Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
ได้สัมผัสอาการ Runners high ในการวิ่งแล้วค่ะ เข้าใจที่อธิบายความรู้สึกเลยค่ะ ได้วิ่งติดต่อกัน ใช้วิธีมองบรรยากาศเหมือนการได้เล่นเกมส์คือเอาชนะใจตัวเองค่ะ
เป็นบ่อยเลยค่ะ ไม่ว่าจะเรื่องอ่านหนังสือ ออกกำลังกาย ฯลฯ ทำๆหยุดๆ เพราะรู้สึกเบื่อ เหนื่อย ขอบคุณที่ทำคลิปดีๆแบบนี้ จะตั้งใจใหม่ ฝึกฝืนจนถึงอาการ runner's high ให้ได้ค่ะ
ขอบคุณครับ ลุยครับ :)
กำลังตามดูทุกคลิป และพยายามปรับเปลี่ยนนิสัยค่ะ
ลุยครับ :)
เป็นเรื่องควรรู้ที่ดีมากๆเลยค่ะ เราคือคนที่ดูคลิปของคุณในช่วงหลังซึ่งก็คือช่วงที่คุณพัฒนามากๆ วันนี้ลองย้อนมาดูของคลิปในอดีตบ้าง ขอชมจากใจเลยค่ะว่าคุณพัฒนาได้ดีมากเลยนะคะ
ขอบคุณค่ะสำหรับข้อคิดย่อยง่าย
ขอบคุณครับ ^-^
ผมจะทำตามครับ
ขอบคุณมากครับ
ขอบคุณครับเป็นประโยชน์มากครับ❤❤
ตามครับ ช่องดีมากครับ
ขอบคุณนะครับ :)
มาจากblockditครับ
โอ้วขอบคุณมากเลยครับ สวัสดีครับผม
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณครับ
ทำๆเลิกๆตลอด ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะคะ
ดีมากๆ
กำลังจะหมดไฟวินัยช่วยได้สุดยอดครับ
ขอบคุณมากๆเลยครับพี่แฮมแฮม
พี่ผมอยากเห็นหน้าพี่เล่าเรื่อง
❤❤❤
😊
จริงครับเห็นด้วย
ผมเคยสัมผัสอาการรันเนอร์ไฮ1ครั้งจำได้ว่าตอนเริ่มมันน่าสนุกเพราะเห็นผลลัพธ์และทำไปสักพักก็เริ่มมีอาการเบื่ออะไรก็ไม่รู้ ที่จะต้องมาทำอะไรซ้ำๆทั้งที่ภาพรวมออกมาดีพอใกล้ถึงจุดที่กำหนดไว้แล้วมันรู้สึกเซงแล้วมันน่าเบื่อผมก็เลยกลั้นใจทำต่อไปอีกนิดจนเป้าหมาย10%ของผมสำเร็จตอนนั้นประหลาดใจมากสุดท้ายผมก็หยุดทำเพราะผมไม่รู้จักวินัยของความสำเร็จดี พอมาเจอคลิปนี้ผมเจอเป้าหมายวินัยแล้วขอบคุณมากๆครับ
ตอนนี้ผมทำชีวิตพังเพราะตัวเองล้วนๆเลยครับทำให้คนรอบข้างเดือดร้อนทำให้พ่อแม่ลำบากจนตอนนี้คนใกล้ตัวเพื่อนเลิกคบผมไปแล้วครับโทษตัวเองทุกวันขอบคุณมากๆที่ทำคลิปแบบนี้ออกมาครับ
ได้สัมผัสอาการ Runners high ในการวิ่งแล้วค่ะ เข้าใจที่อธิบายความรู้สึกเลยค่ะ ได้วิ่งติดต่อกัน ใช้วิธีมองบรรยากาศเหมือนการได้เล่นเกมส์คือเอาชนะใจตัวเองค่ะ
เป็นบ่อยเลยค่ะ ไม่ว่าจะเรื่องอ่านหนังสือ ออกกำลังกาย ฯลฯ
ทำๆหยุดๆ เพราะรู้สึกเบื่อ เหนื่อย ขอบคุณที่ทำคลิปดีๆแบบนี้ จะตั้งใจใหม่ ฝึกฝืนจนถึงอาการ runner's high ให้ได้ค่ะ
ขอบคุณครับ ลุยครับ :)
กำลังตามดูทุกคลิป และพยายามปรับเปลี่ยนนิสัยค่ะ
ลุยครับ :)
เป็นเรื่องควรรู้ที่ดีมากๆเลยค่ะ
เราคือคนที่ดูคลิปของคุณในช่วงหลังซึ่งก็คือช่วงที่คุณพัฒนามากๆ วันนี้ลองย้อนมาดูของคลิปในอดีตบ้าง ขอชมจากใจเลยค่ะว่าคุณพัฒนาได้ดีมากเลยนะคะ
ขอบคุณค่ะสำหรับข้อคิดย่อยง่าย
ขอบคุณครับ ^-^
ผมจะทำตามครับ
ขอบคุณมากครับ
ขอบคุณครับเป็นประโยชน์มากครับ❤❤
ตามครับ ช่องดีมากครับ
ขอบคุณนะครับ :)
มาจากblockditครับ
โอ้วขอบคุณมากเลยครับ สวัสดีครับผม
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณครับ
ทำๆเลิกๆตลอด ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะคะ
ดีมากๆ
กำลังจะหมดไฟวินัยช่วยได้สุดยอดครับ
ขอบคุณมากๆเลยครับพี่แฮมแฮม
พี่ผมอยากเห็นหน้าพี่เล่าเรื่อง
❤❤❤
😊
จริงครับเห็นด้วย
ผมเคยสัมผัสอาการรันเนอร์ไฮ1ครั้งจำได้ว่าตอนเริ่มมันน่าสนุกเพราะเห็นผลลัพธ์และทำไปสักพักก็เริ่มมีอาการเบื่ออะไรก็ไม่รู้ ที่จะต้องมาทำอะไรซ้ำๆทั้งที่ภาพรวมออกมาดีพอใกล้ถึงจุดที่กำหนดไว้แล้วมันรู้สึกเซงแล้วมันน่าเบื่อผมก็เลยกลั้นใจทำต่อไปอีกนิดจนเป้าหมาย10%ของผมสำเร็จตอนนั้นประหลาดใจมากสุดท้ายผมก็หยุดทำเพราะผมไม่รู้จักวินัยของความสำเร็จดี พอมาเจอคลิปนี้ผมเจอเป้าหมายวินัยแล้วขอบคุณมากๆครับ
ตอนนี้ผมทำชีวิตพังเพราะตัวเองล้วนๆเลยครับทำให้คนรอบข้างเดือดร้อนทำให้พ่อแม่ลำบากจนตอนนี้คนใกล้ตัวเพื่อนเลิกคบผมไปแล้วครับโทษตัวเองทุกวันขอบคุณมากๆที่ทำคลิปแบบนี้ออกมาครับ