วิธี "สร้างวินัย" ให้ตัวเอง | ขุนเขา สินธุเสน เขจรบุตร
HTML-код
- Опубликовано: 14 окт 2024
- ตราบใดที่เรายังทำตาม
"อารมณ์" อยู่เรื่อยไป
"วินัย" จะไม่เกิดขึ้น
ขุนเขา สินธุเสน เขจรบุตร
ติดตามผมได้ที่
Official Line:
@kskhunkhao (มีเครื่องหมาย @ ด้วยนะครับ)
ลิ้งก์ lin.ee/1VT3k3oPo
Facebook: K.S. Khunkhao
ลิ้งก์ bit.ly/2Set3Cz
Instagram: ks_khunkhao
ลิ้งก์ bit.ly/2S7lwWm
![ขุนเขา สินธุเสน เขจรบุตร ความสำเร็จที่ต้องแลก | ท็อป-วัน-ทอล์ค [Top1Talk]](http://i.ytimg.com/vi/nKb_Edy3pDo/mqdefault.jpg)
![ขุนเขา สินธุเสน เขจรบุตร ความสำเร็จที่ต้องแลก | ท็อป-วัน-ทอล์ค [Top1Talk]](/img/tr.png)
น้ำหนักผมจาก 85. กก. เหลือ 65. กก. เพราะคลิปนี้ครับ ขอบคุณพี่ขุนเขามากครับ ที่เปลี่ยนวิถีชีวิตผมตลอดกาล
หัววอก
🎉🎉🎉
Wow
ยินดีด้วยคับ
KIMpILoT PILOT คือไร
1 วินัยที่ยั่งยืนไม่ได้เกิกจากการฝืนแต่เกิดจากการฝัน สร้างภาพสวรรค์ให้ชัดเจน
2 ฝึกทำตรงข้ามกับอารมณ์ ความไร้วินัยคือการทำตามความหวั่นไหวของอารมณ ทำตามสิ่งที่ตั้งใจไม่ใช่ตามอารมณ์ อย่าทำตามอารมณ์ไม่งั้นจะจมลงทุกวัน์
3 ถ้าอยากให้วินัยยั่งยืน ช่วงแรกฝืน ฝึกลดช่องว่างระหว่างคิดและทำให้น้อยที่สุด
Maew Meaw ถ้าสิ่งนั้นดี ไม่ต้องรอเกิน3วินาที ให้เริ่มเลย
Maew Meaw เจ๋งมาก
👍🏼🙏🏻
ความฝันมากเท่าไร วินัยมากเท่านั้น
ขอบคุณนะคะมีสรุปให้ด้วย น่ารักมากเลย☺️
นอนจ้องโทรศัพท์มานานวางไม่ลง พอดูคลิปนี้จบลุกฮึบไปอ่านหนังสือเลยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
หลังจากนั้น
ยอดมากครับ!
@@อธิราชวงเวียน หลังจากนั้นกลับมาเล่นทรศ.เหมือนเดิม55555
@@ยศวัฒน์นักวิฬา -_-"
ชอบจริงๆ เลย " ความไร้วินัย คือ การทำตามความหวั่นไหวของอารมณ์ " ประโยคนี้เด็ดดี มาก จะเอาไว้เตือนตัวเอง ครับ ^_^
Banjob Plub ✌🏻✌🏻
ขอบคุณครับ ผมกำลังเข้าใจว่าวิธีสร้างวินัยต้องมีความฝันที่ชัดเจน ผมก็ว่าอยู่เวลาที่ผมลั่งเลกับเป้าหมายผมมักจะเรี่มไม่มีวินัย ขอบคุณมากๆครับ ผมเข้าใจแล้ว ❤❤❤
ขอบคุณค่ะ👍 สร้างวินัย3ข้อ
1สร้างภาพที่ต้องการให้ชัดเจน
2ความไร้วินัยคือการทำตามความหวั่นไหวของอารมณ์
3อย่าคิดนานเกิน3วิ ถ้ามันดีก็ทำเลย
ความหวั่นไหวของอารมเปยยังงัย ช่วยขยายความหน่อยคับ
ใช่เลยคะ.ตอนนี้กำลังฝึกภาษาที่สองอยู่.นิสัยแบบที่คุณขุนเขาพูดเลย.กำลังจะทำ.นิสัยเสียมาละ.นั่งพักก่อน.อะฟังเพลงหน่อย.อะเล่นมือถือแป๊บ.พอเริ่มอ่าน.อ่านยากจัง.หนังสือหนาจัง.จะอ่านไหวไหมเนี่ย.แบบนี้ตลอดเลย.และมันจะมี.นิสัยดีคอยเตือน.ไหนอยากอ่านได้.ไหนอยากพูดได้.ไหนละที่บอกทีเเรกว่าอยากเก่ง.เป็นอย่างนี้ตลอดเลย.ตอนนี้ใช้วิธีที่3.เหมือนคุณขุนเขาบอกเลย.ไม่เถียงกับมันนาน.และรีบทำเลยคะ.ขอบคุณสำหรับข้อคิดดีๆนะคะ.สวัสดีปีใหม่ค่าา.🎇🎇🎇
ใช่เลยครับผมก็อีกคนที่เทียงกับตัวเองนานเกินนไปสุดถ้ายก็เลววว..
13:30
ขอบคุณมากๆ สำหรับวิดิโอดีดีนะคะ ปี 2018 ตั้งใจจะรักษาใจให้ดี ครวมถึงดู/อ่านอะไรดีดีมากขึ้น
หนังสือ/คลิปของพี่จะเป็นหนึ่งในนั้นค่ะ ฮีบๆๆๆ
dekthaiklaibaan มา
พี่ซีมมม
ว้าาาาว
@@suucii2502 ล
ขอบคุณที่ชอบ การตอบกลับมควาจริงใจ ตรงไป ตรงมา ไมอ้อมค้อม
ยกจกปล่อยให้อารมณ์นำชีวิต
แต่เศรษฐีใช้ชีวิตนำอารมณ์
*ข้อคิดดีๆจากหนังสือ สมองเศรษฐีของคุณขุนเขาครับ*
#หนังสือดีมาก
สั่งซื้อทางช่องทางไหนคะ อยากซื้อมาอ่านด้วยค่ะ แนะนำหน่อยค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าน่ะ
กลับมาฟังอีกครั้ง
คุณภูพูดถูกค่ะ เถียงกับตัวเองบ่อยๆ เรื่อง ทำ กับ ไม่ทำ สรุป ก้อไม่ทำตลอดดด สมองมันหาเหตุผลมา SUPPORT การไม่ลงมือทำตลอด..ตลอด เบื่อตัวเอง
Anchalee K.
ผมก็ทำยูทูปอยู่ครับ ทำบ้างไม่ทำบ้าง จนคนดูหายไปเลย มันจะชอบหาเหตุผลทำไม่ทำตลอด สุดท้ายก็แพ้ตัวเอง
3วินาที ต้องทำทันทีเลยนะครับ เอาว่ะลองดู!!
5555555
หนูมีปัญหาหนักมากเรื่องวินัยอะพี่
แต่ตอนนี้ตั้งใจแล้วว่าจะดูคลิปนี้ซ้ำๆทุกคืน
เพราะหลังดู ก็มึกำลังใจจะปรับตัวเองเลยค่ะ
ขอบคุณค่ะพี่ภู
ฝึกภาษาอังกฤษทุกวัน อย่างจริงจังมา1ปีกว่าแล้วค่ะ แต่มาวันนี้รู้สึกท้อมาก ไม่มีเเรงฝึกฝน ซึ่งทุกครั้งที่เกิดอาการแบบนี้ จะเข้ามาฟังพี่ตลอดเลยค่ะ เพราะรู้สึกได้รับพลังงานบวกและกลับมามีเเรงอีกครั้ง
กำลังเริ่มเรียนภาษาจีนกลาง แล้วตั้งใจว่าจะจริงจังให้สามารถนำมาใช้ประโยชน์ได้จริง พอฟังคลิปนี้สามารถเอามาปรับใช้ได้เลยค่ะ ดีมากๆ ขอบคุณนะคะ
Poonnadee 👍🏼
1.มีความฝันที่ชัดเจน--->มีวันัยไม่ได้เกิดจากความฝืนเเต่เกิดจากความฝัน
เวลาที่ไม่ทำ(เราเเม่งโครตเจ็บปวด)
2.ให้ฝึกทำตรงข้ามกับอารมณ์
3.ฝึกลดช่องว่างการคิด (3 วินาทีonly )----->2 สัปดาห์
เราเป็นคนขี้เกียจมากๆ ได้แรงบันดาลใจจากนี้เลยค่ะ ขอบคุณมากๆ ทำคลิปดีๆแบบนี้ต่อไปเรื่อยๆนะคะ ชอบมากๆ
🇩🇰 เริ่มทำตามแนวความคิดของคุณขุนเขาแล้วค่ะ. ในที่สุดก็ทำให้ตัวเองทำตามที่วางเป้าหมายไว้😍ภายในเวลา 1เดือน🇩🇰นั่นคือสามารถสอบผ่านทฤษฎีใบขับขี่ภาษาเดนนิชได้ในครั้งแรก. ทำทันที ห้ามขี้เกียจ. ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆค่ะ. ติดตามทุกคลิปเลยค่ะ
ครั้งแรกผมดูคลิปนี้ไม่จบ เพราะภาพความฝันผมไม่ชัดเจน เวลาผ่านไปความฝันเริ่มชัด ผมกลับมาดูคลิปนี้ใหม่จนจบ เพราะตอนนี้ผมต้องการวินัยจริงๆ ขอบคุณมากครับ
วินัย เป็นเครื่องบ่งชี้ ความเจริญ แห่งชีวิต เป็นเรื่องจริง จรืงๆค่ะ
ช่วงนี้กำลังอ่านหนังสือสอบคะ มันจริงอย่างที่บอกเลยคะ เมื่อไรที่เราขี้เกียจอ่านหนังสือมันจะสร้างความเจ็บปวดให้กับตัวเอง คิดนะ ..ความฝันรออยู่นะ
ก็เริ่มอ่าน ฝืนต่อไป..
# คลิปความรู้นี้ดีมากๆ เลยครับ ถ้าเราลงมือทำตามเคล็ดลับที่คุณขุนเขาเล่าแลกเปลี่ยนประสบการณ์ของตัวเองให้พวกเราได้ฟัง แล้วนำไปคิดวิเคราะห์ดู และนำไปลงมือปฏิบัติจริงอย่างสม่ำเสมอและต่อเนื่องตามคำแนะนำทั้ง 3 ข้อดังกล่าว เชื่อว่าวินัยในตัวของทุกท่านต้องเกิดขึ้นอย่างแน่นอน 100 % ครับ
# ยกตัวอย่างเช่น ตอนผมอายุ 30 ปีกว่าๆ ผมมีความฝันว่าถ้าผมอายุมากขึ้นหรือแก่ตัวไปผมต้องมีสุขภาพแข็งแรงโดยไม่เป็นภาระให้กับลูกหลานที่ต้องมาคอยดูแลเราตอนแก่ นั่นคือ เราจะต้องไม่เป็น "โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง" (Non-Communicable Deseases : NCDs.) ได้แก่ โรคอ้วน โรคไขมันในเส้นเลือดและหลอดเลือดสมอง โรคความดันโลหิตสูง โรคถุงลมโป่งพอง โรคเบาหวานและโรคมะเร็ง ผมจึงได้เริ่มสร้างวินัยในตนเองด้วยการควบคุมอาหารและการตั้งเป้าหมายการออกกำลังกายไว้อย่างชัดเจน คือ อย่างน้อย 3 วันต่อสัปดาห์และเพิ่มเป็น 5 วันต่อสัปดาห์และมีวินัยลงมือทำให้เป็นไปตามแผนฯ ทุกสัปดาห์และทุกเดือนอย่างสม่ำเสมอและต่อเนื่อง
# การมีวินัยในเรื่องดังกล่าวส่งผลให้ปัจจุบันผมอายุ 52 ปีแล้ว ผมมีค่าดัชนีมวลกาย (Mass Body Index : MBI) ปกติ มีน้ำหนักปกติ 67 - 68 kgs. มีรอบเอว 32 นิ้ว ไม่เป็นโรค NCDs. โดยเฉพาะโรคความดันโลหิตสูงซึ่งเป็นโรคที่สำคัญมากถ้าเป็นโรคนี้แล้ว โรคอื่นๆ จะตามมาอีกมากมายหลายโรคครับ...และที่สำคัญมีหน้าตาสดใส รูปร่างดีมีความกระฉับกระเฉงตลอดเวลา #
# ผมขอขอบคุณ..คุณขุนเขามากครับที่มาช่วยเล่าถึงประสบการณ์ดีๆ ของตนเองที่ประสบความสำเร็จแล้วให้กับทุกๆ คนได้รู้และนำไปลงมือปฏิบัติหรือทำอย่างสม่ำเสมอและต่อเนื่อง #
ไม่รู้ทำไมถึงชอบความคิดและคลิปของพี่ขุนเขามากๆ พี่เป็นคนที่เปลี่ยนทัศนคติของน้อง ทำให้น้องมีความคิดที่ดีขึ้น ขอบคุณมากนะคะ
ผมเพิ่งมีโอกาสได้เข้ามาดู..ทำให้รู้เลยว่าอยากเรียนภาษามากๆๆอยากเก่งภาษาเหมือนคุณ..ชอบครับทำให้มีกำลังใจมากขึ้น
ผมตอบจากอ่านหนังสือพี่หลายเล่มนะ คลิปนี้เป็นเพราะสมองของเราเป็นยุคดึกดำวบรรพ์ ทำไห้ติดกับดักคอมฟอร์ทโซนเสมอๆ จากการอ่านเล่มอื่นๆ การสร้างอุปนิสัยใหม่ใช้เวลา21วัน จากการวิจัยครับ วิธีเอาชนะคอมฟอร์ทโซนจากที่ผมอ่านเป็น100เล่มคือ กฏ5วินาที ดีที่สุดแล้ว แต่พี่ใช้3 ก็เหมือนๆกันเลย หนังสือพี่โคตรดีเลยนะเอาตรงๆหนังสือพี่ไม่แพ้ใครเลยนะ จากที่ผมอ่านทั้งของไทยฝรั่ง ผมจะซื้อมาอ่านไห้หมดเลย พี่เขียนหนังสือเล่มใหม่เพิ่มด้วยนะครับ รออุดหนุนอยู่ครับ
ขอบคุณค่ะพี่ขุนเขา ชอบมากเลยค่ะ ฮามากกค่ะ จะนำไปใช้ค่ะ ปรับปรุงตัวเอง สร้างวินัยให้ตัวเอง
1.สร้างภาพสวรรค์ที่ชัดเจน (ฝันชัดเจ
2. อย่าทำตามอารมณ์เพราะชีวิตจะจมลงทุกวัน
3. อย่าคิดนานเกิน 3 วินาที ถ้าสิ่งนั้นดี ให้ทำทันที
ฮับเซาะฮ์ ใช้ตัว"บา"นะ ไม่ใช่ตัว "ฟา" Habzah
@@habzahtepsai3151 أم المؤمنين حفصة بنت عمر بن الخطاب إحدى زوجات رسول الله صلى الله عليه وسلم
ขอบคุณมากค่ะ ดูทุกวันเลย
โชคดีมากขอบคุณคุณขุนเขา
แวะมาดูเรื่อยๆ ในช่วงที่ตัวเองเริ่มไม่มีวินัย ได้คลิปคุณขุนเขาที่จะกระตุ้นตัวเองให้กลับมาวินัยได้ตลอดๆ ขอบคุณมากสำหรับคลิปนี้ (และหลายๆ คลิป) ที่ได้ข้อคิดและวิธีปฎิบัติที่ชัดเจน และเป็นรูปธรรมที่สุดค่ะ
ตามใจตัวเองตลอดเลย ไม่น่าเป็นคนไม่มีวินัย จะพยายามฝืนใจตามที่แนะนำค่ะ ดีมากๆ
รอฟังเคล็ดลับดีๆ จากคุณขุนเขาอยู่เสมอนะคะ 😊
ขอบคุณสำหรับการบอกให้มีวินัยคะนะ หนูเป็นคนขี้เกียจมากกก มาเจอคลิปนี้จนรู้สึกอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองขึ้นมาทันทีค่ะ สังคมก้เปลี่ยนไปมาก จะให้เป็นแบบเดิมก้คงไม่ได้ หนูจะเอาทุกคำพูดของพี่ไปปรับปรุงนะคะ^^
เทคนิคของคุณขุนเขา.ก็คือ.1เลือกสิ่งที่จะฝึกให้ชัดเจน.พูดง่ายๆก็คือหาสิ่งที่ตัวเองชอบให้เจอ.2ขยันทำให้มาก..เมื่อทำบ่อยๆหรือขยันทำให้มากแล้ว.3ก็จะละลึกนึงถึงในสิ่งที่ทำนั้นใด้ใว้และง่าย..4ใจก็จะจดจ่ออยู่ในสิ่งนั้น...5.ก็จะพบแง่มุ่มดีๆและวิธีต่างๆ.ในสิ่งที่เลือกฝึกสร้างวินัยในกับต้นเอง........
...ข้อ1ศรัทธา
...ข้อ2วิริยะ
...ข้อ3สติ
...ข้อ4สมาธิ
...ข้อ5ปัญญา
สาธุ.คับ.
รู้สึกเวลาฟังคุณขุนเขาพรูดจะสนุกและหัวเราะไปด้วย อินจริงๆคะ ขอบคุณมากๆ เป็นแนวทางชีวิตที่ดีจริงๆคะ
อายุ14คะ น้ำอิงมารู้จักพี่ขุนเขามาปีหนึ่งเเล้วคะตอนพึ่งขึ้นม.ต้นเเรกๆก็ทำตัวไร้สาระมากคะคือไม่สนใจเรื่องการเรียนเลยพอวันนั้นที่แม่เขาพูดคำหนึ่งมา มันเป็นวันที่เปลี่ยนแปลงน้ำอิงมากเลยคะและก็มาเปิดฟังพี่ขุนเขาก็เลยคิดว่า หึ้ยสิ่งที่เราต้องโฟกัสคือก็ต้องเป็นเรื่องเรียนดิว่ะ เรื่องครอบครัว อนาคตของตัวเราเองเเละความกตัญญูที่ต้องมีต่อพ่อและแม่ของน้ำอิง ขอบคุณมากคะพี่ขุนเขา ถ้าน้ำอิงประสบณ์ความสำเร็จจะขอบคุณครอบครัวมากเลยคะและจะตอบแทนด้วยความกตัญญู ขอบคุณมากคะพี่ขุนเขา😊🙏 (การเปลี่ยนแปลงตัวเองไม่มีสูตรแต่อยู่ที่ระเบียบ วินัย และความอดทน).
ส่วนตัวเป็นคนไม่มีวินัยจริงๆ มีลูกแล้วแต่วินัยก้ยังขาดตกบกพร่อง เพราะไม่อยากให้ลูกไม่มีวินัยเหมือนเรา ขอบคุณมากนะคะที่แชร์เรื่องนี้ จะพยายามนำไปปนับปรุงตัวเองให้ดีขึ้นค่ะ
คุณขุนเขาน่าเป็นอาจารย์สอนหนังสือด้านจิตวิทยา เพราะเป็นคนพูดดี และมีความคิดที่เป๋็นบวก.......
ขอบคุณครับ
✨👍✨วินัยสร้างได้ด้วยตัวเราเองค่ะ✨
สุดยอด มันเหมือนจะหมดไฟ แต่พอฟังพี่ขุนแล้ว ไฟลุกเลย ขอบคุณมากๆเลยค่ะ
ขอบคุณพี่มากๆเลยครับ ผมเป็นคนที่เคยมองโลกแย่ๆมาตลอด พอผมได้ฟังพี่ ความคิดผมเปลี่ยนทันที ขอให้พี่มีความสุขมากๆเหมือนที่ผมมีนะครับ
ขอบคุณ คุณขุนเขามากค่ะ คลิปที่ดีๆที่แบ่งปันให้ค่ะ พูดถึงเรื่องการมีวินัย กับ ส่วนตัวแล้ว การเรียนภาษาอังกฤษก็เรียนด้วยตัวเองไม่ได้เรียนกับครูสอนภาษาค่ะ ทดสอบพูดกับเพื่อนๆที่ทำงานที่เป็นเจ้าของภาษาโดยตรงฝึกมาตลอดค่ะ ส่วนเพื่อนๆคนอังกฤษเขาก็บอกว่า พูดได้ดีและถูกต้องค่ะ แต่ปัญหาคือ แฟนก็ยังคอมเพลนอยู่เหมือนเดิมเขาบอกว่า ภาษาพูดได้แย่มากๆ คบกันมาได้หนึ่งปี แฟนเป็นเจ้าของภาษา แต่เขาให้แค่ 20 % เรื่องภาษาเขาว่าแบบนั้น ในความคิดเขา ในสถานการณ์นี้กดดันมากค่ะ เรียนทุกวัน หัดพูดทุกวันค่ะ แต่ก็ได้เท่าที่ได้ค่ะ เขายื่นคำขาดว่าถ้าไม่เก่งขึ้นก็ต้องเซบายค่ะ 😔😔
คิดถึงคุณมากค่ะ อยากรบกวนให้คุณมาให้ความรู้ใหม่ๆสำหรับยุคนี้ คุณเป็นคนหนึ่งที่เปลี่ยนชีวิตดิฉันให้ดีขึ้นขอบคุณมากค่ะ🙏
ชอบความที่พูดเรื่อยๆ ให้ไม่เบื่อ มีการแวะติดตลกแต่มีสาระ
ขอบคุณมากๆๆเลยนะคะที่เอาเทคนิคมาบอก ดีมากๆเลยค่ะ
07:28 ภาพสวรรค์ที่ชัดเจน ต้องการมีรูปร่างที่ดี จะต้องมีวินัยในการรับประทานอาหาร ออกกำลังกายก่อนอาหารเช้า จะฟังเพลงทุกครั้งขณะทำภาระกิจภายในบ้าน เพราะต้องการจำเนื้อเพลงให้ได้มากที่สุด และเข้าถึงอารมณ์เพลง ชอบคลิปนี้มากๆ เพราะวินัยคือการใช้ชีวิตประจำวันด้านบวกโดยเราไม่รู้ตัว ขอขอบคุณ...คุณ ขุนเขา และขอให้ราบรื่นตลอดปี 2018 ค่ะ
จะเล่นโทรศัพท์วันเว้นวันวะล่ะ1ชั้วโมงง
ขอบคุณมากครับ ทำให้ผมมีวินัยขึ้นเยอะเลย
ฉันจะตั้งใจฟังคุณ ทุกๆเรื่องค่ะ ขุนเขา
จะพยายามครับ
ขอบคุณครับ ต่อจากนี้ผมจะมีวินัยของจริงผมสัญญา
ขอบคุฌค่ะคุฌขุนเขาส้รางวืนัย
รักคุณขุนเขาค่ะ
ขอบคุณ คุณขุนเขามากค่ะ
ตอนนี้ดิฉันได้คำตอบ ของ หลักการการดูจิตในการปฏิบัติธรรมแล้วค่ะ เอามาปรับใช้ร่วมกันมันคือ คำตอบของชีวิตดิฉันเลยค่ะ ขอให้ผลบุญที่คุณขุนเขา ซึ่งเป็นผู้ให้ในคลิปนี้ส่งผลให้คุณสมปรารถนาในทุกสิ่งที่คุณต้องการนะค่ะ 🥰
วินัย=
1.ทำตามสิ่งที่ตั้งใจฝันสร้างภาพให้ชัด/ไม่ฝืน/เปรียบเทียบสิ่งที่เป็นกับสิ่งที่ต้องการ
2.ไร้วินัยxความหวั่นไหวของอารมณ์ทำตามอารมณ์=วินัยจะไม่เกิดขึ้น
วินัยฝืนอารมณ์ในตอนแรกเท่านั้นหลังจากนั้นเป็นแบบจิตใต้สำนึกลงเป็นรีแอคชั่นทำอัตโนมัติ
3.สิ่งนั้นดีอย่ารอเกิน3วินาทีทำเลย
ขอบคุณขุนเขานะคะ กำลังเซ็งกับการเถียงกับตัวเองพอดี กำลังใช้อารมณ์เป็นตัวนำในการดำเนินชีวิตพอดี ขอบคุณที่ทำให้ฉุกคิดขึ้นมาได้ คลิปนี้ก็เป็นอีกหนึ่งคลิปที่ดีจริงๆค่ะ ถ้าชีวิตมีวินัยมันคงดีมากในการเริ่มต้นปี คงเหมือนได้ช่วิตใหม่ ร่างใหม่กันเลยทีเดียว ถ้าได้ผลยังไงจะขออนุญาติมาอัพเดทนะคะ
ขอบคุณสำหรับวิดีโอดี ๆ นะคะ คุณขุนเขาพูดได้ดี ฟังเพลินเลยค่ะ และช่วยเสริมสร้างแรงบันดาลใจได้ดีมากค่ะ
ใช้ได้จริงๆค่ะ นึกภาพตัวเองมีจำนวนเงินที่ต้องการแล้วค่อยๆเก็บพอมีเรื่องจำเป็นต้องใช้จะรู้สึกไม่ดีมากๆ คิดว่าทำไมเราถึงเอาเงินไปใช้เสียเงินไปกับอะไร แล้วก็รีบหาเงินจำนวนนั้นมาคืนในบัญชี แล้วพอจะเอาเงินไปใช้อีกเราก็ไม่กล้าเอาออกมาใช้เลยค่ะ
ข้าไม่ได้เป็นอย่างที่ กะเสียข่าว ไม่ได้มีความฝันไดๆทั้นั้น อายูป่านี่แล้ว เข้าใจผิดก็ เข้าใจใหม่ได้ ขอบคุณคะ
ผมชอบที่พี่พูดมาทั้งหมด ผมจะไม่คิดนานเกิน สามวินาทีครับ🤗
คิดถึงจรังเลยค่ะ ช่วงนี้ไม่ค่อยได้เห็นคลีปใหม่ฯเลย รู้สืกดีจรังเลยที่วันนี้ได้ฟังอีกครั้ง เวลาที่ได้ฟังพี่ขุนเขาพูดในแฅ่ละคำพูด ฟังแล้วทำให้ฅัวเองเข้มแข็งขื้นมากเลยค่ะ รู้สืกสบายใจมากเลย ขอบคุณมากฯนะคะ ที่เป็นขุนเขาที่สร้างความเข้มแข็งให้กับทุกคนมาฅลอดค่ะ
ขอบคุณค่ะ ติดตามพี่ขุนเขาตลอดไป
เรื่องนี้สำคัญมากๆ เหมือนเป็นกุญแจของหลายๆเรื่อง ตอนนี้พยายามทำให้ได้มากขึ้นๆ ขอบคุณที่แชร์ค่ะ
ฟังแล้วเกิดแรงบัลดานใจมากๆเลยค่ะ ชอบมากๆ ขอบคุณนะค่ะที่มาแนะนำคำสอนดีๆ จะตั้งใจลดน้ำหนักอยากหุ่นสวยเหมือนเดิม ฮึบๆสู้ค่ะ
ขอบคุณนะครับคุณขุนเขา
ขอบคุณมากครับพี่
เวลาที่รู้สึกขาดวินัยจะกลับมาฟังซ้ำๆ ฟังอีก และเริ่มใหม่ เริ่มใหม่ ✌จะต้องทำได้!!
ตอนนี้รู้ตัวได้เลยครับว่ามีวินัยมากตั้งแต่ได้ดูคลิปพี่ ผมก็เริ่มทำเลยครับ ขอบคุณมากเลยนะครับ🙏🙏🙏ขอบคุณครับ
ขอบคุณที่ทำให้ผมเริ่มมีวินัยครับ ขอบคุณมาก ๆ ครับ 🙏
ชอบคำว่า”ชีวิตที่สุขสงบและทรงพลัง”. ขอบคุณครับ
ขอบคุณมากค่ะ ขอบคุณขอบคุณขอบคุณรักนะกริ๊งๆๆคุณภู📌🥰🙏
ขอบคุณมากเลยค่ะคุณขุนเขา ความฝันต้องชัดมากๆจนมีพลังผลักดันวินัยทุกๆวัน
ฟังทุกวัน วันละ 1-2รอบ ในคลิปๆเดียว ฟังให้เข้าใจและซึมลึกลงไป #รับขเอมูลแล้วต้องนำออกมาปฏิบัติจริง 🙏 ตอนนี้ความเข้มแข็งเด็ดเดี่ยวเริ่มบังเกิดขึ้นกับตัวเองแล้วค่ะ 👍🎯 ขอบคุณคุณขุนเขามากค่ะ 🙏
ขอบคุณมากครับ เป็นประโยชน์มากครับ :) :) :)
ขอบคุณที่แบ่งปันเรื่องราวดีๆ เข้าใจง่าย และมีวิชาการร่วมด้วย ชอบมากคะ
ชอบดูคุณขุนเขาพูด ดูหลายคลิปมากแล้ว ชอบมากๆทำให้เรา มีกำลังใจในการใช้ชีวิต
ขอบคุณพี่ขุนเขาจริงๆครับ ผมจะตั้งใจทำเป้าหมายให้สำเร็จ
ถ้ามั่นใจอะไรๆเราก็ทำได้... และทำได้ดีแบบมีความสุข....
สวัสดีค่ะ รู้สึกมีพลังในการ
ปรับวินัยตัวเอง ขอบคุณสำหรับ
video ดีดีจะพยายามทำตามค่ะ
👍👍👍👍💝💝
❤ขอบคุณคลิปนี้มากๆค่ะ
พูดกี่ครั้งก็ดีหมด..ชอบบ..ขอบคุญคะ
ตีโจทย์แตกทุกอย่าง ฟังเข้าใจง่ายครับ
#พระสาสด่คือผู้บัญญัติครับ...สาวกคือผู้ฟังผู้ดินตามคระบ..#ไม่มีหน้ที่มาบัญญัติข้อธรรมะอะไรทั้งสิ้นครับตาแจ้งครับผม18/4/63😇😇😇🌾🌾🌾🌻🌻🌻💝💝💝🌷🌷🐘🐘🐘🐘🐘🐘🐘🐘🐘🐘
ชอบฟังคลิปของคุณขุนเขามากกกกก หลายคลิปฟังมากกว่าหนึ่งครั้ง 👍😊
ปลดล็อกชีวิตของหนูได้หลายๆ เรื่องจริงๆ ขอบคุณมากๆ ค่ะ ☺
ขอบคุณสำหรับคำเเนะนำครับ ผมจะมีวินัยอ่านหนังสือของจริงละ
ขอบคุณพี่ขุนเขามาก ๆ เลยค่ะ ได้ความรู้ที่เป็นเหตุเป็นผล รู้ที่มาที่ไปอย่างละเอียดมากเลยค่ะ หนูจะเอาไปทำตามแน่นอนค่ะ
เคยทำแบบนี้ตอนอ่านหนังสือบรรจุค่ะ เขียนเป้าหมายไว้ตัวใหญ่ ๆ ตัดภาพหัวตัวเองไปใส่ชุดข้าราชการที่อยากเป็น เขียนวันที่จะต้องได้บรรจุไว้ให้ชัดเจน ที่สำคัญคือลงมือทำ อย่าเอาแต่เขียนนั่งฝันอย่างเดียว ลงมือทำมันสะ ปัจจุบันทำสำเร็จแล้ว แต่ที่เข้ามาหาฟัง หาแรงบันดาลใจ เพราะรู้สึกขี้เกียจทำงาน ไม่มีวินัยเลย แง 😅
ขอบคุณมากนะคะ ถูกต้องหมดเลย. หนูเป็นอยู่ตอนนี้ พอได้ฟังพี่ก็เริ่มดีขึ้นเลยย. ขอให้พระเจ้าตอบแทนพี่นะคะ
การอยากฝึกตนเองให้มีวินัยนั้น.ควรท่อง.3ข้อดีนี้ใว้ให้ขึ้นใจ.เพื่อใช่เตือนสติ.ตนเองใว้เสมอว่าข้อดีของการมี.วินัย.นั้นใด้ประโยชน์อะไรต่อตนเอง.และสังคมคนรอบข้างบ้าง.
.1ใด้.การบีบบังคับใจ
.2ใด้.การสำรวมระวัง
.3ใด้.การให้หรือการแบ่งปัน
นี้คือ3ข้อดีที่เราจะใด้จากการเริ่มมีข้อวินัยให้กับตนเอง..ถ้าเราเริ่มตั้งกดเกณหรือข้อวินัยให้ตนเองแล้ว.👉ประโยชน์ข้อที่1ที่เราจะใด้ก็คือ.การรู้จักบีบบังคับใจตนเอง.ไม่ให้กระทำในสิ่งที่ไม่ดี.ด้วยการเบียดเบียนตนเอง.หรือ.สัมคมคนรองข้าง
👉ประโยชน์ข้อที่2.ที่เราจะใด้ก็คือการรู้จัก.สำรวมระวัง.ไม่ว่าจะเป็น.การแสดงออกทางกาย.ทางวาจา.หรือทางใจ.ก็ตาม.ให้ไม่ผิดข้อวินัยที่เราใด้ตั้งใว้กับตนเอง.
👉ประโยชน์ข้อที่3.ที่เราจะใด้ก็คือการ.รู้จักให้ผู้อื่น.รู้จักแบ่งปันผู้อื่น.ซึ่งการให้.และการ.แบ่งปันผู้อื่นนั้น.จะส่งผลไป.ตามข้อวินัยที่เราใด้ตั้งใว้ให้กับตนเอง....
....ข้อสำคัญที่สุดในการฝึกวินัยในให้ตนเอง.ก็คือ.ข้อวินัยที่เราจะตั้งให้กับ.ตนเองนั้นมีอะไรบ้าง.ใด้ประโยชน์ต่อตนเอง.และ.สังคมคนรอบข้างมากน้อยแค่ใหน.....สาธุ..คับ..
..(ข้อแบ่งปันเกร็ดความรู้เล็กๆ ใว้สักนิดน่ะคับ.เผื่อจะมีประโยชน์กับใครบ้าง)
กลับมาฟังอีกรอบ 2022
ขอบคุณนะคะ
3 วิ...ลงมือทำ‼️
เป็นวิดิโอที่เตือนสติเยอะมากคับ ชอบมากๆ งือๆ น้ำตาจะไหล ฟังจบหมด
ขอบคุณความรู้ดีค่ะ กำลังฝึกสินัยในตัวเองอยู่พอดีค่ะ ดีใจที่ได้เจอคลิปนี้ผ่านฟิตข่าวค่ะ
ฟังแล้วมีประโยชน์มากค่ะ
รับแล้วยืนยันด้วยคร๊าฟฟฟผ๊มมม
ใช่ค่ะ^__^.
สุปราณีสุกัญญา
( คนเดียวกันคร๊าฟฟฟ )
กำลังอยากจะเปลี่ยนตัวเองรับปีใหม่พอดี ดีใจที่ได้ดูคลิปนี้จะลองทำดูค่ะ ขอบคุณนะค่ะ
โอ้เยี้ยมไปเลยครับ
ผมชอบวิธีคิดของคุณมาก
ขอบคุณมากนะครับ
2024 ยังคิดถึงเสมอนะคะ Happy new year ka.
เป็นประโยน์มากครับ
ออกกำลังกาย
ขอบคุณมากคะตามฟังไม่เคยคอมเม้นสักที ขอบคุณความรู้ข้อคิดดีๆ เถียงกับตัวเองมากไปนิเอง...รู้เหตุละขอบคุณจริง^^จะพยายามฝึกให้ได้
ขอบคุณสิ่งดีๆที่พี่มอบให้ ขอบคุณตัวเองที่เปิดมาดู เยี่ยมมากๆเลยครับ
เปิดยูทูปคุณขุนเขาเลยค่ะ อย่าคิดนานเกิน3วินาที