샌들과 맨발로 폭염과 폭우를 뚫고 완주한 홋카이도 마라톤
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- Опубликовано: 30 сен 2024
- 대회 당일. 비가 올 거라던 기상 예보와 달리 해가 강렬하게 피부를 때렸다. 이날 최고 기온은 30도였다. 숙소 호스트 사장님이 챙겨준 전해질 젤리와 내가 따로 챙긴 전해질 음료를 바지 양쪽에 챙겼다. 땀이 워낙 많아서 그러지 않으면 쥐가 나거나 탈진할 게 뻔했다.
다행히 컨디션은 좋았다. 샌들을 신고 설렁설렁 뛰어도 저번 기록만큼은 나오겠지, 하는 자신감도 있었다. 그런데 그 생각은 10km를 넘어가면서부터 사라졌다. 모든 게 다 괜찮았는데 무릎 바깥쪽, 정강이 위쪽 부위가 욱신거렸기 때문이다.
첫째, 통증이 너무 빨리 찾아와서 놀랐고, 둘째, 걱정했던 아킬레스건도 아니고 너무 뜬금없는 부위의 통증이라 놀랐다. 그래도 멈출 정도는 아니라 살살 달래며 뛰었다. 그러다 20km가 넘어가니 이 상태로 계속 달리다간 완주하기 어렵겠다는 생각이 들어 멈춰 서서 다리를 풀고 다시 뛰고를 반복했다.
그러는 사이, 해는 사라지고 갑자기 폭우가 쏟아지기 시작했다. 비를 맞으며 샌들을 벗고 맨발인 상태로 다리를 풀던 나는, 샌들을 발이 아니라 손에 끼웠다. 그리고 맨발로 달리기 시작했다. 그러니까 신기하게도 통증이 사라졌다. 그렇게 28km부터 마지막 42.195km까지 달렸다.
이렇게 이야기하면 굉장히 고통스러운 달리기처럼 보일 수도 있지만, 고통도 잊게 만드는 즐거움도 많았다. 할머니가 주셨던 방울토마토와 콜라, 어느 시민이 건넨 얼음주머니는 피로를 잊게 만들었다. 어느 학교 연주단이 나와 각종 악기로 연주하는 응원가를 들을 때마다 소름이 돋아 하늘 위로 붕 뜨는 느낌이었다.
그리고 마지막 5km 정도는 참 신기한 경험을 했다. 보통은 퍼질 대로 퍼져야 하는데 반대로 힘이 났다. 비가 엄청나게 쏟아지는데 물웅덩이를 첨벙거리며 맨발로 뛰고 있으니, 뭐랄까, 나만의 존에 있는 기분이었다. 육체의 피로도 잊고, 비와 땅과 하나가 돼서 달리는 기분이었다. 그렇게 피니시 라인을 통과한 나는 "호우" 하며 환호성을 질렀다.
5시간 22분(비공식 기록). 3월 동아 마라톤보다 대략 1시간은 늦은 기록이었다. 예상치도 못했던 통증 때문에 아쉬움도 많이 남았다. 하지만 즐거웠다. 힘들지만, 정말 즐거웠다. 저번 마라톤에서는 결승선에서만 감동을 느꼈다면, 이번에는 주로에서 더 많은 감동을 느꼈다. 그래서 좋았다.
사람들이 왜 샌들로 뛰냐고 물었다. 마라톤은 좋은 러닝화를 신어야 하지 않겠냐며 걱정했다. 괜히 오버하는 거 아니냐고 말했다. 내가 샌들로 뛰고자 한 이유는 하나였다. 실패할지언정 내 생각대로, 내 의지대로, 내가 믿는 대로 뛰고 싶었기 때문이다.
비록 계획대로 하나도 흘러가지 않은 엉망진창 마라톤이었지만, 뛰고 나서 말로 표현하기 힘들 만큼 크게 감동했다. 첫 마라톤이었던 저번 보다 훨씬 더 큰 감동이었다. 이유는 단순했다. 내가 생각한 그대로 도전했고, 생각보다 훨씬 더 힘들었지만, 내 의지로 해냈기 때문이다.
앞으로도 자주 시도해 보고, 자주 실패해 보고, 자주 깨달았으면 좋겠다. 그 과정이 즐겁지만은 않을 것이다. 그래도 계속해서 달릴 것이다. 고통과 행복이 교차하는 주로에서 활짝 웃으면서. 이번 홋카이도 마라톤처럼. 우리의 인생처럼.
#마라톤 #홋카이도마라톤 #달리기
![이번 달리기, 정말 힘들었는데 왜 즐거웠을까 [홋카이도 마라톤 자체 인터뷰]](http://i.ytimg.com/vi/sgCN2fg8Kaw/mqdefault.jpg)
![이번 달리기, 정말 힘들었는데 왜 즐거웠을까 [홋카이도 마라톤 자체 인터뷰]](/img/tr.png)
시작부터 풀마라톤 도전까지의 시간을 담은 책 [보통의 달리기]를 출간했습니다:)
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책 오늘 받았습니다!! 삶에 대한 잔잔한 철학이 깊은 울림을 주네요😢 천천히 곱씹으며 읽어내려갈게요. 감사합니다:)
@@jiva1032 감사합니다!!!:)
멋진 영상입니다.
아스팔트를 맨발로 뛰시다니 포기할 줄 모르는 열정에 박수를 보내드립니다
제가 울컥합니다
정말 감사합니다!
대회 주로에서 연주해주는 학생들 모습에 왠지 눈물이 ㅠㅠ 부상은 없으신지 걱정입니다 빠른 회복하시고 다시 웃는 모습으로 다시 뵈요 수고 많으셨습니다 저도 이번 제마 풀코스 나가는데 좋은 기운 받고 갑니다 감사합니다 ❤❤❤
저도 그 장면에서 소름 돋아서 눈물 나더라구요😂 응원의 힘이 어마어마했습니다
2주 전 인생 첫 하프 마라톤을 뛰었습니다. 일 바쁘단 핑계로 훈련도 없이 뛰어서 정말 처절하게 완주를 했는데 그때 생각이 떠올라 웃으며 봤습니다. 그땐 분명 고생했는데 또 뛸것 같아요. 저도 다른 나라에서 열리는 마라톤에 참가하는 꿈이 생겼습니다. 기록보다 그게 날 더 설레게 하네요.
그날이 오기를 응원하겠습니다!🔥🔥🔥
저도 폭염 폭풍우 뚫고 맞짱 뜨고 훗카이도 마라톤 완주 하고 왔어요.다시금 감동이 밀려 오네용
크......진짜 수고 많으셨습니다!!!!!
정말 대단하십니다 달리기 시작한지 4개월 밖에 안된 50대 러너인데 주원님으로부터 정말 제가 동기부여를 제일 많이 받는 분이고 많이 배웁니다. 잘 달리는법을 배우는게 아니라 왜 달려야하는지를 배우는 것 같습니다. 정말 감사합니다^^
좋게 봐주셔서 감사합니다!:)
완주 축하합니다!!🎉
저는 10월달에 첫 대회로 덜컥 풀을 신청했는데
마지막 쿠키영상 보니까ㅋㅋㅋ
미래의 제 모습같아 좀 두려워지는군요😂
짝꿍님도 목소리와 말투가 차~분~하신게 두 분이 말하는것도 닮았어요!
너무 좋아보이네요^^
그런 과정마저도 모두 즐거움이 될 겁니다!!!😂
빵,바나나,토마토,콜라,이온음료,사탕 .. 먹방과 마라톤을 동시에 수행하는 당신은 대체.. 대체불가 완주 수고하셨습니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 안먹으면 버틸 수가 없을 거 같은 날씨였습니다
진짜 신개념 먹방 😂😂😂😂😂😂 이보다 더 간절한 먹방을 본 적 있는가 😂😂
15킬로에서 궁금해 댓글보는데 완주했네 대단하시네요 미리 축하_~~
화이팅! 감동입니다~~
감사합니다!!!:)
늘 느끼는거지만
동아마라톤이
좋아서 좋은것보다
완연한 봄에 하니까 그래서 더 좋은 대회라고 느껴지는거 같습니다
와~~~🎉🎉🎉🎉🎉
정말정말 수고 많으셨고 장하십니다
감사합니다!!!:)
주원님 인생에서 기억에 남을 추억이지 않을까 싶습니다. 더위 속에, 중간에 갑작스런 폭우도 내렸지만 끝까지 달리시는 모습에 너무 멋지고 수고 많으셨습니다. 폭우속에서도 응원해주시는 시민분들 감동적이네요. 회복 잘하시길 바랍니다.
죽을 때까지 잊지 못할 것 같습니다!
물론 엄청 힘드셨겠지만 주위 환경이 낭만 지리네요... 달리는도중 들리는 연주곡에 일본 특유의 풍경. 콜라. 방울토마토 ㅋㅋㅋㅋ
낭만가득했죠😂
몰라서 그러는데 왜 런닝화가 아닌 샌달을 신고 뛰었는지 궁굼하네요?
아마 전 영상들을 보시면 답이 될 것 같습니다!
고생 많으셨습니다. 완주 축하드려요 🎉🎉늘 응원합니다^^
감사합니다!!!:)
아껴놨던 영상을 방금 일본인 친구 만나러 가는 길에 잠깐 보다가 멈춰놨었는데요. 이 친구도 러너라 훗카이도 마라톤 이야기를 했더니 역대급 더위 때문에 미쳤었다고 바로 고개를 젓네요;;; 진짜 고생 많으셨습니다! 중간에 브라스 밴드들이 응원 연주 해주는 파트에서는 눈물이 핑~ 도네요;; 두 번이나;;;; 감동을 나눠 주셔서 감사합니다!!
정말 힘들었지만 정말 감동적인 마라톤이었습니다!!!🔥🔥🔥
수고하셨습니다. 귀한 경험 하셨네요. 잘 회복하시길 바랍니다.
감사합니다!!!:)
고생했어요 너무 귀한 경험입니다
훈련의 보람은 겪어본 자만 느낄 수 있는 행복입니다
마지막 쿠키영상 짠하네용ㅋㅋ
짝꿍과 함께 하셔서 완주 하신 거 같아요
늘 동기부여되는 주원님 응원합니다~~~
정말 감사합니다!
완주 축하드립니다!! 고생 많으셨습니다.....쿠키영상 깨알잼이네요...😁
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 감사합니다!
수고하셨습니다. 보기만 해도 현장의 무더위가 느껴 집니다. 저도 무더위 속에서 퍼져봐서 압니다. 얼마나 힘든지.. 그리고 양쪽 종아리에 쥐가 나서 그냥 바닥에 바로 자빠져도 봤고요. 어째튼 완주 축하드려요~ 회복하시고요~ 그리고 담에는 제대로 된 런닝화 신고 뛰시는 걸로요~ㅎ
무더위가 참 쉽지 않더로고요😂
주원님 열정에 눈물이 납니다
항상 응원하겠습니다.🎉
감사합니다😭
아 왜 눈물이 나냐… 😂
😭😭😭
해외 마라톤에서 저렇게 초죽음으로 들어올경우 돌아가는게 쉽지 않습니다. 비도 오고 외국이라 어떻게 돌아가기도 힘들고 사람들 많아서 빠져나가기도 힘들고 축하합니다
다행히 다음날부터 멀쩡히 돌아다녔네요! 잊지 못할 마라톤이었습니다
와 응원봐 생활체육 그잡채
스포츠강국이라 다르구나
응원이 진짜 소름이었습니다!
어머어머 너무 기다렸던 후기. 퇴근 후에 딱! 일본의 마라톤 문화 너무 좋아보였는데 그 질서하며~ 첫 외국 마라톤으로 딱 찜해놨는데!! 즐감할게요 😃♥️🏃🏻♀️
응원 문화가 정말 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
맨발로 대단하십니다.
역시 중꺾마!!!
늘 응원하고 좋은 동기부여 얻고 갑니다.
덥지만 나가서 또 뛰어야겠네요~
퍼진거 나오면 조회수가 많이 나오실듯합니다. 저도 지난 일요일 하얼빈 마라톤 풀코스 참석했는데 더운건 마찬가지네요 간신히 퍼지지는 않았습니다
중간에 퍼져서 몇번을 멈췄는데요😂
아니....! 쿠키영상 안쓰러우면서 웃음을..... 동시에 주시네요~ ㅎㅎ😀
영광의 절뚝절뚝이죠😂
수고 많으셨습니다 대회장의 열기가 느껴집니다
감사합니다!!!:)
쿠키 영상에서 기분좋게 빵 터졌어요 ㅎㅎ
샌들과 맨발의 콜라보 짱^^
고생하셨어요
꿀 휴식 즐기시길
감사합니다!!!:)
저두 언젠가는 마라톤을 뛰겠어!! 다짐하며 보다가 쿠키영상보다가 나는 못하겠다는 생각과 빵터졌어요ㅋㅋㅋ
너무 멋졌어요 주원님👍👍👍
저 호치민 살아서 저 더위, 저 기분 잘 압니다 ㅎㅎ 고생 많으셨어요!
😂😂😂 1위 선수가 2시간 20분이었다는...
정말 수고하셨습니다~쿠키영상이 참 기억에 남네요ㅋ 저도 그런경험이 있어서😅
모두의 추억이겠죠?😂
고생하셨습니다 저는 부상이 남아있어서 처음부터 통증이 있어 오기로 완주했네요 ㅠㅠ
수고 많으셨습니다😭
@@runjuwon 16km부터 걸어서 5:59 나왔어요🤣
많은 부분에서
마라톤 강국인
일본에서의 값진 경험을
간접 경험하게 됩니다.
마라톤 당일 기온 28도의
경계선이 몸에 주는 영향도
엄청난 것임을 느끼고 있습니다.
오랜시간 준비한 대회를
웃으면서 피니시 함을 축하드립니다.
너무나 수고하셨습니다.
마지막 부분에서
계단 내려가는 모습은
지난 3월 제 첫풀코스
마라톤 완주 직후
제 모습을 보는 듯 해서
그때의 엄청났던 고통이
왠지 미소로 바뀌어 버립니다 ~^^
오늘도 화이팅입니다
👍👍👍🎁🧧 22:21
정말 마라톤 강국이라는 게 느껴지더라구요!!!🔥
보다 울컥했어요 🎉
😭😭😭😭
"고통 속에서도 웃고 있는 나를 발견했다~" 정말 대단하십니다~ 그 마인드 배우고 싶습니다~
감사합니다!!!:)
영상 잘 봤습니다. 저도 완주했습니다. 기억을 되살려주셔서 감사합니다.
봐주셔서 감사합니다!:)
영상 기다렸습니다!
멀리 한국에서 응원하고 있었는데, 완주하신거 보니까 좋네요 ^^
주원님 영상 보니까 저도 언젠간 꼭 풀 마라톤 완주해보고 싶은 생각이 듭니다!
생생한 후기 감사드려요 😊
정말 정말 감사합니다!!!:)
감동입니다. 너무부럽고 주원씨의 용기에 박수를보냅니다. 9월에 첫 하프 신청을했는데 영상보니 힘이납니다. 항상 응원하고있습니다
저도 응원하겠습니다!
와 일본 마라톤 대회 분위기 너무 좋으네요. 궂은 날씨에도 응원 열심히 해주시는 분들이랑 진행 도와주시는 분들 뭔가 진심이 느껴져서 좋았어요. 샌들과 맨발로 완주 하신거 대단합니다. 회복 운동은 어떻게 하시나요?
회복은 마사지해주면서 그냥 푹 쉽니다!:) 당일 마사지해주고 자니까 다음날부터 잘 걸어다녔습니다
쿠키영상에서 빵터졌어요...지난동마에서 기린인가 비유한거 같은데...딱이네요 ㅋ
완주 축하드립니다...
아직 즐기는 달리기를 못하지만...
목표를 달성해보고 여유를 가지려 합니다^^
기린ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 공감되네요
아이고 이사람아~ 샌들을 신고 마라톤이라뇨~~ ㅠ 제 마음이 아프네요
결국 맨발이라니..ㅠ
완주 축하드립니다. 달리기를 뛰어본적이 없던 제가 첫 달리기 경험이 10km 대회에서 시작되었는대 그때 생각이 나는 순간이네요
저도 풀코스 완주할 수 있을때까지 도전을 이어 나가겠습니다. 화이팅!
풀코스까지 파이팅입니다!!!
완주 축하드립니다~
힘들어보이는데도 즐겁게 뛰시는 모습이 정말 보기 좋네요 ㅎㅎ
감사합니다!!!:)
너무 너무 수고하셨습니다!
언젠가 홋카이도 꼭 달려보고 싶어지네요~
멋진 영상 감사합니다.
일본 마라톤 특유의 분위기가 재밌더라구요!:)
그나저나 11분40초 정도에 나오는 응원가 노래 고고다섯쌍둥이에서 나오는 노래인데 이걸 응원곡으로 쓰시네 ㅋㅋㅋㅋ 추억이다
완주 축하드립니다.
회복 잘 하시고 건강히 들어오세요~
감사합니다!!!:)
영상보면서 눈물이ㅠㅠ
주원님의 웃음에서 저는 눈물이 나네요~~
항상 응원하겠습니다~~
😂😂😂 감사합니다!
아.. 제가 같이. 뛴 기분입니다. 정말 수고하셨어요!
simple is the best !!! dont'care politicse..
와 15km 지점에서 쥐가 올라왓는데 어케 완주를 하신 거지 ㄷㄷ
대단하다
샌들에, 맨발에, 고프로까지 들고..ㅋ 대단하십니다. 너무 멋지네요. 감동과 환희, 재미의 영상이었습니다. 쿠키 센스^^☺
주원님! 늘 건강하세요!
정말 감사합니다!
리스펙트 !!!!!!
감사합니다🔥🔥🔥
평범한 달려라 주원의 한없이 풍족한 달리기!!! 따듯하고 맘편하게 늘 응원 하겠습니다. 편안한 영상들 보고 나면 늘 나만에 달리기로 충만되어
요....
정말 감사합니다!!!:)
정말 수고했습니다🎉 그나저나 일본 마라톤대회 환경이 너무 부럽네요~ 특정대회만 그렇겠죠^^?
도쿄 오사카 마라톤은 더 좋다고 들었습니다:)
마라톤 분위기 너무 좋아요 ㅜㅜ 대단하네요
오 멋지십니다!!
주원님보고 저두 일본대회에 출전해보고싶은데(10km) 혹시 방법은 어떻게 알수가있을까요?
힘든 상황, 조건 중에서 달리셨음에도 영상속에 주원님 엄청나게 행복해보여요! 수많은 단어와 구절로 표현할 수 있겠지만 영상을 보는 내내 머릿속에서 That's Life 라는 노래가 맴돌더군요. 주원님의 멋진 인생, 경험을 간접적으로 느낄 수 있게 해주셔서 오늘도 감사합니다! That's Life!
크... 프랭크 시나트라... 저도 좋아합니다!
와.. 정말 고생 많으셨습니다. 일본 길거리 응원보고 진짜 놀랬습니다.. 마라톤의 인기가 여기까지 느껴집니다.
선좋아요 ㅎㅎ
💪🏻💪🏻💪🏻
👏👏👏👏🏃♂️수고하셨어요🙏🙏
감사합니다!!!:)
멋진영상입니다.
20분이 순식간에 지나갑니다.
봐주셔서 감사합니다!:)
💪👍👏😁
풀코스뛰는걸 이렇게 재밌게보긴첨이네요😅
중도포기하는 조건을 새우고 뛰셨다는게 진심 대단하시네요ㅎㅎ
폭우속에 짝꿍님은 비안맞으셨나 모르겠어요~^^
더운날씨에 고생하셨습니다.
화장실 앞에서 하염없이 기다리고 있었다는...😂
너무너무 멋지고 고생하셨습니다.
정말 감사합니다!
맨발의 투혼 리스펙입니다. 완주 축하드려요~~~👍
감사합니다!!!:)
손에 샌들 꼭 쥐고ㅎㅎㅎ 너무 귀엽네요.
중간에 응원단 보는데 제가 다 눈물이 나네요..🥲 넘 수고하셨어요! 멋집니다 주원님!
저도 응원단 영상으로 다시 봐도 소름이....😂
영상 기다렸습니다. 대박❤❤
🔥🔥🔥
와우~ 완주 축하드립니다! 대단하시네요~ 정말 쉽지 않은 일일텐데 고생 많으셨구요. 암튼 잘 회복하셔서 빠른시일내 다시 건강하게 달리는 모습으로 뵀으면 좋겠네요 정말 감동이었습니다 ^o^
금방 회복해서 귀국하면 바로 신나게 조깅하려구요!:)
정말정말짱짱!!!! 고생하셨습니다!! 쿠키영상ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ❤
🔥🔥🔥🔥🔥❤❤❤❤
멋진 도전 멋집니다~~ !!
무사완주 축하 드립니다~ ^^
"고통 속에서도 웃고 있더라..." 감명 깊었습니다~
감사합니다!!!:)
감동 100백
감사합니다!!!:)
진정한 마라닉이네요~ 정말 고생 많으셨습니다~
감사합니다!
홋카이도마라톤을 꿈꾸게 해주셔서 감사합니다. 시간이 걸리겠지만 언젠간 저도 저 자리에 서보고 싶네요.
다음엔 날씨가 좋으면 좋겠어요😂
마라톤 맨발 달리기라니 ㅜㅜ
너무 재미있는 마라톤 브이로그~~¡¡¡
정말 재밌었네요😂
마지막 지하철내려가실 때 좀비같은 걸음걸이 웃겨요.ㅎㅎㅎ
하하 언제쯤 마라톤 뛰고 멀쩡히 가볼까요
정말 고샹 많앗어요~ 그 기분 잘 알죠 저도 기억이 새록새록~🎉
감사합니다!!!:)
맨발 투혼 멋지세요!!
감사합니다!!!:)
완주 축하드립니다
평생에 다시 없을 최고의 마라톤 경험이 되겠네요
아마 이건 죽을 때까지 기억에 남을 것 같습니다!
왜 눈물이나지 😂😂😂 하 멋지십니다
와 샌들에 맨발까지 ㄷㄷ 대단하시네요
완주 축하드립니다.
정말 대단하시네요.
멋지십니다.^^
정말 감사합니다!
이건먹방인가 완주영상인가..
주원님 멋있습니다!~ 박수를 보냅니다!!~~~^^
감사합니다!!!:)
더운데 타국에서 고생 많이 하셨습니다~
이번 교훈은 좋은 신발을 신어야 한다 느낌이네요 ㅜㅜ
신발도 안맞는거 신으면 똑같죠😂
완주 그 자체로만해도 대단하십니댜. 날씨 선선해지면 하프 뛰어보고 싶네요
감사합니다!
왜 마음이 쨘한지 생각해 봤더니 마라톤이 인생같이 느껴져서 였던것 같습니다
맨발의 주원이 잘보고 갑니다
감사합니다!!!:)
예의바른 청년
느림의미학
🔥🔥🔥
멋진 영상 감사합니다. 따뜻함이 느껴지네요.
오와!!! 넘 고생 많으셨습니다!
감사합니다!
나만 눈물나온줄 ㅎㅎ
😭😭😭😭
맨발임에도 완주
넘 멋지세요
대단하십니다.
많은 영향을 받습니다.
화이팅
감사합니다!!!:)
완주타월 부럽습니다. 많은분들이 함께 달리고 끝까지 응원하는 모습이 부럽습니다. 우리나라는 4시간 넘어가면 정말 외롭고 외로운 혼자만의 주로가 되니낀요. 홋카이도 가서 달려보고 싶네요.😏👍
정말 즐거운 마라톤이었습니다🔥
완주. 축하드려요 지켜보니 저도 막 뛰고 싶어지네요. 퇴근하고 바로 나가야 겠어요
🔥🔥🔥 즐런입니다
현장의 분위기가 마치 제가 달린것처럼 잘 전달이되네요. 긴장반 설렘반으로 재밌게 잘 봤습니다. 주원님 덕분에 상상 완주해봤습니다.~!
응원해주셔서 감사합니다!:)
수고하셨습니다 맨발투혼이네요
감사합니다!!!:)
아름답네요 아름답다의 어원을 오늘 알게되었는데 나답게란 뜻이랍니다
주원님식대로 주원님답게 달리신거 같아 보기 좋았습니다^^
크........저도 처음 알게 된 어원이네요! 감사합니다!