反発を無駄なく推進力に変えるトレーニング！！

[@sqbwd6644]

スイさんの動画のおかけでサブ3達成できました！！

[@UtaRunSUI]

おめでとうすぎる！努力の賜物‼️‼️‼️🥹

[@sqbwd6644]

返信までいただき本当にありがとうございます！
マラソンに出る決意をして9ヶ月で達成出来たのは自分でも信じれなかったですが、本当にスイさんの動画のおかげです！
次の目標に向かって頑張ろうと思っておりますので、これからもマラソン動画楽しみにしてます！

[@中原広明]

スイちゃんいつもありがとう😊

[@isamuT-u1p]

分かりやすい！
これならやれそう！
いつもありがとうございます♪

[@이윤직-p4u]

보강 운동은 필수!

[@hideyukikatsuno7757]

反発するのは得意なんだけどなぁ~ 。🤔

[@诗刘-p2i]

怎么没有了中文字幕了