Заряд бодрости #98. Йога с Ириной Шиляевой. Комплекс Здоровая спина

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 дек 2024

Комментарии • 8

  • @РинаФренч
    @РинаФренч 3 года назад +4

    Огромное спасибо Радмиле за то, что она снова нашла необыкновенно замечательного тренера по йоге - Ирину! Девочки, мне 65 лет и я с удовольствием делаю ваши упражнения. они вполне доступны всем. Спина так заряжается энергией и в то же время расслабляется и молодеет. Счастья вам и успехов! продолжайте это замечательное дело на радость людям.

  • @aleksandraberg9855
    @aleksandraberg9855 2 года назад

    Спасибо большое Радмиле и Ирине! Отличная тренировка и для тела и для души, ощущение превосходное после такой грамотной тренировки!
    У меня небольшая боль в позвоночнике была,которая отдавала в ногу,после занятия,боль ушла и так приятно себя чувствовать в теле заряженном такой энергией ! 😇
    Всё доступно и проработанно !
    Спасибо большое, стараюсь смотреть все ваши занятия 🥰

  • @bellkap55
    @bellkap55 3 года назад +1

    Каие же вы молодцы - прекрасно с вами начинать утро! Спасибо огромное, девушки! Счастья вам и здоровья!🌹

  • @НатальяЗинкова-р9ж
    @НатальяЗинкова-р9ж 2 года назад

    Благодарю за знания и практики для здоровой спины!

  • @НатальяБабич-х2ц
    @НатальяБабич-х2ц 4 года назад +1

    Радмила и Ирина, вы большие молодцы - даете возможность всем желающим освоить несложные упражнения и стать более здоровыми. Ваши слова, Ирина, в финале тренировке про любовь в сердце были просто замечательными. Именно такое состояние дает человеку ощущение счастья.

  • @Alla8866
    @Alla8866 3 года назад +1

    Действительно замечательная практика.

  • @герда-к8х
    @герда-к8х 5 лет назад +4

    Девочки большое вам спасибо. Все очень понятно и доступно.Даже у меня (60 лет) получилось. ЛАЙК. ПОДПИСКА. Остальные ролики тоже освою.Как хорошо что я вас нашла

  • @ИринаАкулова-э5о
    @ИринаАкулова-э5о 3 года назад

    Отличная практика! Благодарю!