걸을 때 한쪽 무릎 통증 원인, 무릎통증 스트레칭! 걷기무릎통증원인, 골반틀어짐, 등산후 무릎통증, 달리기후 무릎통증

[@Lisa-iz9sl]

와. 진짜 알고리즘. 소름 돋는다 ㅎㅎㅎㅎ 근데 진짜 이 선생님 말씀이 다 맞아요. 결국 운동해야 함. 운동 없이는 절대 안나요. 운동할 때 통증이 있긴 한데 그것도 무릎 전용 패치 같은 거 붙이고 하면 견딜만 함. 다들 운동해서 얼른 건강해져요.

[@Best_AK_Doctor]

관심에 감사드립니다

[@tntnmadi]

큰 도움이 되었네요 고맙습니다

[@Best_AK_Doctor]

관심과 응원 감사합니다.

[@JJ-cx7om]

와~지난주 체했을때 소화관련 영상 올라오더니 오늘 등산갔다 오른무릎아파 그냥 왔는데 무릎 영상 올라오네요 대박

[@Best_AK_Doctor]

영상 보시고 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 빠른 쾌유를 빕니다~

[@turieowjdjdjskskafxz]

유익한 영상 정말 감사드려요 ㅠㅠ

[@Best_AK_Doctor]

관심에 감사드립니다

[@uquehan7247]

너무 고맙습니다
원인을 알게 해주시니
얼마나 생활에 도움이 되는지요

[@Best_AK_Doctor]

저도 감사드립니다

[@럭키가이-z1t]

근데 이걸 알아도 혼자서 고칠 수가 없어요...ㅠ

[@김여진-i2q]

선생님 잘봤습니다.~그런이유였군요ㅠ 환자를 진심으로 생각하시는 좋은분같습니다~훈남원장님화이팅~!🤗😍🙏

[@Best_AK_Doctor]

시청과 응원 감사합니다.

[@고정희-v1i]

제가 한쪽이 그런데 스트레칭을 해보아야게네요 감사합니다 노력 해 보겠습니다

[@Best_AK_Doctor]

응원합니다

[@이현승-i3j]

영상 잘보았습니다. 신체 불균형은
무릎 골반 척추 경추 목뼈 를 하나로 보고 교정, 스트레칭, 운동을 해야하는게 어렵고 내가 맞게하는지 항상 의심됩니다 빠른시일내 교정하기도힘들고 무엇보다 생활습관이 곧 근본적원인일텐데 이부분이 제일 어려운거같네요 . ㅠㅠ

[@Best_AK_Doctor]

네 맞습니다 어려운 부분이 있는데 본 채널의 골반의 틀어짐을 보면 좀 도움이 될듯 합니다. ruclips.net/video/0E2GaxlB6KY/видео.html ruclips.net/video/HY206uuMtQM/видео.html

[@이현승-i3j]

@@Best_AK_Doctor 감사합니다 복받으십쇼

[@조정남-w7t]

정말 알아듣게 설명해주신 선생님께 감사드립니다

[@Best_AK_Doctor]

관심에 감사드립니다

[@서준맘-c9l]

무릎 통증 심하신 분들은 충격 줄이는게 중요하다하니 쿠션감 좋은 신발이나 포지셔닝깔창 사용해보세요! 의사쌤 추천으로 사용해보니 다리 붓기랑 통증이 많이 줄었습니당

[@jgfghreweyuihbb]

저 2번이라서 지금 너무 고생인데 혹시 어떻게 해야 하나요.. 다리를 못 피겠어요 너무 아파요

[@Best_AK_Doctor]

연세신통 골반 을 검색하여 참조바랍니다.

[@나라사랑-z8f]

선생님 여쭈어 볼 게 있습니다. 제가 발등에 염증이 있다고 합니다. 쉬면 나아질까요? 왼쪽 다리 종아리에 계속 신경이 쓰입니다. 양말과 신발을 신을 때는 발이 무거워집니다. 계속 몇 달 째 증상이 나아지질 않고 있습니다.

[@Best_AK_Doctor]

안정과 적절한 스트레칭을 하시고 이후 지속되면 검사와 치료를 권합니다.

[@나라사랑-z8f]

선생님 어떤 치료를 해야 할까요? 병원가도 의사선생님께서도 쉬라고만 하셨습니다.

[@김윤정-h7s8u]

고맙습니다

[@Best_AK_Doctor]

감사합니다.

[@billieyu8603]

▶좋은 영상 감사합니다. 10여년간 농구를 취미로 하다보니 무릎 통증을 달고 살았습니다.
병원에서 주기적으로 프롤로 주사를 맞고 물리치료를 받고 있는데 아플때는 스트레칭하고 쉬는게 가장 좋은것 같아요.
그리고 의사 선생님이 통증을 완화 시켜주는 통완크림을 추천해 주셨는데 저는 이걸로 효과 많이 본 것 같습니다.
지금은 정말 많이 좋아졌습니다.

[@Best_AK_Doctor]

^^

[@sda6547]

그건 일시적 국소 마취효과로
당분간만 마취효과로 통증이
없는거지
장기적으론 의미가 없어요

[@나리나-l4t]

와 왜 이제서야 이 영상을 봤을까요 다 저한테 해당되는 내용이에요. ㅠ 운동 열심히 해볼게요

[@Best_AK_Doctor]

화이팅입니다!

[@sodjbsk]

오른쪽 무릎이 아픈데 골반이 뒤로 빠진게 맞는거같아요 이거 어디병원에서 고치나요

[@Best_AK_Doctor]

되시면 본원 내원도 고려 바랍니다

[@조인숙-c6n]

저는 골반 때문에 슬근긴장으로 무릎이 아픈가보네요ㅠ

[@Best_AK_Doctor]

네 그럴수 있습니다. 건강을 기원합니다.

[@메디-x5l]

필라테스나 요가도 자세교정에 좋나요?

[@Best_AK_Doctor]

도움이 되나 적정하게 하느냐가 중요합니다.

[@귀멸의칼국수]

제가 오른쪽 다리가 더 길어서 착지할때 먼저 닿습니다 왼쪽은 좀 짧은느낌이 있어 살짝 걸을때 기우뚱거리네요
이럴때 골반 교정은 어떻게 해야되나요?

[@Best_AK_Doctor]

다음을 참조하면 좋을듯 합니다. ruclips.net/video/0E2GaxlB6KY/видео.html ruclips.net/video/HY206uuMtQM/видео.html