Allenamento HIIT Completo Di 30 Minuti A Casa Senza Attrezzi

Migliora la tua salute e modella il tuo corpo con questi esercizi che sono stati selezionati per dimagrire rapidamente. Allenamento semplice ma efficace per bruciare il grasso addominale e avere un corpo definito.
Consulta il medico prima di fare questi esercizi.
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● Calorie Bruciate: 191 - 319.
● Frequenza di allenamento: ripeti il workout 4 volte a settimana.
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[@lavitabella8704]

Bellissimo! Breve ma intenso 🏃🏼‍♀️

[@danielaragazzi4453]

Grazie ❤

[@ciropeluso1591]

Ottimo😊

[@deacrom1986]

Mi consigliate un allenamento dimagrante, specifico per un fisico a pera?

[@Mariacristina-er6tf]

Questi esercizi funzionano, basta un poco di costanza e partire con quelli per non allenati.

[@GiuliaDonnini]

Peccato che non pubblicare più, eravate un abitudine il mercoledì

[@GiuliaDonnini]

Non fate più video così?