Pobedi svoje navike

Danas pričamo o navikama i na koje načine možeš već danas da kreneš u biranje drugačijih akcija koje bi te dovele do drugačijeg rezultata.
Ono što je važno osvestiti je da svaku naviku koju danas imaš ti možeš promeniti. Ona je posledica misli i ponašanja koje si ponovila dovoljan broj puta da su se integrisali u tvoj identitet i sada deluje kao da ste jedno.
To ne znači da je jednostavno i da će ići lagano. Vrlo verovatno neće i trajaće možda i duže nego što si mislila. Ali ako doneseš odluku i onda dovoljno dugo pokušavaš i još ne kažnjavaš sebe odustajanjem kada deluje da ne uspeva...jednog dana ćeš primetiti da te navike više nema.