대한민국 프로복싱은 망했다고 하지만 이 선수들은 단 한순간도 자기자신을 의심해 본적이 없다 ㅡㅡㅡ 이게 뭐지하고 아무생각없이 보다가 세선수의 샌드백을 치는 소리 거친 숨소리에 빠져들며 울컥한 감동이 밀려왔네요. 자신의 선택을 믿고 피와 땀과 눈물을 흘리는 모든 젊은이들과 세선수에게 밝은 앞날을 기원합니다. 멋진 영상 잘 봤습니다.
1라운드때부터 10초 끝나고 선수들 표정보면 진짜 힘듬이 느껴지네요;; 그리고 라운드가 엄청 긴데 이걸 다 견뎌내고 수행하는 선수분들의 노력과 체력이 너무나 경의롭네요👍🏻👍🏻👍🏻 어렸을때부터 우리나라 복싱선수들 정말 죽을힘을 다해서 훈련과 경기를 해서 위대한 챔피언들을 많이 배출 하였다 들었는데 다시 한국 복싱이 부흥했으면 좋겠습니다
저 운동 이름이 파워샌드백이였군요… 저거 진짜 힘들더라구요… 원래 샌드백 칠때는 조금씩 쉬어가면서 템포 맞추면서 치는데 저거는 한 명이 안 치고 있으면 바로 티가 나기 때문에 못 쉽니다 ㅠㅠㅠ 저 영상이 나오는 선수분들의 반도 안 되는 강도로 3분 3라운드 치는데 진짜 죽는 줄 알았습니다…
제가 20대 시절 운동장 50바퀴 뛰어도 그렇게 힘들다고 생각이 안들정도로 체력도 좋았고 객기도 있는 철부지 사고뭉치였죠 그러던중 우연히 아는 지인 체육관에서 헤드기어 끼고 마우스피스까지 착용해서 정식으로 3라운드 뛰었봤는데 2라운드 중반부터 팔이 안올라가는 놀라운 경험을 한 이후로 세상을 착하게 살아야 되겠구나라고 생각하게된 계기가 되었음...
한국의 복싱이 헝그리 정신이 빠졌다고 한다 훈련 장면을 보고 말을 잃었다 슬프고 외로울 땐 샌드백을 치면서... 고독한 싸움 젊은이들이게 큰 영광이 함께 하길 바란다 젊은이들이 꿈과 희망을 잃지 않고 자신과의 싸움에서 이기는 힘과 지혜를 습득하길 기원한다 화이팅 ~! ^^
아 프로선수들 이렇게 열심히하고도 프로모팅 제대로 안되서 관중도 없는 곳에서 경기하고 제이크폴이나 KSI 같은 아마복서축에도 못끼는 놈들은 유명하다는 이유하나만으로 ppv 받고 경기 뛰는 아이러니한 현실이네요. 진짜 훈련하는거보면 상상을 초월합니다. 육체도 육체지만 멘탈적으로 엄청난 단련이 되신분들같습니다.
![[전 복싱 국가대표 김지훈의 복싱의기술] - 복싱 웨이트 트레이닝 편](http://i.ytimg.com/vi/JAq4hZDCAJU/mqdefault.jpg)
웬만하면 댓글안다는데
가슴이 웅장해지네요
동기부여 제대로 받고갑니다
영상 출연하신 선수분들과 이 채널에
감사드립니다.
@수유3동신중원 못 배운 티 ㄴㄴ
@수유3동신중원 니는 아예 댓글 자체를 평생 달지마라
저도 웬만하면 댓글 안답니다..
웬만을 왠만이라고 알고 처적은 이 무식함
@@user-np8uy8ig5b 오타지적 감사합니다 수정했습니다
이런분들 끼리 파이팅해서 이기고 지는 프로의 세계 존경합니다
대한민국 프로복싱은 망했다고 하지만 이 선수들은 단 한순간도 자기자신을 의심해 본적이 없다 ㅡㅡㅡ
이게 뭐지하고 아무생각없이 보다가 세선수의 샌드백을 치는 소리 거친 숨소리에 빠져들며 울컥한 감동이 밀려왔네요. 자신의 선택을 믿고 피와 땀과 눈물을 흘리는 모든 젊은이들과 세선수에게 밝은 앞날을 기원합니다.
멋진 영상 잘 봤습니다.
유투브 시작하고 본 댓글중 최고여서 남깁니다.
ㄹㅇ 한국 아마추어, 프로 복서들 다 응원합니다
의심해본적 있는지 없는지 니가 어떻게 알아? 궁예냐?
저는 전업으로할생각은 없지만 열심히 노력해서 프로 도전해보겠습니다.
4:44 여기서부터 카메라 앵글이 영화 장면같음
ㄹㅇ 개잘찍음
444ㄷㄷ
고딩때 나름 체력 좋다고 생각했었는데 복싱장에서 1라운드 스파링 해봤는데 힘들어 죽을 뻔했었습니다. 12라운드 뛰는 선수들 ㄷㄷㄷ리스펙
보기만 해도 입에 단내가 난다. 샌드백 치면서 마음속으로는 수백 수천번 주먹질을 멈추고 편하게 호흡하고 싶은 욕망이 있을텐데....
정말 말그대로 "죽을힘을 다 짜낸다" 라는 표현이 딱 맞는거 같다.
진짜 대단하다.
체력 자신하고 55세 넘어 복싱했었는데 확실히 다른 운동과는 달랐습니다. 존경합니다.
아직 하시나요?
@@fatmajinbuu112840 미래를 생각해서 무리하지 않게 60세 까지하고 관뒀습니다. 버킷리스트 중의 하나였고, 소중한 경험이었습니다.
@@user-qu5gc7fs9r 싸움잘하시겠네요
@@user-rs7xf9vs8z ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@user-rs7xf9vs8z 어르신이 무슨 싸움이야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
스포츠 ,격투기 영상 많이봤지만 이정도의 극한훈련은 첨봐요.구독 박고 심장이 커지는 운동 다같이 준비합시다.권투선수들 존경합니다.
풀로 다봤음. 선수들에게 경의를 표합니다.
보는 내내 어느 경기나 영화 보는 것 못지않게 빠져들고 감동적이었네요
진자 일반인들 파워샌드백 1분만 해도 속이 개울렁거릴 정도임. 짧은 시간 운동량 어마어마 하게 됨. 복싱 배운지 2년 됐는데 진짜 체력 하나는 엄청 좋아졌음.
취미삼아 다니고싶은데 줄넘기 시켜요?
1분이 뭡니까 30초 안에 퍼질 자신 있습니다
@@user-os6ge2ow5r 요즘엔 줄넘기만 안 시켜요.ㅎㅎ
@@user-os6ge2ow5r 체육관마다 다른데 저희 체육관은 몸풀기로 줄넘기 시켜요 10분~20분정도? 그리고 운동 다 마치고 마지막에도 5분~10분 뛰어요
@@user-os6ge2ow5r 존나게 시킴
인생 다시 뒤돌아봅니다
20분의 영상이지만 내가 살아오면서 이정도로 열정적으로 부딛힌적이 있나 생각해봅니다
다들 대단하십니다
딛? 한글 모르는 심각한 쓰레기 짜장이네 ㅅㅂ
@@user-lm8et4lp9s 뭐 나쁜말도 아닌데 짜장이면 어때
9:35 초부터 진짜
땀이 비오듯 쏟아지네요..
무심코 지나칠수있는 훈련영상을 보고
많은걸 깨닫고 힘을 얻고 갑니다...
감사합니다!!!
넌 9:35 읽을 때에 '9분 35' 이렇게 읽냐?
머가리부터 중국산들 참 많네 ㅅㅂ
@@user-lm8et4lp9s 프로불편러등판!
보기만 해도 심장이 터지는 기분
땀이 진짜로 비오듯쏟아지네요...
훈련강도가 상상을 초월하는구나..저런 훈련을 버텨내는 선수들이 존경스럽다.
1라운드때부터 10초 끝나고 선수들 표정보면 진짜 힘듬이 느껴지네요;;
그리고 라운드가 엄청 긴데 이걸 다 견뎌내고 수행하는 선수분들의 노력과 체력이 너무나 경의롭네요👍🏻👍🏻👍🏻
어렸을때부터 우리나라 복싱선수들 정말 죽을힘을 다해서 훈련과 경기를 해서 위대한 챔피언들을 많이 배출 하였다 들었는데 다시 한국 복싱이 부흥했으면 좋겠습니다
취미로 하다보니 한계에 도달해서 복싱에 흥미 떨어질때마다 와서 이 영상 한번씩 보면 동기 부여가 됩니다. 선수들처럼 되고싶은건 아니고 그냥 샌드백 열심히 치고싶어짐.
복싱장에서 일분만해도 진짜 뒤질것같던데 대단하다 선수분들
가만히 있는거 때리는것도 아니고 움직이는 상대방 삼사십분 주먹질하면 얼마나 힘들겠어요. 복서는 위대하다 라는말이 괜히 있는게 아닌거같아요.ㅋㅋ
와… 취미로 복싱하고있는데
대단하다는 말 밖에 안나오네요
취미반도 관장님이 빡새게할때는
팔도못드는데..
저건.. 와.. 비교자체가안됩니다
대단하십니다!
와......이 꽉물고 악으로 쳐도 저렇게 치면 2라운드부터 쾅쾅 소리 안나던데
진짜 대단 하십니다.....
진짜 1분만 저리 쳐도 뒤져버릴 정도로 힘들텐데... 선수 레벨은 넘사벽이다.
1분 아니고 10초...
너무약하시네.,
저도 최대한 쎄게 때리는 걸로 초당 2대씩 치라하라하면.
샌드백 100대 때리는게 한계인듯.
팔꿈치쪽 근육 크기보소.
하루 1시간씩 목검 휘두르는 나보다 1.5배나 두껍네......
1분 아니고.. 30초..
딱 100번만 치고 싶다.
힘든데도 계속 할 수 있느냐에서 갈리ㅡㄴㄴ구나
진짜 쩐다...말이 안나온다
프로 선수들이 훈련을 하고 마무리 훈련으로 타바타 10세트 이상 하더군요. "선수"라는 두 글자는 아무나 붙일수 있는 건 아니었습니다.
세상에 쉬운일이 없고 모든분들이 각자의 위치에서 노력하시는것을 요즘 몸소 느낍니다
밥먹고 운동만 하니까요.. 그래서 동호인이 날고 긴다 해도 진짜 천재 아닌이상에야 선수 비비지도 못하죠
술먹고 이 영상 시청금지!
그냥 샌드백치는것만봐도 이렇게 멋있고 가슴
벅찬 느낌을주는 운동이 복싱이라는 운동이
구나
엄청난 체력이네요ㄷㄷ
저렇게 쏟아내면 거의 기절하겠네요.,
대단하세요 👍
진짜 가슴이 웅장해진다라는 말의 정확한 느낌을 받았다...
감히 거역할 수 없는 지도자가 이 훈련에 왜 필수요소인지 알겠네요.... 멘탈 안 잡아주면 절대 못 버틸듯 ㄷㄷㄷ
피를 끓게 하는 영상이네요.
정말 이 영상 보고 뭐든 다 할수 있을거 같은 자신감을 얻어갑니다. 처음 인터뷰 .. 죽을거 같은데 죽진 않아요..
진짜 대단 하십니다.
저 운동 이름이 파워샌드백이였군요… 저거 진짜 힘들더라구요… 원래 샌드백 칠때는 조금씩 쉬어가면서 템포 맞추면서 치는데 저거는 한 명이 안 치고 있으면 바로 티가 나기 때문에 못 쉽니다 ㅠㅠㅠ 저 영상이 나오는 선수분들의 반도 안 되는 강도로 3분 3라운드 치는데 진짜 죽는 줄 알았습니다…
30초 양훅,어퍼 치는것도 힘들어죽는데 진짜 선수들은 대단한것같네요...
제가 20대 시절 운동장 50바퀴 뛰어도 그렇게 힘들다고 생각이 안들정도로 체력도 좋았고 객기도 있는 철부지 사고뭉치였죠 그러던중 우연히 아는 지인 체육관에서 헤드기어 끼고 마우스피스까지 착용해서 정식으로 3라운드 뛰었봤는데 2라운드 중반부터 팔이 안올라가는 놀라운 경험을 한 이후로 세상을 착하게 살아야 되겠구나라고 생각하게된 계기가 되었음...
체력은 뭘지랄을 해도 남한테 부탁한번안하고 남한테 뭐 말도안걸어보는 내성적인 새끼들이 제일좋아! 도대체 힘들다고 자기표현 자체를 안하고 입만다물고 운동하는데 이런애들이 제일무서움 곧진짜 죽을거같아도 남한테 표현을 안함! 난 운동 엄청나게 많이한다면서 너같이 떠벌이는애들 안무서움. 난 이런애들을 경험해봤슴.이런애들이 체력적으로 너같은애나 나같은애랑은 차원이틀림
@@user-ns4lz5vd3v 얘야~~ 어디아픈것 같으니 병원에 빨리 가야겠다 고놈참 무슨말인지 하나도 알아들을수없게 하는 능력이 있네 그려~
400m뛰는 것보다 힘드네 ㄷㄷ
@@user-ns4lz5vd3v 안타깝네
@@user-ns4lz5vd3v 도대체 왜그러는데 ㅋ
01:41 시작
절대 아무나 못하는 일이라 생각합니다.
대단하다는 말 밖엔....
죽을것같지만 죽진 않는다....
정신력의 차이죠
자신과의 싸움
심폐기능과 신체기능이 받쳐 주니까 정신력이던 뭐던 하면서 하는거지 일반인 강제로 저거 계속 돌리면 죽을수도 있죠
맞아여 심장이 못 버팀!!!
예전에 15라운드 까지 있었잖아요. 선수들도 12라운드 넘어가면 느려지는게 완전히 느껴지더라구요.
사실 일반인들은 같은 체급상대랑 1라운드만 해도 진이 다 빠질듯
오래달리기 늘 뒤 순번이었으나
복싱 5년
체력은 지지 않을 자신있음
보는내가 다힘들다 끝까지 보는게 고통스러울정도로 대단합니다
와 나도 대회 나가는데 저사람들은 탈인간이다 매일 겸손하자 되뇌이지만 다시금 더 겸손해져야겠다고 다짐하게되는 영상이다.
와 셋중에 한명 힘떨어져서 밀리면 저 샌드백 힘떨어진 사람한테 계속 돌아와서 더 힘들어짐 진짜 지옥이겠다
3분 엄청길고 계속 펀치내는건 무산소운동인데 호흡도 엄청 딸릴텐데 대단하다
한국의 복싱이 헝그리 정신이 빠졌다고 한다
훈련 장면을 보고 말을 잃었다
슬프고 외로울 땐 샌드백을 치면서...
고독한 싸움
젊은이들이게 큰 영광이 함께 하길 바란다
젊은이들이 꿈과 희망을 잃지 않고
자신과의 싸움에서 이기는 힘과 지혜를
습득하길 기원한다
화이팅 ~! ^^
감사합니다. 고생하셨습니다.
이 샌드백치기보다 힘든게 스파링이죠.. 저런분들이랑 링위에 단둘이서 붙어야 하는 공포감에 숨도 잘 안쉬어져요. 복싱 시작하시는 분들은 꼭 스파링까지 도전해보세요. 한번 빠지면 못빠져나옵니다!
파워샌드백과 스파링 둘 다 해보겠습니딘.
스파링재밌는데 치명적인 공격에 대한 무서움이 있긴하네여..
우와 이건 커멘트를 안달수가 없네 정말 인간의 한계를 뛰어넘는 모습이라 경외심이 드네요 너무 멋진분들입니다
삭제 후 다시 올리신건가요? 이 영상 볼려고 찾았는데 갑자기 없어져서 당황했는데 다시 볼 수 있게 되서 아주 다행입니다!
회색옷 입으신 김주영 선수님 샌드백 치실때 진짜 시원하다 싶게 주먹을 꽂아넣으시네요 다른 두분도 멋지지만 너무 멋지십니다👍👍
복싱해보신분들 알겠지만 저거 1~2분만 해도
가드 올리기도 힘듦ㅋㅋㅋㅋㅋ
중고등학교때 전국대회에서 우승 싹쓸이 하다가 , 가업 승계를 위해 그만 둔지가 10년이 지낫네요
보는 내가 다 지치고 진이 빠질 정도지만
가슴 한 구석에서 뭔가 뜨거운것이
솟아나는 기분이다.
개인적으로 헬스 보다 이런 스파르타식 한계치 몰아가는 운동이 더 멋지게 느껴집니다.
보디빌딩이 아름다운 조각품이라면 복싱은 자연이 깎아낸 바위같습니다.
나무조각1mm를 다듬어도 땀방울을 떨구듯, 추구하는 방향은 다르지만 전 둘 다 너무 매력적이에요.
@@user-wl7gr4gj4i 멋있는 표현이네요
@@user-wl7gr4gj4i 저는 당신의 아주 적절한 비유 그 이유로 헬스는 싫어하고 복싱을 엄청 추구했습니다 ㅎㅎ 정말 멋진 표현이네요~!
헬스도 스파르타식으로 끝까지 갈수있는데 ㅜ
자연이 깎아낸 바위..
투박하지만 경이롭다고 하죠.👍
1라운드 다 보기도 전에 속이 쓰리네요. 내가 토 나올 정도;;;
모든건 상대적이다.
나도 운동할때 토할것 같았는데..
열심히 한다고 생각했었는데...
착각이었네..
많이 배우고 갑니다.
와 세분 진짜 대단하네요 동기부여를 느끼고
복싱 등록하러 갑니닷
그래도 그나마 세분이서 치시니 서로 파이팅이라도 되겠네요~ 혼자치면서 뒤에 관장님이 계속 한 사람만 컨트로로 하면 거의 죽는게 아니라 그냥 죽을 듯 .ㅋㅋㅋㅋㅋ 아무튼 다들 대단 하십니다.!!!
파란 티셔츠 입은 분은 펀치 세기라고 하나요? 소리가 차원이 다르네요. 시원하게 팡팡 소리나는군요.
그.. 소리만 얘기드리면 샌드백은 글러브랑 마찰면이 넓거나 특정각도가좋으면 소리가잘납니다. 조절해서 소리안나게도 소리나게도 칠수있어요. 물론 저분은 대단한거 맞습니다..
진짜 열악한 환경속에서 뛰는 프로복서들 꿈이 꼭 이루어지길 빕니다.
그동안 접했던 그 어떤 글과 말, 장면들보다도 더 깊고 많은 생각을 하게 되는 영상이었습니다. 존경하고 또 감사합니다. 열심히 살겠습니다.
낼 체육관가서 샌드백치기전에 이영상 꼭 봐야겠습니다.
와~ 진짜 보는 것 만으로도 뱃가죽이 등짝에 붙는 것 같네요...
와 체력이 좋아질 수 밖에 없네요. 보는 것만 해도 숨이 찹니다.
이 동영상 켜놓고
2라운드 풀로 쳤습니다.
3라운드는 가라로 쳤고요
손목 나가는줄 알았습니다. 정말
고맙습니다
이런 극한훈련을 하는 복서를 아마추어무술가들이 이길수 있냐 역시 프로와 엘리트선수들이 대단합니다
와 샌드백 치는소리가 저리나야하는구나
1라운드 끝날때쯤 되니까 선수님들도 기운이 후달리는건지 자기도 모르게 냥냥펀치를 시전하시네요 ㅋㅋㅋㅋ
격투기 입문자인데 정말 어떻게 체력을 키우는지 궁금했는데
이 영상보고 많이 깨우쳤습니다.
이 방식대로 훈련해보겠습니다.
고등학교때 체육대회하는날 동네 한바퀴 약 5km 달리기 시합을 했는데 운동부 애들 다 제끼고 1등으로 들어온 애가 취미로 복싱 2년 배운 친구였음, 그때부터 복싱 리스펙
와... 대단하다..
체력 유연성 반사신경 민첩성 지구력 무산소& 유산소 다이어트효과까지 운동중의 최고는 단연 복싱이죠, 단 하나 뇌에 충격을 받는다는게 단점.
스파링안하면 되지 않을까 싶네요 허허허
@@user-gz7rh4wy9o 그건 복싱이 아니지
그냥 체력관리 운동으로만 한다면 말이죠
@@user-gz7rh4wy9o 올드보이 찍는가 ㅋ스파링 없이 상상
저도 복싱 한 3년 했는데 스파링 무조껀 관장님이 강요하진 않습니다 해도 싫다하시는분들 매스 정도만 시키고
보기만 해도 힘드네요 보고있는 순간 순간이 너무 힘드네요 와 대단합니다 이것이 챔피언이군요
와 진짜 멋있다. 중간에 카메라무빙이 예술이네요 영화보는줄 알았어요. 물마시러 내려갈때도 카메라 위치 어쩔;; 스탭이랑 땀떨어지는게 보이는데 연출인줄 알았네여... bb
10분쯤 보다가 내가 죽을거 같아서 포기... 10분을 그냥 뛰는거도 힘든 사람입장에서 거의 심장고문이네요.
와 진짜 보기만해도 토할거 같네요.. 대단들 하십니다...힘들때마다 봐야겠어요!
스파링만큼 힘든게 샌드백 코치 지시대로 3분치기.. 진짜 죽어나가던게 생각납니다 벌써 15년전이네요
오늘 혼자 운동하면서 이 영상을 ASMR삼아 마지막 3라운드로 조졌더니 남은 체력까지 다 조져버렸읍니다..
스테로이드같은 영상..
와.................그저 감탄과 감동
4:40
갑자기 공손한 마음이 생김
와, 쉴 새 없이 이렇게 12라운드를 하기도 한다구요? 어마어마하네요, 전 진짜 1라운드도 못할것 같네요. 샌드백은 없지만 글러브 끼고 쉴 틈 없이 3분동안 벽을 쳐봐야겠네요.
이런 훈련을 견뎌낸 선수분들 정말 리스펙입니다. 👍👍👍
아, 남자들의 땀. 그 한방울 한방울이 왜 이리 가슴뛰게하는지...... 선수 여러분, 정말 존경스럽습니다.
아 프로선수들 이렇게 열심히하고도 프로모팅 제대로 안되서 관중도 없는 곳에서 경기하고 제이크폴이나 KSI 같은 아마복서축에도 못끼는 놈들은 유명하다는 이유하나만으로 ppv 받고 경기 뛰는 아이러니한 현실이네요. 진짜 훈련하는거보면 상상을 초월합니다. 육체도 육체지만 멘탈적으로 엄청난 단련이 되신분들같습니다.
우와 촬영이 진짜 멋지시네요.....진짜보는것만으로 다이어트...
멎지네요
나는 열심히 해야 되는데..
요령만 피우고 있었는데
자극이 되었습니다.
복싱 그만두고75키로에서 100키로가 되버렷네요.몇년간 입다이어트만 하다가 영상보고 영감얻고 갑니다 ㅎㅎ.집에서 틀어놓고 빡세게 같이운동하기도 좋네요~~20키로 감량하면 다시 댓글달러 올게요. 항상 행복하시고 파이팅입니다
구라 치지마삼
@@____________________---이미10키로 뺏삼
@@user-nz2ix4xm1x 구라 치지마삼
샌드백 치지마삼
1년 지났는데 어떻게 되셨나요 궁금 ㅋㅋ
이게 가능한건가 진심 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 헛웃음 나오네
이정도가 너무 힘들면 처음 시작할때는 3분씩 끊어서 6라운드정도 뛰는것도 좋음.
저정도 체력은 이미 프로급이 된 사람들이나 가능하니까
이제 복싱 5일차인데요.. 나름 힘들었다고 생각했는데, 제가 5일동안 써온 에너지량보다 선수님들이 한 라운드에 쓰인 에너지량이 훨씬 더 많으시네요.. 정말 대단하십니다. 진짜..
4:39 2라운드 음악스타트
매일 이 영상 반복재생해서보면서 운동합니다. 감사합니다.
오늘도 자극 받아가며 운동 :)
오늘도 운동~!
진짜 멋있습니다.
와 ! 저게 얼마나 대단하고 힘든지는 해본사람만 알죠.. 보는내내 숨이 턱턱 막혔어요
존경합니다
싸이클타면서 보고잇습니다. 원래 15분정도타는데 이거보면서 40분탓네요. 감사합니다. 홧팅하십쇼
이거보면 내가운동 열심히한게 아니구나 생각드네요..
와.. 무슨 한편의 영화를 보는거 같네요 ㄷㄷㄷ
진짜 대박이다.. 저거 안해본사람은 모르죠ㄷㄷ 저걸 도데체 몇 라운드를 하는건가요 선수분들 존경합니다!
몇년전에 복싱장 다닌지 몇개월안됐을때 코로나터져서 자연스레 그만두고 지금 체력이 너무 녹슨것같아서 다시 집에서 시작하고있습니다,
감사합니다.
선수분들 1라운드에 벌써 땀범벅 되는거 보고 와 진짜다 싶었네요....ㄷㄷㄷ
정말 멋집니다!!!
게다가 밖은 영하 1도, 체육관 보온도 안했다는데 ㄷㄷㄷ
저도 자주 해봐야 겠네요 ㅎㅎ 좋은영상 감사합니다.
이 동영상보고 동기부여 엄청되네요! 진짜 이악물고 훈련해야겠습니다
와...어마어마 합니다. 무언가 끓어오르는 영상입니다
뭐지 이 벅찬 감동은.. 정말 멋지네요 👍
이영상 기다렸습니다!
미쳤다 와... 아니 샌드백 안터지는게 신기할정도..대박이네요. 궁금한게 저리 연습하면 팔굼치 어깨 손목 괜찮아요?
10:55 파워샌드백 트레이닝 3분 12라운드
멋지다는 말뿐~👏👏👏☝