ਇੱਦਾਂ ਖਾਓ ਸੁੱਕੇ dry fruits ! ਇੰਝ ਲੱਗੂ ਜਿਵੇਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗ੍ਰੀਸ ਮਿਲ ਗਈ ਹੋਵੇ | Subhash Goyal |98726- 40666

ਇੱਦਾਂ ਖਾਓ ਸੁੱਕੇ dry fruits ! ਇੰਝ ਲੱਗੂ ਜਿਵੇਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗ੍ਰੀਸ ਮਿਲ ਗਈ ਹੋਵੇ | Subhash Goyal |98726- 40666

[@ashokathwal3833]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸੌਚ ਬੈਦ ਸਾਬ ਦੀ ਜੋ ਗਰੀਬ ਲੋਕਾ ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ 🙏🙏

[@rashpalsingh8767]

ਵੈਦ ਜੀ! ਆਪ ਜੀ ਨੇ ਡਰਾਈ ਫਰੂਟ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਖਾਣ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ। ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ! ਆਪ ਜੀ ਦੀ ਪੰਜਾਬੀ ਮਿੱਠੀ ਬੋਲੀ ਬਾਣੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਪਰ ਬਹੁਤੇ ਕੁਮੈਂਟਸ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਰੋਮਨ ਲਿਪੀ ਵਿੱਚ ਪੰਜਾਬੀ ਬੋਲੀ ਲਿਖਦੇ ਹਨ, ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ।ਜੇ ਉਹ ਪੰਜਾਬੀ ਬੋਲੀ ਗੁਰਮੁਖੀ ਲਿਪੀ ਵਿੱਚ ਲਿਖਣ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਹੋਵੇਗਾ।

[@jagrajsingh9545]

ਸਹਿਮਤ ਹਾ

[@jangsinghchandumajra8575]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸੱਚ ਹੈ ਜੀ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਕਿ ਪੰਜਾਬੀ ਵੀ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਅੱਖਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਓਂ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਪੰਜਾਬ ਵਾਸੀਆਂ ਨੂੰ ਪੰਜਾਬੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜੀ

[@sarbjeetkaur4104]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸੁਨੇਹਾ। ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ।

[@onefour6561]

I hate t

[@jaskeeratksahota4244]

।।

[@satwantsi3915]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਾਇਆ ਡਾਕਟਰ ਸਾਬ ਨੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਲੱਗਿਆ

[@mandeepkaur6254]

ਵੈਦ ਸਾਹਿਬ ਜੀ ਛਾਈਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਵੀ ਦੱਸਿਓ 🙏🙏

[@gurdeep7388]

ਵੈਦ ਜੀ ਇਹ ਨੁਖਸਾ ਦਸਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ

[@harveencheema1619]

ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਗੋਇਲ ਸਾਬ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣ ਲਈ ਜੀ

[@sukhasinghpunjabiboy33322]

ਡਰਾੲਈ ਫਰੂਟਾਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ

[@ManjeetKaur-dz4us]

ਬਾਕਮਾਲ ਜਾਣਕਾਰੀ।
ਸ਼ੁਕਰੀਆ ਜੀਓ। 🙏🙏

[@harmanjotsingh5329]

ਵੈਦ ਜੀ ਨੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਨੋਲਜ ਦਿੱਤੀ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦੀ ਹਾਂ ਜੀ ਪੂਰੀ ਟੀਮ ਦਾ

[@harveencheema1619]

ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਗੋਇਲ ਸਾਬ ਜੀ

[@raghvirsingh3311]

ਸੋਹਣੀ ਜਾਨਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ g

[@kuldeepsidhu9005]

ਜਾਣਕਾਰੀ

[@pashminderkaur9947]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ।

[@ajinderpalkaur161]

bahut wadhya jaankari ditti tusin Dr. Sahib thanks a lot

[@baljitkaurkhehra7416]

Thanku dr shib bhutt he vadea dssya tucci Rab tuhade lambi umer kre

[@surinderklair1726]

God bless you dr and mdm

[@JasbirSingh-iq1ev]

ਵੈਦ ਸਾਹਿਬ ਜੀ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ 💯

[@BaldevSingh-ws1ck]

Very nice advice, Dr.Sahib .

[@manjitkaur6548]

Bhut BHUT thanks doctor j bhut vadia sewa kr rhe ho God bless you

[@ashoksingla9406]

Good job Goyal sahib ❤

[@narinderkaur-tu3rn]

Excellent information ❤🙏

[@harmeshsingh5359]

Very nice video sir ji 🙏

[@bhaibootasinghragi3364]

ਡਾਕਟਰ ਜੀ ਮਾਤਾ ਨੂੰ ਵੀਹ ਵਾਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਵਾਛਰੂਮ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਦੱਸੋ ਜੀ

[@prabhjotsandhu1545]

Thanks dr sahb

[@kulbirsinghsandhu6472]

ਵੇਦ ਜੀ ਸਤਿ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਪੰਚਮ ਹਲਦੀ ਤੇ ਤ੍ਰਿਫਲੇ ਦਾ rate ਦਸਣਾ ਮੇਹਰਬਾਨੀ ਹੋਵੇਗੀ

[@surindeekaur1156]

Bahut vadhia dhang nal jankari de rhe ho dhanvad ji

[@raghbirsingh5299]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ। ਕੀ ਬਦਾਮ ਜਾ ਅਖਰੋਟ ਵਿੱਚ ਕਲੇਸਟਰੋਲ ਜਾ ਟਰੀਗਲੀਸਰਾਈਡਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਬਦਾਮ ਜਾ ਅਖਰੋਟ ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗੀ ਨੂੰ ਖਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ । ਜ਼ਰੂਰ ਦੱਸਣਾ ਦੀ ਧੰਨਵਾਦ 🙏🙏

[@avtarsidhu8463]

Very good information

[@tajindersingh8529]

ਜਾਣਕਾਰੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਰਹੀ ਪਰ ਐਕਰ ਵਿਚਾਰੀ ਮਾਇਕ ਸਟੈਂਡ ਹੀ ਬਣੀ ਰਹੀ, ਥੋੜਾ ਉਹਨੂੰ ਵੀ ਮੌਕਾ ਮਿਲਦਾ ਤਾਂ ਹੋਰ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ

[@bhupinderkaur8359]

Thanks sir ji koti koti parnam Ji 💞🙏💞🙏💞🙏💞🙏

[@apendergrover2825]

Bahut wadiya..... Excellent 👍👍👍 work.

[@annolsidhu9061]

ਸਾਨੂੰ ਗਰਮੀਆਂ ਚ ਵੀ ਬਦਾਮ ਅਖਰੋਟ ਵਜ਼ੀਰ ਖਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹ

[@jasvirsandhu1192]

ਵੈਦ ਜੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ

[@ManjeetKaur-us4ck]

Bahut vadhiya ji thx g

[@parshansingh8409]

PIAR BHARI SAT SHRI AKAL JI

[@manjeetsingh-wz7ld]

ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ

[@jaspalkaur8561]

Very nice 👍. God bless your family.

[@gurmelkainth4374]

Very good advice

[@manjitkaur-gl8nb]

Thanks. Good information.

[@gursharansingh3999]

Nice information sir🙏🙏

[@ManpreetkaurSidhu-zx5ji]

ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਸਰ ਜੀ

[@bhupinderkaur8359]

Very good bless Dr Saheb 🌹 Ji 🙏💞🙏

[@prabhjotkaur-zl5tf]

thankuu so much sir , vry informative video

[@paramjitkaur4993]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ

[@japrandhawa9792]

Very good job thanks waheguru Maher kara Rakhi

[@balbirkaur8832]

Thanks doctor ji 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌷🌹

[@singhharminder6307]

ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ

[@ramaverma8340]

Bahut vdiaaaa sir ji

[@parmjitkaur-eo6rr]

Good information dr sahib

[@narindermaan7142]

Excellent information ❤️❤️

[@singhsingh4532]

Helpful video.. Sir amb haldi kida khani fayedemand hai

[@HARJITSINGH-wl7xj]

Thanks sir we are salute ❤

[@rattanlalbazarh5692]

Very good information Dr Sahib ji🙏🙏🙏

[@harinderkaur8064]

Mai diabetic patient aa ji meri age 50 h meri habit starting to gatt khan d rahi aa mai bhot weak ho gayi aa under weight ho gayi aa body pain back pain should pain aa hun soch aayi aa kive health thk rakha sab family da dheyan rakhya apna nai tuhadi video to baad samj aayi body care kerna kina jaruri h 🌹🙏

[@neetukaur3268]

Thanks sir bhut vdia information diti aa , sir ki ehe ds skde o jdo apa dry fruit len jane aa ta pta kiwe lge k ehe shi quality da aa pls guide

[@rupibrar3433]

Very good information 🙏🙏

[@satinderkaur571]

Thanks for your kind information sat siri akal ji

[@kamaljitsharma4401]

Very useful information Dr sahab

[@bhupinderkaur8359]

Very nice veer Ji 💞🙏💞🙏💞🙏 waheguru Ji mehar kroji 🌷🙏🌷

[@balvinderkirasoi463]

Vaid ji bahut vadhiya information den laithank you so much new subscriber friend

[@rashpalsingh1302]

Good sir ji

[@punjabtractors7691]

ਨਜਲੇ ਅਤੇ ਅਲੈਰਜੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹੈਗਾ ਕੋਈ ਡਾਕਟਰ ਸਾਬ

[@harvirdhaliwal2511]

Very gud sir i hope you🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@ripenjot5468]

Thank you sir

[@parmrajsingh2120]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜੀ

[@simransingh2106]

ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਗਰਮੀ ਵਿਚ ਵੀ ਖਾ ਸਕਦੇ

[@ManjitSingh-mn9qu]

Dr sahib sat Sri akal parvaan karni ji

[@JS_Gamerz]

Thanks ved ji

[@gagandeepgill1642]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜੀ

[@balbirkaur4806]

Thanks you verymuch sir❤

[@bimladevi3712]

nameskar sir methi te klonji kis tara khani h

[@amandeepsingh7784]

Thank u gii 🌹👍

[@satveendersinghkala]

Good job bai gi garib da mhu rab di golak ha

[@jottasangha4565]

Bhut vadiya ji

[@gurdevsingh9215]

Very nice

[@AmandeepSingh-qd9gm]

Dr shiab manu Badam khan nal rasa ban janda

[@rajinderkumar-fp1kf]

Beautiful Video Sir 🙏🙏

[@sukhdevkot6848]

Good jankare g thikes

[@giga_chad-cr7]

Thanks Sir 🙏🙏👌

[@inderjitbhatti3288]

ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ, ਡਾਃ ਸਾਹਿਬ ਜੀ ਸਾਡੇ ਤਿੰਨ ਸਾਲ ਦਾ ਬੱਚਾ ਕੰਨਾ ਦੀ ੲਿੰਨਫੈਕਸ ਹੈ ਸ਼ਾਤੀ ਜਾਮ ਨੱਕ ਬੰਦ ਰਹਿੰਦਾਹੈ ਅੈਟੀ ਬਾੲਿਟਕ ਦੇ ਕਿ ਹਰੇਕ ਮਹੀਨੇ ਥੱਕੇ ਪੲੇ ਜਰੂਰ ਦੱਸੋ ਕਨੈਡਾ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾ ਪਲੀਜ ਦੱਸੋ ਜਰੂਰ

[@tanishqkhanna2463]

Nls ko follow kre…Acharay Mohan Gupta delhi…

[@kanwarpreetsingh5850]

Mere son be same problem se doctor said jado oh big ho gaya ha problem apene app chale jande ha asi be bhut antibiotics dete ha hun asi home remedy da reha ha

[@kaurrajwant3551]

Inderjit g baby nu ene anti boitict jada na🙏 do pls boht nuksan karde ne eh

[@sardarsaab1007]

Very good ਵੈਦ‌‌ ਸਾਹਿਬ

[@niranjankhurana7636]

ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਸੋਚ👌👌👌👌👌👌👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹

[@shafimohammad7859]

Excellent

[@gurdevsidhu8164]

Good knowledgeable video

[@surjitgill662]

ਵੈਦਵਾਨ ਜੀ ਬਹੁਤ ਸ਼ੁਕਰੀਆ ਜੀ ਆਪ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਦਸੀਆਂ ਜੀ

[@jaloursingh3758]

Thank you for information

[@ruuhaaniyat]

Garmiya ch anjeer kha skde aa ji ???

[@ManpreetKaur-gj7vh]

Thanku so much sir

[@ashmanjamalwala8304]

Very nice vichar

[@gurjeethanda7733]

Very nice sir rab app ji di umer lami karen ji❤❤❤❤❤❤

[@BaljinderSingh-gm2wu]

God bless you

[@karamsingh1512]

ਜੀ ਮੁਨੱਕਾ ਨਾਲ ਨਵਾਂ ਖੂਨ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਬਿਲਕੁਲ ਸੱਚ ਹੈ

[@Arvinderkaur-vp5ml]

Ki thiord wala peanut kha sakde han ji

[@amarjitkaur9359]

Sabhthanks

[@raminderify]

two things. Number one i have heard that it is important to chew on the morning dry fruits you talked about. Chewing has some thing to do with saliva mixing up with the dry fruit in mouth making the whole thing into an elixir. At this time mouth fills up with saliva but do not swallow ,just keep chewing away for at least 10 to 15 minutes. Number two i have also heard walnut shells along with the dark brown pieces inside the shell that holds the walnut in place are very good for nerves and nervous system. Boil these shell pieces in water for long time and drink . What is your take on these two points

[@balvikaur2506]

Useful information 👍

[@poojasawhney1637]

Garmi ch vi kha sakde??

[@raminderify]

@@poojasawhney1637 yes. Almonds should be soaked overnight and the skin removed . This is important bcos skin is actually a type of self defensive mechnaism to keep away pests and contains a type of acid which prevents the nut from being digested. In reality almonds should be chewed for up to half an hour before being swallowed.And the boiling of walnut shells including the dark brown pieces btwn the actual walnut and then drinking the water is especially good for people with speech difficulties like stuttering . I am not saying that it cures stuttering , that requires speech therapy but it helps

[@raminderify]

@@poojasawhney1637 one more thing when chewing almonds , take only five almonds. More is not necessarily good . Bcos there has to be certain ratio btwn amount of almonds inside mouth and amount of saliva

[@daljitsingh3151]

Amrjit kaur 59 f dawai bina suger 380 dawai 850×2 jalra 100 od Espren 75 pregablen 75 ih lai ke suger 223 c ilaj daso please

[@gavysingh8663]

Thanks ji

[@rajnipuri8965]

Jya jisme pani mein dry fruit bhigone hai uska pani peena hai

[@sharanjitkaursandhu5348]

8 years de bachya da wait gain kive kriye plzz sir

[@ajitdhillon5672]

Very nice information thanks veer ji

[@gurwindersidhu1592]

Good information

[@BaljitKaur-bf5cj]

Sir manopaz toh pehla ladies ki khana start karna chahida h jo eh time easy ho jaye