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* 가성비 식단 -닭가슴살 최저가 미트리 *metree.co.kr/index/index.php?sponsor=100163578최대 56%이상 할인 추천코드-100163578_____________________________________________*THE WEIGHT COMPANY(T.W.C) - 헬창 용품 브랜드*[가죽 그립 & 니슬리브 & 리프팅벨트 & 가방]bit.ly/3q5vtl1(대한민국 유일 할인코드 : HYUK)
형님 100만원 플렉스하신 닭가슴살칩 이벤트는 잊으신겁니까
그러게요 아무 소식도 없고 진행은 되고 있는건지 답글도 없고
@@JinY-w3l 🤔🤔 기다리면 될꺼같네용
@@Jungkyega 쫌만 기다려 브로 다뽑았어
@@Hyeok89 땡큐브로!!
이제는 졸업한 인트로 우측 급식임다.혀크형님이 불러주셔서 밥도 사먹여주시고 이런 저런 얘기도 하셨는데, 유튜브 크리에이터로서 이 양질의 컨텐츠에 대한 그 진심에 감복했음.. 참 좋은 영상물을 만들겠다는 이 순수한 지아비 정신 리스펙해야 함! ㄹㅇ훈련을 조금 잘모대서 나약해진 모습으로 다녀온 게 아쉽지만은, 예가성이 주신 프로틴 먹고 진짜 거인이 된 모습으로 다시 대회서 뵙도록 하겠음ㅎㅎ
원태성 ㄷㄷ
무서워서 악플 못달겠음
개지아비 존경합니다
운동은 몇살때부터 하신건가요?? 따로 코치를 받으신건지 자세가 너무 좋으세요ㅠㅠ
@@cylinder6643 고1 10월/ 자세는 그냥 인터넷 좀 많이 봤습니다. 아직 저도 폼에 확신이 없어요..ㅜ
나의 1rm은 누군가의 웜업이다........ 오늘도 배우고 갑니다..
진정한 아커만들이네 힘의각성 개쩐다
아시아인이라고 유전자 탓할게 아니라 외국처럼 우리나라도 빨리 시작하는 학생들이 많아지면 세계대회노릴만한 인재가 생기겠당 대단하다
ㄹㅇㄹㅇ
외국처럼 어릴때부터 활성화가 많이 됐으면...
역도는 아시아인들이 더 잘함
@@부경동두천 다리가 짧거든
유전자 탓 안할수는 없지만 빨리 시작하게끔 해주긴 해야..
이 형 표정이 이렇게 굳어있던 적은 처음 봄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2:02 발성보소ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
일단 목소리 부터가 ㄹㅇ ㄱㅈㅇㅂ... ㅎㄷ
훈련소 조교같음 ㅋㅋㅋㅋㅋ
DI..
약한다에 한표
레알 개지아비 후덜
@@manx8010 개지아비가 뭐임?
와 진짜 벤치를 진짜 전신운동같이 스무스하게 미네. 파워리프팅 진짜 신기하면서 대단한듯
전신운동 맞습니다…가슴 사용빈도가 아주 높은 전신운동입니다
@@youngsky0830 파워리프터들도 벤치는 상체로만 칩니다만? 레그드라이브는 기술적문제임
@@Singto-o3j 파붕이 반갑다
@@아무거나1 개이개이야.. 부끄럽노 이기..
프리웨이트는 전신운동 맞아요. 데드리프트도 주동근이 기립근인 전신운동 이죠
그렇게 우락부락한 몸도 아니고 그냥 밥 두그릇씩 잘 챙겨먹는 건장한 남자 같은데 힘이 ㅎㄷㄷ.....ㅗㅜㅑ...이래서 나대지말고 겸손하게 살아야 돼...
딱봐도 존나 쌔보이긴함
그냥 ㅈㄴ 세보이는데요 형님?
몸이 넘사다 보다는 수행능력이 미친거 같음. 진짜 자기 몸이 10이면 그걸 중량칠 때 20까지 끌어올려서 근섬유 하나까지 다 동원해서 효율적인 자세로 뽑는 느낌이 자세도 완전 빠와리뿌따임.
이 성님들 진짜 개쌔다요... 넋놓고 봤슴다🔥
ㅋ...레알입니다
05:47 외모와는 다르게 상당히 수줍음이 많은.. 믿겨지지 않는다..
저런사람이 진짜 호감임 ㅋㅋㅋㅋ 인기많을듯
뭘먹고 뭘 어떤 프로그램을 돌리고 뭘 어떻게 쉬어야 저 나이에 저게 가능하지??? 고등학생이 거인의 비밀을 어떻게 아냐고
솔직히 프리츠 왕가 일족일듯;;
방법론적으로 뛰어나서 도달한게 아니라애초에 빠른시기에 도달 가능한 유전자임10000명 운동시키면 저런애들 한두명씩 나옴
유전자 90% 후천적 노력 10%
쿄진화 프로그램이면 쌉ㄱㄴ
누군가에겐 원알엠 누군가에겐 웜업
와..벤치 155는 진짜 미쳤다ㅋㅋㅋㅋ
진짜 지린다ㅋㅋㅋㅋ 어린나이에 대단하네
편집 너무 재밌어서 안넘기고 보게되네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
엄청나네요,,,,,,,,,혁이님 홈트영상만 보면서 운동하다가 3대 치는거 보니깐,,,헬스장 가고 싶네요,,,,영상 재밋게 잘봤습니다,,, 감사합니다^^
권혁님 지금이 젤 멋짐 살 안빼면 좋겠단 ㅜㅜ
영호라는 친구 스퀏자세 진짜 지리네 흔들림이 없음
ㅋㅋㅋㅋ생긴건 나보다 형아인데 고3의 귀여움이 있네 ㅋㅋㅋㅋ
둘 다 목소리가 엄청 깊고 좋네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
운동진짜 잘하네..멋있다
지금부터 10년 동안 스트랭쓰 프로그램 돌려도 29살임... 나이가 깡패다 진짜
강릉의 자존심들이네요 ㅋ힘이상한데 쓰지말고 운동다치지 말고 화이팅 입니다
이상한데 어디요? 황철순씨처럼 일반인에게 주먹맛이라도?
@@sim2735 말투보면 그럴지도ㅋ 겸손이란게 안보이던데
둘 다 목소리에서 남성호르몬이 느껴진다.. 인자강은 존재한다..
레알 ..ㅋㅋ
어릴때부터 운동 시작한거 부럽다 앞으로도 계속 성장할거아니야
미래죠
저도 지금 30대 후반이라.. 아직까지는 성장 중이긴한데.. 언제쯤 노화가 올지.. 일찍 시작했다면 유전자가 주는 최고의 스트렝스를 찍을 수 있었을텐데.. 조금 아쉽습니다.
@@woorawoora 운동 경력 15년, 39살인데 진짜 성장 속도가 엄청 느려진 걸 몸소 느낍니다. 그래도 근성으로 가는 겁니다!
@@도노도노-d4n 송해 선생님처럼 96세의 나이에도 잘 움직이는데 진짜 승리자입니다.
@ᄋᄏᄐ 난그때 여자만 만낫는데 후회중
이런 대단한 친구가 나랑 훈련소 호실 동기라니.. 진짜 자랑스럽다. “자신이 4!중대 4!소대가 아니다 있습니까?”, “행진간에 군가한다, 군가제목~ 여기에 섰다!” 휴가때 같이 헬스장 가자!
스트렝스와 유연함까지 갖춘 그들 👍
목소리가 원래 저런거야 ㅋㅋㅋㅋ 왤케 연극톤이여 ㅋㅋㅋㅋㅋ
와 형님들 저도 이제 고3인데 500이라도 찍어보도록 하겠습니다. 지금은 420인데 공부도 운동도 빡시게 해서 진짜 이번년도에는 찍게 기도해주세용ㅎ
수능도 555
@@alpha-oe5gi 이건 아니지;
@@alpha-oe5gi 넌 사탄이구나..
지덕체 진짜 좋은 겁니다.. 화이팅
10:15 노래제모옥ㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱ아는사라암ㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁ
08:13 bgm 제목 뭔지 알려주실분????
4:47 무겁게 생각해도 가벼운 무게라니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 대단!!
2:55 나약한 샠 ㅋㅋㅋㅋㅋ
혁이행님 뜬금 없는데 말왕성님 보디빌딩 대회 도전한다고 하던데 행님도 경질화 들어가고 대회 생각 있으시면 같은 대회 나가도 재밌을거 같습니다
체중때매 내가 훨씬 오래걸릴텐데 시기가 맞으려나?
@@Hyeok89 말왕성님 코치도 따로 구인하는거 보면 꽤 길게 하려고 하는거 같은데.. 혹시 타이밍 겹치게 되면 고려 한번 해주십셔 ㅎㅎ
인정 형 제발
주먹이형 느낌으로갑시다형님
영상 끝나고 바로 모니터에다 대고 이호지간 필승 박았습니다
힘도개쌔고 목소리도 개멋있네👍👍
영호 자세 지리네 ㅋㅋㅋ 강하고 유연해서 골반도 안흔들리네
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥👍👍👍👍👍👍👍👍👍영상~감사합니다🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥권혁 형님~화이팅🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥정진🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
4:52 원태님 역도화 리복 레거시 리프터인가요?
3:08 노래 제목점 알수 있을까여
근육운동에는 나이가 어린게 중요하더군요 근육탄력성이 무게를 많이 치게함.10.20대때는 운동 조금안 해도 근육생김.40.50대 존나게 해도 쬐 끔 생김.운동한 담날에 없어짐ㅠㅠ
9분45초?부터 puase가 아니라 pause입니다...!
몇년사이에 헬스문화가 대중적으로 변했네요ㅎㅎ저 고3때는 헬스하는친구들 거의 없었는데(97년생)
ㅋㅋ..88년생인데 요즘 새로 생긴 헬스장가면 제가 나이가 제일 많아보임 하
맞아요 ㅋㅋ 저도 97인데 대학 들어와서나 접하게 됐네요
저게 어떻게 고딩 피지컬에 목소리인데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 진짜 말할때마다 어이가 없어서 웃음이 나오네
10:40 진짜 저기서 템포조지면 개긋이 안밀리는데 집념 뒤지네;; 역시 개지아비 유전자가 흐른다 ㄹㅇㅋㅋ
ㄹㅇ저거 한방에안밀리면 공포감부터 존나게 안밀리는데 개쩜
이게 ㄹㅇ지림
둘다 목소리가 웰케 좋냐
통뻐가 있네~ 부럽다ㆍ무서움을모르고 꾸준히운동하는 고딩들보니싱싱하고 장래가촉망대는젊은이들 아닌가? 대성하여 빛을발하라!
원태씨 휴머니스트 글 진짜 잘 보고있습니다 군복무 열심히 건강히 하십쇼!! -공사 보급대 일동
필승ㄷㄷ
미래가 밝다
와우...장난 아니네화이팅!!
후..이분들보다 높은건 체중과 나이뿐
10:34 가슴이 끓는다..이쿠죠
권혁님이 몸은 제일 좋은데욬ㅋㅋ
미쳤다……. 대한국민 고등학생 존경한다..
내 벤치 본셋트는 k급식의 웜업.....
태성이형 노스트랩이 경이롭네요
급식이 아니라 형님입니다..
ㅋㅋㅋㅋ급식들 자세 존나 안정적인거봐 존경스럽다
행님. 경고합니다. 앞으로 하체운동 할 때는 반바지 입어주세요 ㅠㅠ
10:15 여기 노래 아는사람 제발…. 근데 고등학생맞나요? 형이라 불러야댈거같은데 ㅋㅋㅋㅋ
영호성 스쿼트 스탠스가 굉장히 내 이상형이다다리 사이로 응디가 쏙 들어가네 참고하려고 몇번 돌려봄
영호라는 학생이 스쿼트 자세랑 진짜 좋네
2:03 스퀏!!
원태 자세 너무 배우고싶네 너무깔끔
Daebak training 💪💪💪
권혁님 내려갈때 앞쪽으로 기우네요 허리 조심
파란바지 친구가 진짜 스퀏 자세가 좋네요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 원태형님 말투랑 컨셉 개웃기네
로우바 척골에 완벽하게 무게를 잡으셧습니다 권혁님 멋지심ㅎㅎ
와 ~대단한 고딩들 일세!!!!
벤치 60 워밍업 했다는데 형이건 아니자나요요요요ㅛ용ㅇ...
3:20 노래 뭔지 알려주세요 ㅠㅠㅠㅠ
고딩이 3대600에 가까우면...와아...요즘은 일반인 아가씨들도 3대300다 넘지 않나요? 대단하네요.. 노력해야겠씁니다
아가씨가 3대300을 넘어요?ㅋㅋㅋ
@@아이-x2c8o 아닌가요?
여자 300 남자 500느낌이라서 300 많지않아요
ㅋㅋㅋ 여자는 벤치에서 무게를 많이 못칩니다. 신체구조상
이토끼 375한국 신기록 어쩌고 하던데 외국은 여성이 450정도 처요
3대 어떻게 저렇게 드는지... 인체의 신비...
9:52 형 그래도 푸아세 벤치프레스는 좀 아니지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
19살인데 무게 완전 미친놈들이네 ㄷㄷ
제가하는 운동은 재활이였군요..
30년 전에는 고딩이 벤치 6~70치면 통 급이었는데 요즘은 150 쳐야 통이군요...데드 250은 경이롭습니다.
9:47 나왔다 '그'브금
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ스퀏 140kg이 웜업이구나 어저께 140kg 3개들고 지금 사경을 해메고있습니다 ...
진짜로 이제 무게에 집착하지말고 제발 안전또 안전하게운동했으면 좋겠다. 진짜 중량치다가 한번 잘못 다치면평생가는 후유증 얻을수도 있어서
ㅋㅋㅋㅋ얼마나 드셨다가 다치셨길래
진짜 이런애들 볼때마다 ㅈㄴ현타온다고..
4:39노래먼가여
체격이 딱좋으네 ~ 운동잘하게 보이고 대단해요~ 앞날을 응원합니다 짝짝
근력은 타고나는게 크지.인자강이란 말이 괜히 나온게 아님.훈련해도 한계는 있음.
원태 성님은 군대 다녀오신 줄
동굴을 들어가셨나 ..;;목소리 미쳐따
2:02 아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
7:26 누구나 할수있다 안녕하세요 지기tv 지기입니다
08:17 에 나오는 노래 먼노래인가요
7:38 8:12 8:44 9:31 9:45 11:28 11:45고등생였다뉘 게속봐도 개멋짐몸도 단단 이쁘지만 두상들이어쩜저리 똑같이 이쁘냐목소리 성우아냐? 삼대하는여자들에게저 잠간 얼마나 남으셨나요물어봄 뿅갈듯
하이바 스쾃 깔끔 하네
원태성님 목소리 멋있어요
파워리프터들의 미래가 밝네 ㅎㅎㅎ
준나 쌔네..
너무;;멋져;;
아 오른쪽 분은 목소리부터 인자강인뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
![[아재개그배틀외전] "도라에몽"도 아재개그 "좋아해요" (feat. 이송경,최하슬)](/img/1.gif)
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편집 너무 재밌어서 안넘기고 보게되네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
엄청나네요,,,,,,,,,혁이님 홈트영상만 보면서 운동하다가 3대 치는거 보니깐,,,헬스장 가고 싶네요,,,,
영상 재밋게 잘봤습니다,,, 감사합니다^^
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멋있다
지금부터 10년 동안 스트랭쓰 프로그램 돌려도 29살임... 나이가 깡패다 진짜
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레알 ..ㅋㅋ
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저도 지금 30대 후반이라.. 아직까지는 성장 중이긴한데.. 언제쯤 노화가 올지.. 일찍 시작했다면 유전자가 주는 최고의 스트렝스를 찍을 수 있었을텐데.. 조금 아쉽습니다.
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@ᄋᄏᄐ 난그때 여자만 만낫는데 후회중
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인정 형 제발
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영상~감사합니다🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
권혁 형님~화이팅🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
정진🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
4:52 원태님 역도화 리복 레거시 리프터인가요?
3:08 노래 제목점 알수 있을까여
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ㅋㅋㅋㅋ급식들 자세 존나 안정적인거봐 존경스럽다
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권혁님 내려갈때 앞쪽으로 기우네요 허리 조심
파란바지 친구가 진짜 스퀏 자세가 좋네요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 원태형님 말투랑 컨셉 개웃기네
로우바 척골에 완벽하게 무게를 잡으셧습니다 권혁님 멋지심ㅎㅎ
와 ~대단한 고딩들 일세!!!!
벤치 60 워밍업 했다는데 형이건 아니자나요요요요ㅛ용ㅇ...
3:20 노래 뭔지 알려주세요 ㅠㅠㅠㅠ
고딩이 3대600에 가까우면...와아...
요즘은 일반인 아가씨들도 3대300다 넘지 않나요?
대단하네요.. 노력해야겠씁니다
아가씨가 3대300을 넘어요?ㅋㅋㅋ
@@아이-x2c8o 아닌가요?
여자 300 남자 500느낌이라서 300 많지않아요
ㅋㅋㅋ 여자는 벤치에서 무게를 많이 못칩니다. 신체구조상
이토끼 375한국 신기록 어쩌고
하던데 외국은 여성이 450정도 처요
3대 어떻게 저렇게 드는지... 인체의 신비...
9:52 형 그래도 푸아세 벤치프레스는 좀 아니지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
19살인데 무게 완전 미친놈들이네 ㄷㄷ
제가하는 운동은 재활이였군요..
30년 전에는 고딩이 벤치 6~70치면 통 급이었는데 요즘은 150 쳐야 통이군요...데드 250은 경이롭습니다.
9:47 나왔다 '그'브금
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
스퀏 140kg이 웜업이구나 어저께 140kg 3개들고 지금 사경을 해메고있습니다 ...
진짜로 이제 무게에 집착하지말고 제발 안전또 안전하게
운동했으면 좋겠다. 진짜 중량치다가 한번 잘못 다치면
평생가는 후유증 얻을수도 있어서
ㅋㅋㅋㅋ얼마나 드셨다가 다치셨길래
진짜 이런애들 볼때마다 ㅈㄴ현타온다고..
4:39노래먼가여
체격이 딱좋으네 ~ 운동잘하게 보이고 대단해요~
앞날을 응원합니다 짝짝
근력은 타고나는게 크지.
인자강이란 말이 괜히 나온게 아님.
훈련해도 한계는 있음.
원태 성님은 군대 다녀오신 줄
동굴을 들어가셨나 ..;;목소리 미쳐따
2:02 아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
7:26 누구나 할수있다 안녕하세요 지기tv 지기입니다
08:17 에 나오는 노래 먼노래인가요
7:38 8:12 8:44 9:31 9:45 11:28 11:45고등생였다뉘 게속봐도 개멋짐
몸도 단단 이쁘지만 두상들이
어쩜저리 똑같이 이쁘냐
목소리 성우아냐? 삼대하는여자들에게
저 잠간 얼마나 남으셨나요
물어봄 뿅갈듯
하이바 스쾃 깔끔 하네
원태성님 목소리 멋있어요
파워리프터들의 미래가 밝네 ㅎㅎㅎ
준나 쌔네..
너무;;멋져;;
아 오른쪽 분은 목소리부터 인자강인뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ