健康好生活 20221213 冬吃當季「白蘿蔔」 一年四季保安康！
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- Опубликовано: 14 окт 2024
- 「冬吃蘿蔔、夏吃薑」，冬天正是白蘿蔔盛產時節，
吃起來格外甜嫩多汁，營養豐富的白蘿蔔，
更有「平民人參」的稱號。
到底哪些人吃白蘿蔔對健康有大大的幫助？
哪些人則是要避免要少吃？
最優質的白蘿蔔要如何挑選？
如何保存?怎麼料理最能吃進完整的營養素？
今天的來賓一起分享關於吃白蘿蔔的食事。
醫生好朋友 腎臟科醫師 #江守山
醫生好朋友 急診室醫師 #徐克強
醫生好朋友 耳鼻喉科醫師 #張智銘
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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When will there be an episode on how 阿芳老師lost the weight, the healthy habits she has adopted, and the dishes she recommends making? Many viewers might be curious.
謝謝對啊早年70年前我爺爺就是用奶奶種夢卜加上爺爺自己做的麥芽糖燉爛加香菜幫我治療感冒的❤❤❤❤❤❤
開胃菜好棒喔！讚讚讚啊！
我明天要來買蘿蔔，來做做看
咦? 阿芳老師變好年輕~ 我還看了一下是甚麼時候的影片XD 有給吃素的白蘿蔔料理嗎
阿芳老師瘦好多喔