большинства людей проблемы с этими сваями в фундаменте. У кого с одной , у меня вот все три. И проблем этих нет только у очень сильных личностей, которые базово с детства генетически сильны. Воспитать в себе такое безразличное отношение к этим основным вещам практически невозможно. Мало кто так сможет.
Значит у Вас ПРЛ по логике вещей. Либо у Вас так долго была течь, что повредился фундамент. Дело не в безразличном отношении, а в философском взгляде на вещи.
Очень круто 🙌
Классная метафора со зданием❤, гениально
Очень Очень рада снова слушать и видеть Алексея.😍❤❤❤❤ Как вовремя 🙏🏾 Спасибо большое тебе Лёша за твои знания. Ты самый лучший профи 👍🏽❤️🫶
Ну наконец то, Алексей, толково говорите. Чтобы не мять невроз, надо снять тяжёлые симптомы, а только потом, на надёжный фундамент, ремонтировать этажи. У меня сорок лет на это ушло и ещё десять, чтобы осознать.
В итоге что?как зделали
Мда...не повезло вам на вашем пути встретить хорошего психотерапевта или клинического психолога. Там дел на пару сеансов после сдачи анализов.
Биохимические причины тревоги и депрессии.
@@XeqaniRustemov-kb7lt успокоил нервишки габой, наладил сон и режим, потом витамины, аминки. Потом на расслабоне психотерапия, травмы через гипнотерапию перепрошили. Теперь привыкаю к новой жизни. Есть просадки, но не такие тяжёлые и долгие. Здоровья!
@@андрейходыкин-х5я есть такое. И это у меня в Германии. Никто толком не знает что делать. Можно было бы специфические анализы сдать на нейротоксичность. Но непонятно тоже это новое слово в психиатрии и невпропотологии или что-то существенное. Таблеток и клиник я насмотрелся тут, но кроме общего анализа крови никто ничего не проверял. Эпилепсию исключили и накормили антидепрессантами и нейролептиками. Если в курсе, какая диагностика нужна? Я вчера посмотрел одного медиатора, так он 12 пунктов и генетических экспертиз советует. А там пипец как всё сложно. У меня дети невротики без травм, все трое. Похоже таки дело в генетике. Это беспокоит.
Алексей, спасибо за то, что вы помогаете людям!
Все хорошо, но.... Сейчас мало толковых врачей , которые могут диагностировать правильный диагноз. Хоть частных, хоть государственных. Я третий год мучаюсь и так не пойму, то ли невроз, то ли что то хроническое, то ли невроз на фоне хронического заболевания и т.д..... И в любом симптоме мне говорят - а... Это невроз.... А мне каждый день плохо. ...
Как я вас понимаю, сама живу который год в таком состоянии. Иногда отпускает, но ненадолго(((
Здраствуйте, Читайте книгу Роберта Лихи, Свабода от тревоги , Наверно вам помогут
@@ruslanumaruulu3579если с щитовидкой беда , да и не только с ней, то Лихи вам не поможет
Правильный это какой ?? Который вас бы устраивал или что ? Что значит правильный диагноз и почему невроз для вас - неправильный диагноз?))
@@Mini_bro_625маленький совет , вам следует очень тщательно понять , когда вас ненадолго отпускает, что в этот момент меняется в жизни! Это вам - подсказка
Самый крутой 😎
Алексей, расскажите, пожалуйста про СДВГ. Что это за синдром и как его отличить от невроза?
Спасибо большое. Вся правда у Вас 🎉психолог номер один ☝️
Пожалуйста , сделайте в новом году интенсив , мне очень нужно , но по ссылке продажи закрыты
Спасибо,Ваши методы очень помогли,медленно,но верно,двигаясь вперёд,буря проблемы,все стало разворачиваться,как нормальное состояние,но тревожность уже за будущее,спасибо!!!❤😂🎉
Алексей, вы такой приятный, брутальный, человечный, от одного прослушивания ролика, уже легко и классно❤❤❤
Отлично, коротко и по делу. Спасибо, Алексей! С Вами многое становится на свои места.
Причина хронической тревоги- ТЫ!
Вроде такой простой ответ. Тот самый ответ, который так нужен. Что бы это понять мне потребовалось 22 года.
Истинно
Ну, надо учитывать физиологию, там могут быть неблагополучные результаты, например, обмена веществ, которые дадут в мозг тревогу. Или, другой вариант, собственное запугивание.
@@андрейходыкин-х5я как то так наследственность гены
Все поняла про себя
С помощью КПТ вышла из невроза, но не перестала быть невротиком🫢 тревога и апатия иногда догоняет, надо разбираться с контекстом жизни
Меняй мышление, и дорастай до здорового человека!
Каждый человек невротик
@@EegorkaRamaS По вашему пофигисты тоже??
@@Софья-й2щ3ы я за всю свою жизнь не видел человека, которому совершенно на все пофиг. Где то есть слабость личности, где это проявляется
@@Софья-й2щ3ы, 100% пофигисты это люди уже с психиатрическими отклонениями. А "умеренные" пофигисты не во всем пофигисты, у них тоже есть свои переживания, просто часто они "плачут в подушку по ночам" (образно), а на людях всегда оптимистичны.
Спасибо интересная информация
Алексей, а у меня интересное комбо, панические атаки и после короны толком вкусы и запахи не чувствую, я знаю что мне станет хорошо после ПА после того как почувствую знакомый запах, но я их не могу почувствовать потому что физически не могу🤦🏻♂️
Спасибо большое 🙏🙏🙏🙏🙏я так рада .что вас нашла и ваш канал ❣️❣️❣️❣️❣️🙏🙏🙏🙏так помощь ваша просто спасает нас таких людей
На протяжении больше полугода с момента первой па и этого ужасного ощущения, просыпаешься - уже все внутри дрожит. Спать ложишься - все дрожит. Ходишь на улицу - просто голова кругом. Сидишь в кресле неподвижно - но это не вариант. Я боролась сама. Купила абонемент в спорт зал, йога, лишь бы не сидеть дома и не замыкать эти симптомы в себе. А выходить на улицу страшно… « а вдруг там тоже будет плохо»??
Постоянно крутилась эта мысль « а вдруг?» в гости пойду - а вдруг
В поезде поеду « а вдруг?» …
И ходила я на йогу и фитнес вроде бы получалось отключиться от этого состояния, но это помогало на время. ..
терпела, думала « надо еще время, мне надо больше времени адаптироваться, еще что-то делать… опять же помогало, но на время…
И пошла я в итоге к психотерапевту. И оказывается я в таком состоянии живу фиг знает, сколько времени. Что у меня уже мозг запрограммирован на неудачи. Мол, «мне просто не везет,или еще не время» как я всегда думала. Преобладание картизола, на фоне которого снижается уровень сератонина и дофамина. Что мешает верно воспринимать предоставленную информацию. Проблема в нейромедиаторах головного мозга.
И выписал ад.
Я котеглрически была против, но надо было помочь организму.
Сейчас, прошло 2,5 месяца - дозировку не меняли. Медленно вхожу. И знаете, каким то чудесным образом. Все, что раньше меня беспокоило оказывается такая фигня)) это реально была защита от мира и только так я могла себе сказать, почему у меня не получилось сдать на права? Потому что я неудачница, потому что мне не дано или еще не время??? Но, можно было просто подумать над тем, что мне надо еще потренироваться и что элементарно - такое может быть не только со мной но и с каждым 😅
Удачи всем ❤
То есть вам помогли ад ? Я уже год пытаюсь сама справляться , но вот это а вдруг а вдруг невозможно избавится .
@ я сама пыталась 7-8 месяцев но, особо ничего не получалось. Тол ко временное облегчение. А потом снова эти ужасные ощущения, мысли.
И да, эта ужасная мысль « а друг»… вообщем, не теряйте время, обратитесь к специалисту. Может быть вам и не придется пить ад. Я просто уже плохо ела, боялась утром просыпаться, и даже выходить из дома. ..
Ад, помогли мне прийти в себя. Не бояться. Но дальше - работа за вами.
Я прошла летом сезон у Алексея. Я головой понимала все, но телесные ощущения уже были запутанны…я долго долго пыталась , пыталась… теперь, я применяю всю информацию в жизни))
@ у меня было год назад , что я даже из дома выходить боялась . Прописывали атаракс , но пить не стала курс , тоже как-то против и разницы не ощущала . Сама немного выкарабкалась , смотрела видео , брала курс у Федоренко , чисто помогло понять что со мной и уменьшилось обострение . Но вот рефлекс остался , типа «я сейчас растеряюсь , я сейчас растеряюсь»сильная тревога , за ней теряю мысль . Общаться из за этого сложно очень с людьми , кароче я просто не испытываю этой легкости больше , я как инвалид. Не знаю, что делать с этим . Я просто автоматически загоняюсь , при чем все понимаю , что неуместно , но оно все время лезет в голову , эта мысль и все . Как про белого слона . Что делать уже не знаю .
@@Venus_18v надо успокоится душевно, физически. Это только ад
Дадут вам силы 🙏🏻
@
Полетят в меня тапки, нельзя советовать лекарства(((. Со мной психотерапевт вел беседу час, выяснял конкретно что у меня, какие признаки апатии, анализы и прописал флуоксетин - он же прозак ( леннахер)
🙏🏻
Сходите в доктору, не теряйте время. Я так же как и вы, искала « кто, что пьет « теряла время… все равно вы пойдете к доктору рано или поздно. И он вам запретит читать инструкцию. Я реально ее не читала пару месяцев. И только потом, когда успокоилась морально и физически, прочитала ))) а терапия должна быть не ранее чем через 4 месяца…
Конечно люди не понимают. И не должны. Люди потребители. Зачем мне знать как работает холодильник? Он или работает или нет. Психика также. Может конечно упрощено, но ...
Ну если с психикой нет проблем,то конечно ,чего туда лезть.а если тебе край,то приходится вникать.
А Вы на лекциях тоже материтесь ?
Просто ему еще за матерки по лицу не дали...
И что? Ужас-ужас?
Ну поздравляю, значит у вас невроз есть)
@НадеждаЛевицкая-ы6ю вопрос задала не Вам
Прямого ответа я пока не получила
@@андрейходыкин-х5я считаю маты приемлемы между оч близкими людьми, на эмоциях, сознательно не сдерживаешься
А тут, на всеобщее обозрение - неуважение к аудитории, однозначно
Тем более, человек пропагандирует воспитание и контроль эмоцион.сферы
Спасибо ❤
Думаю ,что это состояние - ещё от прошлого неудачного опыта или страха ! Я , однажды в небольшую аварию на своем авто ... И после , почему то ,когда ехал с кем то , сидя на пассажирском сидении ,то при малейшем наборе скорости выше нормы , - меня пробирало пот ! и ноги сами искали педаль тормоза в пустом полике ) ... Длилось это с пол года ... Но ,когда сам садился за руль ( чувствуя управление в своих руках и ногах ) ,то страх понемногу пропадал ...
А с чего вы взяли, что рядом с вами неопытный водитель, а только вы у нас крутой?
Это автоматически происходит на рефлексах !!! Когда скорость большая !!! После аварии - первое время так происходит ..на подсознании ...
Пока не кончится эта война, все эти разговоры бесполезны !
❤Благодарю!
Алексей, мужские интенсивы есть?
Нет
Упаси от него. Уже есть один мужской интенсив у него в записях, снятый давно, где он рассказывает исключительно как угождать женщинам и будет пол.ивать тебя немного. Лёша заточенный под женщин и эск.ортниц. Не жди от него нормального мужского интесива. Интесив как стань аленем подк.аблучником и быть заточенным исключительно под женщину, обслуживая её хотелки, без ожидания какой либо взаимности, вот скорее это он сможет дать.
Ну это субъективно моё мнение.
Алексей ответь пожалуйста при неврозе может голова кружится каждый день без перестану?
Тоже самое
Вы сначала у невропатолога головокружение вылечите! Что там у вас с шейными позвонками, артерии не пережимают, биохимические анализы и общий крови нормальный и т.д.
@андрейходыкин-х5я невролог со своей стороны не нашёл потологий ВСД пишит
@андрейходыкин-х5я я бы здесь вопросы не задавал если врачи нашли причину они руками разводят типо всё ок
@андрейходыкин-х5я деньги только качают пройди МРТ УЗИ анализы всё пройдёшь они на это посмотрят и на этом всё у вас всё норм и так по кругу есть ещё такие редиски которые говорят у вас остеохондроз из-за этого только он есть у всех и на УЗИ показано что сосуды не зажаты да и научно доказано что хондроз такое не вызывает
Лёх, сколько теста ставишь?
Я думаю начинается новая эра в психологии 😊
А где ссылка на интенсив?
Алексей, очень хочется услышать ВАШЕ мнение о самооценке, точнее о существующих и реально действующих способах её поднятия, обретения уверенности.. В RUclips огромное количество психологов и проповедуемых ими способов, но всё одна вода..
Самооценка - это то как ты оцениваешь себя. В чем ты "молодец", а в чем "не молодец" в своей жизни? За какие из всех своих действий, которые ты делаешь ты можешь сказать "я молодец", а за какие действия "я не молодец"? И далее ты либо меняешь свою жизнь и свои действия ю, чтобы все было "я молодец". Либо, если некоторые из этих убеждений совсем неадекватные, то меняешь эти убеждения через других людей, или знакомых, или через психолога.
Читай и смотри Андрея Курпатова
Пока ничего не делаешь она не изменится. Оценки идут за проделанную работу. Но так, думаю, далеко не уедешь, базовую уверенность дает принятие себя такой, какой вы получились. Хорошо понимать, что в основном выбора то у нас и не было какими мы будем, это генетика, окружение и случайные обстоятельства. Это понимание утешает, добавляет равнодушия ко всему, но это зрелость, без которой никак. Принятие всех этих обстоятельств прошлых, настоящих и самой себя в них - только так.
Умница и большой молодец.
Глупая дифирамбщица 👎
А у мужчин какие сваи фундамента?
Точно такие же
А мужской интенсив будет?
😂😂😂😂ой молодец. Меня за каким-то хреном за кормили ад и транками не жизнь сейчас а полный пи... Ц что делать
Очень жду женский интенсив
К сожалению, тревога не лечится, навязчивости никуда не деваются, в голове постоянное состояние нападения со стороны. Да, у меня затянуто, да принимаю медикаменты. Легче бывает когда рядом приятная поддерживающая спокойная атмосфера.
Кстати, помогли информацией первые ролики Алексея. Сюда зашла случайно. Слышу рекламу. И конечно полезную инфу.
Для меня стало важным просто зарабатывать деньги на жизнь, на поддерживающую психотерапию и тут уже не до интенсивов)))
Как это ...тревога не лечится! Очень даже хорошо лечится. Психотерапевты легко лечат тревоги и депрессии.
Если ваша тревога не уходит, значит не можете проявлять агрессию. Бывает, что этому нужно учиться, если с детства вдалбливали быть всегда хорошей девочкой/мальчиком.
@НадеждаЛевицкая-ы6ю вы прям задели за мое больное место
Алексей, спасибо за понимание.
Когда-нибудь про АНГЕДОНИЮ будет ❗⁉️
См про депрессию.
Я сама себе надумала болезнь,началась тревога.Пошла к психиатру,она назначила антидепрессанты,они мне не подошли,я начала принимать Феназепам,врач сказала 10 дней,но я принимаю уже 3 месяц.За это время я приняла 50 таблеток.Теперь хочу бросить,потому что они мне уже не помогают.Как с них сойти?.
У меньшая дозировку каждую неделю
Если пьете целую начните пить 2/3, потом 1/2 и в последствие 1/3. Вы не так долго пьёте чтобы развилось большое привыкание
@EegorkaRamaS спасибо,удачи вам.
@ вам желаю выздоровления
Сама себе надумала болезнь? Анализы что показали о надуманной болезни. Верь анализам, ни о чем больше не беспокойся. А если анализы свидетельствуют о болезни, лечись, уйди с головой в процесс.
Так я мужчина и у меня есть проблемы. На женский интенсив всех пускают, или только для женщин?))
А так все четко рассказал, я понял без лишних вопросов.
А зачем вам женский интенсив ?
@@victoriatimochenko1417 Ну я вот тоже не пойму. Т.е. у меня есть проблемы, которые описаны в данном видео. И он говорит, если есть данные проблемы, то на женский интенсив)))))
@НастройкиН_94 так там про женщин речь идёт )У него были до женского интенсива,"уроки" на которые можно было бы платно заниматься
@@victoriatimochenko1417 Так даже если про женщин, то такие проблемы могут быть хоть у кого, не только же у женщин)))
В общем я понял, на женский не пойду)))
Друзья, оказывается, сегодня - День «Охотниц на мужчин»
Перевожу: - День тарелочниц, чаек и брачных аферисток .
Тоже самое и с мужиками,ток они кастрюлечники 😂
Я жила недавно в диких амазонских джунглях🍀🍀🍀 куда можно доплыть только 4 часа на лодке, вся депресиия, тревога и пр ебанина в миг исчезли, никаких мыслей в голове, переживаний, вокруг была тишина, сказочный лес, анаконды, крокодилы, звуки птиц и обезьян и никаких стрессов от людей 😂😂😂все проблемы всегда от людей и родственников 😕 лучше денлги потратить на путешествие чем отдавать тёткам психологам на ипитеку, прорабат без конца родителей и денежное мышление
И Вы собираетесь всю жизнь в джунглях от людей прятаться??😉
Да, это правда. Все проблемы создают люди. Но мы учимся не упасть в депрессию из-за этого. Минимальные контакты-это лучшее, что можно себе предложить.
@vera388 100% лучше все время уделять себе и это та ещё работа 🍀
@ТатьянаБордаш-м1ж здесь кстати много людей живёт но они очень добрые, с чистыми помыслами и они никому ничего плохого не делают, другой мир 🙏
Люди нас могут уничтожать и исцелять ,они создают эмоциональные качели ,если не быть готовым остаться одному
Об этом подробно на женском интенсиве😅😅😅😅. Ну зачем так много то раз это упоминание. И почему именно интенсив женский? Много вопросов
Ответ один. Вы мало разбираетесь во многих вещах. Все поняли, а вы нет.
Потому что 24 ноября стартует эта программа, на которую я и приглашаю делающих в своем блоге. А что здесь доя вас непонятного?
@@АленаИванова-г8й ответ один, вы навешиваете ярлыки. И ещё и за всех тут высказываетесь... Вы не все!
И главное- кто эти, все? 😂😅
@@AlexKrasikov я благодаря вашему видео под другим углом посмотрела на свою ситуацию, стало кое что главное- понятно.
Единственное, что частое упоминание о интенсиве как то оттолкнуло, двойной эффект. Ну опять же каждому своё.
Потому что на женщинах проще зарабатывать , говоря им то что они хотят услышать
Лучше по этим вопросам обратиться к Андрею Курпатову, имеющему академическое образование. Или к любому клиническому психологу с медицинским образованием. У него многомиллионная аудитория.
Курпатов балабол. Много говорит, а о чем конкретно сам забывает)
Приезжай в Беларусь узнаёшь как в репрессий выжить
Не нравится, езжай а другую страну. Чего ныть ..
Мужской интенсив бывает?
Нет
Упаси от него. Уже есть один мужской интенсив у него в записях, снятый давно, где он рассказывает исключительно как угождать женщинам и будет пол.ивать тебя немного. Лёша заточенный под женщин и эск.ортниц. Не жди от него нормального мужского интесива. Интесив как стань аленем подк.аблучником и быть заточенным исключительно под женщину, обслуживая её хотелки, без ожидания какой либо взаимности, вот скорее это он сможет дать.
Ну это субъективно моё мнение.
А мужской интенсив в планах есть?
Нет
А почему нет? Мужчины не тревожные? Или их не так много, как нас женщин, с прибацанной башкой?
@@maslenkoyulia6248 много вы встречали мужчин, которых волнует психология и вообще саморазвитие? Спроса нет, поэтому нет.
дааа у меня в 20 лет бочек потек и панички вылезли эххх
Оним словом «Дева» даже к психологу не ходи
Почему только женский интенсив,если вас посмотрит мужчина то услышав это он возможно не пойдет
Коммерциализированно и очень в общем и ни о чем. Вы были раньше лучше. Дай бог, если вы помогаете.
Короче, если вы не можете потерять все и начать все с нуля в смысле потери близких людей и работы, то всем на женский интенсив. Почему же только на женский? У мужчин такой проблемы нет? Видео бесполезное. Это просто зазывание на женский интенсив. Не более. Настолько навязчивого маркетинга еще не встречала.
А это вообще законно быть таким красивым?
полностью согласен с подходом к диагностике. а то все травмы родительские ищут а там пару капельниц железа надо залить
Да. Такому подходу учат клинических психологов в медицинских институтах и университетах. Уже это известно сто лет назад.
Все сложнее. Если у человека хроническая тревога, то это может быть причиной кучи неполадок в организме. Так как тревога это выброс гормонов стресса. А гормоны стресса влияют на остальное, будут проблемы с щитовидкой, печенью, надпочечниками, мигрени и т.д. Можно конечно медикоментозно кортизол понизить, но это лишь временная помощь. Всю жизнь на таблетках сидеть - не вариант.
Спасибо ❤
Самый крутой 😎