Trening leđa - Mašine ili slobodni tegovi?
HTML-код
- Опубликовано: 8 июл 2024
- VAŽNO OBAVEŠTENJE!
Uskoro izlazi druga verzija aplikacije Muscle Mind!
Lansirao sam MUSCLE MIND koja se bavi personalizovanim pristupom vežbačima. Imate nedelju dana besplatnog korišćenja i za to vreme, kroz test treninge, aplikacija dobija informacije o vašoj fizičkoj spremi, a vi unosite šta želite: da izgubite, ili održite kilažu, ili da nabacite mišićnu masu.
Posle nedelju dana, aplikacija pravi personalizovani plan ishrane i treninga, koja se menja svake nedelje, a uz to imate i direktnu komunikaciju sa trenerima.
Uz promo kod "STEVA10" ostvarujete popust od 10% na mesečnu pretplatu.
Muscle Mind: challenge.musclemind.app
Instagram: / steva_rl13
TikTok: / steva__rl13
Email: office@musclemind.app
#StevanStevanovic
#Trening
#Teretana
#BackDay
#BackWorkout
#FitnessJourney
#WorkoutMotivation
#FitnessGoals
#ExerciseRoutine
#StrengthTraining
#GymLife
#FitnessInspiration
#MuscleBuilding
#WorkoutTips
#FitnessAddict
#musclemind
Karl Casey @ White Bat Audio 
Спорт
Doktore, postao si mi najomiljenija notifikacija. Mentalna gromada od čoveka koja uz sve to savija šipke... gde ćeš više! Idemo!!! 💪💪💪
Odlična teretana jbt... Nemam ovakve sprave u svojoj. Naravno da nisu neophodne ali deluju vrhunski. Stevo samo napred, dobar sadržaj.
Srecan bio.
Zanima nas Lajv!!! 😁
Idemo 10k 🎉🎉🎉🎉🎉
Imao si punu podršku od samog starta za Zdravu i ispravnu priču, dosta stavova na mestu i poklapanja, ali stvarno nemam živaca da slušam proseravanja o ovima što su te platili, a do juče si sve te hvalospeve pričao za drugu firmu. I ti si prikriveni preletačević, samo je CIFRA bitna...
taj lajv bi bio vrh💪
Ne znam da li valja tako da se cima
ima li u proteinima.si hormon?
pitam za frenda...
mogu ja neki trening sa tobom stevo ali sam ja amater u fitnesu
kvaliteta videa je dobra,,možete pokušati prenijeti isječke prikaza tijela nakon vježbanja🙂
Slobodni tegovi
12 septembra dolazi Kevin Levrone u Vranju, da li ćeš ići možda?
Ima li neki popust na metan i anabolike neka akcija 5+1?
Steva je pobunjenik..on se bode samo domacim steroidima galenika depo..borac protiv metana
Ja sam više za EAA sada pozdrav..
Stevo,treba mi hitno tvoje mišljenje .Pukao mi je misic bicepsa tačnije mišićno vlakno,nisam pokidao tetive bicepsa,normalno funkcioniše ,ne bilo stajao sa treningom u smislu radio bih ,,push” vežbe gde ne ucestvuje biceps(bench pres,potisak iza glave,lateralne pokrete za ramena) a povredjen biceps bandazirao elasticnim bandim za kolena.Klasika,ruka je cela ,,crna” od krvi.Nema mm bolova i opet pomeram prste normalno funkcionisem.Puno mi je 6 nedelja da😮 ne radim druge stvari.Tvoje mišljenje ?Havala unapred.Svestan sam da i ,,push” vežbe nekom delu pokreta uvlače biceps seku dar o kao stabilizator ali jbg.Ostaje mi samo ds rsdim onda 5 puta nedeljno cucnjeve kao ,,Olimpijski dizaci”😂
prekidas trening, dok ne zaraste, , da li si normalan brate da treniras???? Ni slučajno, idi snimaj, mozda ti otisla brahi tetiva...
Jesi li pri čistoj svesti i pameti?! Pukao ti je misic a ti bi da treniras? Naravno da ce biceps da učestvuje čak i u push treningu! Kod dr, odmor i čekaj da se zalecis da budeš na 100 posto!!
Sta ti je sa prstom do malog na lijevoj ruci isto sa bicepsom kraci je u odnosu na desnu ruku?
Ajde indijanci sta ga prozivate za hemiju, i da je uzima, bez obzira na sve, decko je ceo zivot u treningu i momak na mestu
Samo kada si natural haha
Zašto ne spavaš, nešto nevalja šta radiš, moraš otkrit šta. Izgledaš smiren. Možda to šta piješ i tvoj trening te diže previše, daje ti visok adrenalin i testosteron.
Covek dobio dete.