점프유튜브

[@captainluke830]

유익한 정보 알려주셔서 감사합니다^^

[@신코치-q1m]

감사합니다^^

[@최건우-f7z]

영상 너무 잘보고있습니다

[@고라니-s3l]

일반인들도 수업받을수있나요.?

[@captainluke830]

일반인도 트레이닝 참여가 가능한가요?

[@flybongbong]

신코치님은 무얼 하시는 분인가요?? 궁금하네용~

[@jeff-cv1dr]

덩크가 하고 싶어서 고1때부터 간간히 점프 뛰면서 연습하다가 러닝점프 86정도를 뛰게 됐습니다. 저 같은 사람도 이런 점프 자세 위쥐의 트레이닝을 해도 지금보다 더 늘 수 있을까요?ㅜㅜ지금보다 20센티미터는 더 뛰어야하는데 점프 향상훈련은 안 해봤어서 요즘 영상 보며 배우는 중입니다😊

[@user-anti_tobias_harris]

어떻게되셨나요

[@jeff-cv1dr]

@@user-anti_tobias_harris 운동을 아직 꾸준히 안 해서 안 늘었어요..ㅋㅋㅋㅋ

[@DaekyuLee]

근력 운동 힘줄 강화 점프스킬.
이 세가지를 꾸준히 해보세요. 첨에는 오히려 농구같은 다른 운동수행에 방해가 되겠지만 반년만 지나면 아예 다른 레벨에 진입합니다.
인내가 필요합니다. 화이팅.