Bonsoir, tu vois j'aime bien ce genre de conclusion: on ne sait pas.. parce que la réalité c'est qu'il n 'y a pas de résultat flagrant. Merci pour cette vidéo véridique👏
Merci Guillaume pour toutes ces vidéos très enrichissantes. Peux tu du coup, rebondir avec une autre vidéo, comparant les biens-faits et mal-faits du Thé et du Café stp... ? La concentration de caféine est-elle plus importante dans le café ou dans un thé vert ou noir.. MERCI
Avec grand plaisir ! Merci beaucoup pour ton commentaire ! 🙏 Je n'exclue pas de faire une vidéo sur les bienfaits du thé, mais des méfaits...yen a pas beaucoup (à part l'entrave à l'absorption du fer) ! Le café, j'en ferai une vidéo prochainement 😉 La concentration de caféine est bien supérieure dans le café, puis vient le thé noir, et enfin, le thé vert.
Je bois du thé vert depuis 2 semaines et je perds plus qu'avant. Je ne sais pas si c'est effectivement le thé qui est le facteur de cette perte ou si c'est un placebo mais je vais continuer puisque ça a l'air de marcher ^^
Guillaume Feelgood ça fait déjà 1 an que j’ai changé d’alimentation. Je mange varié mais dans une assiette à dessert, mon appétit s’est considérablement réduit sans que je ne me prive non plus 😉 Je fais aussi beaucoup de sport à côté y a pas de secret. Je suis passée de 90kg à 65kg et je compte pas m’arrêter là. Donc pour revenir au thé vert, non je continue à manger la même chose, je remplace juste le lait ou le yaourt du matin avec le thé vert et j’en prends également pour le goûter 🙃
Bravo pour tous ces changements pour ta santé ! Je suis sûr que tu as constaté des changements psychologiques, en plus des changements physiques 😃 Ah ! Voilà l'élément qui me manquait ! Je pense que c'est justement parce que tu ne consommes plus de lait ou de yaourt le matin que "ça marche" 😉 Ca fait quelques calories en moins malgré tout et ça joue !
Guillaume Feelgood ah oui j’y avais pas pensé !!! C’est vrai que boire du lait le matin me rend lourde, je me sens bien mieux avec le thé. Oui ce changement de mode de vie me fait beaucoup de bien, je suis moins fatiguée et j’assume petit à petit mon corps même si c’est pas encore gagné, j’ai moins de complexe et je partage même des photos de mon évolution 😇 Impensable il y a encore un an. Merci pour tes conseils, c’est toujours un plaisir de regarder tes vidéos, ça m’aide et me motive à essayer de nouvelles choses pour encore améliorer ma santé ☺️
@@lalyrabe merci beaucoup pour ton commentaire ! Tu peux pas savoir à quel point c'est important pour moi de savoir que ce que je fais est utile ! 🙏 Encore bravo pour tous ces changements que tu opères ! Je suis sûr que ça impacte aussi positivement ton entourage 😀
Moi je bois 1L de thé par jour. Est-ce que ça peut me donner des résultats ? (Je bois en général 0,5 L de thé noir et 0,5 L de thé vert ou parfois je prends carrément 1 L de thé vert par jour)
Le thé noir contient assez peu d'EGCG donc je ne sais pas s'il peut être compté dans l'équation... Après, il contient plus de caféine donc à voir... Après, c'est 1L avec une seule et même infusion ou plusieurs infusions ? Dans ma vidéo, je dis qu'il faut, au grand minimum, 6 thé vert bien infusés par jour pour espérer avoir des résultats... Je ne pense pas que ça suffise. La quantité en L ne veut pas dire grand chose dans la mesure ou c'est le nombre d'infusion qui compte 😉
Jamais goûté ! Faut que je teste ça 😃 Clairement, le thé c'est parfait pour s'hydrater et digérer ! Petite info : si tu es en manque de fer (et donc que tu te sens fatigué, en manque d'énergie), il vaut mieux éviter le thé juste après manger. Il gène l’absorption du fer. Dans le cas contraire, tout va bien !
6 лет назад
Ok pas mal comme astuce 🙂 Je ne suis pas particulièrement fatigué mais je vais quand même penser à espacer mon thé et mon déjeuner 👍 Merci pour l'info !
Je bois du thé vert deux par jour depuis quelques années j'aime le thé le maté aussi le soir c'est roibos je ne peux en consommer trop car je manque de fer donc j'ai dû me restreindre :)
Merci pour ton partage Farida ! En effet, si tu manques de fer, il vaut mieux que tu te tournes vers le rooibos : il contient moins de tanins que le thé classique. Les tanins sont responsables de la mauvaises assimilation du fer 😉
Merci à toi ! Et merci pour ta question ! C'est vrai qu'il est semblable. En fait, mon logo représente le Flot, mon mode de vie 😃 On peut donc y voir le rouleau d'une vague. On peut aussi y voir une spirale, symbole de l'infinité et du côté cyclique de la vie. Ce qui est d'ailleurs proche du tourbillon de Naruto (Naruto no Uzushio) que tu peux retrouver au large de la préfecture de Tokushima au Japon. C'est d'ailleurs de là que vient le logo des Uzumaki il me semble 🤔
@@GuillaumeFeelgood Tout d'abord, merci de ta réponse, et ouah ! Je viens de regarder le tourbillon Naruto no Uzushio et c'est super impressionnant ! Je ne me rappelle plus l'origine du symbole et ne connaissait pas le Flot non plus, je vais me renseigner la dessus, ça a l'air intéressant 😊
Avec grand plaisir ! C'est super impressionnant oui ! 😃 Pour plus d'info sur le Flot (sachant que c'est un mode de vie que je développe), tu peux aller faire un tour sur cette page de mon site : mrbienetre.fr/le-flot/
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
Merci Guillaume j’en prends depuis 2 ans et cela m’aide à m’hydrater et à perdre du poids. Tout bénéfice
Au top ! Merci pour ton partage Benoît ! 🙏
Comme tu dis : tout bénéf !
Bonsoir, tu vois j'aime bien ce genre de conclusion: on ne sait pas.. parce que la réalité c'est qu'il n 'y a pas de résultat flagrant. Merci pour cette vidéo véridique👏
Bonsoir ! Merci encore pour ton commentaire 🙏
Effectivement, rien de probant pour le moment...
je peut boire du thé quand et combien de fois dans la journée? je suis en plein régime
Merci Guillaume pour toutes ces vidéos très enrichissantes. Peux tu du coup, rebondir avec une autre vidéo, comparant les biens-faits et mal-faits du Thé et du Café stp... ? La concentration de caféine est-elle plus importante dans le café ou dans un thé vert ou noir.. MERCI
Avec grand plaisir ! Merci beaucoup pour ton commentaire ! 🙏
Je n'exclue pas de faire une vidéo sur les bienfaits du thé, mais des méfaits...yen a pas beaucoup (à part l'entrave à l'absorption du fer) ! Le café, j'en ferai une vidéo prochainement 😉
La concentration de caféine est bien supérieure dans le café, puis vient le thé noir, et enfin, le thé vert.
Perso ça dépend des périodes, des fois je suis plus full café (pas bien d'en abuser) et des fois j'ai mon thermos de thé vert.
Je suis un peu comme toi !
Mais jamais plus de 3 tasses par jour 😁
Tres intéressant, j’essayerai les perfusions du coup..... 🤘
Haha ! Tu m'éclates mec ! 😂
J'attends ton retour sur l'intraveineuse alors !
Je bois du thé vert depuis 2 semaines et je perds plus qu'avant. Je ne sais pas si c'est effectivement le thé qui est le facteur de cette perte ou si c'est un placebo mais je vais continuer puisque ça a l'air de marcher ^^
Merci pour ton retour Laly, c'est super intéressant !
Tu as changé ton alimentation avec ça ? Tu manges les mêmes quantités qu'avant ?
Guillaume Feelgood ça fait déjà 1 an que j’ai changé d’alimentation. Je mange varié mais dans une assiette à dessert, mon appétit s’est considérablement réduit sans que je ne me prive non plus 😉 Je fais aussi beaucoup de sport à côté y a pas de secret. Je suis passée de 90kg à 65kg et je compte pas m’arrêter là. Donc pour revenir au thé vert, non je continue à manger la même chose, je remplace juste le lait ou le yaourt du matin avec le thé vert et j’en prends également pour le goûter 🙃
Bravo pour tous ces changements pour ta santé ! Je suis sûr que tu as constaté des changements psychologiques, en plus des changements physiques 😃
Ah ! Voilà l'élément qui me manquait ! Je pense que c'est justement parce que tu ne consommes plus de lait ou de yaourt le matin que "ça marche" 😉 Ca fait quelques calories en moins malgré tout et ça joue !
Guillaume Feelgood ah oui j’y avais pas pensé !!! C’est vrai que boire du lait le matin me rend lourde, je me sens bien mieux avec le thé. Oui ce changement de mode de vie me fait beaucoup de bien, je suis moins fatiguée et j’assume petit à petit mon corps même si c’est pas encore gagné, j’ai moins de complexe et je partage même des photos de mon évolution 😇 Impensable il y a encore un an. Merci pour tes conseils, c’est toujours un plaisir de regarder tes vidéos, ça m’aide et me motive à essayer de nouvelles choses pour encore améliorer ma santé ☺️
@@lalyrabe merci beaucoup pour ton commentaire ! Tu peux pas savoir à quel point c'est important pour moi de savoir que ce que je fais est utile ! 🙏
Encore bravo pour tous ces changements que tu opères ! Je suis sûr que ça impacte aussi positivement ton entourage 😀
Moi je bois 1L de thé par jour. Est-ce que ça peut me donner des résultats ? (Je bois en général 0,5 L de thé noir et 0,5 L de thé vert ou parfois je prends carrément 1 L de thé vert par jour)
Le thé noir contient assez peu d'EGCG donc je ne sais pas s'il peut être compté dans l'équation... Après, il contient plus de caféine donc à voir...
Après, c'est 1L avec une seule et même infusion ou plusieurs infusions ?
Dans ma vidéo, je dis qu'il faut, au grand minimum, 6 thé vert bien infusés par jour pour espérer avoir des résultats... Je ne pense pas que ça suffise. La quantité en L ne veut pas dire grand chose dans la mesure ou c'est le nombre d'infusion qui compte 😉
Moi je ne digère pas tt de suite le thé vert
En ce moment je descend des tasses et des tasses de Gunpowder menthe 🍵 C'est parfait pour la digestion et se réhydrater 😉
Jamais goûté ! Faut que je teste ça 😃
Clairement, le thé c'est parfait pour s'hydrater et digérer !
Petite info : si tu es en manque de fer (et donc que tu te sens fatigué, en manque d'énergie), il vaut mieux éviter le thé juste après manger. Il gène l’absorption du fer. Dans le cas contraire, tout va bien !
Ok pas mal comme astuce 🙂 Je ne suis pas particulièrement fatigué mais je vais quand même penser à espacer mon thé et mon déjeuner 👍 Merci pour l'info !
Avec plaisir ! 🙂
Esque sa ce boire avec du sucre
Très scientifique tous ça j'adore
Content que ça t'ait plu ! Merci pour ton commentaire ! 😃
Dernier et continue comme ça
il fo toujours ecouter un debat avant de savoir
Il s'avère aussi parait-il que lorsque l'on croit en quelque chose et bien ça fonctionne ! l'on parle donc ici du ''' mental ''' !!!
Tout à fait !
Je bois du thé vert deux par jour depuis quelques années j'aime le thé le maté aussi le soir c'est roibos je ne peux en consommer trop car je manque de fer donc j'ai dû me restreindre :)
Merci pour ton partage Farida ! En effet, si tu manques de fer, il vaut mieux que tu te tournes vers le rooibos : il contient moins de tanins que le thé classique. Les tanins sont responsables de la mauvaises assimilation du fer 😉
Comme c'est bientôt l'automne je m'envois des tasses de thé toute la journée, because j'aime beaucoup ça =)
Après le thé trop infusé j'aime pas lol
Haha ! Et t'as bien raison ! Le thé, c'est excellent ! 😃 Plutôt thé vert ou thé noir ?
Les deux =) Tout les thés ont leur bien faits à condition de les prendre Bio.
C'est pas moi qui te dirais le contraire ! Je te demandais juste par rapport à tes goûts 😉
Oui pas de souci =D
Aucun rapport avec la vidéo (très intéressante d'ailleurs), mais ton logo me fait penser au symbole des Uzumaki dans Naruto, est-ce fait exprès ? 😊
Merci à toi ! Et merci pour ta question !
C'est vrai qu'il est semblable. En fait, mon logo représente le Flot, mon mode de vie 😃 On peut donc y voir le rouleau d'une vague. On peut aussi y voir une spirale, symbole de l'infinité et du côté cyclique de la vie.
Ce qui est d'ailleurs proche du tourbillon de Naruto (Naruto no Uzushio) que tu peux retrouver au large de la préfecture de Tokushima au Japon. C'est d'ailleurs de là que vient le logo des Uzumaki il me semble 🤔
@@GuillaumeFeelgood Tout d'abord, merci de ta réponse, et ouah ! Je viens de regarder le tourbillon Naruto no Uzushio et c'est super impressionnant ! Je ne me rappelle plus l'origine du symbole et ne connaissait pas le Flot non plus, je vais me renseigner la dessus, ça a l'air intéressant 😊
Avec grand plaisir ! C'est super impressionnant oui ! 😃
Pour plus d'info sur le Flot (sachant que c'est un mode de vie que je développe), tu peux aller faire un tour sur cette page de mon site : mrbienetre.fr/le-flot/
👍👍👍👌👌👌👋👋