Tips Latihan Diri Agar Bebas Dari Rasa Cemas dan Takut

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 дек 2024
  • #cemas #anxiety #psikosomatik #gerd

Комментарии • 358

  • @idawatinoritabr.haloho4272
    @idawatinoritabr.haloho4272 3 года назад +19

    Semoga cemas dan takut ku segera hilang..dan rasa percaya diriku tumbuh lagi seperti dulu..Amin 🙏🙏

  • @dwiheni7931
    @dwiheni7931 Год назад +5

    Saya tipikel orang yg perfect, serba buru² on time, setiap melakukan sesuatu hrs bisa dan puas, itu bnr² menguras tenaga dan pikiran, setelah mendengarkan pnjlsn dokter, saya hrs merubah cara pola pikir saya untuk lbh santai, lbh sabar. Terimakasih atas ilmu nya dok.

    • @MayaElyani
      @MayaElyani 7 месяцев назад

      Iya ..sama kak...😢

    • @utialif
      @utialif 3 месяца назад

      aku jg dulu begitu kak.tapi setelah kena aslam dan Anxeity.aku ngga lg .aku masa bodoh santai aja aku ngga perduli apapun yg terjadi .

  • @narniyusman2636
    @narniyusman2636 Год назад +1

    Saya sangat menyimak keterangan dr Dokter krn sy sering cemas dan takut sm org .mksih Dok 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @madesanti1699
    @madesanti1699 2 года назад +2

    Saya sudah melewati masa sulit dari kecil hingga dewasa dgn bernegosiasi dgn diri sendiri.tapi sudah tua menonton vedio2 dari dokter merasa SGT senang

    • @dwisetya9958
      @dwisetya9958 2 года назад

      Kalo boleh tau rasa cemas yang gimana yang Kaka alami

  • @titikmuryani6470
    @titikmuryani6470 3 года назад +11

    Semoga semua makhluk berbahagiaaa.....sehat jiwa raga....aamiinn 🤲

  • @ulfanfebrianfebrian6720
    @ulfanfebrianfebrian6720 2 года назад

    Subhanallah sungguh "bermanfaat sekali channel ini" Sunguh"mau hilang rasa ".. $aat di pendam takut/cemas" /amarah²×Semoga bisa menyembuhkan penyakit saya sendiri,,, Amin ya Allah😇🙏👼

  • @ichachantique70
    @ichachantique70 3 года назад +5

    Kalo sudah terkenal, bisa membantu banyak orang ya dok utk hal yg positif. Dan tetap menebar kebaikan. Tahnks dok..GBU 🙏

  • @bastianputra5774
    @bastianputra5774 3 года назад +16

    Ya allah sembuhkan lah, penyakit trauma dan cemas kami semua aamiin ya allah

  • @erlynmas2456
    @erlynmas2456 Год назад

    Mksih Pak Dokter yg hebat dan baik hati

  • @irianirtandy6290
    @irianirtandy6290 3 года назад +7

    Thanks dokter andri, saya sudah sembuh tanpa obat krena mantra sadar sabar ikhlas bermeditasi 👍sukses ya❤️❤️❤️

    • @rinyastutik8714
      @rinyastutik8714 3 года назад

      Bagi metode nya donx kak

    • @irianirtandy6290
      @irianirtandy6290 3 года назад +2

      @@rinyastutik8714 klo lg datang cemas,kita harus bujuk diri berkata dalam hati sabar sadar ikhlas trus jalani meditasi 30 menit seperti yg dianjurkan dokter andri sambil nyebut nama Tuhan sesuai kepercayaan yg dianut. Malam harinya jelang tidur berdoa bagi kristen, sholat atau zikir bagi muslim. Terus dengar musik berbariing sambil ulangi mantera dr andri ditambah aku mau tenang, belajar bahagia katakan pada tubuh kita, hai tubuhku istirahatah tidur nyenyak Tuhan pasti tolong. Aku mau sembuh hampir sebulan penuh rutin sy lakukan❤️

    • @mellink1486
      @mellink1486 3 года назад +1

      @@irianirtandy6290 klu saya serangan sih ngak..cuma setiap hr merasa,badan itu ngak enak..apalagi sy kerja..ada masalah lgs ky ulu hati ngak enak.tp pas di cek ama,tensi alat..normal..detaknya
      Hampir setiap hr udh ampir 4bulsn..

    • @irianirtandy6290
      @irianirtandy6290 3 года назад

      @@mellink1486 klo gitu itu masih ringan tetapi klo dibiarkan akan minimbulkan kecemasan dll, hehehe sy sarankan utk ikut anjuran dr andri, sabar sadar ikhlas dan tambahkan tenang utk bersikap menghadapi masalah apalagi dgn bosnya, dulu sy juga gitu klo hadapi bos atau masalah langsung dada ngilu. Tangan kaki dingin. Akhiirnya sy ktemu bust focus anggap angin lalu, bljar tegar kuat dan tenang salam sehat❤️

    • @mellink1486
      @mellink1486 3 года назад +1

      @@irianirtandy6290 terima kasih yah..krn ini mulanya dr trauma,kehilangan ibu yg dr sakit ampe meninggal buat sy stress,dan depresi. Mknya dulu udh sembuh skrg muncul lg sy barengin dng olah raga agak mending. Tidak setiap hr mendapatkan sensasi nya..

  • @olalababy4631
    @olalababy4631 3 года назад +3

    Semoga rasa cemas dan trauma ini bisa berkurang dan sembuh..tetap sabar,sadar dan iklas,kalau lg cemas jd gemetaran lemes semua kadang sakit perut.. 💪💪

    • @oktarisaagustina686
      @oktarisaagustina686 Год назад

      Sama. Sakit perut nya krn intensitas cemas nya tinggi. Kalo udah makin santai biasanya ilang sendiri. Semangat sembuh yaa.. ayuk move on dari anxie.. bisa bisa..

  • @iinaminah4030
    @iinaminah4030 2 года назад

    Alhamdulilah otak ini adem dg mendengar kan. Ini makasih dok 🙏🙏🙏

  • @tyariadi4603
    @tyariadi4603 3 года назад +4

    Dokter, semoga anda selalu dilimpahi rizki yang banyak oleh yang kuasa, selalu dilindungi, sehatlah dan bahagia selalu, salam sehat dok, terimakasih tak terhingga dari saya

  • @nenengteti6260
    @nenengteti6260 3 года назад +3

    Terimakasih dok, semoga rasa cemas sy segera hilang

  • @dianarimatisti8255
    @dianarimatisti8255 3 года назад +3

    Selamat pagi good people
    Salam sehat jiwa
    Terimakasih dokter sdh berbagi kebaikan
    God bless dr Andri

  • @rizkywulan4240
    @rizkywulan4240 3 года назад +5

    sore dokter semoga makin sukses
    aku paling sulit ngilangin rasa cemas dan takut udah sembuh eh tiba" ada sesuatu yg bikin kaget akhirnya muncul lagi susah bnget mau hilang nya yg akhirnya aktifitas terganggu tidur gk nyenyak .. makasih dok atas penjelasan nya

  • @azietaita7871
    @azietaita7871 3 года назад

    Benar doc andri..iklas,sabar Dan sedar ..tidak bergantung pada ubat sahaja..kena keyakinan diri yg kuat..inshaallah..Salam dari Malaysia doc andri..

  • @cahyoatr9482
    @cahyoatr9482 3 года назад

    Trimakasi motivasinya pk dokter andri sangat berguna bagiku

  • @robiesetia7562
    @robiesetia7562 3 года назад +1

    Terimakasih DOK tips" nya. Sangat bermanfaat sekali... 🙏
    #selalu berfikir positif dan tenang🙂
    #Selalu sabar sadar dan ikhlas☺
    #merasa aman dan nyaman😊
    Salam dari fans di Tangerang

  • @simsgazytech2013
    @simsgazytech2013 3 года назад +4

    Sayah. GA SABARAN, perfectionist, kerja kudu cepet, multitasking. Makanya ga aneh kena anxiety dan panic attack , kepikiran mulu kalau kenyataan di luar Harapan. Kalau Tak pikir2 punya OCD juga

  • @lucysuwaryono2199
    @lucysuwaryono2199 3 года назад +1

    Kalau dokter nya baik gini . pasien langsung sembuh 🙏

  • @onengkurniasih7576
    @onengkurniasih7576 2 года назад

    Trimakasih dok tuk saran2nya semoga bermanfaat buat dr saya🙏🙏🙏

  • @sellym8473
    @sellym8473 2 года назад

    Makasih buat ilmu nya dokter

  • @madesanti1699
    @madesanti1699 2 года назад

    Terima kasih Dok.sudah selalu memberi motivasi

  • @cacamarica4520
    @cacamarica4520 3 года назад

    Siang dokter..... Alhamdulillah trimakasih penjelasannya dokter sangat memotivasi sekali ...salam sehat dokter 🤗🙏🏻

  • @dinahari7120
    @dinahari7120 3 года назад +1

    Terimakasih dok...sangat membantu saya😇

  • @msyafiqa5499
    @msyafiqa5499 Год назад +1

    Semoga takut dan cemas ku segera hilang,, dan semoga rasa percaya diriku bangkit lagi

    • @Marjan_keno
      @Marjan_keno 6 месяцев назад

      Gimana sekarang bg udah sembuh belum aku d fase ini udah 6 bulan

  • @amalpay1685
    @amalpay1685 3 года назад

    Bermnfaat ilmunya dok

  • @kironchanelrosid732
    @kironchanelrosid732 3 года назад

    betul banget dok.....makasih banyak dokter andri

  • @lowesttravel9836
    @lowesttravel9836 3 года назад

    Terimakasih dokter yang baik 🙏

  • @lannykurniawan1080
    @lannykurniawan1080 3 года назад

    Terima kasih edukasi nya dok, sangat membantu sekali 🙏

  • @alwioxa8376
    @alwioxa8376 3 года назад +2

    Salam sehat jiwa dok... semoga kita selalu bisa ikhlas sabar sadar ❤️

  • @IndahRosyi
    @IndahRosyi 3 года назад +1

    Rasa takut cemas khawatir suka muncul saat melakukan sesuatu yang menakutkan.. banyak banget overthinking nya.. auto lemes badan.. kalo lagi kayak gini, bener2 langsung buka RUclips dan ke channel dr. Andri.. auto lebih rileks dan berpikir jernih.. huhu kadang suka kelewat dan ga sadar gini nih..

    • @yunisriwahyuni2353
      @yunisriwahyuni2353 2 года назад

      Ke badan ngerasa gak enak jga gak?

    • @IndahRosyi
      @IndahRosyi 2 года назад

      @@yunisriwahyuni2353
      Iya kak ngaruh ke badan juga rasanya ga enak

    • @yunisriwahyuni2353
      @yunisriwahyuni2353 2 года назад

      @@IndahRosyi badan seperti gemetaran gak?

    • @IndahRosyi
      @IndahRosyi 2 года назад

      @@yunisriwahyuni2353 iya pernah sampe gemetaran juga ka

    • @yunisriwahyuni2353
      @yunisriwahyuni2353 2 года назад

      @@IndahRosyi brapa lama, aq pas tidur suka tiba2 gemeteran.

  • @arnestpurba7041
    @arnestpurba7041 2 года назад

    Terima kasi dok sehat selalu tetap semangat,

  • @humhimtv
    @humhimtv 2 года назад

    betul dok. saya itu dulu suka multitasking. semua di urusin. harus selesai pada waktu itu.nah itu yg membuat beban pikiran

  • @indahmelinda4867
    @indahmelinda4867 3 года назад +21

    Semoga cemas ku,dan rasa takut ku segera hilang,aamiin😭

    • @dederustan1944
      @dederustan1944 3 года назад +1

      Sayah juga sama 😭

    • @wongcilik4464
      @wongcilik4464 3 года назад

      Aamiiin..semoga saya juga hilang..

    • @paktile89
      @paktile89 3 года назад

      Aamiin ,. semoga rasa cemas saya juga segera hilang 🙏🏽

    • @annikurniawati8545
      @annikurniawati8545 3 года назад

      @@paktile89 aamiin

    • @yayaa6436
      @yayaa6436 3 года назад +1

      gw jg sama ke gtu anjr:(

  • @srihartati3346
    @srihartati3346 Год назад

    Terimakasih Dokter

  • @amel8885
    @amel8885 3 года назад

    Pokoknya semua video dokter aku tonton. Abis saya cemas banget sampai2 insomnia

  • @BangVilan12
    @BangVilan12 3 года назад +2

    Kalo saya gini dok, jadi awalnya kena penyakit takut cemas itu setelah wajah dan tubuh saya itu kena penyakit kulit wajah seperti jerawat tapi besar² sampe segede jempol kaki tapi alhamdulilah sekarang udah sembuh cuma bekas nya aja, dan setelah itu suka minder jarang ngomong jarang bersosialisasi/keluar rumah. Dan hari ini saya ada yg mau ajak kerja tapi sebelum kerja suka keluar rasa panik suka mikirin yg belum terjadi di tempat kerja atau gimana ya awal ketemu orang baru dan sekarang rasa degdegan suka menyelimuti hati saya gtu dok gimana solusinya Suka bingung sendiri dan kepala jadi pusing😭

  • @hantonoshi
    @hantonoshi Год назад

    IKHLAS, SABAR DAN SADAR -> TUHAN , please help me.. sy sudah helpless 🙏🙏😭😭😭

  • @depiwidia6065
    @depiwidia6065 Год назад +1

    Ya Allah smbuhkan rasa tkt dan cemas ya allah

  • @satiahwiwik2418
    @satiahwiwik2418 3 года назад

    Tmks untuk pencerahanya dokter

  • @irianirtandy6290
    @irianirtandy6290 3 года назад +11

    Thanks dokter andri, saya sudah sembuh berkat sadar sabar dan ikhlas❤️

    • @irianirtandy6290
      @irianirtandy6290 3 года назад

      @@gilanggalang1108 cuma minum obat kyk paracetamol gitu trus tiap hari 3 kali semedia sabar sadar ikhlas❤️😀

    • @irianirtandy6290
      @irianirtandy6290 3 года назад

      @@gilanggalang1108 aku minum paracetamol biar ngantuk trus nyobain semedi yang diajarkan dr andri hehe sembuh dari pada minum obat depresi. Udah bosan suka muncul dan kambuh. Mending ikut saran dr andri, krena obat hanya membantu sementara saja

    • @irianirtandy6290
      @irianirtandy6290 3 года назад

      @@gilanggalang1108 aku udah puluhan tahun kena psikomatik ini, bolak balik 2 atau 3 tahun kambuh dan minum obat psikiater. Nanti kpan datang lg sakitnya, tapi sebulan aku sakit lagi setelah 3 tahun sembuh, biasanya klo kayak gini aku ke psikiater langgananku minta obat.Tapi waktu aku liat di video dr andry tentang psikomatik bisa sembuh tanpa obat. Jadi pingin coba, puji Tuhan aku nggak ke psikiater tapi melalui semedi 3 kali sehari. Bangun tidur, siang, malam trus jam 3 sore aku jalan cepat gitu dibantu paraceramol. Dexametason biar bisa tidur dan jgn sakit kepala😀😀😀

    • @irianirtandy6290
      @irianirtandy6290 3 года назад

      @@gilanggalang1108 habis makan apa mas gilang ?

    • @irianirtandy6290
      @irianirtandy6290 3 года назад +1

      @@gilanggalang1108 meditasi itu diajari dr andri 30 menit klo bisa tarik nafas tahan trus hembus sampe terass enak atau harmony klo muslim sebutlah nama Allah atau bedzikir, klo kristen ya doa malam hbs semedi dengar musik terus katakan pada pikiran aku mau sehat. Tubuhku tidurlah istirahat, klo sibuk atau bnyak kasalah jangan panik jgn terjerumus ke dalamnya, tapi kita harus tenang dan bljar bahagia❤️

  • @jumiahn1288
    @jumiahn1288 3 года назад +1

    Alhamdulillah saya sudah mbaik, saya kena insom dan kecemasan selama 4 bulan. Dulu saya takut keramain, pergi jauh, sekarang saya udah bisa kumpul teman, saudara dan pergi jauh, saya gokuskan otak saya dn peradaan saya dgn yg positif. Saya rileks dan tenangkan pikiran saya. Saya selalu menciba apa yg dr andrie katakan, karena kecemasan itu bisa hilang selain dgn.obat dan satu diri kita srndiri. Terimakasih Dr semoga semua menjadi amal ibadah Dr. Sabar,iklas sadar, itu yg penting. Selalu happy di lingkungan kita.

    • @budiekoprasetyo6183
      @budiekoprasetyo6183 3 года назад

      Kmu di diagnosa apa bang sama psikiater... terus kmu dikasih resep obat apa bang namanya bang soalnya keluhan kmu sama seperti sama saya bang insomnia udah hampir 5 bulan ini tiap hari kepala ku klo buat jalan terasa nggeliyeng2 kayak sempoyongan seperti orang mabuk...

    • @surianimakmur9113
      @surianimakmur9113 3 года назад

      @@budiekoprasetyo6183 ,ap sekarang sudah sembuh

    • @budiekoprasetyo6183
      @budiekoprasetyo6183 3 года назад

      @@surianimakmur9113 belum sembuh mbak... klo kmu gmana mbak..

    • @surianimakmur9113
      @surianimakmur9113 3 года назад

      @@budiekoprasetyo6183 ,agak mending

    • @budiekoprasetyo6183
      @budiekoprasetyo6183 3 года назад

      @@surianimakmur9113 klo kmu merasakan sakit kek gmana mbak... apakah kepala mu terasa berat + kepala belakang + tulang tengkuk leher terasa berat dan mengalami badan hilang keseimbangan setiap hari seperti saya mbak... 😭😭😭

  • @enyaspirin2582
    @enyaspirin2582 3 года назад +1

    Sby hadir dok ....saya cemas panik takut di saat sensasi sensasi itu datang badan tidak enak rasanya dok ...rasanya aneh tp gk lama ...q bilang sama diriku sendiri masa bodoh saat sensasi datang ....salam sehat jiwa terima kasih dok 🙏

  • @miftahulhuda5168
    @miftahulhuda5168 3 года назад +3

    Mau skib iklan jadi malu... 😀👍🙏🙏 🙏

  • @nurhajijah4922
    @nurhajijah4922 2 года назад

    Bener bgt dok saya pengen istirahat tapi mata liat sesuatu garapih tuh gabetah bgt harus lgsg dirapihin akhirnya aku kerjain bahkan pas lagi ngerjain aku udh mikirin abis ini ngerjain itu jadinya aku capek sendiri , kalau ada yg ga pas tuh gabisa harus aku rapihin kalau gaaku kerjain aku gabisa gabetah bahkan sampai kepikiran yaallah sembuhkan 🥺 btw aku didiagnosa bipolar dan sudah berobat ke rs. Marzuki dok ada bbrapa dokter salah satunya dr. Lahargo kembaren obatnya bikin aku enakan alhamdulilah

  • @rezaafebianmahmud5821
    @rezaafebianmahmud5821 3 года назад +2

    Salam sehat jiwa dokter

  • @arikelana7386
    @arikelana7386 3 года назад +4

    coba dokter ada dikota saya ya...sy sdh 3 tahun sering cemas...apalagi kalo ada badan yg sakit...pikiran kemana2 dok..lambung jadi mbesesrk kepala cenut2

    • @wongcilik4464
      @wongcilik4464 3 года назад

      Sama kak sy juga gt...susahnya mau nyembuhin.

    • @rinyastutik8714
      @rinyastutik8714 3 года назад

      @@wongcilik4464 iya bun sampek letiih ni sakit sempoyongan kok belum ilang² akirnya saya abaikan sedikot demi sedikit kalo kita lupa biasa aja tapi tiba tiba cliing hadir lagi
      Yaaahh mao gmn lagi akirnya sudah damai dengam keseharian

    • @wongcilik4464
      @wongcilik4464 3 года назад

      @@rinyastutik8714 iya mdh²n kita segera d berikan kesehatan ya kak..Aamiiin

    • @keymal6988
      @keymal6988 3 года назад

      @@rinyastutik8714 udah lama ya kak iena anxety???

    • @rinyastutik8714
      @rinyastutik8714 3 года назад

      @@keymal6988 5 bulan kak,

  • @michaellumingkewas1139
    @michaellumingkewas1139 2 года назад

    Salam dr Manado 🙏

  • @adskhanaldevaro8869
    @adskhanaldevaro8869 Год назад

    Baru Hadir

  • @titikmuryani6470
    @titikmuryani6470 3 года назад

    Cukup....aman...terkoneksi......n y a m a n..... 🤲 tengkiyu dokter 🙏

  • @linadesiyanti7007
    @linadesiyanti7007 10 месяцев назад

    Semoga cepet pulih lagi

  • @indratrian6813
    @indratrian6813 10 месяцев назад

    Lagi kambuh cemas malah pokus ni bang Andri ko mirip bang Andre Taulani dari wajah hingga nama😅😅

  • @adlinadlin5766
    @adlinadlin5766 3 года назад

    Terimah kasih,,

  • @sahidbudaeri9867
    @sahidbudaeri9867 Год назад

    Trmksi "

  • @Hezron_07
    @Hezron_07 Год назад +1

    Gugup menatap mata orang saat komunikasi, susah bergaul,cemas ,tidak percaya diri itu termasuk penyakit kejiwaan apa pak Dok? Dan solusinya gimana?

    • @Marjan_keno
      @Marjan_keno 6 месяцев назад

      Udah sehat bg..aku d fase ini😢sekarng ku GK ad LG keluar rumah tmpat ternyaman ku d kamar.bergelut dgn pikiran 😂😂😂

  • @masril5941
    @masril5941 3 года назад

    Sehat slalu

  • @nialisa6568
    @nialisa6568 3 года назад

    Terima kasih dokter

  • @rollexsweet7715
    @rollexsweet7715 3 года назад +2

    Semoga rasa cemas dan takut segera hilang

  • @inaralangge8630
    @inaralangge8630 Год назад

    Makasi dok ilmunya semoga di ganti dgn pahala yg berlipat ganda🤲

  • @lokd6207
    @lokd6207 2 года назад

    Sy banget dok, hrs melakukan sesuatu dgn cepat😩

  • @sitifatimah1038
    @sitifatimah1038 2 года назад +1

    Mirip andre taulani

  • @chekris5903
    @chekris5903 3 года назад

    Salamsehat jiwa dari jombang

  • @FITRIANI-cp9nj
    @FITRIANI-cp9nj 2 года назад

    Assalamualaikum dok saya sohrah aku mau nanya bagai mana dok kalau malam tdk kurang tidur dan rasa kaget kalau mau ridur, makasih sebelumnya dok

  • @reus279
    @reus279 2 года назад +3

    Anxiety telah mengambil banyak hal dalam hidup saya sepanjang hidup saya di usia 19th skrg bener2 terlalu muda untuk terkena anxiety anak seusia saya pada asik ngumpul maen bareng lah saya mau bahagia mau duduk bareng mereka aja mikir sudah terlalu banyak hal yg di ambil dalam hidup saya gara gara anxiety ini, menurut saya inilah penyakit yg bener2 susah untuk di sembuhin, tp saya selalu berdoa dan percaya sama Allah kalo Allah berkehendak pastinya saya bisa sehat saya tidak akan berhenti berdoa dan tdk akan menyerah dan putus asa dalam walaupun di usia segini udh di uji dgn penyakit paling tdk bisa di tahan lah

  • @bellarengga7954
    @bellarengga7954 3 года назад +1

    Dok saya jantung berdebar perut sering kembung sampai sesek kalo udah begitu langsung takut mati tambah kringet dingin bingung ya Allah dok rasanya ga tau mau gimana.. Udah kayak nyawa mau terbang aja.. Bekerja sedikit aja ngos"an trs dikit" Jengkel trs dok.. Sampek rasanya putus asa.. 😭😭😭😭😭

    • @rinyastutik8714
      @rinyastutik8714 3 года назад

      Aku y bulan kayak gitu say
      Ini masih perawatan kalo kembung nasi susah masuk
      Pean beli obat braxidin aja

    • @sherlyfitripadjasherly1268
      @sherlyfitripadjasherly1268 3 года назад +1

      Sama kaya saya takut mati terus menerus menghantui

    • @rinyastutik8714
      @rinyastutik8714 3 года назад

      @@sherlyfitripadjasherly1268 sudah berapa lama kak.sembuuh teruus kambuuh lagiii....

    • @sherlyfitripadjasherly1268
      @sherlyfitripadjasherly1268 3 года назад

      @@rinyastutik8714 3 tahun kk

    • @rinyastutik8714
      @rinyastutik8714 3 года назад

      @@sherlyfitripadjasherly1268 iya kak ini aku masih terapi 2 bulan jalan,udah dosis turun....pikiran santai walo kadang masih ada panik² nya

  • @reus279
    @reus279 2 года назад

    Saya skrg malah sudah tidak bisa olahraga yg membuat nafas sesak seperti main bola pacu lari pokok jya yg berkaitan dgn lari lah saha sdh tdk bisa lagi karna trauma pernah sekali saya habis main bola nafas kan emng sesak kalo main bola nah tiba2 saja di saat itu saya kepikiran ini itu lah ttg nafas saya dan alhasil kambuh dah anxiety saya malah makin parah saaat habis maen bola itu udh nafas sesak habis main bola di tambah lagi dgn anxiety yg makin memperparah jadi smpe skrg saya trauma olahraga berat bawa speda juga, padhal saya tidak kena asma saya tidak kena penyakit jantung tp cemas saya meningkat saat yg berkaitan dgn sesak nafas mau olahraga mau bawa sepeda cemas saya meningkat

  • @lamhatussaadah6749
    @lamhatussaadah6749 3 года назад

    Aamiin...aamiin..doc

  • @samiansamian1772
    @samiansamian1772 3 года назад +9

    Dok" saya kalau berkumpul di banyak orang .panik saya selalu muncul. Kepala kliyengan gemetar dan lemes

    • @aleamecca2573
      @aleamecca2573 3 года назад +1

      Saya dulu begitu

    • @simunpawira5652
      @simunpawira5652 3 года назад

      @@aleamecca2573 apa skrg sdh sembuh.

    • @aleamecca2573
      @aleamecca2573 3 года назад +1

      @@simunpawira5652 sy sudah bisa kontrol pikiran positif,,, tp masih ngrasain sensasiii,,, kdang kalo LG pms sensasi makin aduhaiii 😂😂😂

    • @fadlyfadly5887
      @fadlyfadly5887 3 года назад +1

      Sama .y ak juga parah bangt .pokokny gitu.smpai takut

    • @entitriani9051
      @entitriani9051 3 года назад

      Sama ...kleyenganya muncul

  • @susansusan7277
    @susansusan7277 3 года назад

    BBU all n always ! 👍🙏🙏

  • @milakenari5283
    @milakenari5283 3 года назад

    Hai dok.andrie salam dari kota labuan bajo Manggarai barat Flores-NTT

  • @winarto4335
    @winarto4335 3 года назад +2

    Semoga rasa kecemasku dan takut ku cepet hilang, tlg ya allah angkat lah penyakitku ini

    • @mistisupratman4229
      @mistisupratman4229 3 года назад

      Aamiin
      Sy dah 2.5 tahun hidup penuh dg ketakutan trauma akibat vertigo yg begitu hebat smpek sekarang berani naik motor lagi..duduk goyang dikit tskut berdiri kayak melayang tskut tidur tengkurap takut telentang tskut 😭😭😭pikiran isinya cuman takut panik cemas gelisah dan selalu kwatir..
      Pingin sembuh 😭😭😭

  • @jelithakolambantorondek4726
    @jelithakolambantorondek4726 3 года назад +1

    Bgmnnya dok klu panas di dada di sertai sesak nafas,teling berdenging,ap itu jg termasuk gejalh psikosomatis

    • @ajilaw8255
      @ajilaw8255 3 года назад

      Itu gerd anxiety.....

  • @hrum1760
    @hrum1760 3 года назад

    Sya smlam gak bsa tdr kumat cemasku sesak nafas gemeteran smpi bgung tkut pikiran kmn MN ya alloh pgen sebuh dah berobat kmn MN jg blm sembuh dah ada 10 thun kl pikiraku lgi kacau pasti kumat

    • @keymal6988
      @keymal6988 3 года назад

      iya kak q jg bgtu😭

    • @dvrie84
      @dvrie84 3 года назад

      uda kepsikiater lum?

    • @jojoiis2675
      @jojoiis2675 3 года назад

      Sama ka saya jg suka bgtu...

  • @sorironald2386
    @sorironald2386 3 года назад

    Salam kenal 👍🙏

  • @septiwahyuni8324
    @septiwahyuni8324 3 года назад +2

    pisikomatik itu dr psikiater bkn dok?
    Mohon jawabannya.

  • @mutiaranrohmah7931
    @mutiaranrohmah7931 3 года назад +1

    Permisi dok izin bertanya,apabila rasa cemas itu dibarengi dg hawa panas dalam tubuh dan setelahnya keluar keringat itu kenapa ya🙏🏼

    • @akmalalghozali8904
      @akmalalghozali8904 3 года назад

      Sama kak saya juga gitu

    • @meilanicantik2317
      @meilanicantik2317 3 года назад

      Saya juga sama mbak

    • @jemmyfox5166
      @jemmyfox5166 2 года назад

      Iya sama saya juga, keringat banyak,gk enak gtu,kyk keringat dingin, disitu sy merasa cemas, tapi klu sudah tenang keringat hilang, positif thinking diperlukan setiap saat

  • @dandikdwiyulistyawan4283
    @dandikdwiyulistyawan4283 3 года назад

    Selamat pagi dok.... Sy SDH ke psikiater dikasih amitripiline, arkine, merpolam, stelazin, vitamin B6.... Alhamdulillah sdh berkurang ketegangan dan kecemasannya... Tp masih suka muncul dok...

    • @mayapradhipta3674
      @mayapradhipta3674 3 года назад

      Sdh brp lama obatnya mas?

    • @dandikdwiyulistyawan4283
      @dandikdwiyulistyawan4283 3 года назад

      @@mayapradhipta3674 SDH 2 Mingguan... Kmren kontrol yg ke2...

    • @budiekoprasetyo6183
      @budiekoprasetyo6183 3 года назад

      @@dandikdwiyulistyawan4283 kmu minum amitrypiline brapa kali sehari bang... apakah setelah minum amitrypiline langsung bisa tidur nyenyak brapa jam bang...

    • @mayapradhipta3674
      @mayapradhipta3674 3 года назад

      Berkurangnya stlh brp hari? Boleh share WA? Saya sdh 2 hari dr psikiater jg, cemasnya msh ada

  • @shaunthesheep4774
    @shaunthesheep4774 3 года назад +4

    Ada yg sering bersuara gak perutnya sm dada kalo slse makan dan minum😤 kena setahun yg lalu udh sembuh sih tahun kmren tapi tiba2 muncul suara ribut bgt di dlm perut🤣

    • @agustriyono
      @agustriyono 3 года назад +1

      perut kerucuk2. atau spt ada gerakan di dalam perut. kalau saya. banyak snsasi. dada sesak, begahm pandangan buram dan lain2.

    • @virandhi6992
      @virandhi6992 3 года назад

      Sama2... sama sering sendawa. Hehehehe... biasa itu mah sensasi2.

    • @shaunthesheep4774
      @shaunthesheep4774 3 года назад

      @@agustriyono iya bener mas..kerucuk2..nah kalo lagi parahnya sering bgt kek ada yg jalan di perut..kerasa bgt😂jadi ngeri😂btw mas nya di perut doang kah bersuara ?

    • @shaunthesheep4774
      @shaunthesheep4774 3 года назад

      @@virandhi6992 sy malah sebaliknya skrg bang..susah sendawa..harus sy paksa sendawanya

    • @virandhi6992
      @virandhi6992 3 года назад

      @@shaunthesheep4774 sering minum air putih hangat bang sambil di pijit2 telapak kaki nya.

  • @nurhasanahkusmiati1442
    @nurhasanahkusmiati1442 3 года назад

    Ass dok Nene nur umur 64 thn kadang suka tegang dan pelupa gimana solusinya mksh

  • @yunisriwahyuni2353
    @yunisriwahyuni2353 2 года назад +1

    Ada yg ngerasain gemetaran Sam apunggung kyak dingin agak berat

  • @youtubechannell4916
    @youtubechannell4916 3 года назад

    Ya Allah jauhkan fikiran negatif dari diri saya

  • @martini1817
    @martini1817 3 года назад

    Slmat soore dokter.

  • @sultansultan3653
    @sultansultan3653 3 года назад

    Kemarin sya ke apotek mw beli obat vitamin D enggk ad sya mengalami gejala kekurangan vitamin D. Sampe ke semua apotek. . udh Anxiety kambuh. . Sara obat vitamin D yg bagus dan makanan

  • @ehudbomin8135
    @ehudbomin8135 3 года назад +1

    Dok, gmn caranya spy sembuh kecemasan dan takut berlebih

    • @fitriaahmad9071
      @fitriaahmad9071 3 года назад

      Smaa klau drmu apa yang di tkt dan cemasinn

  • @ogiginanjar8941
    @ogiginanjar8941 3 года назад

    Hadir dok

  • @ronilizio211
    @ronilizio211 3 года назад +1

    Dok , sampean itu pernah anxiety juga apa cuma spesialis??

  • @lucysuwaryono2199
    @lucysuwaryono2199 3 года назад +1

    Semoga cemas dan rasa takut serta merasakan kesepian bisa hilang ya Dok.

  • @yunimegasari1514
    @yunimegasari1514 3 года назад +1

    Sensasi lambung mereda. Tp blm punya keberanian untuk keluar rumah sendirian.

    • @mistisupratman4229
      @mistisupratman4229 3 года назад

      Ya allah kok sama ya
      Sy dah 2.5 tahun blm berani ke mana² kecuali penting banget itupun penuh dgn ketakutan dan kecemasan

    • @ayuadil1494
      @ayuadil1494 3 года назад

      @@mistisupratman4229 sampe skrg kak?

  • @lisangkali3755
    @lisangkali3755 3 года назад

    Dok,,apa vitamin Bcmplek bisa membantu mengurangi rasa cemas....

  • @kristinaaryani9598
    @kristinaaryani9598 3 года назад

    Dok ,terlihat bercahaya kayak malaikat..hehe...

  • @indahsugesti3956
    @indahsugesti3956 3 года назад

    Dr Andri mau nanya,,
    daerah Bekasi yg ada kaya Dr Andri dimana ya.. saya kangen sehat 🙏🏼

    • @bagascahyo2804
      @bagascahyo2804 3 года назад

      Saya juga bekasi kak

    • @gendissekaryanti1643
      @gendissekaryanti1643 3 года назад +1

      Sama kak , aku lg nyoba liat yutub nya jimmy . Dy hypnotherapy di bekasib

    • @bagascahyo2804
      @bagascahyo2804 3 года назад

      @@gendissekaryanti1643 sharing" dong

    • @gendissekaryanti1643
      @gendissekaryanti1643 3 года назад

      @@bagascahyo2804 liat aja yutub nya jimmy k . Ini saya lg susah buat tidur , yg lain nya udh oke

  • @sherlyfitripadjasherly1268
    @sherlyfitripadjasherly1268 3 года назад +1

    Rasa takut mati cemas rada was2 jga rasa kuawatir sdah 3 tahun menyiksa banget

    • @yayaa6436
      @yayaa6436 3 года назад

      sama kak

    • @sherlyfitripadjasherly1268
      @sherlyfitripadjasherly1268 3 года назад

      @@yayaa6436 zhu berapa lma kk

    • @yayaa6436
      @yayaa6436 3 года назад

      @@sherlyfitripadjasherly1268 ke nya dari kelas 8 skrng udah lulus susah bngt berfikir positiv gtau lg mau gmn

    • @sherlyfitripadjasherly1268
      @sherlyfitripadjasherly1268 3 года назад

      @@yayaa6436 sya jga zhu 3 tahun rasa takut mati nhi tdk bisa ilang

    • @yayaa6436
      @yayaa6436 3 года назад

      @@sherlyfitripadjasherly1268 klo aku si suka salting sndiri kalo sama orang, ga pd, trs jarang kluar rumah

  • @Risma_ardt
    @Risma_ardt 3 года назад +1

    Semoga rasa cemas dan takut ku hilang segera , aminn dan sehat selalu aminn aminn

  • @dianismayaa7624
    @dianismayaa7624 3 года назад

    Dok ... Saya sering merasa sakit jantung. D ekg normal. Tp bila perasaan saya tidak menentu tekanan darah saya sampai naik dan itu membuat saya tambah cemas. Saya ada gerd. Sering sakit kepala dan kaki dingin. SDH sebulan saya merasa tidak nyaman dok

    • @virandhi6992
      @virandhi6992 3 года назад

      Lambung nya sembuhin dulu om. Sensasi2 itu awal muncul nya dr gerd.

    • @rinyastutik8714
      @rinyastutik8714 3 года назад +1

      Saya malah 6 bulan iki kak.kalo banyak pikiran cemas datang ,kembung,kringat dingin,was² gemetar

    • @virandhi6992
      @virandhi6992 3 года назад +1

      Sumber nya dr fikiran bu. Coba aja bebasin,pasrah,sabar insha allah bu, saya juga begitu. Malah hampir seperti mau mati. Sekarang alhamdulillah bisa dibilang mulai ke normal lg.

    • @rinyastutik8714
      @rinyastutik8714 3 года назад

      @@virandhi6992 iya bener kak mati² gitu mulu,aku alihkan yg positif sambil ngoceh sendiri,aku sehat aku pasti sembuh walo sulit banget pengalihannya

    • @virandhi6992
      @virandhi6992 3 года назад

      @@rinyastutik8714 betul, harus ditanamkan sugesti positif ke diri kita. Itu sangat membantu. Dulu saya menulis di kertas "AKU SEHAT,AKU SEMBUH" kemudian ditempelkan di tempat yang sering sayablihat, saya foto dan saya jadikan walpaper HP. Alhamdulillah sangat membantu.

  • @niarazumi8568
    @niarazumi8568 3 года назад

    Hadiir dok☺

  • @marinuskaw9165
    @marinuskaw9165 3 года назад

    Makasih ya dok unfukk mantra yang slu dingatkan salam sehat selalu 😊

  • @rinnadaprima
    @rinnadaprima 3 года назад

    Gimana caranya bergabung dok???

  • @excytanneo3912
    @excytanneo3912 3 года назад

    Trimksh dok