"中老年人睡眠困扰？试试「脑区睡眠法」！"🌟【13分钟讲解《让中老年人睡个好觉的方法》】

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 30 окт 2024

Комментарии • 2

  • @XueshiPlus
    @XueshiPlus  День назад +6

    非常感谢大家收看我们的RUclips视频！
    你们的高度评价和留言给了我们巨大的支持！
    我们会用满怀感激的心情回复每一个点赞和评论！
    请大家继续支持哦😊

  • @chancorwincof
    @chancorwincof День назад +2

    💤💤💤睡得到，真正好
    好舒眠，年不老☀️☀️☀️

Следующие
Автовоспроизведение
一個人開悟後什麽狀態:活在當下(如何真正做到活在當下)|心靈類暢銷書《當下的力量》解讀(聽書,人生智慧,哲學,人生哲理,修行,心靈,心理學)24:22一個人開悟後什麽狀態:活在當下(如何真正做到活在當下)|心靈類暢銷書《當下的力量》解讀(聽書,人生智慧,哲學,人生哲理,修行,心靈,心理學)
一個人開悟後什麽狀態:活在當下(如何真正做到活在當下)|心靈類暢銷書《當下的力量》解讀(聽書,人生智慧,哲學,人生哲理,修行,心靈,心理學)天天讀書會 DailyReading
Просмотров 265 тыс.
【睡眠健康 EP3】6招加強睡眠力，睡不著的你必看！(2023/06/19 更新版)15:43【睡眠健康 EP3】6招加強睡眠力，睡不著的你必看！(2023/06/19 更新版)
【睡眠健康 EP3】6招加強睡眠力，睡不著的你必看！(2023/06/19 更新版)未來健康研究院
Просмотров 20 тыс.
佛陀的哲學:情緒是一種幻覺,用修行治癒精神內耗 | 暢銷書《洞見》解讀(聽書,進化心理學,正念冥想,焦慮,抑鬱症,佛學,人生智慧,無常)26:03佛陀的哲學:情緒是一種幻覺,用修行治癒精神內耗 | 暢銷書《洞見》解讀(聽書,進化心理學,正念冥想,焦慮,抑鬱症,佛學,人生智慧,無常)
佛陀的哲學:情緒是一種幻覺,用修行治癒精神內耗 | 暢銷書《洞見》解讀(聽書,進化心理學,正念冥想,焦慮,抑鬱症,佛學,人生智慧,無常)天天讀書會 DailyReading
Просмотров 588 тыс.
skibidi toilet 77 (part 4)05:20skibidi toilet 77 (part 4)
skibidi toilet 77 (part 4)DaFuq!?Boom!
Просмотров 17 млн
Stuck In A Car With Jiji Wonder (first kiss)12:29Stuck In A Car With Jiji Wonder (first kiss)
Stuck In A Car With Jiji Wonder (first kiss)Gavin Magnus
Просмотров 483 тыс.
Yankees fan pulls ball out of Mookie Betts' glove in World Series Game 4 | MLB on FOX00:56Yankees fan pulls ball out of Mookie Betts' glove in World Series Game 4 | MLB on FOX
Yankees fan pulls ball out of Mookie Betts' glove in World Series Game 4 | MLB on FOXFOX Sports
Просмотров 932 тыс.
Funerary Process For My Pet Chicken #shorts #chickens #funereal #rubbereggs #hope01:38Funerary Process For My Pet Chicken #shorts #chickens #funereal #rubbereggs #hope
Funerary Process For My Pet Chicken #shorts #chickens #funereal #rubbereggs #hopeJoseph's Farm Design
Просмотров 455 тыс.
一个穴位按一按，一觉睡到大天亮，失眠再也不会困扰你【中医教你按穴养生】36:19一个穴位按一按，一觉睡到大天亮，失眠再也不会困扰你【中医教你按穴养生】
一个穴位按一按，一觉睡到大天亮，失眠再也不会困扰你【中医教你按穴养生】养生有道
Просмотров 599 тыс.
夫妻之緣真是物理存在的！9000人類基因組證明這一點；月老的紅線隱藏在你的基因裡！【文昭思緒飛揚289期】18:00夫妻之緣真是物理存在的！9000人類基因組證明這一點；月老的紅線隱藏在你的基因裡！【文昭思緒飛揚289期】
夫妻之緣真是物理存在的！9000人類基因組證明這一點；月老的紅線隱藏在你的基因裡！【文昭思緒飛揚289期】文昭思緒飛揚 - Wen Zhao Studio
Просмотров 1,1 млн
如何逆轉老化、變得更年輕？哈佛頂尖科學家的驚人發現｜《可不可以不變老？》18:05如何逆轉老化、變得更年輕？哈佛頂尖科學家的驚人發現｜《可不可以不變老？》
如何逆轉老化、變得更年輕？哈佛頂尖科學家的驚人發現｜《可不可以不變老？》下一本讀什麼?
Просмотров 1,2 млн
古希臘斯多葛哲學:人類最大弱點是強烈的情緒,用哲學練習治愈情緒 | 暢銷書《與塞涅卡共進早餐》書評(书评,自我提升,人生智慧,心理學,心靈)23:50古希臘斯多葛哲學:人類最大弱點是強烈的情緒,用哲學練習治愈情緒 | 暢銷書《與塞涅卡共進早餐》書評(书评,自我提升,人生智慧,心理學,心靈)
古希臘斯多葛哲學:人類最大弱點是強烈的情緒,用哲學練習治愈情緒 | 暢銷書《與塞涅卡共進早餐》書評(书评,自我提升,人生智慧,心理學,心靈)天天讀書會 DailyReading
Просмотров 211 тыс.
"让烦恼消散的佛陀超理性思维！"🌟【13分钟讲解《不反应练习》】13:28"让烦恼消散的佛陀超理性思维！"🌟【13分钟讲解《不反应练习》】
"让烦恼消散的佛陀超理性思维！"🌟【13分钟讲解《不反应练习》】学识Plus
Просмотров 553
叔本華:內心的安寧比快樂更重要(幸福不在他處,而在我們心中) | 暢銷書評《人生的智慧》(聽書,個人成長,心理學,情緒,心靈,活在當下,孤獨)24:36叔本華:內心的安寧比快樂更重要(幸福不在他處,而在我們心中) | 暢銷書評《人生的智慧》(聽書,個人成長,心理學,情緒,心靈,活在當下,孤獨)
叔本華:內心的安寧比快樂更重要(幸福不在他處,而在我們心中) | 暢銷書評《人生的智慧》(聽書,個人成長,心理學,情緒,心靈,活在當下,孤獨)天天讀書會 DailyReading
Просмотров 1,1 млн
王陽明:心放在何處才能安寧(王陽明心學解讀) | 古典思想解讀(人生智慧,心靈,心外無物,哲學,陽明學,儒家,孔子)22:47王陽明:心放在何處才能安寧(王陽明心學解讀) | 古典思想解讀(人生智慧,心靈,心外無物,哲學,陽明學,儒家,孔子)
王陽明:心放在何處才能安寧(王陽明心學解讀) | 古典思想解讀(人生智慧,心靈,心外無物,哲學,陽明學,儒家,孔子)天天讀書會 DailyReading
Просмотров 961 тыс.
一刻talks |傅佩荣谈哲学：哲学是思考，是智慧，更是人生的究竟意味20:09一刻talks |傅佩荣谈哲学：哲学是思考，是智慧，更是人生的究竟意味
一刻talks |傅佩荣谈哲学：哲学是思考，是智慧，更是人生的究竟意味一刻Talks
Просмотров 147 тыс.
瑞典森林智者的智慧錦囊，不要相信你的每個念頭｜《我可能錯了》18:14瑞典森林智者的智慧錦囊，不要相信你的每個念頭｜《我可能錯了》
瑞典森林智者的智慧錦囊，不要相信你的每個念頭｜《我可能錯了》下一本讀什麼?
Просмотров 313 тыс.
Встреча в Лифте 😂00:43Встреча в Лифте 😂
Встреча в Лифте 😂КАРЕНА МАКАРЕНА
Просмотров 211 тыс.
This is how Halo felt as a kid 🤣 (phelan.davies)00:14This is how Halo felt as a kid 🤣 (phelan.davies)
This is how Halo felt as a kid 🤣 (phelan.davies)GAMINGbible
Просмотров 598 тыс.
Слава КПСС - конфликты с Хаски и Букером, рехаб, съёмки в кино53:13Слава КПСС — конфликты с Хаски и Букером, рехаб, съёмки в кино
Слава КПСС - конфликты с Хаски и Букером, рехаб, съёмки в киноВПИСКА / БРОКЕН LIVE
Просмотров 154 тыс.
Там дядя девочку обижает! сказала малышка маме. Заглянула в кусты и побледнела. Медлить было нельзя!36:32Там дядя девочку обижает! сказала малышка маме. Заглянула в кусты и побледнела. Медлить было нельзя!
Там дядя девочку обижает! сказала малышка маме. Заглянула в кусты и побледнела. Медлить было нельзя!Наши истории
Просмотров 186 тыс.
Нажми на кнопку и один из твоих сотрудников умрёт @themykeherlihy01:07Нажми на кнопку и один из твоих сотрудников умрёт @themykeherlihy
Нажми на кнопку и один из твоих сотрудников умрёт @themykeherlihyИстория одного вокалиста
Просмотров 433 тыс.
#JasonDeruloTV // Dress 👗 #GotPermissionToPost From @lirika.vesa #MakeMeHappy00:39#JasonDeruloTV // Dress 👗 #GotPermissionToPost From @lirika.vesa #MakeMeHappy
#JasonDeruloTV // Dress 👗 #GotPermissionToPost From @lirika.vesa #MakeMeHappyJason Derulo
Просмотров 7 млн
НЕ ДУМАЮ, ЧТО ВЫ СМОЖЕТЕ УСНУТЬ25:01НЕ ДУМАЮ, ЧТО ВЫ СМОЖЕТЕ УСНУТЬ
НЕ ДУМАЮ, ЧТО ВЫ СМОЖЕТЕ УСНУТЬJane Kravitz
Просмотров 698 тыс.
СОБАКА И ТРИ ТАБАЛАПКИ😱#shorts00:24СОБАКА И ТРИ ТАБАЛАПКИ😱#shorts
СОБАКА И ТРИ ТАБАЛАПКИ😱#shortsINNA SERG
Просмотров 931 тыс.