КЕТО ХЛЕБ из 2 ингредиентов! Никакой муки, никаких орехов, псиллиума или ксантана

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 янв 2025

Комментарии • 136

  • @marLix9
    @marLix9 9 месяцев назад +21

    Увидела рецепт, тут же пошла и сделала, только из урбеча семечек подсолнечника. Получился очень вкусный семечковый хлеб. Спасибо за идею.

  • @ИринаСоловьева-ъ4п
    @ИринаСоловьева-ъ4п 9 месяцев назад +18

    Здравствуйте, Юля. Я давно делаю такие булочки, но без сахзама. Добавляю соль, специи и сушёный чеснок, очень мне нравится.

    • @-lowcarb8403
      @-lowcarb8403  9 месяцев назад

      Здравствуйте🤗! Спасибо за комментарий❤❤❤. А какие специи вы добавляете, я тоже было думала что то добавить, но так и не придумала что лучше подойдёт для кунжута🙈.

    • @ИринаСоловьева-ъ4п
      @ИринаСоловьева-ъ4п 9 месяцев назад

      @@-lowcarb8403 а какие есть, такие и добавляю. Например специи для тако, или просто паприку (даже в хлопьях). Что Вам нравится, то и сыпьте. Тмин хорошо играет, если любите.

  • @НатальяКиях
    @НатальяКиях 9 месяцев назад +7

    Юля,каждое ваше видео - Шедевр! Низкий вам поклон за вашу работу.

    • @-lowcarb8403
      @-lowcarb8403  9 месяцев назад

      Спасибо вам, Наталья🙂🙏❤

  • @TC-gu3bn
    @TC-gu3bn 9 месяцев назад +6

    Юля,вы фея❤стоит баночка кунжутной пасты,уже полгода,даже забыла зачем покупала😂😂Сегодня хлебу быть

  • @nataljagunnarsson2820
    @nataljagunnarsson2820 9 месяцев назад +1

    Спасибо за очередной рецепт❤
    Я доедаю синабоны по вашему рецепту. Второй раз их делала с корицей. Очень зачётный рецепт😊

    • @-lowcarb8403
      @-lowcarb8403  9 месяцев назад

      Синабоны еще я даже не делала, вы меня опередили😄👍

  • @ЕленаКлимина-о6н
    @ЕленаКлимина-о6н 9 месяцев назад +3

    Юля, добрый день! Я тоже делаю такой хлеб в микроволновке, комбинирую то из арахисовой пасты, то из кунжутной, то из подсолнечника. Для соленых вариантов добавляю сухой чеснок, розмарин, тертый сыр, а для сладких мак и топпинги. Быстро и вкусно.

  • @Olga-mi8py
    @Olga-mi8py 9 месяцев назад +3

    СУПЕР!!! Юлечка!!❤ Спасибо огромное за Ваш очень важный, прекрасный труд! ❤❤🙏🌷💋

  • @Alex-mg6yg
    @Alex-mg6yg 9 месяцев назад +1

    Отличный хлебушек! И у меня получился, спасибо! Вы чудесница и все Ваши рецепты обожаю,особенно из микровеле ,быстро и удобно на завтрак 😊

  • @wunderschoeneblume
    @wunderschoeneblume 9 месяцев назад +1

    Мне кажется можно из него сделать тортик. Класс

  • @ajguldschamakejewa6218
    @ajguldschamakejewa6218 9 месяцев назад +2

    Очень интересный рецепт ) обязательно попробую , так у меня проставивает в холодильнике тахини. Причём купила я её в эколавке, ,и она отдаёт горечью. Вот интересно какой хлеб будет 🤔Спасибо Юленька вам за проведенные испытания и рецепт! После вас пробовать всегда спокойней 😅😅😅

    • @-lowcarb8403
      @-lowcarb8403  9 месяцев назад +2

      За проведенные испытания звучит как то страшновато прям😄🙈.. может вам тоже добавить чутка мёда, если для вас это приемлемо конечно, возможно он и скрасит лишнюю горечь..

    • @ajguldschamakejewa6218
      @ajguldschamakejewa6218 9 месяцев назад

      @@-lowcarb8403 😅😅😅 да, наверное попробую маленькую порцию как у вас) , в микроволновке

  • @irinakraider
    @irinakraider 9 месяцев назад +2

    Спасибо, попробуем!!! Всего самого доброго вам!!! Вы супер!❤

    • @-lowcarb8403
      @-lowcarb8403  9 месяцев назад +1

      Спасибо, Ирина💖💖💖

  • @KvitkaJuli
    @KvitkaJuli 9 месяцев назад +2

    Спасибо огромное ❤❤❤

    • @-lowcarb8403
      @-lowcarb8403  9 месяцев назад

      И вам спасибо за ваше внимание❤

  • @minamika2514
    @minamika2514 8 месяцев назад

    Юля, я сейчас испекла этот хлеб в мини варианте: в чашке , без подсластителя. Добавила специи. Всё получилось. Это просто фантастика. Я очень рада, что нашла ваш канал. Буду теперь дальше готовить по вашим рецептам. Желаю Вам процветания и крепкого здоровья!❤

    • @-lowcarb8403
      @-lowcarb8403  8 месяцев назад +1

      Спасибо за ваше мнение, рада что вам понравилось🙂🙏❤

  • @sssssssssssssssssssssssssssss9
    @sssssssssssssssssssssssssssss9 9 месяцев назад +1

    Супер рецепт ❤👍

  • @_tatianapushina
    @_tatianapushina 9 месяцев назад

    Юля, вы не одна такая! 😅 я тоже давно видела такие рецепты с тахини, в закладки сохраняю, но никак не дошла попробовать приготовить.... очень интересно у вас получилось!

  • @tatianad.1468
    @tatianad.1468 9 месяцев назад

    Я сделала, Юля...не понимаю как, но получилось!! Даже тоже поела с икрой😂....думаю если добавить корицу и залить яблоки, может получится аля шарлотка....мне на бутерброды не очень зашел...буду пробовать ваши другие рецепты...спасибо

    • @-lowcarb8403
      @-lowcarb8403  9 месяцев назад

      И вам спасибо за ваше внимание🙂🙌❤

  • @Linda-l3d3s
    @Linda-l3d3s 9 месяцев назад +2

    Юля всегда лайк не глядя ❤

    • @-lowcarb8403
      @-lowcarb8403  9 месяцев назад

      Спасибки🥰🙏❤❤❤

  • @eugeniabraun3442
    @eugeniabraun3442 9 месяцев назад

    ЮЛЯ СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗАВТРО ПОПРОБУЮ СПЕЧЬ.❤❤

  • @elinaabramova736
    @elinaabramova736 9 месяцев назад +1

    Юлечка, cпасибо огромное за Ваш труд! Oбязательно попробую!

  • @ГалинаМаксименко-ц2с
    @ГалинаМаксименко-ц2с 9 месяцев назад

    У меня булочка получилась , сплошной аппетитный позитив !!!😊

    • @-lowcarb8403
      @-lowcarb8403  9 месяцев назад

      Я очень рада🙂🙌❤

  • @xgn320
    @xgn320 9 месяцев назад

    Спасибо, очень вкусно! Для этого рецепта купила 1 л тахини😂

  • @ИринаЛагунова-ф1е
    @ИринаЛагунова-ф1е 9 месяцев назад +2

    А я из такого рецепта пеку вафли, если бывает очень густое тесто можно добавить молоко кокосовое или обычное.

    • @НаталияНик-ж1ч
      @НаталияНик-ж1ч 9 месяцев назад

      Скажите, а какой вафельницей вы пользуетесь? И если не трудно, поделитесь пожалуйста рецептом.

    • @-lowcarb8403
      @-lowcarb8403  9 месяцев назад

      Ой, да, и мне тоже было бы интересно узнать подробный рецепт🙂, вкусненько наверное получается😋🧇

  • @ОльгаАржникова
    @ОльгаАржникова 6 месяцев назад

    С благодарностью что делитесь рецептами🌸
    любопытно , а вместо кунжутной пасты, возможны другие варианты:
    урбечь из кешью, льна, арахиса ?

  • @elinaschwab2533
    @elinaschwab2533 9 месяцев назад

    Спасибо большое за ваш труд, как раз дома есть Тахини паста, попробую обязательно

  • @ЛанаПетрова-ч7э
    @ЛанаПетрова-ч7э 9 месяцев назад +1

    На вкус немного горчит,возможно так должно быть для любителей,или паста такая пока не разобралась, но для бутербродов с зеленью,салатом очень подходит
    Спасибо за рецепт

    • @-lowcarb8403
      @-lowcarb8403  9 месяцев назад

      У меня совсем не горчит, но люди часто такое пишут. Скорее всего зависит от пасты

  • @rimmaidrisova4836
    @rimmaidrisova4836 5 месяцев назад

    Добрый день ! Для меня тахини горчит и я заменила тахини на арахисовую пасту ! И теперь только такой хлеб выпекаю! Он больше похож на настоящий!

    • @-lowcarb8403
      @-lowcarb8403  5 месяцев назад

      Спасибо за комментарий🙌

  • @ЮлияБолдина-щ5щ
    @ЮлияБолдина-щ5щ 9 месяцев назад

    Огромное Вам спасибо,Юлия,за чудесные рецепты! Буду пробовать!❤

    • @-lowcarb8403
      @-lowcarb8403  9 месяцев назад

      И вам спасибо за ваше внимание💖💖💖

  • @ЮлияПылаева-е4ъ
    @ЮлияПылаева-е4ъ 9 месяцев назад

    Огромное спасибо, Юля!!!

  • @ИринаЯркова-х2ш
    @ИринаЯркова-х2ш 9 месяцев назад

    Спасибо за рецепт, хлеб понравился

    • @-lowcarb8403
      @-lowcarb8403  9 месяцев назад

      И вам спасибо за отзыв🙂🙌❤

  • @Тоник-в2э
    @Тоник-в2э 7 месяцев назад

    делал как то похожий хлеб из арахисовой пасты в микроволновке(паста,яйцо,соль,уксус,сода или разрыхлитель), вообщем передержал в микроволновке и в итоге получилось довольно вкусное рассыпчатое печенье))

  • @Dioss82
    @Dioss82 8 месяцев назад

    Добавила чуть больше меда и сушеных ягод, на вкус получается как пасхальный кулич. Очень вкусно.

    • @-lowcarb8403
      @-lowcarb8403  8 месяцев назад +1

      Рада что вам понравилось🙂🙌

  • @Valentina63UA
    @Valentina63UA 9 месяцев назад

    Юлечка благодарю за хлебушек.
    Это классный рецепт,скоро будет жара,и не хочется включать духовку,хотя микроволновку тоже не очень люблю,делаю в виде кексов или лепёшки в аерогриле

    • @-lowcarb8403
      @-lowcarb8403  9 месяцев назад

      Лепешки в аэрогриле это интересно, не поделитесь рецептом🙂🙏?

    • @Valentina63UA
      @Valentina63UA 9 месяцев назад +1

      @@-lowcarb8403 Юля я не знаю может не правильно выразилась ,не знаю как назвать хлебушек ,лепёшка,всё очень просто ,беру 6 белков и100грам льна и взбиваю в стационарном миксере до густой массы,выкладываю на пергамент и на 185 *на25мин в аерогриль

    • @Valentina63UA
      @Valentina63UA 9 месяцев назад +1

      @@Yaroslava- Большое спасибо,не знаю что мне в голову взбрело,ведь я знаю ,что Юля а написала Лена.

    • @Yaroslava-
      @Yaroslava- 9 месяцев назад

      @@Valentina63UA , не за что! 🙏 Просто не знала как еще вам написать. Я теперь удалю свой комментарий.

    • @Valentina63UA
      @Valentina63UA 9 месяцев назад

      @@Yaroslava-зачем удалять,всё нормально,я не боюсь ошибаться и исправлять ошибки даже в жизни🥰✋

  • @ivannadeniz2585
    @ivannadeniz2585 9 месяцев назад

    Спасибо за рецепт!

    • @-lowcarb8403
      @-lowcarb8403  9 месяцев назад

      И вам спасибо за ваше внимание🙂🙏❤

  • @orchidmuse
    @orchidmuse 9 месяцев назад

    Это интересный рецепт, с тахини делает хлеб Ирена Тарвид, но с гречневой мукой, это только тем, кто на lchf. Она там что-то добавляет, я не смотрела так подробно, но паста не горчит. Может таки с медом попробовать, 2 ложки на рецепт не выкинут наверное из кетоза... Надо подумать!

    • @-lowcarb8403
      @-lowcarb8403  9 месяцев назад +1

      На кето наверное лучше без мёда, я не в кетозе поэтому попробовала. Без мёда тоже неплохо получилось, у меня кстати паста не горчит совсем

  • @alesia82v
    @alesia82v 9 месяцев назад

    Оказывается, и я ленивая, не пробовала такой рецепт. Правда, вся тахини ушла на любимый тыквенный хумус, надо купить 🙂

    • @-lowcarb8403
      @-lowcarb8403  9 месяцев назад

      Тыквенный хумус вкуснота😋, давно что то я не готовила, надо бы тоже сделать👍

    • @Alex-mg6yg
      @Alex-mg6yg 9 месяцев назад

      @@-lowcarb8403Вот уж интересно?как же приготовить тыквенный хумус?! Люблю тыкву в любом виде !и ещё цельнозерновую овсянку ,заваренную с вечера в термосе к завтраку, эти 2 продукта , необходимы всем ,вытягивают ненужные скопления жирка и стройнят тело, как то так….

    • @-lowcarb8403
      @-lowcarb8403  9 месяцев назад

      @@Alex-mg6yg ruclips.net/video/GEHu-vkABtM/видео.htmlsi=7rucZJIfJSqC2dQ5
      Очень вкусно😋👌

  • @NadezdaSid
    @NadezdaSid 9 месяцев назад

    Я делала хлеб из кунжутной муки и блинчики на основе тахинной пасты.
    Хлеб получился горьким. Мы просто выбросили.
    А блинчики не пропекались изнутри.
    Снаружи быстро схватывалась корочка, а внутри все было мокрым.
    Теперь предпочитаю из тахини делать щербет и халву.
    В выпечку добавлять не рискую

    • @-lowcarb8403
      @-lowcarb8403  9 месяцев назад

      У меня хлеб совсем не горчит

  • @ИраБакай-н9д
    @ИраБакай-н9д 9 месяцев назад

    Делала также почти из урбеч из льна( не знала куда деть), тоже прикольно получается? Спасибо вам!

  • @wauwau50954
    @wauwau50954 9 месяцев назад

    Пока мне больше всего понравилось тесто с сыром. Очень забавный вариант - со взбитыми яичными белками и протеиновым порошком. На вкус он ни на что не похож, но калорий в нем практически нет! Обязательно попробую сегодняшний рецепт, просто потому что люблю быстрые и простые рецепты.

    • @tanyak2927
      @tanyak2927 9 месяцев назад +1

      Подскажите ,а где рецепт с протеиновым порошком?Спасибо

    • @-lowcarb8403
      @-lowcarb8403  9 месяцев назад

      Спасибо за комментарий🙂🙌❤

  • @АлександрПочерняй
    @АлександрПочерняй 9 месяцев назад +1

    Здравствуйте Юлия. Спасибо за рецепт. Интересно,а можно ли заменить на арахисовую пасту, просто тахини у меня нет❤🙋

    • @-lowcarb8403
      @-lowcarb8403  9 месяцев назад

      Здравствуйте🤗! Да, можно, из арахисовой я уже как то делала в видео про "хлеб в микроволновке"

    • @АлександрПочерняй
      @АлександрПочерняй 9 месяцев назад

      Спасибо большое.

    • @yourfavoriteparty8742
      @yourfavoriteparty8742 9 месяцев назад

      Я делала из арахисовой, но не очень понравилось. Ярко выраженный вкус арахиса. Если только сах зам добавить и будет что то вроде булки сладкой

    • @АлександрПочерняй
      @АлександрПочерняй 9 месяцев назад

      @@yourfavoriteparty8742 Спасибо Вам за информацию.

  • @eleniel8441
    @eleniel8441 9 месяцев назад +3

    Тахини с мёдом - это классика Востока.

  • @ТатьянаБучкова-и5л
    @ТатьянаБучкова-и5л 9 месяцев назад

    Здравствуйте. Можно заметить тахини на арахисовую пасту?

  • @Машка-з4о
    @Машка-з4о 9 месяцев назад

    Подскажите пожалуйста, что поменять, если буду делать из кунжутной муки?

    • @-lowcarb8403
      @-lowcarb8403  8 месяцев назад

      Боюсь из муки не получится, это всё таки разные вещи🤷‍♀️

  • @gala2490
    @gala2490 5 месяцев назад

    Лайк ❤

    • @-lowcarb8403
      @-lowcarb8403  5 месяцев назад

      Спасибо💖💖💖

  • @Ssv-1960
    @Ssv-1960 9 месяцев назад

    А можно арахисовой пасты

    • @-lowcarb8403
      @-lowcarb8403  9 месяцев назад

      Можно и из арахисовой🙂

  • @tatianad.1468
    @tatianad.1468 9 месяцев назад

    Юля, а вы с какого города в России? Я с Благовещенска....в Германии нет совсем дальневосточников!...Таня

    • @-lowcarb8403
      @-lowcarb8403  9 месяцев назад

      Я из Владивостока, но моя мама с Казахстана, оттуда и корни немецкие🙂

  • @ЕкатеринаКикош
    @ЕкатеринаКикош 9 месяцев назад +1

    ❤❤❤!

  • @НадеждаКоткова-э5э
    @НадеждаКоткова-э5э 9 месяцев назад

    Моя дочь печет такой с арахисовой

    • @-lowcarb8403
      @-lowcarb8403  9 месяцев назад

      🙂👍

    • @tatianavol4463
      @tatianavol4463 9 месяцев назад +1

      Арахис и арахисовая паста не полезны.

  • @ИринаДемидюк-л6м
    @ИринаДемидюк-л6м 9 месяцев назад

    Здравствуйте. Вы следите за употреблением калорий? Или это не важно для вас? Я не слежу, слежу только за углеводами, ГИ, ИИ. Спасибо.

    • @-lowcarb8403
      @-lowcarb8403  9 месяцев назад +1

      Здравствуйте! Калории очень важны и я всегда стараюсь придерживаться легкого дефицита. Но мне это легко удаётся потому что я много двигаюсь и очень немного на самом деле ем, но специально я их не считаю, если вы об этом🙂

  • @Olga-mi8py
    @Olga-mi8py 9 месяцев назад +1

    👍👍👍👍❤❤❤❤🙏🙏

  • @ВераКандидатова-р6з
    @ВераКандидатова-р6з 9 месяцев назад

    А если из арахисовой пасты?
    Куда-то ее надо деть)

    • @-lowcarb8403
      @-lowcarb8403  9 месяцев назад

      В микроволновке я делала, большой в духовке пока не пекла. Приготовьте блинчики, из арахисовой вкусно🙂

    • @ВераКандидатова-р6з
      @ВераКандидатова-р6з 9 месяцев назад

      @@-lowcarb8403 сделала всё по рецету, но с арахисовой пастой в микроволновке 4-5 мин.
      Отлично получилось, а как быстро! И много!
      Не успела оглянуться.
      Сижу ем. Прекрасный рецепт. Спасибо. ❤

  • @eleniel8441
    @eleniel8441 9 месяцев назад +1

    👍👍👍👍👍💯❗️🌹🌹🌹

  • @LeonBrovasik
    @LeonBrovasik 9 месяцев назад

  • @ninaschmalz7485
    @ninaschmalz7485 9 месяцев назад

    Я пекла.Получился с горчинкой

    • @-lowcarb8403
      @-lowcarb8403  9 месяцев назад

      У меня не горчит. Тахини вероятно бывает разная на вкус

  • @dmp5384
    @dmp5384 9 месяцев назад

    Семь лет назад переехала в Израиль. Тут везде продается эта тхина... как-то купила, попробовала на вкус и выкинула...бяка еще та..но все местные тут без нее вообще не обходятся :-) надо будет рискнуть, купить еще раз и попробовать испечь этот хлебушек :-) Спасибо за рецептик..отпишусь потом :-)

    • @elizavetaraskin4723
      @elizavetaraskin4723 9 месяцев назад +1

      Тхина ещё вкуснее, чем хумус!!!!! Всё печёное с тхиной по вкусу напоминает халву.

    • @-lowcarb8403
      @-lowcarb8403  9 месяцев назад +2

      Конечно всё это на вкус и цвет🙂, если вы не привыкли к ней с детства то и удивляться наверное не стоит почему всем нравится, а вам нет, для вас это просто незнакомый непривычный продукт. Я очень люблю кунжутную пасту, и хумусы разные и бабагануш, поэтому часто добавляю её в разные блюда, кроме того кунжут ведь очень полезен😋👍

    • @Alex-mg6yg
      @Alex-mg6yg 9 месяцев назад +1

      @@-lowcarb8403милая Юлия, для меня Тхина и Бабаганус, что то новое, впервые слышу, хотя хумус тоже совсем недавно встретила, но как то не мое, попробую другой вкус, ведь все его так любят! Да, Вы же тоже живете в Германии ! Мы встретились вплотную на Вашем ролике о том, что немцы не едят… классная работа и мнооого завистников там там всплыло….Всего Вам самого доброго❤

  • @ИринаДемидюк-л6м
    @ИринаДемидюк-л6м 9 месяцев назад

    Вы говорили, что каждый день проходите 10000, возможно, это компенсирует всё.

    • @-lowcarb8403
      @-lowcarb8403  9 месяцев назад +1

      10000 это минимум, обычно намного больше🙂🙌

    • @ИринаДемидюк-л6м
      @ИринаДемидюк-л6м 9 месяцев назад

      @@-lowcarb8403 ого! Мне бы так! Вы молодец! Я часто думаю о вас. И работа, и семья, и готовка, ютюб, и главное ещё успеваете 10000и более. 🌹🌹🌹

  • @swetlanadottai4988
    @swetlanadottai4988 9 месяцев назад

    👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

  • @tatianabuga1057
    @tatianabuga1057 9 месяцев назад

    Lajk!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    • @-lowcarb8403
      @-lowcarb8403  9 месяцев назад

      Спасибо💖💖💖

  • @Ирина-с9ф5к
    @Ирина-с9ф5к 9 месяцев назад

    КАКАЯ КАЛОРИЙНОСТЬ И СКОЛЬКО УГЛЕВОДОВ В 100ГР ХЛЕБА

    • @-lowcarb8403
      @-lowcarb8403  9 месяцев назад

      Думаю логично что если я не написала значит и не считала, разве нет.. углеводов мало совсем..

    • @Ирина-с9ф5к
      @Ирина-с9ф5к 9 месяцев назад

      @@-lowcarb8403 СПАСИБО

  • @nataliadomnita9175
    @nataliadomnita9175 9 месяцев назад

    Огромное спасибо ❤

    • @-lowcarb8403
      @-lowcarb8403  9 месяцев назад

      Вам спасибо за ваше внимание❤