밥대신 양배추와 두부를 이렇게 드세요! 아삭담백하며 영양가득한 한끼가 완성됩니다👍💯

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  • Опубликовано: 17 дек 2024

Комментарии • 239

  • @짱재미-l5x
    @짱재미-l5x 8 месяцев назад +3

    두부로 계란지단을 만드는 방법이 있었다니~🎉 제대로 야채 김밥이네요😅
    맛있을거 같아요.
    좋은 영상 감사합니다

  • @신종숙-q2r
    @신종숙-q2r Год назад +51

    양배추 당근 야채로 두부와 계란으로 말이를 어쩜 요 렇게 예쁘게 만드시나요 맛도 👍 일것같습니다 감사합니다

  • @기수니-k2k
    @기수니-k2k Год назад +9

    너무 예쁘고 건강김밥 좋네요

  • @b2thegoodness
    @b2thegoodness Год назад +40

    두부지단을 저렇게 하다니.. 진짜 신박한 꿀팁이다!! 이거 싸들고 벚꽃놀이 가고싶네요 ㅎㅎ

  • @tanox1337
    @tanox1337 Год назад +13

    감사합니다 덕분에 잘 요리해 먹었습니다

  • @미슈_milli
    @미슈_milli Год назад +33

    김밥진짜 예쁘게 잘싸신당

  • @lavender709
    @lavender709 Год назад +23

    썰어놓은 단면이 예술인데요?😊😊

    • @유근순-s9h
      @유근순-s9h Год назад +2

      ...,...,.ㅈ...?..,....,.?...?!..,,,,,.,............,...........ㄱ44ㅂ

  • @larico_foods
    @larico_foods Год назад +16

    모양도 너무 예쁘고~~ 진짜 건강식에 다이어트식~
    맛있는데 자꾸 먹어도 부담없을거 같아 최고네요~

  • @kindflower7
    @kindflower7 10 месяцев назад +1

    ,해먹어봐야겠네요^^ 감사합니다~

  • @QOQ-g1q
    @QOQ-g1q 9 месяцев назад +4

    진짜 예쁘게 잘하신다😊

  • @듀-d7d
    @듀-d7d 5 месяцев назад

    전 단무지를 안먹어서 단무지 대신 묵은김치 씻어서 넣고 똑같이 따라만들었봤어요 맛있어요 배부르고 맛있어요 레시피고마워요

  • @handesuleymanoglu4457
    @handesuleymanoglu4457 3 месяца назад

    I was looking for a good recipe, I found it. Love from Turkey 🌱

  • @몽우-v1e
    @몽우-v1e Год назад +14

    다이어트에 딱! 고맙습니다~😊

  • @이진수-q3v
    @이진수-q3v Год назад +8

    입맛 돋구게하네요^^ 영상보는 동안에도 입안에 침이 돌아요😅😊🎉🎉❤ 재료도 냉장고에 있는것 들로 비싸지 않은 쉽고도 건강 챙길 수있어 제겐 일석 삼조의 요리 입니다
    감사해요 👏🏼👏🏼👏🏼🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️

  • @쭈니-t2c
    @쭈니-t2c Год назад +2

    너무간단하고 색갈도 이쁘고 꼭 한번 도전해 뵈야겠네요 감사해요

  • @user-ps3pg4qr4k
    @user-ps3pg4qr4k Год назад +1

    감사 합니다
    요리 한가지
    배웠네요?~ㅎ

  • @aalatastykitchen786
    @aalatastykitchen786 Год назад

    It's looks so pretty lovely sharing yummy delicious recipe thanks for sharing 💐🤤

  • @이승현-h3n8p
    @이승현-h3n8p Год назад +5

    저걸 말을 수 있다니 진짜 손이 야무지시네요!!

  • @user-k2h603
    @user-k2h603 Год назад +17

    어머 색깔이 넘이뻐요 ❤ 역시 저 김말이의 간은 단무지가 들어가야 맛있죠. 식단조절 하시는 분들이나 변비 있으신 분들에게 아주 좋겠어요. 저녁 차려주고 마트에 당근사러 갔다와야 겠네요. 카레가 먹고 싶다고 해서 당근사러 가려했는데...👍👏🎉🍒🍀🌻☕️🙆‍♀️

  • @RyansSpeechLog-kq2vh
    @RyansSpeechLog-kq2vh Год назад +1

    두부지단은 정말 아이디어..한줄먹어도 든든하겠어요

  • @박태경-s5k
    @박태경-s5k Год назад

    2번째 레시피 너무 좋으네요 이쁘구요
    누가 좀 해주면 좋겠네요 그럼 더 맛있을텐데요 ㅎㅎ

  • @조옥순-b9q
    @조옥순-b9q Год назад

    이뿌게 여양가높은깊밥너무 맘에들어요
    나도 해보고싶어요

  • @zozojojozz
    @zozojojozz Год назад +1

    죽여주는 다이어트 음식이네요.모양도 너무너무 예뻐요.단지 ㅠㅠㅠ 내가 이렇게 할 수 있을까?하는 생각이 들지만 한번 시도해 봐야겠네요.

  • @soloshine3450
    @soloshine3450 Год назад +1

    맛있는 요리
    저 같이 다이어트 하는 사람에게 좋은 요리 방법을 알려주셔서 감사 하네요

  • @Bubblemilktea810
    @Bubblemilktea810 Год назад +1

    너무 평화로운

  • @moms--table
    @moms--table Год назад

    예쁜 영상으로 설명된 맛있는 밥 없는 김밥이 내 몸을 건강하게 지켜줄 것 같아요ㅋ
    레시피 감사합니다~~

  • @bvh0852
    @bvh0852 Год назад

    칼로 자를때 어쩜!저렇게도 군더더기가 없죠

  • @sws9
    @sws9 Год назад +10

    유익한 영상 감사합니다🙏❤

  • @muchsoso8468
    @muchsoso8468 Год назад

    보기만 해도 배고픈데.. 저거 먹고 어떻게 한끼가 되냐...

  • @흑둥이
    @흑둥이 Год назад +3

    김밥에 진심인 채널 같습니다. 김밥 요리가 참 많네요.
    요즘 김밥 한줄에 4~5천원정도 하니깐 만들어 먹어보고 싶었으나..
    김밥 재료들이 워낙 비싸져서.. 걍 3~4천원짜리 1줄 사먹는게 계산기 두둘겨 보니 수지타산이 맞네요. ㅠㅜ
    응원할께요. 화이팅!

  • @survivinginmalaysia9268
    @survivinginmalaysia9268 Год назад +2

    사각 후라이팬이 좋아보이네요^^ 어디 제품인지 여쭈어도 될까요?

  • @혜자-g6f
    @혜자-g6f 7 месяцев назад

    ㅠㅠ 좋은 영상 같아요. 꼭 해서 한번 먹어볼게요!

  • @hee수르
    @hee수르 Год назад

    와우 진짜 완벽하게 마무리가 되시네요 . 한번 따라해보겠지만 저렇틋 될지모르겠어요 ~~~

  • @Kyoung-un1cc
    @Kyoung-un1cc Год назад

    우와 최고 따라해야지

  • @cw601
    @cw601 Год назад

    오~~ 신박합니다!!

  • @hannaak9381
    @hannaak9381 Год назад

    남편이 영상 보고 만들어 먹자고 난리입니다^^;;
    오늘 도전해봐야겠네요
    영상 감사드립니다 ^^

  • @뾰로뾰봉
    @뾰로뾰봉 Год назад +2

    요새 체중 감량중인데 맛있어보이고 간단하네요!
    감사합니다 꼭 해먹을게요!!

  • @mina-6785
    @mina-6785 Год назад

    감사합니다 좋은걸 배우게해주셔서요 건강하세요🎉

  • @deojiary
    @deojiary Год назад

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이거대로 했는데... 터지고 난리났어요... 하다보면 늘겠죠?😂😅😂😅ㅋㅋㅋ 화이팅화이팅!!!!

  • @아랑-q6f
    @아랑-q6f Год назад

    우아 맛있겠어요

  • @GreenGrape_Kitchen
    @GreenGrape_Kitchen Год назад +2

    다이어트 음식 같은데 맛도 있을 거 같네요 영양도 좋고^^

  • @이미혜-z7p
    @이미혜-z7p Год назад

    김이다터져서 힘들었지만 맛은굿~♡😊

  • @토마토-l6b
    @토마토-l6b Год назад +1

    정말 너무너무 신선한 생각이예용!❤

  • @헬린쭈야
    @헬린쭈야 Год назад

    진짜 요리 잘하시는분들 대단~전 다 터지고 난리나는뎅ㅇ~~^^

  • @gracej3694
    @gracej3694 Год назад

    맛나게쓰요

  • @ayasofia7228
    @ayasofia7228 11 месяцев назад

    Beautiful 🎉🎉🎉 thank you for sharing ideas

  • @헬스처돌이
    @헬스처돌이 Год назад +19

    수리키친님 혹시 저 당근 채칼 정보 좀 알 수 있을까요?? 너무 얇게 샥샥 잘 되네요 너무 좋아보여요ㅠㅜㅜ 정보 좀 부탁드려요

    • @튠튠-p9x
      @튠튠-p9x Год назад +3

      다이소에서 천원이면 사요

  • @Dasistsuper-l5g
    @Dasistsuper-l5g Год назад +7

    와우! 양배추 매번 사서 어떻게 먹을까 고민하다 썩어서 버렸는데 너무 좋은 요리인 것 같아요! 근데 김으로 싸는게 너무 어렵다 ㅠㅠ

  • @신인순-u2h
    @신인순-u2h Год назад

    너무 좋아요 수리키친은 믿고 봐요 예뻐요

  • @한줄기빛-g8n
    @한줄기빛-g8n Год назад

    와우 당장 해먹고파

  • @youandivercity7904
    @youandivercity7904 Год назад

    김밥 1개에 두부 1모가 다 들어간거에요? 와우~

  • @이계선-e8l
    @이계선-e8l Год назад +2

    멋진 김밥이 되었네요❤❤❤

  • @빙그레-r9v
    @빙그레-r9v Год назад +3

    찐맛이겠네요. 와...꼭 해 먹어봐야겠어요!

  • @주주-t5z-m6n
    @주주-t5z-m6n Год назад +1

    좋은 정보 고맙습니다

  • @보라오-t1x
    @보라오-t1x Год назад

    기가 막히게 잘하시네요
    많이 배우고 갑니다

  • @박영희-g1t
    @박영희-g1t 11 месяцев назад +1

    당뇨인들 김밥이네요❤

  • @까망꼬-e1b
    @까망꼬-e1b Год назад

    영상 감사합니다

  • @kellylee7925
    @kellylee7925 Год назад

    금손이시네요!

  • @jeoseo4833
    @jeoseo4833 11 месяцев назад

    와 넘 이뻐요

  • @세상의아름다움-l1n
    @세상의아름다움-l1n Год назад +2

    이런 김밥 팔면 매일마다 사먹을 텐데 다이어트 식으로
    김밥집에서 좀 팔아주새여!!

  • @이정-b9o
    @이정-b9o Год назад +1

    좋은 정보 감사 합니다~

  • @영미강-u7y
    @영미강-u7y Год назад

    좋타.
    💞💞💞

  • @써튜브-w1l
    @써튜브-w1l Год назад

    감사해요 잘 배우고갑니다

  • @최덕이-u1k
    @최덕이-u1k 11 месяцев назад

    너무 좋네요 ❤❤❤❤

  • @moon7903
    @moon7903 Год назад

    와우..좋은 영상 감사합니다

  • @justcookwithsha
    @justcookwithsha Год назад +1

    Wow….look good and delicious 🤤 thank for sharing ❤yummy 😊

  • @그랑테소로
    @그랑테소로 Год назад

    도전 해볼게요

  • @난나나-u7q
    @난나나-u7q Год назад +3

    양배추 당근 좀 줄이고 시원하게 오이를 넣어도 괜찮을거 같아요! 저 상태에서 오이도 넣고 싶지만 다 터질거 같으니!!❤😊

  • @이진희-o3t
    @이진희-o3t Год назад +2

    잘보았습니다.
    저도 이쁘게 만들어볼께요.
    혹시 영상에서 사용하신 사각 후라이팬 어디껀지 알수있을까요?
    김하고 사이즈 딱맞는게 저도 사고싶네여

  • @아들셋워킹맘
    @아들셋워킹맘 Год назад +1

    주말에 도전해봐야겠어요.😊

  • @soyoon0330
    @soyoon0330 Год назад

    맛있는 다이어트식 알려주셔서 감사해요😊❤

  • @박진석-l3y
    @박진석-l3y Год назад

    굿 아이디어~

  • @봄이다-u6e
    @봄이다-u6e Год назад

    세상에나~~~❤

  • @user-rhlsjwidlg
    @user-rhlsjwidlg Год назад

    너무조어요

  • @시작이반이아니더라
    @시작이반이아니더라 Год назад +1

    너무 이뻐요. 근데 저는 말다가 찢어질거 같아요 ㅠㅠ

  • @kkkk-pc5wc
    @kkkk-pc5wc Год назад +4

    당근채칼정보궁금합니다

    • @hannaak9381
      @hannaak9381 Год назад

      저는 트라이앵글 줄리앤커터 쓰는데
      저렇게 가늘게 채썰여요
      수리키친님 채칼은 다른 제품 같습니다
      당근 채칼로 검색해보면 종류가 여러 가지 있어요
      다이소에도 있구요

  • @김정희-m3f
    @김정희-m3f Год назад +1

    채칼은 어떤거 쓰시나요?
    몇번 실패했어요ㅠ

  • @Mileage11
    @Mileage11 Год назад

    이 동영상 보니 김밥이 먹고싶네요. 근데요 혹시 채칼은 어디꺼 사용하시는거에요? 알려주시면 감사하겠습니다. 똥손이라 썰고 하는건 너무 못해요 ㅠ

  • @매우맑음-d2c
    @매우맑음-d2c Год назад

    도전~~~~❤

  • @cj6401
    @cj6401 Год назад +4

    단무지랑 크래미는 식품 첨가물이 많이 들어가니, 우엉이나 다른 무첨가물로 대체하면 좋을꺼 같아요

  • @bdjfitjjehh
    @bdjfitjjehh Год назад

    와 지금 김밥 미국서 난린데 이거 대박이다

  • @므흣-i2i
    @므흣-i2i 4 месяца назад

    앙꼬의 양을 어떻게 해야 두부지단의 끝과 끝이 잘 만나나요?? 몇번씩 해보고 양을 조절하시나요???

  • @이오리-e9f
    @이오리-e9f Год назад +2

    프라이팬 정보 알 수 있을까요?

  • @iwiwvwiwi
    @iwiwvwiwi Год назад

    와.. 마침 재료는 다 있는데.. 귀차니즘 내몸은 하고싶지않고 먹고는싶구...😅

  • @아레나-e1f
    @아레나-e1f Год назад

    팔면 사먹고 싶다...해먹기는 귀찮 ㅠㅠ

  • @super90796
    @super90796 Год назад

    진짜 맛잇겠다 와 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ

  • @생생클
    @생생클 Год назад +3

    와! 맛도있구 살도 빠지구유!

  • @cookingwithmimmo
    @cookingwithmimmo Год назад +1

    나는 조리법을 아주 좋아한다😊👍

  • @박지는끝
    @박지는끝 Год назад

    굿

  • @뿌빠-g2x
    @뿌빠-g2x Год назад

    다이어트 중인데 해볼게요 저도!

  • @siniyam77
    @siniyam77 Год назад

    대박❤

  • @user-silver0613
    @user-silver0613 Год назад

    굿❤

  • @세일김-e1g
    @세일김-e1g 10 месяцев назад

    탄수화물도 꼭 먹어줘야되요 에너지로 쓰거든요

  • @VIichanS2
    @VIichanS2 Год назад

    저기서 두부, 양배추, 당근만 빼면 내 스타일이겠네 :>

  • @명수변-j8z
    @명수변-j8z Год назад

    감사합니다!

  • @엘리사-t2w
    @엘리사-t2w Год назад

    감사합니다^^

  • @김영애-v9d2m
    @김영애-v9d2m Год назад +2

    영양 만점 정말 좋아요❤

  • @진희이-s9o
    @진희이-s9o Год назад

    1ㅈㄴㄱ3ㅇ2ㄴㄴㅌㅇ4ㅇ롷ㅅㅅㅌㄱ31ㅂㅋㅁㄹㅍㅍㅎㅅㅎㅅ41ㅈㅅ6ㅇㅈㄹ67ㅗㅅ11ㄹㅎ54ㅈㅇㅎㅊㄷㄱㅎㅅ51ㅋㅊㅅ퓨ㅛㄹ11ㅊㄹㅍㅎㅅㅎ혀ㅜㅜㅑ

  • @최지운-g4k
    @최지운-g4k 11 месяцев назад

    김은어떤거쓰시나요?ㅠ오늘첫도전했는데 뜯어지고 칼썰때 마지막 은손으로뜯어야되더라고요ㅠ

  • @_winter_jo_
    @_winter_jo_ Год назад

    저 오늘 해먹을까하는데 옥수수전분으로 대체해도될까요…?