이승기, 김종국 ‘부위별 특근’비법 훈련에 만족!ㅣ집사부일체(Master in the House)ㅣSBS ENTER.

[@sergiok1408]

종국이형이 한국에서 몸이 제일 좋은 사람은 아니지만 헬스 하면 젤 먼저 떠오르는 사람이 종국이형임

[@user-yu3qg2rm7c]

젤 좋은사람이 누구에요?

[@김경태-t9w]

강경원 선수 설기관 선수 이정도겠죠,

[@Qwerty020]

로이더긴하지만 황철순이 젤 좋은듯

[@bangbang8437]

지금 현재는 이승철선수님이 현역이시라

[@사용자-v8z]

이승기 그와중에 입담쩔어 ㅋㅋㅋ

[@ENJK_0425]

1:43 다들 만져보는거 왤케 웃기지ㅋㅋㅋㅋ 2:14 대흉근 미쳤다 ㄷㄷㄷㄷ 김종국 존멋

[@waed_d]

LeeSeunggi 😍😍😍

[@r_sglyu]

Seung Gi💖

[@lee___sw]

진짜 유튜브 하시면 헬창들 자동 집합할텐데👍👍

[@ksjung-xy7hr]

이승기 👍

[@kielciaquino4064]

Cha eunwoo😍💜

[@LDMlove97]

Sleeveless Dong Min is no joke 🏋️‍♂️😍😍😍

[@jameslee7332]

진짜 찐헬창들만 쓰는 단어 모음집이네 ㅋㅋ

[@훈훈-r7t]

0:53 윗가슴???? 후…..편집자 어깨 근쭐나야겠네

[@montserratquinones5662]

Hey, wheres seung gi's muscles???

[@jhl4636]

편집자 운동 지식...

[@맹호주의]

ㄹㅇ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@wowaka-r906-hatsunemiku]

ㄹㅇ 개빡침

[@user-cz8uc9eb3c]

그냥 무지 정도가 아니라 능지 그자체

[@아침엔오트밀]

어깨랑 윗가슴구분이안되나?

[@DariA_040]

난 매번 신기한게 김종국은 가순데도 맨날 헬스할때 김관장으로 나옴...ㅋㅋㅋㅋ

[@헬스하는공돌이]

시티드 로우는 광배보단 승모근(등세모근)이 더 잘조져집니다만....

[@yourlifethroughpass1111]

승모근이 움직여야 광배도 같이 움직이는걸로 아는데

[@헬스하는공돌이]

@@yourlifethroughpass1111 자극이 광배보단 승모에 가서 그런거죠. 렛 풀다운이 광배 전체로 당긴다면 시티드 로운 같은 경우 윗 쪽광배말고 아랫쪽 광배만 자극이 와서 광배근보단 승모근으로 말해야 더 적절하지 않냐 라는 제 개인적인 의견이죠

[@헬스하는공돌이]

@@yourlifethroughpass1111 지섭님이 말하신것 처럼 근육이 움직이면서 하나만 움직이지 않으니 당얀히 같이 움직이긴 하니깐 그것도 맞는 말이죠

[@yourlifethroughpass1111]

@@헬스하는공돌이 그렇군요! 제가 댓글을 잘못 봤네요.