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看到好多人在说早上不习惯吃冰冷的、酸的、甜的，或是不习惯这种早餐形式的，每个人口味都不一样，有的人就喜欢这么吃，你自己不习惯或是懒得做的那就别吃了吧，人家曼达花时间做视频还被那么挑三拣四的。
Joanne Wei 而且明明也做过很多热食的早餐了～那些人是选择性无视了吗
哇 评论里的懒癌朋友们 既然都这么懒了还愿意打这么多评论啊……真的是 不吃不喜欢关其他人什么事还硬要拿出来说代表全体懒癌 我觉得这期视频挺好的 今天就开始做起来啦
告诉还觉得这个不够方便的人一个办法，如果做最快的早餐，那就是你别吃了，小曼都做的这么简单了，你还觉得不够，还是别吃早餐的好，或者，三餐都别吃了，因为午餐和晚餐比这复杂多了
直接啃面包
…覺著懶人真是無極限。做影片給你還挑三揀四的。還是外頭買去吧。
懒癌晚期会做这些？太看得起懒癌晚期了
才不会跟你们说看了这个视频我真正学会的是擓（kuǎi）这个字怎么写
懒到连自己吃的东西都不愿意准备...就不要这么理直气壮的说出来了好么……
我一般都不吃早饭，时间太赶了哈哈
我是把所有东西一股脑倒进瓶子摇匀（燕麦坚果碎椰子亚麻籽粉奇奇亚籽绿茶或者可可粉），加等量奶，丢冰箱，就结束了。要有心情每晚炒苹果我就早起做大餐了 （当然我超爱看阿曼达慢慢做）
阿老师简直是我一日三餐的保障，学校食堂只有中午开门，东西也不合口味，从一个厨房白痴到自己做一日三餐，而且每天都不重样，非常感谢！！！希望多出这种手残入门党的主题！还有希望阿老师出一集肉类去腥的主题，海外党肉类不放血，做出来总有腥臭味！！！希望看到我！！！
我以前也是懒癌，因为不是我妈做，就是保姆做，可是自从来到美国，一下子就治好了，尼玛不自己动手就真的只能天天吃炸鸡汉堡三明治啊！我跟Amanda学的菜，比我之前半辈子在国内做过的都多，谢谢你哦小妞，让姐用最快速度学会了做饭🌷🌷
能有毅力做这么好吃的燕麦杯就绝对不是懒癌的同志了
第二天是直接从玻璃杯kuai着吃嘛还是要倒出来 貌似瓶口太小不好kuai 我的点好歪
請問不是即食燕麥也可以嗎？就是需要煮的那種
看起來超好吃！有時候早上起來沒胃口只想吃點酸酸甜甜的～
燕麦不是要热水煮吗？？快熟的不是也要泡热水吗
這種食譜對在國外的學生來說真的超棒的😭😭😭😭😭
早上我也很愛吃燕麥水果加優酪乳~很健康又不易胖，也很清爽，至於那些懶惰蟲或挑剔鬼，去買現成的最快
这是哪种燕麦？即食的吗？ 感觉去超市买的都是要住过以后才能吃的
什么时候出一期紫米酸奶吧？谢谢了
冰凉的，在即将来临的大冬天，这个真的适合做早餐吗
我可以直接买外面的酸奶吗...做酸奶不符合懒癌末期的病症啊...
Eunice Zhu 当然可以
😂😂不要再看這頻道啦拜託
为什么？
如果你到直接搜overnight oats youtube上有一大推recipe，很多都是直接用greek yogurt
因为酸奶真的太容易做了，尤其在国内，无添加的酸奶很少，像简爱和如实都很贵，没必要买，我回国都自己做，在法国买现成的因为好便宜
其实如果一个懒人早上想要吃类似的东西的话，直接用现成的酸奶加麦片加水果就好了，只需要一分钟，还不用晚上提前准备。
Lycheeee11 麦片需要吸收水分 这才是隔夜燕麦的原理呀
请问小曼，视频里燕麦杯所用的rolled oats就是traditional oats吗？不是quick oats/instant oats对吗？可是一般澳洲超市卖的rolled oats一般做法都煮个五分钟的，请问怎样的oats可以直接食用？谢谢你Amanda！
Shuchu Huang 需煮 rolled oats 的原因是把它纤维弄软，相同的隔夜燕麦经过一个晚上的泡水或奶就会软化，与熟食或生食无关。另外instant oat是直接热水冲泡，内含的纤维比rolled oat少。
can I still make home-made greek yogurt without the yogurt maker?
好想问，你这么会做好吃的，会把自己喂胖嘛？
What type (brand) of blender is that?
曼达姐，想请问酸奶机是在哪儿购买的呢？因为我在你的小卖部里头没有找到~
Very nice, very professional! Creative!
是不是organic的牛奶就没有抗生素呀？
酸奶是優格嗎
請問，用市售酸奶做引子的優格，YT連結？謝謝你
超市那种燕麦是生的吧？怎么买到手的啊？
实话说，一罐的量挺少的，喜欢酸奶但又是凉的，一大早吃凉的对脾胃不好。Amanda有没有什么热食吃得饱速度快的推荐？
可以直接用希臘酸奶嗎？
请问苹果的那个可以用普通的糖吗？还有可以现做现吃吗？😳
保质期几小时
一周我想做這麼多口味 一天一罐我想向您請教我可以一次做一周的量 還是說我必須都前一天晚上才做呢？
请问没有Chia Seed 能用什么代替吗？
我一般也是牛奶加優格和果乾泡一晚,別天吃前再加果仁,更適合懶癌(不
如果拿出来到吃中间隔了4个小时还可以吗？
小曼是哪兒的人啊？她的普通話口音我好喜歡。
看她做的年菜应该是湖北人（藕夹，珍珠圆子，松鼠鱼，干锅花菜），口音也和我在武汉读书时候遇到的人口音蛮像的。
Silin Huang 就觉得她的普通话感觉上不会很浮夸，没有北京的儿化口音，也比台湾的口音更加准确
上海人
她上海的
虽然她是上海人，可是我感觉她说话时用的某些字很偏北方
我在德国天天吃overnight oats, 我很喜欢!😍
Amanda～适合懒人又有营养的餐点实在是太好了！
幸苦了 太爱你的每个视频了❤️
可以做鹹的嗎
你就是我的心头爱啊！镜头很唯美。赞！
想請問內地朋友～大陸有早餐店麼？
可以不要酸奶吗？
is chia seed raw？
不但会做菜字也好好看
You have a lovely voice! And I am going to try this recipe out, will make morning meals much easier to handle!
Hola Amanda ! Te escribo desde ciudad de Panamá 🇵🇦 me encantan todos tus videos y recetas son deliciosas 👍🏻 thanks for everything !
hello Amanda! I am from Panama City. I love all your videos and your recipes are delicious! Correct? haha
请问一下，燕麦是用没泡好的燕麦对咩ORz
自己做的酸奶，可以保存多久？
你好 請問加熱用微波爐或者熱水翻熱可以嗎？
燕麦片真的可以不煮直接就吃吗
妳的影片很好看，但是酸民的品论根好看 :P
M.T2010 認同XDDDD
这个生燕麦能直接吃吗？
請問生抽與醬油有不同嗎
牛奶可以换成豆浆吗
那个酸奶青敷脸有啥效果呢～？
我想把這當我午餐😂......甚至晚餐吃這個也一定行，感覺不會膩！而且蘋果我可以加肉桂粉！肉桂粉我的愛！
今天早上吃的就是这个！我放的是青柠皮+坚果+燕麦+奇亚籽+酸奶，吃了一大碗，到下午了都没感觉有饿意，超级好吃，强烈推荐刨一点柠檬皮或青柠皮进去！
没有这个机器，酸奶要怎么做啊
酸奶機在哪兒買的？
why my rolled oat so hard on the next day? am i using the wrong type of oat?
我不喝酸奶，可以只放牛奶吗？
可以用生麦片么？
懒癌晚期选择放弃，不过get到idea咖啡配酸奶，明早上试试咖啡里加酸奶
Hola Amanda ! Te escribo desde ciudad de Panamá 🇵🇦 me encantan todos tus videos y recetas son deliciosas 👍🏻
香蕉可可可以不要放牛奶吗，可以用巧克力牛奶吗？j
懒癌末期🤣好喜欢amanda的吐糟 不会让人觉得很不舒服 反而觉得很好笑又说得很到位
這些熱量會不會很高😂？
请问你的麦片是提前炒熟的吗？
为什么加酸奶不可加热呢？
太讲究了 直接买杯酸奶行不行
哈哈哈來考古😂油管又推薦了
酸奶机很可爱在哪里可以买到
奇亚籽是什么??
好厲害！
我觉得chia seed 加牛奶放隔夜，第二天放special K的麦片和水果真的很好吃
看了一下就那个咖啡燕麦比较健康些，其余糖分都太高。
其实我只要酸奶加坚果加蜂蜜就可以吃得很满足 这个是招待朋友可以做
Adoro overnight oats, já coloquei cenoura e até beterraba ralada
Great Ideas for the Breakfast! Thank you very much and Rgds From Venezuela!
其实我想说…… 为什么要做成杯子… 其实很难舀不觉得吗 又不能用吸管…
懒癌看了表示不想动，怎么办？有没有更简单的？
可能你不適合吃飯XD
懒到不想起床就不用吃早饭了哈哈哈哈
请问能不能教Oreo cheese cake？🙏
看上去好漂亮啊，可是我每次早上吃冷的，或者酸奶都会拉肚子。。。
最近每天都要早起准备早餐，感觉超级费时间，结果就发现了这个视频！瞬间下床准备了明天的早餐！！
酸奶可以直接用原味酸奶吗？
就是市面上的那种有卖的那种原味酸奶。
我想问就是可以用希腊酸奶可以吗？
这种不插电的酸奶机哪里买啊？
咖啡燕麦杯深得我心啊！~！~！~明天就做起来，哈哈哈~~~~
能做一集奇亚子吗？
Really great ideas. Thanx
That's very creative, nice video!
I love your videos, English subs please💜💜
SoNA SnoW , you may use the CC button to turn on the English Subtitles
G .C Thank you 💜
SoNA SnoW ？嗨你好好吗？我可以得你做个朋友吗？
我早上喜欢吃热的咸食，于是自己发明了一个超级快的燕麦早餐…燕麦加开水加前天晚上煮好剥好的鸡蛋加酱油芝麻油！为什么我自己觉得是很伟大的发明但是我跟别人说了之后但是没人能接受呢哈哈😂
燕麦加芝麻加点盐放上肉松也很好吃呀。。
燕麥不是甜吃的嗎？還有咸吃Σ(ﾟДﾟ)
表示最愛蘑菇火腿燕麥
可以拍如何冲制珍珠奶茶吗？
![[Eng Sub]Three breakfast with instant oatmeal 如今春光正好，要不要和我约个早饭？【曼食慢语】*4K](/img/1.gif)
看到好多人在说早上不习惯吃冰冷的、酸的、甜的，或是不习惯这种早餐形式的，每个人口味都不一样，有的人就喜欢这么吃，你自己不习惯或是懒得做的那就别吃了吧，人家曼达花时间做视频还被那么挑三拣四的。
Joanne Wei 而且明明也做过很多热食的早餐了～那些人是选择性无视了吗
哇 评论里的懒癌朋友们 既然都这么懒了还愿意打这么多评论啊……真的是 不吃不喜欢关其他人什么事还硬要拿出来说代表全体懒癌 我觉得这期视频挺好的 今天就开始做起来啦
告诉还觉得这个不够方便的人一个办法，如果做最快的早餐，那就是你别吃了，小曼都做的这么简单了，你还觉得不够，还是别吃早餐的好，或者，三餐都别吃了，因为午餐和晚餐比这复杂多了
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懒到连自己吃的东西都不愿意准备...就不要这么理直气壮的说出来了好么……
我一般都不吃早饭，时间太赶了哈哈
我是把所有东西一股脑倒进瓶子摇匀（燕麦坚果碎椰子亚麻籽粉奇奇亚籽绿茶或者可可粉），加等量奶，丢冰箱，就结束了。要有心情每晚炒苹果我就早起做大餐了 （当然我超爱看阿曼达慢慢做）
阿老师简直是我一日三餐的保障，学校食堂只有中午开门，东西也不合口味，从一个厨房白痴到自己做一日三餐，而且每天都不重样，非常感谢！！！希望多出这种手残入门党的主题！还有希望阿老师出一集肉类去腥的主题，海外党肉类不放血，做出来总有腥臭味！！！希望看到我！！！
我以前也是懒癌，因为不是我妈做，就是保姆做，可是自从来到美国，一下子就治好了，尼玛不自己动手就真的只能天天吃炸鸡汉堡三明治啊！我跟Amanda学的菜，比我之前半辈子在国内做过的都多，谢谢你哦小妞，让姐用最快速度学会了做饭🌷🌷
能有毅力做这么好吃的燕麦杯就绝对不是懒癌的同志了
第二天是直接从玻璃杯kuai着吃嘛还是要倒出来 貌似瓶口太小不好kuai 我的点好歪
請問不是即食燕麥也可以嗎？就是需要煮的那種
看起來超好吃！有時候早上起來沒胃口只想吃點酸酸甜甜的～
燕麦不是要热水煮吗？？快熟的不是也要泡热水吗
這種食譜對在國外的學生來說真的超棒的😭😭😭😭😭
早上我也很愛吃燕麥水果加優酪乳~很健康又不易胖，也很清爽，至於那些懶惰蟲或挑剔鬼，去買現成的最快
这是哪种燕麦？即食的吗？ 感觉去超市买的都是要住过以后才能吃的
什么时候出一期紫米酸奶吧？谢谢了
冰凉的，在即将来临的大冬天，这个真的适合做早餐吗
我可以直接买外面的酸奶吗...做酸奶不符合懒癌末期的病症啊...
Eunice Zhu 当然可以
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为什么？
如果你到直接搜overnight oats youtube上有一大推recipe，很多都是直接用greek yogurt
因为酸奶真的太容易做了，尤其在国内，无添加的酸奶很少，像简爱和如实都很贵，没必要买，我回国都自己做，在法国买现成的因为好便宜
其实如果一个懒人早上想要吃类似的东西的话，直接用现成的酸奶加麦片加水果就好了，只需要一分钟，还不用晚上提前准备。
Lycheeee11 麦片需要吸收水分 这才是隔夜燕麦的原理呀
请问小曼，视频里燕麦杯所用的rolled oats就是traditional oats吗？不是quick oats/instant oats对吗？可是一般澳洲超市卖的rolled oats一般做法都煮个五分钟的，请问怎样的oats可以直接食用？谢谢你Amanda！
Shuchu Huang 需煮 rolled oats 的原因是把它纤维弄软，相同的隔夜燕麦经过一个晚上的泡水或奶就会软化，与熟食或生食无关。
另外instant oat是直接热水冲泡，内含的纤维比rolled oat少。
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好想问，你这么会做好吃的，会把自己喂胖嘛？
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酸奶是優格嗎
請問，用市售酸奶做引子的優格，YT連結？謝謝你
超市那种燕麦是生的吧？怎么买到手的啊？
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请问苹果的那个可以用普通的糖吗？还有可以现做现吃吗？😳
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请问没有Chia Seed 能用什么代替吗？
我一般也是牛奶加優格和果乾泡一晚,別天吃前再加果仁,
更適合懶癌(不
如果拿出来到吃中间隔了4个小时还可以吗？
小曼是哪兒的人啊？她的普通話口音我好喜歡。
看她做的年菜应该是湖北人（藕夹，珍珠圆子，松鼠鱼，干锅花菜），口音也和我在武汉读书时候遇到的人口音蛮像的。
Silin Huang 就觉得她的普通话感觉上不会很浮夸，没有北京的儿化口音，也比台湾的口音更加准确
上海人
她上海的
虽然她是上海人，可是我感觉她说话时用的某些字很偏北方
我在德国天天吃overnight oats, 我很喜欢!😍
Amanda～适合懒人又有营养的餐点实在是太好了！
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没有这个机器，酸奶要怎么做啊
酸奶機在哪兒買的？
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我不喝酸奶，可以只放牛奶吗？
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其实我想说…… 为什么要做成杯子… 其实很难舀不觉得吗 又不能用吸管…
懒癌看了表示不想动，怎么办？有没有更简单的？
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懒到不想起床就不用吃早饭了哈哈哈哈
请问能不能教Oreo cheese cake？🙏
看上去好漂亮啊，可是我每次早上吃冷的，或者酸奶都会拉肚子。。。
最近每天都要早起准备早餐，感觉超级费时间，结果就发现了这个视频！瞬间下床准备了明天的早餐！！
酸奶可以直接用原味酸奶吗？
就是市面上的那种有卖的那种原味酸奶。
我想问就是可以用希腊酸奶可以吗？
这种不插电的酸奶机哪里买啊？
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能做一集奇亚子吗？
Really great ideas. Thanx
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SoNA SnoW ？嗨你好好吗？我可以得你做个朋友吗？
我早上喜欢吃热的咸食，于是自己发明了一个超级快的燕麦早餐…燕麦加开水加前天晚上煮好剥好的鸡蛋加酱油芝麻油！为什么我自己觉得是很伟大的发明但是我跟别人说了之后但是没人能接受呢哈哈😂
燕麦加芝麻加点盐放上肉松也很好吃呀。。
燕麥不是甜吃的嗎？還有咸吃Σ(ﾟДﾟ)
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