Middle-aged and elderly will practice reverse abdominal breathing method! Practice 10 times a day a

[@50-n-ON]

🙏🙏🙏

[@cammychan6200]

大偉老師早晨，請問有朋友，曾經輕微中風，現活動正常。但現感覺，頭頂的頭皮和眼皮，不定時腫脹有微痛，請問有何運動可治療這病？謝謝。

[@evelynteo6599]

👍🏻

[@pigsausage123]

謝謝分享！🙏🏻🙏🏻🙏🏻 有用的！

[@Masonstella]

有用

[@liuwenmei9362]

有用，感謝🙏

[@陳子泳]

謝謝大維老師！
有用！

[@cammychan6200]

有用