ANSIEDAD: HIPERVIGILANCIA E HIPOCONDRÍA
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- Опубликовано: 7 сен 2024
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¡GRACIAS!
Enrique Villanueva
La verdad Enrique, eres un enviado de Dios, a veces ver tus videos es cómo abrir la biblia y sentir que Dios te puso en la página exacta para leer lo que necesitas en ese momento!
Llevo años con este problema y llevo años investigando temas de todo tipo y debo decir que este tipo sabe lo que dice.
se agradece amigo💪🏿💪🏿
De acuerdo con usted
Ya no investigues
Ya no investigues a veces eso estresa más, solo sigue los consejos de tu terapista si es que lo tienes, y si no acá Enrique da muy buenos consejos, eso acompañado de una buena alimentación es muy bueno
Exelente, tengo casi 15 años con ansiedad, y te acabo de encontrar, espero superar esta situación.
@@erikajulietaseguralopez1251 15 años?😯
Puedo decir que por mi cambio comenzó mi curación ,estoy tan feliz y agradecida de poder haberme educado y entender todo lo que veía afuera que no era realmente real todo estaba en mi interior con perseverancia lo logré ,hice un cambio y comencé a hacer la pega interna en solo 2 meses es increíble ,mi fuerza interna es increíble y la aceptación que logre de mis pensamientos fueron mi curación ,gracias Enrique eres un maestro en toda la integridad del universo y de Dios ...
Mi salud siempre ah sido perfecta
Soy la mujer más sana del mundo
Todo esta bien todo es perfecto
Me amo y me acepto como soy
Mi mente consciente y subconsciente trabajan juntas y armoniosamente
Soy fuerte y valiente 💕
Wauuuu cual fue tu mensaje
K mierda ases aki
Wao esa es la oracion
A ver, adoptame a ver si se me quita un poco. ¡Bahahaha!
Que envidia
El Mejor terapeuta, muchas gracias, dios lo bendiga, nadie explica tan bien como usted enrique
Tambien sufres de ansiedad?
@@marcovelazquez8985 si
@@OraliaS que mal yo tambien sufro de un trastorno de ansiedad como sigues?
Gracias muy bueno
Eres el único q nos enseña técnicas (reales), los otros canales solo le dan vueltas sin dar nada específico, q Dios te bendiga x toda tu ayuda Enrique.
66tr66 6698686 6666966r7 6r
Así mismo es, tienes toda la razón 👍👍
He empezado con esa cosa llamada ansiedad y ahora me da miedo todo..acabo de encontrar este canal, espero me ayude con tanta información que comparte 🙏🏽
Estos espacios sólo deberían usarse para comentar sobre testimonios de superación, para animar y dar esperanza ,para compartir sobre herramientas que ayuden a superar estos transtotnos,ya que aunque en un principio nos tranquiliza saber que no somos los únicos con X sensación o pensamiento,la exposición constante a esos comentarios negativos sólo refuerza el patrón de pensamientos errado.
Mr Enrique uste es un angel que Diocito mando a la tierra para ayudar a sus hermanos bendiciones
Enrique Villanueva el mejor terapista me ayudó muchísimo si decirlo me curo de la ansiedad y deprecion claro dios primero agradezco mucho y dios lo bendiga y cuide para que siga ayudando a todos no sean negativos en cree que no se cura si se cura no lo duden dios les cure
Fui diagnosticada hace una semana como psicosomâtica y transtorno de ansiedad. Ya que tuve analisis y estudios y no salia nada en los resultados. ( el doc. Me dijo que necesitaba apoyo con un experto), acudi con la terapeuta y con la psicologa . En busqueda de you tube lo encontre a usted. Gracias por las recomendaciones en verdad tal cual explica los sintomas los he vivido ( ni mas ni menos). Llevo una semana viendo los videos para lograr entrenar mi mente y seguir con mis actividades normales. Infinitas gracias. Sobre todo por compartir su conocimiento y experiencias.
Zenaida Trujillo yo tengo 30 años padeciendo de depresión y siempre con dolores en mi cuerpo cuando no me duele la cabeza me duele la espalda las articulaciones los pies bueno eee visto muchísimos doctores y no me encuentran nada. Pero ase como 20 dias ke me encuentro en el Youtu con uno de los vídeos de el doctor Enrique hablando sobre los síntomas de la ansiedad y ke me doy cuenta la son los mismos síntomas ke yo siento desde hace 20 años y comense ha hacer los ejersisios ke recomienda para calmar la ansiedad me siento muchisimo mejor ahora cada ves Ke empiezo a sentir cualkier síntoma de dolor en ves de tomar pastillas empiezo a hacer los ejersisios y en cosa de segundos seme kitan le doy gracias a Dios por aver conosido a el doctor Enrique Villanueva ke Dios lo bendiga por compartirno s todo lo ke el sabe
Dios le bendiga mucho
Bueno yo no sabía cómo se llamaba eso de pensar que estas enferma y no tienes nada.bueno muchas veces he ido al médico y no tengo nada.
lizi gonzalez que síntomas tenías
Que estudios te hicieron
Y cuando si tienes una enfermedad, es tan difícil lidiar con ello y a la ves con hipocondría
Hay un video de Enrique Villanueva hablando de cómo lidiar con eso
No se como te conseguí, eres maravilloso desde Italia te veo y te agradezco por tus consejos, es agradable verte
Hola! Estoy yendo a terapia y a la vez estoy viendo tus videos y me ha ayudado bastante! Yo siempre pensé que mi ansiedad nunca se iría, pero a pesar de los tropiezos que pude tener, siempre lo volvía a intentar. Muchas gracias por hacer este tipo de videos, ayudas a mucha gente, incluyéndome a mi ❤️❤️❤️
Tal cual
Extraordinario como siempre el video Enrique.
Yo lo q siento es un miedo a ir a los médicos y hacerme las pruebas q me mandan y recibir malas noticias cuando no tengo sintomas de malestar.
Cuidate mucho y muchas gracias por tu ayuda como siempre extraordinaria.
Eso es lo que me pasa a mi también . Me da un miedo frustrante paralizante
Lo mismo me pasa a mí me da terror ir al médico pienso que me darán malas noticias
Es horrible vivir así, tengo mucho miedo 😢😢😢
Es lo que me pasa a mi.Entro en pánico y he llegado al punto que ya no soporto tanto sufrimiento por mi y mi familia
A todo el q veo angustiado le recomiendo verte y le mando el links de tus videos he mejorado mucho y estoy muy segura de algo q dices la ansiedad cambia de forma siempre ando algo distinto pero cada vez me asusto menos
Holq amiga cual
Mil...mil...mil Gracias xq buscando como enfrentar mi ansiedad q me esta matando cada dia volviendome loca Al fin DIOS te pyso en mi camino xq apareciste y te AGRADEZCO INFINITAMENTE xq me ayudaste a ver esto y resolverlo con tus audios Dios te bendiga por siempre y te llene de Luz....hoy veo la vida Bella y amo cada instante de mi vida GRACIASSS A TII TE MANDO UN GRAN ABRAZO DE LUZ
Me estuve viendo todos tus videos hasta los más recientes, me encanta tu forma de explicar, muchas gracias encerioo!! La cuarentena me generó mucha ansiedad al Punto de no poder estar tranquila y relajada, estar preocupada todo el tiempo a cada cosa o dolor que produzca mí cuerpo, y lo mejor de todo es que agradezco haber pasado por ataques de pánico y hipocondría, por que ahora se demasiado sobre el tema, y eso me impulsa a seguir la carrera de psicología para poder ayudar a gente que pueda llegar a estar pasando esto!
como estas actualmente
En el inconsiente los hipocondríacos queremos que nos encuentren algo físico para que nos den un remedio a nuestros síntomas .y se acabe la enfermedad.
Concuerdo contigo
@@NOYZ_DKAYtambién yo
Exacto así esto ahora
Exacto
Tal cual !!ya curenme esa mierda!!además de prevenir
La cosa extraña que me salió o la sensación que tengo si yo la vigilo siento que veo si crece y si crece tengo que ir a revisarlo
Y jajjajajsjsjssjjajajaa no me soporto más! Deje de pagar la obra social para no ir todo el tiempo. Y ahora tengo que ir de en serio porque tengo hipotiroidismo
bingo
VIVIR ASI ES MUY DURO SOLO QUIEN LO VIVE SABE LO QUE ES , Y LO PEOR QUE LA GENTE DE TU ALREDEDOR NO TE ENTIENDE 😔
Me pasó ayer hasta me enoje 🥺
Es verdad piensan k uno exahera
@@emiliachan5747 yo no le cuento mis sintomas a nadie 🥺
Yo si le cuento mis síntomas a mi esposa y familiares y aunque no lo entienden me respetan igual hablan a mis espaldas pero no me afecta...a mis hij@s pequeños no les cuento.nada pero notan cuando paso por un momento de ansiedad y aunque no saben cómo tal la enfermedad ,,solo me dicen ...se siente mal papá,,y por obvio solo les digo que me mareé un poco pero ya estoy bien haciendo caso a los consejos de estos vídeos ...saludos
Justamente paso por esta situación muy desgastante 😒
Saludos maestro yo ya estoy superando y retomando mi vida gracias a tus vídeos y ala ayuda que me han dado
Gracias te encontré y me ayuda a asimilarlo pondré en práctica y comentaré .muy buena explicación. Muchas hracias
yo soy tan hipocondriaco que sueño que estoy con el doctor y me dice su corazon esta enfermo o tiene un tumor cerebral me despierto a media noche con el corazon acelerado sudando con sensacion de muerte es horrible ni ami peor enemigo si lo tuviera lo desearia pero confio en jesucristo rey que el me sanara creyendole amen
Me da risa de lo que sueñas asta con el médico yo lo padecí ay Dios y lo de el corazón que terror que terror si me acostaba no lo sentía y me tiraba de la cama porque estaba muriendo y cuando me Paraba unnn ya me moría de lo que latía a prisa ay no es terrible 😭😭 si uno dice no se lo desea ni a Su peor enemigo
Yo también he soñado que me desvaneci , que estoy agonizando que estoy muy mal del corazón que me están haciendo cirugía por tumor en la cabeza
Después paso días triste sintiendo lo que soñé como algo real .
Además súmale que tuve varios episodios de taquicardia con mareo visión borrosa presión arterial alta fogaje
Me realizaron
Mapa de la presión arterial salió bn
Holter 24 horas normal
Ecocardiograma Doppler normal
Tac de tórax normal
Prueba de mesa vasculante sin hallazgos
TSH normal
Electrolitos normal
Un cardiólogo me dijo que es trastorno somatomorfo
Otro me dió medicamento para las palpitaciones y me recomendó ir a un psiquiatra
A la fecha no estoy claro si soy hipocondriaco o tenga algo sin ser hallado o descubierto.
Que feo .. yo ya supere el miedo a estar enferma del corazon y ahora empezó el miedo al tumor en la cabeza.. tengo mareos,me duele la cabeza,tengo unos tirones musculares muy fuertes. La verdad q es re feo pq uno nunca sabe si es duda o realidad
Alguien más se siente mareado a veces y con una sensación extraña de aleteo en el corazón?
Nada mas las 3/4 partes de todos los millones con ansiedad. Enfocate en lo que tienes que hacer para curarte y no en los sintomas
@@LaAnsiedadMeTieneMiedo vale, gracias
Respiraciones como las que hace Enrique mira sus vodeos
La mayoria de las personas con ansiedad tienen vertigos o mareos todo el dìa y diferentes sintomas dependiendo del organismo de la persona , pero como lo dice este canal , ignora los sintomas y enfocate en la soluciòn , es decir tu mente , mientras no cambies tu forma de pensar los sintomas srguiran.
Hola ami me pasa
Feo es cuando tienes angustia en el pecho y estás todo el día como esperando el infarto! Es tremendo
Pero.no pasa nada. Tres años con esto y nunca pasó nada....solo es ansiedad. Y ya. Piensa eso...como.dice el doctor.
Yo llevo 7 años con las sensaciones de tauqicardia, palpitaciones, extrasistole, fibrilaciones... Mil pruebas y siempre todo bien, aquí sigo, en ansiedad e hipocondria 100% aunque mi mente no lo quiere creer y sigo con miedo diario...
Yo no aguanto mas
@@richardjosefernandes7866 hola como sigues...ajala estes saliendo de esto
Te comprendo perfectamente ami también me pasaba eso ....y todavía después de meses de pruebas...gracias a dios no tengo nada todo esta bien me dicen los cardiólogos pero aún a ratos pienso que me voy a poner enferma y pongo la mano sobre mi corazón...es duro muy duro
Cada vez que escucho este video me siento tan bien después. Me calma mucho! Agradezco tu profesionalismo y empatía. ❤
Hola Enrique, gracias por tus videos desde que vi el primero me recuperé al 60% el mensaje me llegó al inconsciente, sigue con tu labor
ayudando tanta gente con esta condición, Dios te bendiga ❤️
Like numero 10.000 ! muchas gracias por el video, justamente esto es lo que necesitaba ver, por un maldito bulto en la costilla derecha, me agarro una histeria insostenible, me hice un monton de analisis y nada, todo esta bien... solo es una desviacion de la costilla y por mi perdida de peso ahora pude notarlo. No se imaginan las tonterias que pasaron por mi mente, que seguro es can... que ya pronto voy a irme del mundo, me cree toda una maldita historia. cree un caos en mi propia casa y resulta que tengo una salud como el de una de 15 años, eso me dijo el doctor.
Lo que más me gusta de Enrique es que él realmente pasó por lo que ahora pasamos un@s tantos, y se toma el tiempo de explicar cada síntoma, va puntualmente desmarañando cada irrealidad, y realmente siento que lo hace de corazón. Tuve años sin ansiedad y ayudé a muchas personas, es muy gratificante escuchar BIEN, y tomar apuntes ( como yo hago) para que el recorrido largo o corto de éste trastorno u patología se diluya, y volvamos a encontrar nuestra FORTALEZA! Si se puede. Gracias Enrique! Desde la ciudad de la plata Argentina.
Como se supera una anciedad y sus sintomas como las palpitacion? T lo voy a agradecer de ante mano
También soy de la plata hace 4 años que sufro del trastorno con altibajos mi miedo es que todo lo feo que pensás que te puede agarrar te agarre eso me atormenta digo tanto lo pienso que me lo van a descubrir! Eso me da miedo. Ya sé que es ansiedad quiero vivir bien mi salud y disfrutarla pero este trastorno es horrible
@@magalimonforte5807 Las sensaciones son muy feas, pero son solo sensaciones. Tenés que entrenar la mente. Te voy a contar un cuento que me contó mí psiquiatra, seguro te va a hacer bien para identificar que te esta pasando ahora ( presente). Existe una mamá con 5 hijos, la mamá se llama: T. Ansiedad, el 1er hijo se llama: Fobia. El 2do O.c ( obsesión compulsiva) El 3ro: Tag (trastorno de ansiedad generalizada). El 4to: Hipocondría y por último el 5to: A.P (ataque de pánico) Cuando te sientas "mal" trata de identificar que estás sintiendo y buscale un sentido REAL, si no lo hay, es posible que estés pasando por uno de los hijos de T. Ansiedad.
@@mariopena5932 se supera dejando de creer que vas a morir, si no te mató esa ansiedad y las palpitaciones (van y vienen) Ya ganaste. Es normal. Abrazo grande.
Maria Belen Menegat como hago para controlar los pensamientos negativos a consejame
Es realmente increíble como describe todo con tanta certeza, obviamente lo ha vivido ,esa es la diferencia con otros que también quieren ayudar
Años así🥺 y lo peor q si. Siento los síntomas y me veo y me cansó 😔 Desde q encontré este canal. Si me ayuda mucho! Dios lo bendiga y que muchas personas 🙏 sanen ! Gracias! gracias!
¿Como sigues?
@@carlosadangutierrezainslie mejor gracias 🙏
Mi hipervigilancia recorre por todos lados. Y creo los síntomas. hasta la semana pasada tuve extrasistoles fui al cardio y me encontró bien. Junto con las extrasistoles había un dolor torácico . ya que el cardio me dijo que mi corazón estaba bien lo asocié al esófago y comencé a tener molestias al tragar alimentos y dolores esofagicos. En enero de éste año pasé por lo mismo me hicieron una endoscopia y encontraron todo en rangos normales hoy fui a mi segunda sesión con el sicologo y me encontró ansiedad me derivó a un siquiatra. Viendo tu video y recordando todos los síntomas por los que he pasado tambien podría entrar en categoría de hipocondríaco.
Conocimiento es poder. Ahora que sabes lo que tienes, muevete en la direccion de la curación
Hay Enrique, definitivamente tu eres un ser de luz, Díos te bendiga por siempre, estoy venciendo la ansiedad de años, gracias a Díos que me da fuerzas y a tus orientaciones tan claras, un abrazo
Gracias a Dios que lo encontré y me ayuda muchisimo, las otras respuestas de otros terapeutas no me ayudaron
Ya salio de la ansiedad
Yo estoy atravesando un problema desde hace una semana; comencé con una especie de gastritis , con reflujo , acidez en la garganta , pero como estaba con la menstruación y siempre me ataca muy mal pensé que era eso. Pasada una semana sigo con esto y ya me asusté de tener un cáncer gástrico como tuvo mi esposo hace una año y falleció. Miré mis síntomas en internet y me enloquecí mas, fui a mi Doctora ayer y me dio medicación gástrica porque piensa que es gastritis nerviosa. De todas maneras estoy tan obsesiva con estos malestares que le pedí un perfil tumoral y hemograma completo. Yo después de escucharlo a Ud pienso que lo mio es psicológico ,
Mire este para que recuerde las bases de lo que enseñamos aquí: ruclips.net/video/ApH6K-qDFlk/видео.html
Ese mismo miedo siento yo..
Más siento náuseas y dolor en la boca del estómago..
Ya siento que tengo cáncer y que me queda poco..
@@CatBlack-qd5my como sigues?
“ cambia tu interpretación “ Eres genial, que buena explicación!!!
Enrique lo quiero mucho, me estoy riendo de mí ansiedad jajajajajaja. Gracias!
Hola yo tengo poco escuchando sus consejos y me cido de mucha apollo para ir superando a esto que es anciedad gracias por todos los consejos que nos brinda
@ María Belén menegat cómo hiciste para salir de la ansiedad
La ansiedad es lo peor, la mente te engaña, es tu peor enemigo
@@magalimonforte5807 Hola Magali. Es un paso día a día, tratar de hablarse con más amor, respeta tus tiempos, no estás obligada a nada y no sos culpable por lo que sentís. Priorizate. Abrazo grande!
@@curiosando2161 hermosasss palabras 🙌🏾
me concentre y pude hacer la punta de los dedos tal cual hasta que dijiste salen las flores y ahi largue la carcajada!! como me hiciste reir.x diosss ! gracias Enrique!! sos lo mas
M gustaría que tratara el tema de la menopausia y sus repercusiones mentales. Gracias por todo su conocimiento
También me interesa mucho ese tema tengo,42 años y llevo año con cambios terribles por ansiedad y creo que es relacionado con el climaterio, miedo, ansiedad, palpitaciones, taquicardia, frío en los pies y manos, temblor, debilidades en piernas, angustia y todo empieza en el cerebro y recorre mi cuerpo.
@@mhlaurita-xg4zoque horrible haci estoy yo por la premenopausia
La ansiedad me paralliza los episodios son de hora y media el mareo esa angustia empiezo a escuchar sus videos y tengo fe en que seran de mucha ayuda gracias por su ayuda tengo 3 años asi.
Despues de un tiempo de ansiedad extrema .empece a sentir zumbido en los oidos .busque en acerca de eso y encontre sobre tinnitus.. y lei q el zumbido ya nunca se quitaba ...y me la pase terrible .no podia dormir.. y mi ansiedad estaba fatal..probe remedios .masaje medicina etc...y gracias a tus videos el zumbido desaparecion.pues vino x ponerle mi atencion. Y asi mismo se fue por dejar de pensar en el....no se como agradecerte tus palabras. Lo q haz echo x mi .dios te bendiga
Me pasa exactamente lo mismo, que hiciste para que se fuera?
me pasa lo mismo, empezó después de estar en una discoteca antes de que mi ansiedad explotara y es cierto que mientras más atención le prestas más se nota ahora estoy en un estado de ansiedad y el tinnitus ha vuelto pero solo cuando pienso en ello, me pasa similar con la desrealizacion
Hola estoy igual,empeze con zumbidos en el.oido luego pitidos y ahora un motor en mi cabeza me da miedo estar sola y en silencio ,pero ahora dicen que esto nunca se quita y me da miedo no se si es x acufenos o por ansiedad y me lo creo yo.
@@rosie8408 se te fue??
@@m.1171 Hola Estoy pasando por algo similar no aguanto el zumbido de lado izquierdo voy para 8 días, tuve ataque de pánico hace más de un mes. Cómo sigues o si ya se te quito. Gracias
Después de 6 años con ansiedad hoy me reí...y comprendo muchas cosas..Dios te bendiga mil veces..ahora se que puedo
Gracias por la información, la salud mental es tan olvidada que uno no cree que la mente tenga tanto poder
Muchas gracias Enrique por todo el apoyo que nos das, aunque estés malito de la garganta estas acompañandonos, bendiciones y saludos desde Perú
Cada q veo tus videos me rio de mi misma por las tonterías que pienso y si últimamente he estado hipervigilante y más aun estoy embarazada de 6 semanas gracias Enrique no sabes cuanto me ayuda tus videos
Varias veces fui a parar al hospital pensando q me hiba a dar un infarto, era ansiedad. Desde q veo tus videos Enrique, ahora se q son ataques de pánico. Me han dado crisis de pánico algunas veces, y recuerdo tus videos y digo no voy a buscar ayuda, me quedo aquí. Mi mejor compañía soy yo. Yo puedo. Solo es ansiedad. Y la ansiedad pasa. Enrique, gracias por estos videos. 👍🏻👍🏻👍🏻🤓😁
Se te ha subido la presion debido ala ansiedad??
Si sube picos hasta que no haya ansiedad baja la presión,yo soy hipocondriaca a tomarme la presión todos los días al empezar mi crisis me subía demasiado la presión y me traume cv información eso me ah costados entender no tener miedo
@@Emmoxxs si, bastante, pero se q es por mi ansiedad, al principio me espantaba, pero ahora se q es normal.
Y quz senacion te daba.??
Un canal increíble, muchas gracias por este apoyo... Me ha dado la seguridad que necesito.
De mexico gracias Enrique doy otrs persona desde que te sigo nk
Estoy siguiéndole desde hace dos días que le encontré por casualidad en internet. Le agradezco profundamente sus charlas y lo que nos ofrece a gente que estamos pasando por estas cosas que nos aturullan momentos del día. Le agradezco de todo corazón por sus grandes palabras, sus explicaciones llenas de serenidad, sabiduría y gran conocimiento. Seguiré viendo sus videos. Y en agradecimiento por todo, y además por que quiero tenerlos y leerlos, he comprado dos de sus libros, el mapa del gran tesoro y lo que pienses cosecharás. Gracias, gracias de verdad por todo. Un abrazo con todo mi cariño y gratitud desde España.
Hola Enrique hace 4 años que estoy sufriendo de esta ancieda por que tome unas pastillas para la sinusitis y me hicieron alucinar y intente matarme estoy en tratamiento me a pasado u npoco pero siempre me regresa pero por casualidad encontré tu programa siento quee esta mejorando estoy muy tranquila que Dios te bendiga y gracias por ayudarnos
@@lidiasaavedra2253 amiga como estas espero de corazón estes bien
😓😭 es lo que estoy viviendo.. hipocondria, irrealidad, despersonalizacion, hipervigilancia no se lo deseo a nadie, no se que hacer, no quiero decirselo a mi familia, no los quiero preocupar, y de el mismo miedo y ansiedad no voy al medico, no quiero que me diga malas noticas, muchas gracias por su ayuda
HOLA DEYSI MARTINEZ, ESCUCHA TODOS LOS VIDE DE ENRIQUE, MÍRALOS VARIAS VECES CADA UNO, VERAS QUE SALES DE ESO. ANA DESDE COLOMBIA.
Tienes q contarlo e ir al médico ... Mira los vídeos y practica poco a poco saldrás de este trastorno
No te preocupes estamos igual, ve con psicólogo.
Yo estoy igual es lo peor sentir tantos síntomas inexplicables
Que tal deisi yo pasé por eso mira fui a muchos médicos y me dijeron que no era nada Esmas un doctor de plano me dijo te recomiendo que fumes marihuana y practiques cosas que te apasionen yo te recomiendo que vayas al médico y te quites la duda veras que te va a desir lo mismo ni le des importancia a esos pensamientos . Si tienes más dudas contáctame y te puedo ayudar es feo vivir así pero tiene solución.
Yo imagino hasta mi propio velorio... Veo a mis hijas a mi esposo llevando flores... Dios mio estoy enloqueciendo
Busca mi video que titula ansiedad y miedo de volverse loco
Ana Shirley Arenas Arcila estamos en la misma condiciones a mi me pasa igual Tito los días pienso que me voy a morir y por las noches no puedo dormir y la verdad hasta el apetito se me a quitado que feo es ese
@@floresitavasquez1776 amiga cómo estás??
No eres la unica
Yo igual 🤦🏻♀️😥😭 y veo a mi esposo con otra jajaja
Simplemente te amo Enrique la empatía que tenes es tremenda y todo ser humano debería tenerla. Soy estudiante de coaching y primero lo empecé como salida laboral pero me di cuenta lo impresionante que sirve para desarrollo personal. Gracias gracias Enrique 🥰
Enrique Villanueva, te saludo desde la Ciudad de Guadalajara Jalisco.
Últimamente he visto uno que otro vídeo dentro de tu canal "La Ansiedad me tiene Miedo"...
Déjame decirte que, eres todo un profesional, siento que, eres más inteligente que, un Psicológo, Psiquiatra incluso con médico general. (mi opinión)...
Quiero que realizes un vídeo del que hable del nudo en la garganta, bolo histérico o cuando la garganta se reseca por completo a causa de la Ansiedad...
César muy cierto Enrique eres el mejor lo digo de corazón por qué me sslvastes yo siempre con mi mente negativa pensaba nunca salir de la ansiedad y deprecion gracias dios mío y ATI Villanueva chicos siempre véanlo se los aseguro no se lamentan si se puede salir de esta m yo ya no aguantaba me desmayaba de dolor pensar que iba a vivir siempre con esta enfermedad
Si nos pudimos concentrar en los síntomas podemos concentrarnos en todo lo que funciona y así los síntomas de a poco desaparecen..
Me encantó lo de imaginar que crecen flores en mis manos !
Dios te bendiga mi querido Doctor Enrique Villanueva, tus consejos me han ayudado mucho para superar mi stress y ansiedad. A raiz de la pandemia y varias perdidas familiares es que se desarrollo en mi la ansiedad, la voy superando pero es tan dificil. Mil Gracias por todo tu apoyo.
Les quiero contar comp supere la sensación de irrealidad y despersonalización ... Es relativamente fácil está Técnica ... Debes imaginar que estás en un Juego de realidad virtual y que tu única opción es ADAPTARTE a esta Dimensión o Plano virtual , verlo como un reto y un entrenamiento que podemos disfrutar , más no como un castigo porque sino la resistencia y la lucha mental te harán sufrir . Paradójicamente como dice Enrique , se Diluye la Sensación de irrealidad y despersonalización , en vez de Aumentarse cómo sería lo lógico . Esto sucede porque le perdemos el miedo a tener estás sensaciones y ya no nos causan molestia , regresando a nuestro estado de normalidad ...
Buena técnica. Lo que funcione amigo
Haga mas videos de hipocondriacos y como ayudar a sanar .
Este hombre es lo máximo yo soy así no puedo sentir ningún malestar porque pienso lo peor Gracias Enrique gracias por enseñarnos tanto he visto este video muchas gracias le doy a Dios porque te encontré 🙏🏻❤️
Yo también soy así como usted. Que feo es!!
Yo soy así me enfermo de escuchar, aunque ase un mes q tuve mi bebe, alos 4 días de darme de alta tuve un desvalance en la presión se me subió y tengo 22 días en medicamento para la presión alta, ya se imaginarán como esta mi mente en estos momentos imagino q voy a quedar hipertensa y tengo miedo tengo 26 años y la verdad tengo un montón de miedo
Enrique me decía una vez una amiga que pasaba por una proceso de ansiedad" POR QUE SERA QUE NO PODEMOS PENSAR QUE NOS GANAMOS EL BALOTO, SINO QUE TENEMOS QUE PENSAR ES EN LO PEOR.
Por qué eres tan exacto ? Simplemente eres un experto 👍☺️🌹‼️‼️‼️😀
Soy de México del estado de Tabasco y este tema la verdad en estos momentos me ayudó mucho porque sufro del tema del cual está usted hablando pero esa explicación me abrió un panorama grande para mejorar en mi situacion
Ohh Dios... Todo esto me pasa :/
Y encima de todo una tremenda desconfianza a los doctores.. Son tantas las historias que demuestran el nefasto sistema de salud en mi país que no logro confiar en un médico cuando me explica lo que pasa conmigo... GRACIAS ENRIQUE!!!
Sandra J me pasa lo mismo
Cómo me ha ayudado este vídeo, me he sentido con mucha ansiedad xq me dio covid y este vídeo y otros de Enrique me ayudan mucho a relajarme.
Gracias por haberlo encontrado,reconozco la ansiedad k tenia, pero me olvido y tengo k seguir escuchandolo para sentirme bien😇
Ya he comentado varias veces positivamente en algunos videos de Este gran doctor. Y nuevamente vuelvo a comentar TODAS LAS PLATICAS DE ESTE DOCTOR VALEN ORO. much as gracias doctor Enrique Villanueva.
Lei todos los comentarios, y con todos me identifico!!! Gracias a Dios que te encontré Enrique, tengo unos días buenos y unos malos. Al grado que hasta tomar un simple ibuprofen para mi dolor de cabeza me pone muy mal y me hace recaer. Siento que mi cabeza va a explotar o que me va a dar un derrame cerebral, mis punzadas en el corazón no me dejan, y ya siento que me va a dar un infartó. Pero Dios es grande y con el poder de la oración y tus consejos saldré adelante!!
Solo hay dias buenos y dias de entrenamiento en los que enfrentando a la ansiedad nos hacemos mas fuertes. Aqui nadie tiene dias malos porque de todos ellos sacamos un beneficio.
Amen 🙏🏻
Que así sea!!! Muchas gracias 😊
De echo ayer vi este video por la mañana y en la tarde lo volví a ver junto con mi marido y me dice mira: es todo lo que te pasa!!! Vez tienes que echarle muchas ganas
@@lafieramoran hola como estas estas mejor??
@@isabelecheverriortegon619 holaaaaa!!! Estoy mucho mejor, créeme hay que aceptar la ansiedad y no tenerle miedo. Tienes que aceptar tus ataques y saber que todo pasará. Ya llevo una vida mucho mejor, más relajada, procura hacer actividades físicas, leer un libro, ver películas. Yo ya voy al gimnasio y me siento mucho mejor. No tomo medicamentos, y trato de ser muy positiva. La cura está en nuestra mente y en las ganas que le echemos por salir adelante
@@lafieramoran te AGRADEZCO EN EL ALMA RESPONDERME, DESDE DICIEMBRE EMPECÉ CON LOS ATAQUES DE PANICO Y ME ESTA PASANDO LO MISMO QUE TE PASBA A TI ME DUELE LA CABEZA Y CREO QUE ES ALGO SIENTO PESADES EN CABEZA Y AHI LLEGA LA PENSADERA A SENTIR ALGO EN LOS PIES Y A PONERME NERVIOSA GRACIAS GRACIAS PEDIRE A DIOS Y ESTARE MAS TRANQUILA LO INTENTARE
Estoy sufriendo muchisimo con esta enfermedad depresion ansiedad miedo me siento muy triste ya nada me gusta y todo el tiempo pienso en enfermedad no puedo dejar de pensar o si mi hijo me dice me duele aqui ya pienso lo peor dios mio ya no aguanto mas
Entonces cambia! Estos videos son la instruccion de como hacerlo
Dios mío me pasa igual.lo mejor es buscar a Dios busquen una iglesia escuchen predicas de Cristinas estoy segura que Dios me llevo hasta estos videos. Dios siga usando tu vida Enrique
@@LaAnsiedadMeTieneMiedo Enrique me ayudastes mucho estoy ase un año bien libre de ansiedad y deprecion tkm por ayudarme pensé que nunca me iba a librar pero ahora estoy enferma creo me saque chequeos de emis riñones y salgo bien pero yo sigo creyendo que estoy mal ya no sé que Aser
Tranquila lo mismo me pasa a mi 😔
Gracias Enrique por este video es muy bueno para lo ansioso es visto este video el día entero y me calmo los síntoma más feo en mi es el estómago y la sudoración el calambres brazo y estómago gracias por dedicarle tiempo a este video que es de mucha ayuda un abrazo desde república dominicana
Hoy salí con mi hija y fuimos a una tienda me pruebo unos zapatos y mi hija me dice mamá tienes una bolita en tu pie me asuste tanto que sentí que ya la ansiedad venía a mi me toque y si tenía el hueso de mi pie un poco inchado ahora pienso que tengo algo oh cancer al hueso mi mamá y mi hija me regañaron por eso vine a ver el video escucharlo a Enrique me tranquiliza si no fuera por el estuviera empeorando yo eh mejorado mucho viendo sus videos Dios te bendiga siempre gracias por tus videos
Siento que estoy enamorada de este hombre
Estoy viendo este video un ano despues y tus temas Enrique son excelentes debemos estar vigilantes de nuestras pensamientos y hablarnos positivamente
Agradezco muchísimo tu video, yo se que lo q tengo es psicosomático por lo que ya supe el miedo a morir, pero por más que leí y busqué no encontré ningún consejo para pararlo y es la primera vez que escucho como enfrentarse a esto...lo puse en práctica y mi sensación diaria de ahogo paró, y aunk ya no tenia miedo de que me matara si me obsesionaba lo molesta que era, gracias por compartir tus conocimientos...no sabrás nunca el bien que haces, GRACIAS
Exactamente lo que buscaba lo del auto,porque solo es en la autopista, más no en la ciudad y como que me he sugestionado y voy progresando con tu videos,y lo extraño es en ciertos lugares dela autopistas más donde me dio el ataque de pánico tipo taquicardia,pero lo voy a vencer con tu videos
En el caso del dolor de manos, y brazos, embotamiento, hay que descartar problemas de columna, a veces los doctores son lo manda lo básico, sangre orina y función hepática, pero no se preocupan por ver el origen, no siempre los síntomas son imaginados!
Hola enrique eres maravilloso gracias primero a DIOS y a ti enrique me e encontrado el tesoro más grande y ese eres tu tu eres el tesoro más grande que me e encontrado cada día le doy gracias a mi padre celestial me siento muy orguyosa de a verte incontrado DIOS te bendiga un fuerte abrazo DIOS te bendiga
Que feliz me siento.. Hoy 03/03/2022 voy a empezar todo lo que aprendí.. Y me siento tan feliz con tan solo el primer día
Hola alguien conectado?
En realidad el problema no son las situaciones anticipatorias catastróficas que nos imaginamos sino la neuro-asociacion negativa que hacemos con nuestros miedos y estas situaciones , este concepto se conoce como Anclaje Mental y se puede usar a favor también , solo que los Ansiosos lo usan en contra . El Miedo en si no existe es una cuestión bioquímica cerebral basado en interpretaciones que hacemos de nuestra realidad ...
¿O sea qué, cómo me curó? 🤔🤣
Esta es la radiografía exacta y precisa de mi compañero de trabajo, el está sometido totalmente a sus síntomas y está totalmente dependiente de los medicamentos que le ha dado el médico. Yo en algún momento he tenido ansiedad por alguna “causa real” y lo he superado bien porque el cause de mis pensamientos es positivo y el es todo lo contrario. Y sin saberlo, le he dicho muchos de los consejos que usted ha publicado en sus videos y le he dicho que es mero instinto de supervivencia. Pero aún así sigue en modo negativo y ahora creo q se inventa todos sus síntomas,
A mi me pasa eso, y además me da pánico ir al doctor y hacerme análisis por miedo a que me digan q rengo algo grave....ES HORRIBLE SENTIR ESTO. AYUDEME PORFAVOR!!!!!!
Excelente video, podría hablar de la ansiedad y sus efectos en el sistema inmunologico, llevo 5 o 6 meses de profunda ansiedad, y mi salud se está viendo perjudicada
Hola Enrique. Después de mirar un vídeo tuyo donde enseñabas a respirar para calmar la ansiedad me suscribo y este es el segundo q veo y me estas enseñando mucho.padezco ansiedad hace como 8 o 9 meses.despues de realizarme distintos estudios médicos sin encontrar nada físico ya que siento como w si tuviera algo en la garganta q Nome deja respirar ni tragar entre otros síntomas me diagnosticaron ansiedad.vivia en el hospital a toda hora.
Estoy tratando de aprender de ti para poder vencer esto q es horrible.
Gracias x tus enseñanzas.
Desde Argentina un beso enorme
Tener autodominio..Es algo difícil.. Pero con tus sugerencias encontré las herramientas para gestionar y encauzar el pensamiento y dejar de dañar mi organismo..mil gracias por tus valiosos mensajes k nos ayudan a ver la luz que necesitas por qué nuestra mente nos nuble el Juicio.. Gracias Enrique eres Fantástico
Lo peor de la hipocondria es creer que esta enfermo pero cada día enfermas mas y es un ciclo sin fín. sentír cosas raras todos los días que atormentan tu mente que tienes algo malo.
Así tal cual me pasa..
Es horrible..
Ya tengo el colon irritable y gastritis..
Siento náuseas y dolor en la boca del estómago..
Anoche por ej...
Sentía esas molestias..
Me sudaban las manos ..
De seguro por la preocupación y el miedo..
Tuve una ataque de ansiedad..
Lo más seguro
Estoy igual
@@CarlosDiaz-mh6il .
Cómo sigues???
Si tengo el colon irritable y ela madrugada dolor de estómago tipo quemazón y también igado graso sigo luchando amo también se me ponen fríos los pies manos y aveces todo el cuerpo
@@CarlosDiaz-mh6il..
Ánimo y ojalá todo mejore para nosotros. ...
Yo he tenido problemas con mi presión arterial alta. He ido con especialistas y hasta con el cardiologo y me dice que mi corazón está bien y que no soy himpertensa. Me dice que lo más seguro es que se ansiedad y preocupacion por la presión.
Mira este video para que recuerdes las bases de lo que enseñamos aquí: ruclips.net/video/ApH6K-qDFlk/видео.html.
Yo fui a varios medicos pero justamente la hipocondria me hace creer que ellos me "esconden" algo se que mi familia esta arta de mi por tener este trastorno y eso me angustia mas
Me sucede igual desde el 2018 que comenzo mi ansiedad y harte a mi familia y amigos y al final solo halle que me juzguen o me ignoren y eso creo que empeoro mi ansiedad pues tengo esa necesidad de ocultarla ....esperemos poder salir poco a poco de este transtorno y armarnos de valor para salir solos
@@marcoescobarpacheco3575 soy de Argentina amigo podes contar con mi apoyo emocional si presisas te dejo mi nro por si quieres hablar 5493772562606 de que oais eres?
@@marcoescobarpacheco3575 amigo estoy igual que tu caso me ciento sola ,😭😭😭😭😭
A mí me pasa igual , es horrible 😔 pero a mí me da es miedo que me manden exámenes médicos porque me horroriza pensar que tengo alguna mala enfermedad ...esto es horrible ..ahora tengo molestias estomacales y ya pienso lo peor 😢
Cuando estás nervioso te da ganas de entrar al baño, es normal.
Ay estoy en lo mismo q tu🥺🥺
Yo estoy igual ,me da mucho miedo ir a los medico y hacerme pruebas, y tengo muchos sintomas , es horrible 😞🙏
Me pasa igual 😔
@@sandrabote3269 las comprendo 😪mejor y vuelvo a caer
Gracias doctor es usted muy sabio estoy segura que con sus consejos y terapias mis amigos y yo sanaremos.
Hola Enrique te resumo mi situación hace exactamente tres semanas me hice una auto exploración en los senos y me salió secreción y el error que cometí fue espantarme inmediatamente y buscas mis síntomas en google no sabes cómo lamento eso que hice ya que todo apuntaba a lo más grave que es el cancer de mama al día siguiente fui con mi médico me revisó me mando hacer un ultrasonido y gracias a dios se trata de mastopatia fibroquistica ese día que me dieron de alta me sentía bien y más tranquila ya que sabía lo que tengo pero por una extraña razón seguí pensando en cancer y ahora desde ese día hasta el día de hoy estoy obsesionada por enfermarme es horrible por qué se supone que me dijeron que estoy bien y cuando pienso eso mi mente me dice que algo no vieron incluso quiero ir con otro médico jamás he tomado terapia ya que es la primera vez que me pasa veo tus videos y me calman pero algo en mi me dice que si me calmó algo malo va a ocurrir no sé cómo superar este miedo
Ve a mi video que titula TAT y haz esa tecnica pensando: "Tengo miedo de dejar de preocuparme y que me pase algo malo" 4 minutos y luego otra vez: "Este miedo se ha ido yo se que estoy bien y que voy a estar mejor en el futuro"
@@LaAnsiedadMeTieneMiedo Enrique yo tengo miedo que me encuentren algo malo, capaz que tengo una puntadita en el hígado y pienso lo peor me imagino todo es desesperante, quiero huir ...me chequeo todos los años ...sé que he sentido este dolor anteriormente y me hicieron ecografía todo estaba bien solo intestino irritable ....cómo puedo dejar que cualquier síntoma altere mi sistema y me produzca miedo a lo peor
Bendiciones, como le va hasta el día de hoy?.
Enrrique primero mil gracias gracias x tus videos. Una forma de hacernos entender estos cuadros de ansiedad! Este video lo necesitaba xq me identifico mucho, cada día los escucho muy detenidamente. De verdad eres Luz en miles de tinieblas que cada persona viven. Dios continúe dándote esa sabiduría increíble...
antes cuando tenia eso, me iba al doctor y seguía pensando que estaba mal, ahora ya no siento eso, si el medico me dice que no tengo algo grave entonces se me va el síntoma.
La explicación de este tema fue tan sencillo, practica y facil de entender
siempre encuentro la calma al escuchar tus videos, mil gracias, bendiciones !
Gracias Maestro porque siempre nos tienes presente, no importando la hora, pero deberias tomarte unas vacaciones
Gracias Enrique sabes de lo que hablas eres el mejor este tema de hipocondría me callo como anillo al dedo
Este es uno de mis vídeos favoritos 🙌🏻😍
Lo que me pasa seguido es que dolencias reales como gastritis o dolores muscular por mala postura mi mente enloquece y me cuesta mucho creer que si bien es un dolor real no me causará mayor daño
Siiiii ese mismo eh tenido yo.
Por sentarme mal me da Dolores en el abdomen y por el estrés se me inflama el colum y pensaba que era cáncer en el colum se me activaba mucho la ansiedad.
@@rafaelmontes7479 yo ando haci hace 5 meses y me a dado súper duro tu ya estas bien?
@@rafaelmontes7479 igual ando.me.duele riñones.edpslds. como estás
Hola soy de Mexico y te agradezco por tus videos. Estoy haciendo las técnicas que indicas y he avanzado espero mi pronta recuperación.
Tengo ansiedad y además de hacerme tanto bien ver los videos y poner en práctica tus consejos, con este video me reí muchísimo jajajajaja creo que es otra forma de terapia ahora mismo me encuentro genial,muchas gracias por estos videos ,tu gran labor un abrazo grande
Hola ,cuando me da la angustia ,me pasan cosas raras,y las personas k viven contigo no te creen a veces,gracias a los vídeos de enrike ❤me asen bien ,y así podré salir adelante,bendiciones a mi terapeuta
POR FINNN ALGUIEN TIENE O ENTIENDE LO QUE ME PASA!
A muchos nos pasa 😢
Dios. Teagradesco por enviarnos este hombre ... Asle que le valla muy bien y sea mundialmente conosido. Por que es la salvacion de mucho
Hola Enrique no pude estar en vivo,pero de igual disfruto el vídeo Enrique he superado mucho pero aveces tengo caída y degeneralizacion.
Me alegra q ya estés mucho mejor
Muchas bendiciones y q sigas sanando por completo.
Buenos días me gusta la manera de explicarlo todo gracias y bendiciones
un millón de gracias por tus videos enrique me has ayudado un montón ojala te hubiera conocido años atrás amigo bendiciones para ti y tu familia....
Me encanta oirte con toda esa informacion tan benefica Enrique. Y me da mucha risa tus chistines. Gracias! Me sacaste de un ataque de ansiedad con tu video. Dios te Bendiga!