Йога на кожен день. Йога для всіх рівнів.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 ноя 2024

Комментарии • 153

  • @alinazelenko
    @alinazelenko Год назад +18

    Так, як більшіть відео що є на Вашому каналі я вже виконала по декілька раз - вирішила вчора позайматись "на іншому каналі". Дратувало все від голосу тренера, до темпу і переходів з асани в асану, хоча розуміла, що об'єктивно заняття побудовано гарно і тренер все правильно пояснює. Зрозуміла що на цьому мої експерименти з походами на інші канали закінчились. Дякую за чудове заняття і за Вашу роботу! Я ще ніколи так довго і регулярно не займалсь. І окреме дякую за українську (це було принципове питання коли я вперше шукала заняття з йоги і натрапила на Ваш канал).☺️

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  Год назад +2

      😍😍😍 дякую
      Я дуже хочу знімати більше, у мене довжелезний список відео, що я хочу зняти 🙈🙈 навіть не знаю коли все встигну. Але почну знімати і викладати на початку серпня. Тому ще трішки лишилось почекати 🥹. Також для спонсорів каналу доступні 16 повноцінних практик, тому якщо є бажання, доєднуйтесь 🤗 Там ми ще проводимо онлайн заняття кожного тижня.

  • @katemerenkova3974
    @katemerenkova3974 21 день назад

    Ще один комплекс - і ще один дарунок тілу! Дякую❤

  • @АллаГордеева-к3щ
    @АллаГордеева-к3щ Месяц назад

    Ця практика дуже класна!

  • @РузаннаСеит-Велиева

    Дякую за практику!

  • @НадіяЖдан-Сенишин-р3э
    @НадіяЖдан-Сенишин-р3э 6 месяцев назад +3

    Дякую за Вашу роботу. Займаюсь сама вдома, практики з Вами одні з найулюбленіших. ❤

  • @ТетянаКобринець
    @ТетянаКобринець 2 месяца назад +1

    Як і завжди , фантастично приємна практика❤

  • @yanaover6598
    @yanaover6598 2 месяца назад

    Це було фантастично❤ дякую!

  • @natalialabinska5871
    @natalialabinska5871 2 года назад +10

    Дуже дякую за ваші відео. І темп, і голос, і послідовність асан, - все дуже гармонійно. Тривалість занять, як для мене, оптимальна. Відчуваю заспокоєння після виконання практики.

  • @zhekenika28ua
    @zhekenika28ua Год назад +1

    Неймовірне заняття ❤те,що треба в ранковий суботній ранок ❤промайнуло як одна хвилина!

  • @ВикторияЛысенко-к7т
    @ВикторияЛысенко-к7т 3 месяца назад

    Чудова практика,дякую!!!❤

  • @АннаРябошапко-н4ъ
    @АннаРябошапко-н4ъ 3 месяца назад

    Дякую за кайфову практику❤

  • @anastasiadobros2075
    @anastasiadobros2075 Месяц назад

    Чудова практика, дуже відчуваються м'язи ніг

  • @sofi_saliy
    @sofi_saliy 10 месяцев назад +1

    дякую дуже за заняття ❤️ прекрасні відчуття як під час, так і після нього 🙏🏼

  • @tvorikontent5147
    @tvorikontent5147 Год назад

    Неймовірна практика, дякую велике

  • @Sangagi22
    @Sangagi22 Год назад +1

    Дуже люблю з вами займатися❤ Дякую

  • @kravchukvasilina9581
    @kravchukvasilina9581 8 месяцев назад

    Дякую за класне заняття. Окрема подяка за українську мову🙏

  • @olenaaf696
    @olenaaf696 3 месяца назад

    Дуже дякую! Я прокайфувала!))

  • @ІринаГрибенюк
    @ІринаГрибенюк 2 года назад +4

    Дякую.Ще не осилила повністю але є куди прагнути🤗

  • @MargoMaretska
    @MargoMaretska 2 месяца назад

    Ідеально❤

  • @ЕленаФурманец-я6л
    @ЕленаФурманец-я6л 6 месяцев назад +1

    Дякую за чудову практику 😊
    Ви продовжуєте закохувати в йогу з кожним вашим заняттям, ніколи ще не відчувала такої легкості в тілі та розумі як від ваших практик ❤

  • @ВикторияВасильева-э5ф

    Дякую, дуже гарне тренування тіло в тонусі ❤

  • @beauty_expert
    @beauty_expert Год назад

    Дуже дякую 🙏 за вашу роботу! Дуже класні заняття!

  • @nataliiaivanova8414
    @nataliiaivanova8414 9 месяцев назад +1

    Дякую! Дуже приємна практика. ❤ Я кайфонула ,як то кажуть, на 100 відсотків. Зловила точку G. 👌

  • @ОленаПрус-э5я
    @ОленаПрус-э5я 4 месяца назад

    Дякую, як завжди мій ранок починається з йогою Сабіна,дякую ❤❤❤

  • @РусланКулик-з2р
    @РусланКулик-з2р Год назад

    Намасте!! Дякую за заняття, лайк за рідну мову, миру Вам! Слава Україні!!

  • @nadin3121
    @nadin3121 2 года назад +8

    Це кайф для тіла та душі 😍🤗 Ранок неділі почався ідеально🔥, дякую Вам🙏👏

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  2 года назад

      Мій теж, дякуючи вашим відгукам🥰

    • @kathryna7153
      @kathryna7153 11 месяцев назад

      Вже минув рік з посту вашого коментаря, але мій ранок неділі почався теж неймовірно прекрасно, завдяки цій практиці! 🥰☕️

  • @viktoriakopanova8844
    @viktoriakopanova8844 Год назад

    Дуже дякую🙏

  • @ViktoriiaPozniakova
    @ViktoriiaPozniakova Год назад

    Після практики дуже приємні відчуття в тілі та в свідомості. Дякую Вам за цю можливість.

  • @TatianaGrabova-y7h
    @TatianaGrabova-y7h 9 месяцев назад

    Blagodaru za trenirovku!!💙💛

  • @МаріяУрсул-к8к
    @МаріяУрсул-к8к 11 месяцев назад

    Раз за разом заходжу і виконую ваші вправи, ваш канал найкращий!

  • @ПользоааьельПользователь

    Дуже дякую за це задоволення!

  • @francescocottini535
    @francescocottini535 2 года назад +3

    Very nice video! I will tell my friends to exercise here too

  • @Iruna_Ukraine
    @Iruna_Ukraine Год назад

    Дякую за практику. ❤

  • @ТетянаШаламай-п4ч

    Дякую за ваші відео

  • @ira1535
    @ira1535 9 месяцев назад

    Сабіночко, дякую за чарівну практику! Чудово побудована, м'яка і сильна водночас. Благодарую від душі! ❤❤❤

  • @ОленаПрус-э5я
    @ОленаПрус-э5я 8 месяцев назад

    Дякую це була чудова ранкова йога❤

  • @СветланаСумневич-ч3ж
    @СветланаСумневич-ч3ж 7 месяцев назад

    Дякую за сьогоднішню практику, те що треба, вкотре❤

  • @Оксана-л9ш
    @Оксана-л9ш 5 месяцев назад

    Практика фантастична🤩🤩🤩🤩Щиро дякую❤❤❤

  • @rynaVN
    @rynaVN Год назад

    Мені з чоловіком дуже подобаються Ваші відео. Чекаємо з нетерпінням нових❤️.
    Дякую💙💛

  • @Людочка-ы2м
    @Людочка-ы2м 2 месяца назад

    Дякую, сьогодні вперше з вами, деякі вправи зовсім нові, плутаюсь😊 хочеться трохи більше опису від Вас як що робити. Мирного дня🙏

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  2 месяца назад

      В новіших практиках більше опису 🙏🏻 навзаєм ❤️

  • @elenaandryeeva5023
    @elenaandryeeva5023 5 месяцев назад

    Дякую щиро ❤, це чудова практика😊

  • @svitlanababiuk8010
    @svitlanababiuk8010 2 года назад +8

    Нарешті Українською!!!!Чекаємо ще більше відео

  • @gustobelan
    @gustobelan 10 месяцев назад

    Дякую за відео, сьогоднішній різдвяний ранок я також почала з нього, він надає сил та енергії 😘👏

  • @ИннаСамойленко-п4е
    @ИннаСамойленко-п4е 11 месяцев назад

    Дякую☺

  • @Оксана-р7р
    @Оксана-р7р Год назад

    Ця практика , те що мені потрібно було цього ранку❤ дякую❤

  • @tomato55745
    @tomato55745 4 месяца назад

    Дякую, як завжди в цьому відео прекрасно все! Окремо сподобалося що так тривало лишалися в статиці, прямо гарно так розтягнувся! Тільши шавасану хотілося б 2 хвилинки)

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  4 месяца назад

      🤗🤗🤗 так, погоджуюся за шавасану

  • @alinauhorska3703
    @alinauhorska3703 Год назад

    Дуже дякую за практику, шикарне відчуття післ 🤍

  • @irachernetska4691
    @irachernetska4691 2 года назад +1

    тааааааак приємно позаймалась, дякую)

  • @mandarynararka
    @mandarynararka Год назад

    Дякую дуже! Голова боліла весь день, вже втомилась таблетки ковтати. Але таки наважилась зробити йогу з Вами. Я вражена, але голова не болить! Дякую ❤

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  Год назад +1

      Будь ласка 😊 бережіть себе 🙏🏻

  • @OksanaTroian-q8p
    @OksanaTroian-q8p 2 года назад +1

    Дякую за відео, хороший ранок вийшов)

  • @ЛарисаСедина-ы4ъ

    Дякую, дякую та ще раз дякую за такі заняття! Дуже сподобалося!

  • @vitashalnova5652
    @vitashalnova5652 2 года назад

    Класна практика! Ранок вихідного вдався)

  • @oksanadyka3829
    @oksanadyka3829 8 месяцев назад

    Дякую❤це неймовірно 🎉

  • @АнжелікаФещук
    @АнжелікаФещук 2 года назад

    Дякую. Дуже радію, що знайшла випуски саме українською! Складнувато, але є до чого прагнути)

  • @hedgehogshedgehogs6916
    @hedgehogshedgehogs6916 Год назад

    Дякую за йогу! А ще у Вас чарівний голос!

  • @rybakn
    @rybakn 9 месяцев назад

    Дякую, за практику❤

  • @svitlanachopovska5011
    @svitlanachopovska5011 Год назад

    Дякую, ранок з Вами це кайф❤

  • @yehort5396
    @yehort5396 2 года назад +1

    дякую вам!

  • @oesl34
    @oesl34 Год назад

    Надзвичайно сподобалась ця практика, дякую ☺

  • @nadinka2576
    @nadinka2576 Год назад

    Дуже дякую за таку чудову йогу❤

  • @МаріяУрсул-к8к
    @МаріяУрсул-к8к 2 года назад

    Дякую за український контент! І вправи дуууже класні😍

  • @КаринаКраснова-ь6и
    @КаринаКраснова-ь6и 2 года назад

    Дякую Дякую 🥰

  • @AKalenyk
    @AKalenyk Год назад

    Намасте🙏❤️

  • @mariapylypenko8864
    @mariapylypenko8864 Год назад

    дякую за ваші чудові відео) щодня займаюсь з вами))

  • @kuzya9111
    @kuzya9111 Год назад

    Суперове тренування. Дякую за вашу працю❤

  • @Ама-к6х
    @Ама-к6х 2 года назад +1

    Дякую зв практику, вона просто чудова😍
    Емоції під час неї грали, м‘язи боліли - просто кайф

    • @LiudmylaHnatiuk
      @LiudmylaHnatiuk Год назад

      Дякую!
      Я давно шукала канал з йогою на українській мові і нарешті знайшла! 💛💙

  • @Таня-я5з2о
    @Таня-я5з2о 2 года назад +1

    Дуже дякую за відео! Це як завжди неймовірно)

  • @lana_grad
    @lana_grad Год назад

    Дуже дякую за такий якісний контент ще й українською.Ви-молодчинка !!!

  • @АннаЖуравлева-г4у
    @АннаЖуравлева-г4у 2 года назад

    Посилаю Вам потік вдячності та любові🤲🙏❤️❤️
    Це неймовірно!

  • @vasylynayakubyak99
    @vasylynayakubyak99 2 года назад +1

    Дякую за українську ! Можна більше відео по годині )

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  2 года назад

      почула вас)

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  2 года назад

      Відео можна також комбінувати. Наприклад, обираєте одне на тазостегнові суглоби і після робите на спину😊

  • @my_kinder_ua
    @my_kinder_ua 2 года назад

    Дякую, я займаюся по вашим відео вже більше 15 днів поспіль 🥰

  • @Анна-п3г4р
    @Анна-п3г4р 2 года назад

    Класно дуже👍

  • @ОксанаГоменюк-ъ7н

    Дякую❤🙏

  • @НадіяМаринченко-в5ч

    Дякую за практику✨
    Вона чудова😊

  • @NataliiaYevstafieva
    @NataliiaYevstafieva Год назад

    Дякую за практику❤

  • @dari6284
    @dari6284 2 года назад

    чудова практика, дякую!)

  • @КсенияМанченко-к2р
    @КсенияМанченко-к2р 7 месяцев назад

    вважаю доречніше назвати комплекс для тазостегнових суглобів. а так супер, підписка від мене

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  7 месяцев назад

      Ви праві. Таким він і був спочатку 🙈

  • @elvalyka
    @elvalyka 2 года назад

    Ідеально🙏

  • @marynabondarenko3954
    @marynabondarenko3954 2 года назад

    🎉🎉🎉🎉

  • @radyshn
    @radyshn Год назад

    Чудова практика, дякую вам❤
    Але музика в цьому відео протягом всього часу наганяла якусь тривогу 😅

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  Год назад

      🤣вибачайте за такий підбір😅 я завжди своїм студентам кажу, що підбір музики це точно не має🤣

    • @radyshn
      @radyshn Год назад

      @@yogainukrainian 🙈🙈🙈все чудово, я з вами займаюсь вже десь місяць, і дуже кайфую♥️

    • @radyshn
      @radyshn Год назад

      @@yogainukrainian чи є у вас інстаграм?)

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  Год назад +1

      @@radyshn так, дивіться в описі під цим відео😊

  • @НінаЖовнер
    @НінаЖовнер 2 года назад +1

    Дякую за вправи! Скажіть, будь ласка, чи підходить це тренування в якості ранкової зарядки? Або ж в який час доби його краще всього робити?

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  2 года назад

      Цей комплекс можна виконувати в будь-який час дня😊

  • @Tentaklja
    @Tentaklja 11 месяцев назад

    Доброго ранку, вже 3 тижні займаюсь по ваших відео, дуже подобаються ваші комплекси, фон, музика, подача та голос. Але в даному (як і в більшості комплексів) ви робите сильне навантаження на коліна. Маючи проблеми з ними, мені важко виконувати такі асани. Чи часом немає у вас комплексів для травмованих колін? Або ж ви могли зняти такого типу відео?

  • @tatiananechyporenko4404
    @tatiananechyporenko4404 Год назад +1

    Для мене було некомфортно що відразу полетіли глибокі асани і силові вправи. Хотілось плавного занурення, дихальну вправу хоч одну, розігрів м’язів, розминку, розставлення акцентів куди концентрувати увагу, які м’язи напружуються а які при цьому мають бути розслаблені. Мені схоже було більше на комплекс вправ ніж на йогу.

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  Год назад

      Спробуйте початкові рівні🙏🏻

  • @AntoninaMM
    @AntoninaMM 3 месяца назад

    Сабіно, чи є у вас на каналі вправи для поперечного шпагату? Чи я не знайшла. Ось саме вправи на розкриття внутрішньої частини болісно даються, можливо порекомендуєте, якими саме комплексами з ваших можна більше попрацювати над цим?

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  3 месяца назад +1

      Є, але це був один з перших на каналі, тому якість там не дуже. Але я по ньому займаюся і вам скину:
      ruclips.net/video/D8mYAJpbYwo/видео.htmlsi=4jaBiR3yATDTPDKV
      Також є для спонсорів дуже класні практики:
      ruclips.net/video/xG0zkK5MaKA/видео.htmlsi=3Sy5mWj6jhxsh8mm
      ruclips.net/video/Hf3BUSI2yVA/видео.htmlsi=d-Far0qMeEONE_Z7

  • @nataliyapishnyak7514
    @nataliyapishnyak7514 Год назад

    Мені якесь дуже легке тренування, лише для початківців, майже не відчула нічого на 30 хвилин, шкода часу😢

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  Год назад

      Обирайте заняття для середнього рівня😉