saya takut mati om.. merasa kalau ajal sudah dekat, jadi sedih kadang membayangkan harus meninggalkan orang orang tersayang.. kalo ada orang meninggal pasti sering overthingking mikir kalau gimana kalo kita kayak gitu juga, kadang sampe gabisa tidur.. badan lemes, hati sedih rasanya gapunya hasrat lagi buat aktivitas kaya biasanya. Saya selalu sedih bang, rasanya pengen nangis tapi gabisa.. kadang gakuat dengan keadaan ini karena sering paranoid juga.. jadi kadang kalau mau aktivitas sering paranoid tentang apa yang akan terjadi di masa depan, misalnya kalo gue naik motor entar jatoh terus meninggal.. jadi takut juga kadang buat aktivitas, bahkan mau sholat aja takut.. takut kalau gue bakalan meninggal pas sholat.. ada yang sama ngerasain kaya gue gak? bisa balas komen gua.. kita sama sama curhat di komen😅
Mas saya udh sembuh 4 bulan kemarin, terus kambuh lagi sekarang. Tapi saya rasakan kaya lebih parah dari yg sebelumnya, apa ini hanya epek kecemasan. Tapi percis juga kaya yg dulu kerasa nya. Tapi asli mas saya nyesel bangat ketika lagi sembuh apa aja di makan , hal kecil mie sama kopi. Itu bener2 jahat banget.
Alhamdulillah bersyukur bnget awal th kmaren bsa nnton video bang Erik ,krn alhamdulilah ada perubahan ,jd lbh bsa ngontrol ,,klu dlu mh parah bnget 🥺 skrng alhamdulilah bsa ngontrol walau kadang sblm kluar rmh ska aga sesek tp lma" jd rilex ,,sring mual+kleyengan apa mngkin krn hamil jga ya bang ,, krn jd klau udah mual tuh jd kya aga sesek tp pdhal normal aja ,jd kya bngung bnget bang lngsng lemes 🤭 skrng jg lg mual+kleyengan+lemes 🙈 ada ga ya disini bumil yg kya gini jga ?bsa sharing" yu ☺
Klok aku Kk lagi lemes bgt,sdikit sesak gak Tau deh rasanya me aja menggigil,lemes,ampun dah,, mana anakku Msih Ada Yg Msih kecil 2tahun.. Mungkin karna kecapean.. Semoga penyakit Kita semua disembuhkan Allah swt aminn
Terlalu banyak informasi, jd sotoy atau sok tau dan sombong. Respect sama ortu karna anak muda skrg taunya dari informasi bukan pengalaman seperti ortu, mereka sudah mengalami dan melewati semua itu. Klo kita cuma informasi dari org, yg kita rasa itu pengalaman kita atau kita yg mengalaminya, padahal tidak. Knowledge bukan experience. Jadi belajar sesuatu dari om erik dll, lakukan dngan konsisten (bukan berhenti di otak sebagai teori atau terlalu banyak knwoledge, tau 1 lakukan 1 dan upgrade secara bertahap sesuai kebutuhan jdnya produktif dan sehat pikiran perasaaan tubuh).
Om gw kumat hr ni pas ashar keringet dingin deg deg an gemeter sesek jg.. Perut w keras gt ulu atinya.. Btw w lg puasa om lg w tahan sampe buka.. Stlh w pikir2 ternyata w kelebihan aslam + gaslam krn kemarin w semept makan tumis kangkung pas buka 😌 padahal w dh puasa 1-2 lancar aja om..
Terimakasih ilmunya bang erik🙏💕, sya gerd sudah pulih, tinggal mempelajari anxiety & pikiran² negatif lainnya, smoga sya bisa menghadapinya.. Sya suka cara penyampaian nya bang erik. Buat bang bang erik sehat selalu, n sukses, dimudahkan rezekinya, n sgala urusannya.. 🙏
Bang mau nanya. Saya udah ga takut mati, ga takut penyakit kronis, ga takut keluar rumah dll. Tapi badan sering terasa kaku, pundak ngangkat seperti org takut padahal sy sadari tdk sedang takut dengan apa apa. Apakah saya masih anxiety bang?
Assalamualaikum bang Erik , q selalu bertanya tentang peyakit ku ini Dada sakit seblah kiri dn irama jantung ga beraturan dn keliyengan sering nafas ngelos gitu dll pikiran selalu m muda terus bang 🙏🙏
Bang minta solusi dong klo kita Anxie saya masih pelajar bang sma kelas 2 bang knpa ya bang gua udh nggak takut mati bang gua nggak takut penyakit berat terus gua masih sering keliyengan gimana ya bang terus gua bsk udh mulai masuk bang beri masukan dong bang
Bang Erik apakah mantan Aslam gerd cemas anxiety bisa Uda bisa minum alkohol ,tpi tidak banyak soalnya saya mantan anxiety Aslam sudah cobak dikit dikit minum tuak katanya obat cemas
Bang kenapa kalau kalau di saat menerima krj,dri atasan lambung tiba2 sakit sya jga bingung,kebtulan sya pekerja lapangan mohon solusi bang Erik mksih🙏🙏🙏
Alhamdulillah bang berkat nonton chanel abang gua udh ngga ngerasa jantung berdebar sulit bernafas ngga lagi dan gua juga bisa tau kalo gua Axienity atau karna lambung biasanya gua klo kumat selalu mikirin yg negatif tpi klo gua nahan lapar ngga terjadi apa2 ama gua gua tau karna sebab bulan puasa ini bang saran gua sih yg kena Anxie kya gua tahun ini lo biasa aj ngga ush mikirin aneh pokoknya lo berdoa terus dan sabar insyaallah sembuh dan buat mas erik jazakawllah hoir ilmunya sangat bermanfaat
Saya Kalo mikir sedikit Suka cemas langsung Bang , Lambung langsung kambuh Sakitt, perihh, panas bang, kepala Kalo dah mikir sedikit langsung Sakitt bang serasa penuhh
Kalo saya msh takut takut mencoba2 pantngn ma s Seperti cabe santan takut Ado kedutn di punggung Tapi saya Krn mencoba mkn sambal secolet.sblm mkn aja saya takut Tapi say pksain bismillah Tau nya lgsung respon kedutan d punggung tapi aku cuek Ujung2 nya ilang sendiri Pdhl 2 bulan saya Mantang mknn Mkn yg d bening2
Lihat video 4p mas Erik sangat membantu. Saya sudah merasakan sendiri sebulan ini. Setelah pola makan dan pola hidup enakan pola pikir juga jadi lebih tenang
Bang kenapa setelah makan jantung terasa deg degan ? Apa itu normal untuk di bodo amatkan ? Soalnya EKG dan rontgen normal. Hanya saja saya memang punya asam lambung
Kak erik Wkt Sy kena panik attakck detak jantung sy dan tekanan darah Sy di angka 150 krn saking panik om, serasa Sy mau M saat itu juga. Sy juga langsung di ekg dan tes darah laboratorium dan semua di nyatakan normal bhkan sy di rujukbke psikiater, tp sy masih merasa ada penyakit jantung dll krn tiap hari sy merasa perasaan sy gak pernah enak terus di sertai khawatir dan kleyengan termasuk DETAK JANTUNG TAMBAHAN sekali TAPI BIKIN KAGET. Apakah itu hal biasa om bagi penderita anxiety pskosomatis?🙏🙏🙏
Bang Erik, sya lemes, gemeteran, cemasnya masih tebel sulit tidur dan gak ada gairah hidup.. Pertanyaan nya sya boleh gak berpuasa.. Mohon di jawab Bang
Menurut pengalaman saya...niatkan hati untuk berpuasa menjalankan ibadah...niatkan bahwa puasa adalah obat...saya pribadi dan teman teman saya yang sakit mag asam lambung justru puasa lebih menyehatkan... Kembali lagi melihat kondisi badan kesehatan anda...cara Sahur dan buka... Yang ptg jangan dipaksakan ..berlatih untuk puasa.
Bang erik gua baca baca tentang filosofi teras atau bisa dibilang filsafat stoicism, menurut lu jika filosofi ini dijalankan di kehidupan sehari hari apa bisa membantu mengurangi seseorang dari kecemasan berlebih atau malah makin memperburuk? sharing sans aja bang
Stoicisme itu diambil dari india , waktu jaman itu roma gagal teruz serang india... nah gw belajarnya dari india.. Coba tonton di playlist pola pikir.. itu ngelebihin stoic.. Bedanya gaya berpikir orang2 yoga itu gak ada namanya... stoic hanya sebuah label aja.. karena ada label nama dia jadi mudah dikenal
@@erikwibowo Alkhamdullilah bang Erik..sembuh selalu mengikuti pencerahannya bang Erik walau pun jarang Hadi klo nonton pasti sabcraibe ttp semangat..!
Anixetyku mulai berkurang Mas Erik. Tapi yg membuat cemas suka muncul itu karena sensasi dada berat. Saya udah mikir ini pasti paru². Takut pentakit berat, itu kira² kenapa ya dadanya. Apa karena saya sering narik napas panjang? 🙏🏻
Coba minum arang aktif kak .saya jg dulu dada sering berat sampai nyeri dada sampai punggung alhamdulilah sudah sembuh total minum arang aktif ..info lebih lanjut bisa ditonton aja youtube Nelson arang aktif
Mas erik saya randy mas pernh ikut anggota anxy jkt, mau tanya mas kalo mislkan saya mau presentasi kerja deg2an banget g kaya biasanya trus misalkan mau perkenalan diri aja di kantor baru pas giliran saya udh deg2an bngt padahal hal sepele itu, trus ada hal misalkan menunggu giliran apapun itu pas giliran saya mulai deg2an lemes itu kenapa y mas dulu2 biarpun anxy dlu gak kaya gitu mas erik. Makasih mas, mohon penjelasanya.
Bang... Aku hrus mulai nnton dari mana videonya? Lg bingung skali jg, cemas trus apalagi trauma pas makan dluar slalu mual gk bsa makan orng2 liatny aku aneh. Trauma skali gk bsa stay positif. Ketakutan jg pdhl gk ada gerd atw asam lambung dll
Kayanya itu ada gjla gerd yg tanpa disadari kak. Saya sering skli dlu kedokter keluh kesah ini itu, tp dkah obat magh. Saya ngrsa lah kok dokter ni ga nyambung saya ga ada magh kok skit nyeri2 ulu hti itu ga ada dn awalnya saya cemas tkut brlbhan kak , hri demi hr bru bnr2 ngrsa gejla gerd . Kakak ketik aja kak mengatasi cemas erik wibowo, ketik aja kak bnyk vidionya kak. Smngt smbuh ya kak.
@@sherlyputrilarasati258 soalny kondisi mualny hny muncul di saat2 trtentu kak.. Mknya aku rsa aku gk gerd. Tp mngkn hrus ku pelajari kmbali. Iya ada bnyk skali video dan penjelasanny smpai bingung mulai dr mana. Makasii yaa insya Allah aku coba pelan2
Sebelum aku tau apa penyakit ini wahhh aku kenapa ini wah sengsara banget.....udah mata rabun pandangan nggak jelas kayak mau pingsan tapi tak pingsan pingsan...pikiran negatif cemas takut mati pokoknya banyak pikiran2 negatif yang melanda...tapi alhamdulilah dalam jangka 5bulan saya bisa...hanya dengan 4P..yg sudah diterapkan bang Erik...saya pertama kali kena asam lambung jam 5 pagi...wahhh saya kenapa.saya kenapa..bertanya pada diri sendiri...akhirnya saya buka RUclips...dan di RUclips pertama kali yang terlihat bang Erik...saya tonton dan saya perhatikan videonya dari awal dan saya ikuti....4bulan setengah saya membaik...dan terima kasih sebanyak2nya kepada bang Erik..saya nggak berani bilang saya sembuh 100persen...tapi alhamdulilah saya mulai ceria lagi seperti sedia kala....buat bang Erik tetap lah berbagi kebaikan😊😊😊 assalamualaikum💪💪💪
Yang ga sembuh2 berarti lo ga nge lakuin ,nonton pidio cuma saat kumat,lakuin pr nya sembuh ga dilakuin ya lo bkl anxie terus😂kenalin ni alumni Adv 😅thk bang Erik❤
Bang Erik, Puji Tuhan sekarang sayang sudah membaik dr anxiety. Tapi saya mau tanya , knp kepala sering pusing dan tadi pagi saya coba aktifitas sedikit bersihkan rumput pake cangkul tapi malah pusing seperti mau pingsan padahal baru sebentar . Itu kenapa ya bang ?
Di tonton part² video bang erik.insyaAllah sembuh.saya bolak balik rumah sakit,gak sembuh².semenjak nonton video youtube dari bang erik.alhamdulilla saya sudah enakan.dan gak pannik attack
![Wiz Khalifa - Khalifa's Home [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/wnrLCTe0Nz4/mqdefault.jpg)
Disini ada yg perang perasaan ga ,kaya bisikan hati gitu
Hampir semuanya bang
@@erikwibowo ada Vidio nya ga bang
Betul mas erik
Sip
Klo sensasinya muncul,tgl mikir aja,kemaren2 sdh pernah ngalamin yg lbih parah,alhamdulillah masih hidup😅sdh mulai bisa melawan berkat bang erik😊
The best
saya takut mati om.. merasa kalau ajal sudah dekat, jadi sedih kadang membayangkan harus meninggalkan orang orang tersayang.. kalo ada orang meninggal pasti sering overthingking mikir kalau gimana kalo kita kayak gitu juga, kadang sampe gabisa tidur.. badan lemes, hati sedih rasanya gapunya hasrat lagi buat aktivitas kaya biasanya. Saya selalu sedih bang, rasanya pengen nangis tapi gabisa.. kadang gakuat dengan keadaan ini karena sering paranoid juga.. jadi kadang kalau mau aktivitas sering paranoid tentang apa yang akan terjadi di masa depan, misalnya kalo gue naik motor entar jatoh terus meninggal.. jadi takut juga kadang buat aktivitas, bahkan mau sholat aja takut.. takut kalau gue bakalan meninggal pas sholat.. ada yang sama ngerasain kaya gue gak? bisa balas komen gua.. kita sama sama curhat di komen😅
kalo ak takut kemana2 gemeteran ngerasa akn mati.dn otot kaki pada tegang smua
Aku jg ngerasain kaya gni yg parahnya aku slalu mikirin malaikat maut sdah dekat
@@farilrahel5033 ternyata banyak ya orang yg sakit spikosomatik bukan saya doang kita sama"berdoa mz untuk pejuang aslam
@@keysa8469 ya kak bawaannya pingin menangis.kaka otot2 kaku nyeri gk kak
@@mamahwarkop3171 ya kak kt gk sendiri tp kalo dirumah kyak asing sendiri kak mlah kdng bawaannya kyak iri dengki naudubillah mindalik
Betuooollllll...
Manaaatppp
Mas saya udh sembuh 4 bulan kemarin, terus kambuh lagi sekarang. Tapi saya rasakan kaya lebih parah dari yg sebelumnya, apa ini hanya epek kecemasan. Tapi percis juga kaya yg dulu kerasa nya. Tapi asli mas saya nyesel bangat ketika lagi sembuh apa aja di makan , hal kecil mie sama kopi. Itu bener2 jahat banget.
Nah itu, jadi sifat apa itu yg nikin kambuh lagi?
Coba cek di metode 4p - pola sifat ada sifat km disitu
@@erikwibowo oke siap mas Erik terimakasih 🙏
Alhamdulillah bersyukur bnget awal th kmaren bsa nnton video bang Erik ,krn alhamdulilah ada perubahan ,jd lbh bsa ngontrol ,,klu dlu mh parah bnget 🥺 skrng alhamdulilah bsa ngontrol walau kadang sblm kluar rmh ska aga sesek tp lma" jd rilex ,,sring mual+kleyengan apa mngkin krn hamil jga ya bang ,, krn jd klau udah mual tuh jd kya aga sesek tp pdhal normal aja ,jd kya bngung bnget bang lngsng lemes 🤭 skrng jg lg mual+kleyengan+lemes 🙈
ada ga ya disini bumil yg kya gini jga ?bsa sharing" yu ☺
Klok aku Kk lagi lemes bgt,sdikit sesak gak Tau deh rasanya me aja menggigil,lemes,ampun dah,, mana anakku Msih Ada Yg Msih kecil 2tahun.. Mungkin karna kecapean.. Semoga penyakit Kita semua disembuhkan Allah swt aminn
Kalo lg hamil memang ekstra mual
Saya stress dgn penyakit ini udah 2 THN gk sembuh,setip hari ngerasa perut gk enak rasa mau mati gak tau mau minum ap lagi.
Ikut webinar basic aja kalo udah separah itu.. baca deskripsi video wa ke yuni
@@erikwibowo saya tinggal Pontianak Kalbar,kalau lewat wa bisa ke bang
Terlalu banyak informasi, jd sotoy atau sok tau dan sombong. Respect sama ortu karna anak muda skrg taunya dari informasi bukan pengalaman seperti ortu, mereka sudah mengalami dan melewati semua itu. Klo kita cuma informasi dari org, yg kita rasa itu pengalaman kita atau kita yg mengalaminya, padahal tidak. Knowledge bukan experience. Jadi belajar sesuatu dari om erik dll, lakukan dngan konsisten (bukan berhenti di otak sebagai teori atau terlalu banyak knwoledge, tau 1 lakukan 1 dan upgrade secara bertahap sesuai kebutuhan jdnya produktif dan sehat pikiran perasaaan tubuh).
Good
Om Erik itu dr Wayan yg tinggal di rumahnya yg kumuh, apa doctor Wayan yg beri advice tentang anxiety?
Dr.wayan itu yg punya channel rumah semesta
Selamat 100.000. Sub kak...
wahyanya laporan ke presiden😁😁
Iya nih hadooooh
Om gw kumat hr ni pas ashar keringet dingin deg deg an gemeter sesek jg.. Perut w keras gt ulu atinya.. Btw w lg puasa om lg w tahan sampe buka.. Stlh w pikir2 ternyata w kelebihan aslam + gaslam krn kemarin w semept makan tumis kangkung pas buka 😌 padahal w dh puasa 1-2 lancar aja om..
Sama, cuman saya kumat nya kemaren pas mau buka
@@elinsholihat139 iya sy jam 3
Kak ngrsa ga pas makan kekenyangan ,tb2 bedebar2 gt kak?
Jaga pola makan ...jaga pemicunya...mudah2an dengan puasa itu menjadi obat dari segala macam penyakit dalam tubuh kita.
@@henrisetiyawan7650 aminn
Terimakasih ilmunya bang erik🙏💕,
sya gerd sudah pulih, tinggal mempelajari anxiety & pikiran² negatif lainnya, smoga sya bisa menghadapinya..
Sya suka cara penyampaian nya bang erik.
Buat bang bang erik sehat selalu, n sukses, dimudahkan rezekinya, n sgala urusannya.. 🙏
Amin ya allah
Om ini cara ikut seminarnya gimana, mau dong..
Bang mau nanya. Saya udah ga takut mati, ga takut penyakit kronis, ga takut keluar rumah dll. Tapi badan sering terasa kaku, pundak ngangkat seperti org takut padahal sy sadari tdk sedang takut dengan apa apa. Apakah saya masih anxiety bang?
Masih tegangbituu.. lakukan yg di playlist meditasi, dan lakukan rileksasi 5x sehari biar badannya terbiasa rilex
@@erikwibowo aightt siap laksanakan bang
Assalamualaikum bang Erik , q selalu bertanya tentang peyakit ku ini
Dada sakit seblah kiri dn irama jantung ga beraturan dn keliyengan sering nafas ngelos gitu dll pikiran selalu m muda terus bang 🙏🙏
Fix serangan lambung.
@@udindin547 ko yg sakit bagian dada nya sama irama jantung berdebar
@@casmitocasmito8740 iya, krn asam lambung naik emang gitu. Intinya adlh tetap positif thinking aja.
sama,pdahal udah 2 hari puasa lancar
@@udindin547 q takut peyakit berat
Alhamdulillah selalu konsisten dan sabar hari demi hari sudah membaik..mksh bang atas ilmunya salam dari Sulawesi tengah🙏
Sama sy juga dari Sulteng😂
Salam balik buat anxiety care sulawesi selatan dan tenggara
WTF! the proud of Information 😂😂😂
Baru tau kan lo dod?
bang dod apa kabarr? ini gw angga hahaa
@@dindinyuna6465 ruarr binasah sdh masuk advance ini
@@erikwibowo parah memang ke angkuhan ini. Maafkan gw yang sdh angkuh ini. action ke Pola Fikir dan Pola Sifat! Gasskeun... bukan Gasstritis
Bang....subscribernya sudah tembus 100rb....lapor presiden bang
Bang minta solusi dong klo kita Anxie saya masih pelajar bang sma kelas 2 bang knpa ya bang gua udh nggak takut mati bang gua nggak takut penyakit berat terus gua masih sering keliyengan gimana ya bang terus gua bsk udh mulai masuk bang beri masukan dong bang
Search youtube erikwibowo hipokondria
Sm bro awal terkena ini ge kelas sma 2 pas tahu. 2020 kmrn
Bang Erik apakah mantan Aslam gerd cemas anxiety bisa Uda bisa minum alkohol ,tpi tidak banyak soalnya saya mantan anxiety Aslam sudah cobak dikit dikit minum tuak katanya obat cemas
Bang erik puasa alhamdulillah kuat karna kita niat,kadang lambung suka nyolek tp masih engap aja mohon solusi bang . Terima kasih banyak bang .
Di video erikwibowo puasa
Atau erikwibowo sesak nafas
@@erikwibowo ya bang terima kasih banyak saya sdh lebih baik . Sehat selalu berkah barokah ilmunya bang .
Puasa alhamdulilh lncar,tpi puasa mau ke 4 bdan gak enak bang
sama mbak bdn kek kaku gitu
@@safitridomikado5395 iy ka
Lagi proses recovery kali
Bang kenapa kalau kalau di saat menerima krj,dri atasan lambung tiba2 sakit sya jga bingung,kebtulan sya pekerja lapangan mohon solusi bang Erik mksih🙏🙏🙏
Alhamdulillah bang berkat nonton chanel abang gua udh ngga ngerasa jantung berdebar sulit bernafas ngga lagi dan gua juga bisa tau kalo gua Axienity atau karna lambung biasanya gua klo kumat selalu mikirin yg negatif tpi klo gua nahan lapar ngga terjadi apa2 ama gua gua tau karna sebab bulan puasa ini bang saran gua sih yg kena Anxie kya gua tahun ini lo biasa aj ngga ush mikirin aneh pokoknya lo berdoa terus dan sabar insyaallah sembuh dan buat mas erik jazakawllah hoir ilmunya sangat bermanfaat
Alhamdulillah
Saya Kalo mikir sedikit Suka cemas langsung Bang , Lambung langsung kambuh Sakitt, perihh, panas bang, kepala Kalo dah mikir sedikit langsung Sakitt bang serasa penuhh
Kalo saya msh takut takut mencoba2 pantngn ma s
Seperti cabe santan takut Ado kedutn di punggung
Tapi saya Krn mencoba mkn sambal secolet.sblm mkn aja saya takut
Tapi say pksain bismillah
Tau nya lgsung respon kedutan d punggung tapi aku cuek
Ujung2 nya ilang sendiri
Pdhl 2 bulan saya Mantang mknn
Mkn yg d bening2
Kalo mau sembuh , rasa ingin sembuh harus lebih besar dari rasa takut kamu
@@erikwibowo jadi nggak papa apa itu mas di coba2 mknn
Bang aku kok skrg ketakutan SM berita klu astiten Ivan Gunawan meninggal Krn gerd sesak, aku suka sesak JD takut
Tonton video gerd tidak mematikan
Asalmualkm bang mau ikutan aku sudah satu tahun lebih g sembuh ada yang di rasain kadang keleyengan harus gimn y bang
Jadi takut apa apa takut
Tonton vido bang erik,,,berlahan lahan satu persatu, ,insya ALLAH sembuh ,,aku udah 5 bulan,,sekaarang insya ALLAH sudah sumbuh,,
Lihat video 4p mas Erik sangat membantu. Saya sudah merasakan sendiri sebulan ini. Setelah pola makan dan pola hidup enakan pola pikir juga jadi lebih tenang
Bang kenapa setelah makan jantung terasa deg degan ? Apa itu normal untuk di bodo amatkan ? Soalnya EKG dan rontgen normal. Hanya saja saya memang punya asam lambung
Search youtube erikwibowo jantung
Pak saya lagi sakit LPR pak, bernafas sulit seperti ad yg ganjal apakah boleh puasa pa??,udh saya coba puasa dri awal sampai buka nahan sesak trus pak
Sama kayak gue bang,bahkan sampai sekarang nafas kayak sesak dan kayak terenti gitu kalau mau tidur😢
Kak erik Wkt Sy kena panik attakck detak jantung sy dan tekanan darah Sy di angka 150 krn saking panik om, serasa Sy mau M saat itu juga. Sy juga langsung di ekg dan tes darah laboratorium dan semua di nyatakan normal bhkan sy di rujukbke psikiater, tp sy masih merasa ada penyakit jantung dll krn tiap hari sy merasa perasaan sy gak pernah enak terus di sertai khawatir dan kleyengan termasuk DETAK JANTUNG TAMBAHAN sekali TAPI BIKIN KAGET. Apakah itu hal biasa om bagi penderita anxiety pskosomatis?🙏🙏🙏
Bang Erik, sya lemes, gemeteran, cemasnya masih tebel sulit tidur dan gak ada gairah hidup.. Pertanyaan nya sya boleh gak berpuasa.. Mohon di jawab Bang
Km yg tau badan km
Menurut pengalaman saya...niatkan hati untuk berpuasa menjalankan ibadah...niatkan bahwa puasa adalah obat...saya pribadi dan teman teman saya yang sakit mag asam lambung justru puasa lebih menyehatkan...
Kembali lagi melihat kondisi badan kesehatan anda...cara Sahur dan buka...
Yang ptg jangan dipaksakan ..berlatih untuk puasa.
Puasa malah bikin enakan lambung, saya pribadi yg merasakan sendiri..
Niatkan puasa karena allah swt , insha allah semuanya aman 🙏
Bang erik gua baca baca tentang filosofi teras atau bisa dibilang filsafat stoicism, menurut lu jika filosofi ini dijalankan di kehidupan sehari hari apa bisa membantu mengurangi seseorang dari kecemasan berlebih atau malah makin memperburuk? sharing sans aja bang
Stoicisme itu diambil dari india , waktu jaman itu roma gagal teruz serang india... nah gw belajarnya dari india..
Coba tonton di playlist pola pikir.. itu ngelebihin stoic..
Bedanya gaya berpikir orang2 yoga itu gak ada namanya... stoic hanya sebuah label aja.. karena ada label nama dia jadi mudah dikenal
Hadir Taiwan..
Udah sembuh kan ?
@@erikwibowo Alkhamdullilah bang Erik..sembuh selalu mengikuti pencerahannya bang Erik walau pun jarang Hadi klo nonton pasti sabcraibe ttp semangat..!
Makasi kak buat informasinya sangat bermafaat🙏🙏
Sama sama
bang , mao tanya nih kalo berdiri ko nafas agak sulit gtu , nafas kaya ketahan di perut dan dada
Cek di video nafas erikwibowo
Apa kah masih bisa merokok
Anixetyku mulai berkurang Mas Erik. Tapi yg membuat cemas suka muncul itu karena sensasi dada berat. Saya udah mikir ini pasti paru². Takut pentakit berat, itu kira² kenapa ya dadanya. Apa karena saya sering narik napas panjang? 🙏🏻
Coba minum arang aktif kak .saya jg dulu dada sering berat sampai nyeri dada sampai punggung alhamdulilah sudah sembuh total minum arang aktif ..info lebih lanjut bisa ditonton aja youtube Nelson arang aktif
@@generasi90an3 semacam norit begitu kah kak?
Mas erik saya randy mas pernh ikut anggota anxy jkt, mau tanya mas kalo mislkan saya mau presentasi kerja deg2an banget g kaya biasanya trus misalkan mau perkenalan diri aja di kantor baru pas giliran saya udh deg2an bngt padahal hal sepele itu, trus ada hal misalkan menunggu giliran apapun itu pas giliran saya mulai deg2an lemes itu kenapa y mas dulu2 biarpun anxy dlu gak kaya gitu mas erik. Makasih mas, mohon penjelasanya.
Bang...
Aku hrus mulai nnton dari mana videonya? Lg bingung skali jg, cemas trus apalagi trauma pas makan dluar slalu mual gk bsa makan orng2 liatny aku aneh. Trauma skali gk bsa stay positif. Ketakutan jg pdhl gk ada gerd atw asam lambung dll
Kayanya itu ada gjla gerd yg tanpa disadari kak. Saya sering skli dlu kedokter keluh kesah ini itu, tp dkah obat magh. Saya ngrsa lah kok dokter ni ga nyambung saya ga ada magh kok skit nyeri2 ulu hti itu ga ada dn awalnya saya cemas tkut brlbhan kak , hri demi hr bru bnr2 ngrsa gejla gerd . Kakak ketik aja kak mengatasi cemas erik wibowo, ketik aja kak bnyk vidionya kak. Smngt smbuh ya kak.
@@sherlyputrilarasati258 soalny kondisi mualny hny muncul di saat2 trtentu kak.. Mknya aku rsa aku gk gerd. Tp mngkn hrus ku pelajari kmbali.
Iya ada bnyk skali video dan penjelasanny smpai bingung mulai dr mana. Makasii yaa insya Allah aku coba pelan2
Cara browsing youtube ku adalah lewat PLAYLIST
KALO GAK TAU SAMA SEKALI IKUTI PLAYLIST METODE 4P tonton berurutan
Sebelum aku tau apa penyakit ini wahhh aku kenapa ini wah sengsara banget.....udah mata rabun pandangan nggak jelas kayak mau pingsan tapi tak pingsan pingsan...pikiran negatif cemas takut mati pokoknya banyak pikiran2 negatif yang melanda...tapi alhamdulilah dalam jangka 5bulan saya bisa...hanya dengan 4P..yg sudah diterapkan bang Erik...saya pertama kali kena asam lambung jam 5 pagi...wahhh saya kenapa.saya kenapa..bertanya pada diri sendiri...akhirnya saya buka RUclips...dan di RUclips pertama kali yang terlihat bang Erik...saya tonton dan saya perhatikan videonya dari awal dan saya ikuti....4bulan setengah saya membaik...dan terima kasih sebanyak2nya kepada bang Erik..saya nggak berani bilang saya sembuh 100persen...tapi alhamdulilah saya mulai ceria lagi seperti sedia kala....buat bang Erik tetap lah berbagi kebaikan😊😊😊 assalamualaikum💪💪💪
@@deviepi3813 smngt ya kak. Qt smngt pulih.
Assalamualaikum.
Tolong infonya konsul lewat WA🙏
Mirip film good will hunting, hanya sekedar asumshit tp tidak pernah mengalami/pengalaman
Yesss
Yang ga sembuh2 berarti lo ga nge lakuin ,nonton pidio cuma saat kumat,lakuin pr nya sembuh ga dilakuin ya lo bkl anxie terus😂kenalin ni alumni Adv 😅thk bang Erik❤
Thankyou brooo
Berarti kita SMA takut mati...
Banyaak, video solusi takut mati saya aja ada 4 video
Bang Erik, Puji Tuhan sekarang sayang sudah membaik dr anxiety. Tapi saya mau tanya , knp kepala sering pusing dan tadi pagi saya coba aktifitas sedikit bersihkan rumput pake cangkul tapi malah pusing seperti mau pingsan padahal baru sebentar . Itu kenapa ya bang ?
Perbaiki pola makan dan pola hidupnya dulu
Tapi itu memang bagian dari anxiety juga bang ?
Kalau aku perut sebelah kanan selalu ngak enak begah sebelah padahal udah jaga makan
Di tonton part² video bang erik.insyaAllah sembuh.saya bolak balik rumah sakit,gak sembuh².semenjak nonton video youtube dari bang erik.alhamdulilla saya sudah enakan.dan gak pannik attack
Udah dijawab yaaa
Terima kasih bang Erik aku dari plabuhan ratu ,,aku udah 5th alhmdulilah agak baikan mkasih banyak bang Erik semejak info dari bang Erik 🙏🙏
Sama sama
Ada minum ramuan herbalnya ga kak maaf ?
Kerennn sih bang makasih, saya merasa tertampar
mas Erik aku punya asam lambung suka tiba tiba ngantuk berat
Kalo setelah 2 jam makan tidur beberaing gpp
Makasih mas Erik
Kegerahan tinggal pasang ac mungkin mksud nya mas erik.😀
Coba ditonton lagi pelan2
Semangat pasti sembuh
Bang mau nanya apk yang bisa dibimbing sama bang erik Gorewel kah bang gua nggak tau nama apk nya yg tau komen dong klo nggak link aja dah
Mending ikut webinar. Gorrywell udab berubah
yeayyyy 100k 🙋🙋🙌🙌🙌
Wah harus lapor jokowi
Pertama bang erik...❤
Pertamax