안녕하세요 고재영입니다. 이번 7일 동안 채식주의자로 살기 영상에서 제가 김치를 먹었습니다. 김치는 풀떼기니까 당연히 먹어도 된다고 생각했는데 생선이 포함된 젓갈이 들어가서 안된다는 걸 댓글보고 알았습니다. 한국인으로 태어났는데 김치에 대해 무지했던 점, 죄송합니다. 이 점 크게 반성하며 정광태 님의 '김치 주제가' 10회 낭독하였습니다. ruclips.net/video/RVEwAsHgefY/видео.html (고재영 사과 영상)
형 영상 넘 잘보고있어~ 1.씻지 않고 100시간 2.물건들고 다니지 말고 100시간(카메라 빼고) 3.하루 1끼만 먹고 살기 50시간 4.액체만 먹고 살기 50시간 5.육식주의자 로 살기 100시간 6.500칼로리 넘지 않고 살기 100시간 7.하루에 500걸음 살기 100시간 8.영어만 말하고 살기 100시간 ❤내 추천 해주면 좋겠어~^^
@@Vegem8 아하 그렇군요... 유전학적으로 옛날부터 빵이 주식인 미국이나 유럽에는 불내증이 있는 사람들이 덜하고, 밥과 국이 주식인 아시안쪽에 글루텐 불내증이 있는 사람들이 더 많을 거라고 생각했어요. 아마 그에 대한 인식이 낮은건 그만큼 사례가 없었기 때문이 아닐까요? 밀가루 먹으면 속이 더부룩한 분들 많잖아요! 미국에서 글루텐프리 대체품을 찾기가 어렵지 않긴 합니다만, 한국에서도 노력하면 충분히 찾을 수 있더라고요! 쌀가루나 타피오카전분, 아몬드가루 같은 대체 가루도 어렵지 않게 구입 가능하고, 밀가루를 제한 다이어트 식품도 잘 발달되어있고, 쌀이 주식으로 되어있으니 노력한다면 찾기 어렵지 않았어요! 그저 빵이나 디저트같이 밀가루 든 음식을 먹을 수 있었으면 좋겠다... 라는 생각쯤? 들었어요!
중학교 때 지역 영재교육원 다니는데 친구가 고기 알러지가 있어서 저녁 급식 때 밥만 받고 따로 싸온 반찬 먹는데 진짜 안타까웠음. 고기를 못 먹어서가 아니라 10년 전에는 비건식 이런 게 별로 없어서 영재교육원에서 배려(?)해준 김이랑 밥이랑 콩고기 먹는데 안타깝더라. 지금도 콩고기기가 일반 고기보다 맛없는데 그 때는 더 맛없었음. 이런 케이스를 어렸을 때부터 접하다보니 댓글에 비건은 정신병이라는 친구들 보면 답답하기도 함. 비건식이 많이 개발되어서 많이 싸졌으면 좋겠음.
유럽에 와보시면 마트마다 비건 전용 코너가 따로 있어서 비건 제품들을 팔고 어지간한 식당들은 비건 메뉴를 포함하거나 비건 전용 식당들도 있습니다. 하지만 비건 요리를 해보기도 했고 비건 전용 식당가서 먹어보기도 했었는데, 하지마세요. 본인 건강에 이상이 있어서 의사들이 먹는걸 금해서 하게 되는 비건이 아닌이상 선택적으로 할건 못되더라고요. 일단 맛이 진짜 너무 차이 나고, 거의 모든 비건 요리 먹다보면 콩, 버섯을 빼놓고 먹을수가 없어서 맛이 다 비슷비슷 해집니다. 그리고 애초에 인간이 잡식하도록 진화했고, 같은 열량 대비 동물성 재료들이 주는 영양분이 압도적입니다.... 제일 중요한거 뒤돌아서면 배고파집니다...... 왜 초식동물들이 하루종일 먹는지 알고 싶으시면 한번 트라이 해보세요.....
너야말로 진화가 뭔지 모르는것같은데 한세대가 채식주의한다고 뭐가 엄청 바뀌거나 하는 거 없어 진화하려면 일단 세대가 바뀌어야하는데 소수가 채식주의자라고 인류가 바뀌겠냐 육식주의만 고집하다가 세상이 이렇게 더워지고 있는건데 여기서 뇌만 커지면 뭐해 세상이 사라지고 있는데@@aAgglkw221
비건이 동물이 불상해서 살생이 싫어서 하는분도계시겠지만.. 기본적으로 탄소중립을 생각하며 지지하는 경우가 더 많습니다. 영상 도중에 '동물 사체를 드시면 어떡해요!' '역시 동물이 제일 맛있어~' 등의 관련 선입견이 생각날 수도 있을법한 대사가 오디오로 들어가있어서 살짝 댓글 적고갑니다. 늘 좋은 도전 잘 보고갑니다! 한 인간의 도전을 보는것같아서 응원하게됩니다.
@@user-nr8lm8bj9s 동물성 단백질 지방 (우유, 계란등 모두 제외 꿀 가능) 제외하고 통곡물성 식단으로 양것 먹었습니다 주로 발아현미밥과 각종 나물들, 두부를 이용한 요리, 팔라펠, 템페, 흐무스 등등 많이 이용했습니다 다만 유산소 운동 필수 이고 비건 식단으로 하루 이상 드시면 유산소 하실때 지치는 기색없이 단련하는 마인드로 즐겁게 할 수 있습니다.
안녕하세요 고재영입니다.
이번 7일 동안 채식주의자로 살기 영상에서 제가 김치를 먹었습니다.
김치는 풀떼기니까 당연히 먹어도 된다고 생각했는데
생선이 포함된 젓갈이 들어가서 안된다는 걸 댓글보고 알았습니다.
한국인으로 태어났는데 김치에 대해 무지했던 점, 죄송합니다.
이 점 크게 반성하며 정광태 님의 '김치 주제가' 10회 낭독하였습니다.
ruclips.net/video/RVEwAsHgefY/видео.html (고재영 사과 영상)
와 엄청 섬세하시네요
@@user-jx9pr6gp3n ㄹㅇㅋㅋ
와 엄청 섹시하시네요
ㅋㅋㅋㅋㅋ괜차나욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그보다 더 큰 기쁨을 주셨습니다!!!!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
재영님 영상은 스킵 안 하고 끝까지 보게되는 매력이 있어요 ㅋㅋㅋㅋ
ㄹㅇ 배속도 안함
어 그러네 나 왜 스킵안했냐
스킵할꺼없이 딱 필요한정도만 넣어서 좋음 이게 편집스킬인가 ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅇㅈ
ㅇㄱㄹㅇㅋㅋㅋ
주변에 나오시는 분들이랑 포케집,마트 직원분들도 너무 친절하셔서 보기 좋은거 같네요ㅋㅋ
10:48 프리미어프로 사용중이시면
[ 오디오 한 쪽 녹음된 클립 우클릭 -> 오디오 채널 -> L, R 부분 동시 체크 ] 해주시면 양 쪽으로 나옵니다.
재영님의 경우 왼쪽에서만 소리가 나오니 'R' 에 체크를 해주면 양 쪽으로 나오실겁니다.
정보추
이렇게 혼자 챌린지 하시는 중간에 어머니나 아버님 친구분들 하나씩 같이 해보는 거 그리고 같이 하시는분의 느낀점 이거도 같이 해주시니까 더 좋아용 ㅎㅎ
◀☺️
다음편 육식주의자면 개추
일단 나부터 ㅋㅋㅋㅋ
육식도 육식만하면 도전이긴할듯
존나 힘들겠네
나 고재영인데 개추 눌렀다.
ㄱㅊ
유튜버는 타고나는것같다
영상 하나하나 감탄만 나오네요
ㅇㄱㄹㅇ
악플 하나도 읍네 좋아요
걍 채식 육식 같이 하는게 몸에 좋은 듯. 근데 채식이 꼭 생명을 어떻게 먹어? 이런 감정이다기 보다는 그냥 동물을 좋아해서, 안 먹는 내 친구도 있음. (식물은 살아있든 말든 좋아하는 대상이 아니니까…) 그래서 너무 부정적으로만 생각안했으면 😊
형 영상 넘 잘보고있어~
1.씻지 않고 100시간
2.물건들고 다니지 말고 100시간(카메라 빼고)
3.하루 1끼만 먹고 살기 50시간
4.액체만 먹고 살기 50시간
5.육식주의자 로 살기 100시간
6.500칼로리 넘지 않고 살기 100시간
7.하루에 500걸음 살기 100시간
8.영어만 말하고 살기 100시간
❤내 추천 해주면 좋겠어~^^
하루 1끼는 원푸드 다이어트라고 한 3시쯤이나 4시쯤 치킨 한마리? 먹으면 한달도 가능해여!
6번 괜찮네
1번은 개쉽네
난 1번 200시간 유지중인데ㅋㅋㅋㅋ😊
@@oh_sibalㅇㅈ
초심 잃지 않는 이상 무조건 잘 될 유튜버다
요즘 난리가 난리인데 나중에 유명해지셔도 어디 이상한 곳에 엮이지 마시고 오래오래 승승장구 하시면 좋겟네여 응원할게요 재밌어요ㅎㅎ 스킵 안 하고 보게 되는 유튜버
양배추찜 버섯샤브 버섯삼계탕 이런것도 맛있구 비지찌개도 좋고 콩국수도 좋구 한식으로 비건 먹기 좋아요
젓갈 대신 연두 넣으면 굿
비비고 비건 김치 시원 깔끔 맛잇어요
전 비건은 아닌데 환경 생각해서 일주일에 하루는 비건으로 먹고 있어요~
비건햄으로 김치볶음밥 해먹으면 맛있어요!
콩나물국도 비건~(연두 넣어야함)
두부 강정이나 버섯탕수육도 있고..
해초류도 안되는지는 모르겠는데 미역국도 있구
아! 콩마요네즈라고 오뚜기 제품있는데 이게 일반 마요네즈보다 훨씬 고소해서 맛있어요
감자샐러드해서 빵(식사빵류나 비건빵)에 얹어먹으면 굿!!
@user-nh5qq9iw4f왜용?
@@jaywhypee6525균류라서 동물계 아님?
비지찌개좋다
@@YEY8850콩마요네즈 오오
김치에 젓갈은 씨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
내용 전개 간결하고, 목소리 듣기 편하고
부디 잘 되었으면 하는 스트리머 중의 한분 🙂
영상 늘 재밌게 보고 있습니다.
다만, 도전들을 따라하진 않겠습니다 ㅎㅎㅎ
다음 영상은 7일간 물만 먹는 거라고요?? 그건 안돼요 형 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
노x진
"그 도전 유튜버"가 생각나네요..
@@user-lf2su9op5l노량진
@@XXX-hu2bn누구임
정~말 달콤해
음식이 아니라 폭력입니다 하는거 개웃기네 ㅌㅋㅋ
스킵 없이 끝까지 보고싶은 유튜버 1위
13:20 곰방와 곰디
그분은 플렉시테리언 아닌가요?
야야야야×17
플렉시테리언..곰보.. 이자식 우리 서방님한테 꼬리치려고 영상 만들었네
만방와 만디
문재인×17
글루텐 없이 살기 해주세요!! 제가 글루텐 불내증을 앓고 있다는걸 알게된지 2년정도 밖에 안되었는데 처음 글루텐프리 식단을 시작할때 진짜 막막했거든요. 근데 생각보다 먹을게 많더라고요! 밖에서 음식 사먹을땐 힘들지만 그래도 재밌는 경험이 될 것 같아요!
외국 특히 백인이 많은 국가에서 흔한 질병인데 한국에서 글루텐프리 음식들 찾기는 꽤 힘들 것 같아요ㅠ 요식업계 종사자로서 해외에서 일하며 글루텐프리 요청사항 정말 많았는데 제가 일해본 업장은 다 다이닝이여서 그런진 몰라도 대체식단,메뉴 마련되어 있었거든요
@@Vegem8 아하 그렇군요... 유전학적으로 옛날부터 빵이 주식인 미국이나 유럽에는 불내증이 있는 사람들이 덜하고, 밥과 국이 주식인 아시안쪽에 글루텐 불내증이 있는 사람들이 더 많을 거라고 생각했어요. 아마 그에 대한 인식이 낮은건 그만큼 사례가 없었기 때문이 아닐까요? 밀가루 먹으면 속이 더부룩한 분들 많잖아요!
미국에서 글루텐프리 대체품을 찾기가 어렵지 않긴 합니다만, 한국에서도 노력하면 충분히 찾을 수 있더라고요! 쌀가루나 타피오카전분, 아몬드가루 같은 대체 가루도 어렵지 않게 구입 가능하고, 밀가루를 제한 다이어트 식품도 잘 발달되어있고, 쌀이 주식으로 되어있으니 노력한다면 찾기 어렵지 않았어요! 그저
빵이나 디저트같이 밀가루 든 음식을 먹을 수 있었으면 좋겠다... 라는 생각쯤? 들었어요!
@@202psh 생각해보니 그렇네요, 백인보다 아시아 계열쪽 사람들이 아마 더 많이 가지고 있는 질환일 수 있는데 대부분 모르고 살 수도 있다는 생각이 드는군요
글루텐 불내증이라는걸 어떻게 알게되셨어요??ㅜㅠㅠ 진단받을수있나요??????
그래서 채식주의 하시는분이 단백질 섭취를 엄청 신경쓰시죠. 렌틸콩이나 현미 등등.. 그래서 외국에는 비건하는 보디빌더들도 꽤 있습니다. 아놀드 슈왈제네거도 주식이 채식이구요. 반대로 잘 안챙겨먹으면 생각보다 비건식에는 정크푸드가 많아서 체지방 늘기가 쉽습니다.
스킵 한번 하지 않고 보게 되는 고재영님 채널 !! 재밌게 잘 보고 있어용 ㅎㅎ
버섯은 진짜 고퀄 구우면 고기 비스무리하게 맛이 나요 그만큼 맛있음
고재영님 정말 열심히 하시는거 보기 좋습니다 제가 가장 좋아하고 재밌는 유튜버 중 한분이세요 항상 재밌는 영상 제작 위해 힘써주셔서 감사합니다
넘 잘챙겨보고 있습니다! 영상들 보면서 영감많이 얻고 갑니다 앞으로도 다양한 주제로 많이많이 활동해주세요😃😃
항상 진솔하게 영상에 임하는게
느껴져 너무 보기좋고 보는 내내 재밌고 기분좋습니다 😊
아 진짜 재영님 영상 미쳤습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 호기심 가는 주제 선정부터 마지막 마무리 유머까지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 핵꿀잼
이분꺼 몰아보고 있는데 뭔가 다이어트 동기부여된다... 다이어트가 가장 쉽게 느껴지는 느낌...?
이런게 찐 컨텐츠지 찐궁금함 대리만족 오짐
두부텐더 궁금하다ㅋㅋㅋㅋ 그냥 두부 튀긴 맛은 아닌가보네ㅋㅋㅋ 열심히 탈탈 털어서 드시는 것 보면 진짜 맛있나봐여
김치는 액젓이 들어가서 비건이 아닙니당 ㅜㅠ 비건 김치를 따로 사야해요 ㅜㅠ 근데 요즘 개노맛 저렴 고기만 먹다보니
김치 볶자마자 댓글찾았다ㅋㅋㅋ
오 몰랐어요!
한국인으로 태어나 김치에 대해 무지했던 점 죄송합니다.
ruclips.net/video/RVEwAsHgefY/видео.html (고재영 사과 영상)
@@고재영ㅠㅠㅠ큐큨누가 4시간만에 댓글보고 사과영상을 이렇게 빠르게 올리냐구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ앜ㅋㅋㅋㅋ,,,,,
소화불량이나 식탐 적으면 비건 쉽습니다. 핑계로 억지로 먹는건 피할 수 있어요.
영상이 진짜 보기 편하고 분위기도 뭔가 낭낭하니 재밌어요,, 바로 구독
ㅇㅈ.. 내가 하지 못한 그런 신기한거나 시도를 못하는 발상을 다 해줌
17:42 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ햄버거씹는거 진짜 폭력적이네
안녕하세요 선플달기 챌린지중인 중학생 입니다. 항상 재미있고 실험적인 영상들 감사합니다!
다른건 다 맛있겠다 하고 보다가 피자 보고 ㅠㅠ했네요 재밌게 잘 봤어요!
유튜버계의 남형도 기자 님 ㄷㄷㄷ 멋지셔라
항상 좋은영상 만들어주셔서 감사합니다. 앞으로도 쭉 챙겨볼게욤❤❤
중학교 때 지역 영재교육원 다니는데 친구가 고기 알러지가 있어서 저녁 급식 때 밥만 받고 따로 싸온 반찬 먹는데 진짜 안타까웠음. 고기를 못 먹어서가 아니라 10년 전에는 비건식 이런 게 별로 없어서 영재교육원에서 배려(?)해준 김이랑 밥이랑 콩고기 먹는데 안타깝더라. 지금도 콩고기기가 일반 고기보다 맛없는데 그 때는 더 맛없었음. 이런 케이스를 어렸을 때부터 접하다보니 댓글에 비건은 정신병이라는 친구들 보면 답답하기도 함. 비건식이 많이 개발되어서 많이 싸졌으면 좋겠음.
영업장쳐들어가서 폭력입니다 어쩌구 영업방해하면서 피싸는영상 못봄? 그딴 단체들땜에 이미지가 아런거임ㅋㅋㅋ 참고로 그캠페인단장?은 저녁에 부계에 마라탕쳐먹은거 스토리올란거 들켜서 바로 런함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이분 영상 보면 먼가 기분 좋아진당! 재수중에 유일하게 보는채널!
이 형 크게 뜬다에 한표
개추먹어랑
이미 떡상했긴했음
1달만에 구독자 6만 늘음 ㅋㅋㅋㅋ 10만 ㄱㅂㅈㄱ
유럽에 와보시면 마트마다 비건 전용 코너가 따로 있어서 비건 제품들을 팔고 어지간한 식당들은 비건 메뉴를 포함하거나 비건 전용 식당들도 있습니다. 하지만 비건 요리를 해보기도 했고 비건 전용 식당가서 먹어보기도 했었는데, 하지마세요. 본인 건강에 이상이 있어서 의사들이 먹는걸 금해서 하게 되는 비건이 아닌이상 선택적으로 할건 못되더라고요. 일단 맛이 진짜 너무 차이 나고, 거의 모든 비건 요리 먹다보면 콩, 버섯을 빼놓고 먹을수가 없어서 맛이 다 비슷비슷 해집니다. 그리고 애초에 인간이 잡식하도록 진화했고, 같은 열량 대비 동물성 재료들이 주는 영양분이 압도적입니다.... 제일 중요한거 뒤돌아서면 배고파집니다...... 왜 초식동물들이 하루종일 먹는지 알고 싶으시면 한번 트라이 해보세요.....
항상 재영님 영상은 시간 가는 줄 모르고 보게 되네요 ㅎㅎㅎ 새해 복 많이 받으세요!! 😊
그냥 야채만먹는 브이로그가아니라 다양한제품도 먹으시니까 영상이 더재밌네요 ㅋㅋ😂
어제 바로 구독박고 본 다음 영상인데 재밌어서 영상 아껴볼게요. 혼술 할 때 마다 봐야지
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저희엄마도 제가 페스코테리언이라니까 쓰러지면 어쩌냐던데 똑같네요ㅋㅋㅋㅋㅋ한식이 채식하기제일 좋은 식단인듯
아이고... 인류는 호모 원시인 때 부터 몇백만년간 육식 위주 식사를 해왔습니다... 고기를 불에 구워먹은 덕분에 뇌용량이 커져서 현생 인류가 된거에요...
비건이라는 사람들은 진화 과학적 지식이 얼마나 처첨한 사람들인지...
@@aAgglkw221그래서 지금 고기 먹는다고 뇌가 더 커지나요?육식 러버가 듣기에도 논리가이상한디 ㅋㅋ 영양은 요새 대체할수 있는거 많아요 ㅋㅋ 뭔 진화론까지 나오고 지랄...
@@user-lp9we2zo5j 댓글 참 니 얼굴 같이도 쓰네요. 진화가 뭔지 모르면 스스로 공부 ㄱㄱ
너야말로 진화가 뭔지 모르는것같은데 한세대가 채식주의한다고 뭐가 엄청 바뀌거나 하는 거 없어 진화하려면 일단 세대가 바뀌어야하는데 소수가 채식주의자라고 인류가 바뀌겠냐
육식주의만 고집하다가 세상이 이렇게 더워지고 있는건데 여기서 뇌만 커지면 뭐해 세상이 사라지고 있는데@@aAgglkw221
아 마지막에 햄버거랑 디저트 음료 먹으면서 찐 행복 미소 나오시는 거 보고 너무 웃겼습니다 ㅋㅋ
이분 영상 너무 편하게 보기 좋네요ㅎㅎ 오래 볼수있는 유튜버였으면 좋겠어요😢
먹는 거 많이 해주세요! 만 원으로 살기랑 이거 너무 재밌게 봤어용
이렇게 영상을 잘 만드는데 직업이 유튜버지 왜 백수인가요??
너무 재밌게 잘 봤어요 어려 보이셔서 엄마 미소로 봤네요 ㅋ
비건과자로 유명한 게 사또밥 있습니다ㅎㅎㅎ생각보다 비건과자 많아요!! 표고버섯칩,,도 물론 대안이 될 수 있겠지만 속세과자에서도 비건식 찾을 수 있습니다!ㅋㅋㅋㅋㅋ
와 기다렸어요. 더 흥하시길 바랍니다. 친구분들도 넘 웃겨요.
두부텐더!!! 저거 식감도 좋고 생각보다 맛있어서
저도 시식했다가 사와서 먹었었어요ㅋㅋㅋ
얼마냐
@@user-nr8lm8bj9s그렇게 반말하면 퍽이나 알려주고 싶을듯?
채식이 이렇게 먹을게 많을줄이야~~~좋은정보네요
자주보는 시청자입니다! 일주일 챌린지 정말 재밌어요!! 항상 좋은 영상 만들어주셔서 감사드립니다~!
다음 주제 추천: 100시간 동안 방 안에서 시계 없이 물이랑 음식만 먹고 버티기
구독자 엄청빨리 느네요 ㄷㄷㄷㄷ 곧 더 크게 성공하실듯요 ㅋㅋ
이사람 스토리아님?> ㅋㅋ
진짜 대애박 유튜버..
고재영님을 위한 컨텐츠 추천!(그냥 제 생각)
1. 일주일동안 침대or잠만 자기
2. 일주일동안 눈 감고 지내기
3. 일주일동안 안 씻고지내기
4. 일주일동안 화장실에만 지내보기
5. 일주일동안 게임만 해보기
6. 일주일동안 피방에만 살아보기
대략 이정도..?
너무힘들거같은데ㅋㅋㄱ
2번 3번 잼겠다 ㅇ0ㅇ
100시간 눈감기
김치에 젓갈.... ㅋㅋㅋㅋ 진짜 피곤하겠당..
ㅠㅠㅠㅠ
콩고기가 어떤 맛인지 궁금하신분들은 짜파게티 고기 후레이크 생각하시면 됩니다
짜파게티 후레이크에 들어가있는 고기가 콩고기입니다
아빠월급날, 내생일날, 누군가의 결혼식날같이 기쁜날에 차려진 식탁에는 항상 고기가 있었음
고기는 맛도 맛이지만 풍요로움 넉넉함의 상징이기도함 좋은날 좋은사람들이랑 맛있는거 먹을때의 그 행복감 너무 좋지
처음부터 완벽할 수는 없죠~ 이런 도전이라는 게 신선하네요.
채널 컨셉 진짜 잘 만든거 같습니다
유제품이랑 달걀까지 가능한 비건이면 비건식도 꽤 할만할 것 같아요!
짧은 영상만 봐도 사람이 선한게 느껴져요
영상 진짜 재밌는데 더 유명해지면 좋겠다
이분 실행력만큼은 미스터비스트 급이다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
틱톡에 올라온 100일동안 목소리 금지로 적힌 인트로 영상을 보고 찾아왔습니다 영상이 재미있지만 너무 무리는 하지마시고 건강한 챌린지 도전을 하며 즐기시기를 바랄게요 화이팅!
이형님 영상은 분명 긴데 스킵 없이 다 보게 됨. 진짜 능력자이신듯
앞으로도 영상 기대하겠습니다!
정말 대단하시네요! 따라허기엔 너무 힘들테니 섭취하는 단백질을 좀 줄이고 채식을 늘려보는 방법으로 건강한 식생활을 시도해봐야겠어요ㅋㅋㅋㅋ
보면 어머님들이 되게 좋아하는 스타일인가봄ㅋㅋㅋ 일주일 만원으로 살기 편에서도 그렇고 어머님들이 꿀팁도 주시고 응원해주면서 말도 걸어주는데 이런 k-오지랖 너무 따수워 ..
모든걸 도전 해보는 도전컨텐츠 재밌어요👍
이 영상은 기획력이 미쳤음... 음식이 계속 바뀌니까 안질림...
컨텐츠가 하나하나 다 너무 재밌고 좋아요 앞으로 재밌는 영상 더 많이 올려주세요!
이제는 기다려지는 채널이 되어버린 재영이형
갈수록 채소가 고기보다 비싸지는것 같아요 앞마당 텃밭 있으면 키워서 먹고싶은 심정;;
비건이라고 해서 샐러드나 풀떼기만 먹는 그런 영상일줄 알았는데 재밌게 봤어요. 이런 영상은 비건에 선입견 있는 사람이나, 실제로 비건식 하는 사람이나 둘 다 재밌게 봤을거같네요.
이분은 진짜 성공하시겠다..맨날 영상보면 ~살기 등등 이런 컨텐츠많으시던데
10:48 에어팟 키면서 보는데 오른쪽 에어팟 배터리 나간줄알았다…..ㅋㅋ
저는 특유의 밀가루 향때문에 라면을 많이안좋아하는데 야채라면 먹어봐야겠어요 거의 쌀국수위주로 먹었었고 건면이 잘 맞는데 먹어보고싶어요 칼로리도적다니 1석2조 컨텐츠 재미있게보고있어요 감사합니다
이분 너무 재밌다 진짜 내 인생 유튜버❤❤
재영씨 항상 영상 재미있게 보고있습니다. 긍정적이고 밝은 모습 보기 좋습니다 !~
저도 가족중에 비건이 있어서 비건음식으로 이번 설날을 보냈는데 진짜 토할것같았습니다… 두유떡국 들어보셨나요? 유남생?
누가 그런 끔찍한 혼종을...
비건은 건강하다는 제 편견을 깨주셔서 감사합니다
저는 건강한 음식 먹고 싶어서 야채 라면 거의 5년차인데 진짜 질리지가 않아... 🩵
틱톡에서 봤는데 매력적이셔서 유튜브에서 찾아보고 구독해요~~
김치에 새우젓 액젓들어가서 비건김치로 드셔야 될듯요
한국인으로 태어나 김치에 대해 무지했던 점 죄송합니다.
ruclips.net/video/RVEwAsHgefY/видео.html (고재영 사과 영상)
이분을 보면볼수록 존나 대단하다는 생각밖에 안든다
안뜰수가 없는 채널이네요 ㅋㅋㅋㅋ
1:46 갑자기 '콩고기는 추가하셔야되요' ㅋㅋㅋㅋㅋ
근데 진짜 영상에 모르고 있던 정보도 많고 편집도 재밌고 너무 유익해요 항상 챙겨봐요!!!
눈물자국나는 귀여운 강아지 닮았서용
두부 텐더 말고 저는 두부 스틱(?)을 예전에 궁금해서 사먹어본적있는데 의외로 너무 맛있어서 그 뒤로 종종 사 먹어요!!ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 김치주제곡ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘도 재밌게 잘 봤어용~~
비건이 동물이 불상해서 살생이 싫어서 하는분도계시겠지만.. 기본적으로 탄소중립을 생각하며 지지하는 경우가 더 많습니다.
영상 도중에 '동물 사체를 드시면 어떡해요!' '역시 동물이 제일 맛있어~' 등의 관련 선입견이 생각날 수도 있을법한 대사가 오디오로 들어가있어서 살짝 댓글 적고갑니다.
늘 좋은 도전 잘 보고갑니다! 한 인간의 도전을 보는것같아서 응원하게됩니다.
잘봤습니다 부모님도 동참
하는게 참보기좋네요
저도 늘 채식주의를 하고
싶었으나 먹거리를 생각하
면 하기가 꺼려지더군요
채식은 있는사람이 하는
거라고 전복 새우 견과류
등 먹어줘야 건강할것 같
아서요 콩종류는 한계가
있어보여요
저도 건강적인 측면으로 비건 1년간 엄격하게 해봤는데 일단 장 엄청 편해져서 세로토닌 개나오고 생각 외로 운동할때 수행능력 2~3배 좋아지고 주변 사람들이 얼굴에서 빛이난다고 엄청 이야기했습니다 근데 고기 생선 너무 맛있어요 🫠 살도 쭉쭉 빠짐 근데 고기 먹을때보다 먹는 양이 엄청 많아졌었어요 근데 스시 샘겹샐 너무 맛있어요
식단좀 알려주세요
@@user-nr8lm8bj9s 동물성 단백질 지방 (우유, 계란등 모두 제외 꿀 가능) 제외하고 통곡물성 식단으로 양것 먹었습니다 주로 발아현미밥과 각종 나물들, 두부를 이용한 요리, 팔라펠, 템페, 흐무스 등등 많이 이용했습니다 다만 유산소 운동 필수 이고 비건 식단으로 하루 이상 드시면 유산소 하실때 지치는 기색없이 단련하는 마인드로 즐겁게 할 수 있습니다.
똥 ㅈㄴ잘나올듯 하루 두번씩 싸죠?
@@user-su3hu6ry1z 두번이 뭐임 ㅋㅋㅋㅋ 떵쌀때 세로토닌 개분비되고 소화 될 때도 세로토닌 개분비되서 식사후에 시간 좀 지나면 갑자기 소풍 가기 전날 바이브됨
폭력이라 말할때 톤과 억양이 개웃기네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
부모님 코멘트가 영상에 아주 자연스럽게 녹아드네요
비건 음식들 재발견하면서 야무지게 드시는 거 보니 배고파지네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ